La prima regola in assoluto è non investire più quello che sei disposto a perdere.
Per quanto riguarda il trading ti consiglio di leggere analisi tecnica di Murphy
In secondo luogo dipende che tipo di trading vuoi fare se giornaliero piuttosto che a lungo termine o scalping ecc
Per quanto riguarda le Cripto in sé è una bella domanda
molte vengono usate solo per speculazione altre hanno un progetto di utilizzo alle spalle.
Sicuramente studiare il mercato ed il suo andamento non può che essere utile per il resto sta a te vedere quanto impegno,studio,tempo e denaro vuoi investire