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July 05, 2017, 05:07:32 PM |
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福建人
最近一出门
是不是就是这样的感觉↓↓
到哪都是“热热热热热”的节奏，
小编表示我和烤肉只差一撮孜然了……
可别小看高温！
到了夏季！
警惕热射病，会热死人的！
6月25日，榕城烈日炎炎，木工老严在工地劳作了3小时，突然狂躁不安、胡言乱语，不久就陷入昏迷，被紧急送往福建省第三人民医院。
当时，他体温高达41℃，被确诊为重症中暑，患上热射病，这是一种高致命性疾病。所幸经紧急救治，老严脱离了危险。
连江人老严今年52岁，是闽侯大学城某工地的一名木工，他平时身体结实，发病前没有异样的感觉。
他发病当天，福州气温高达35℃。结束了上午的工作后，老严匆匆吃过午饭，又顶着烈日回到工地干活。
老严连续劳作了3小时后，工友发现他突然像发疯了，一阵胡言乱语，烦躁不安，怎么呼唤他都不理睬。紧接着，老严还出现了恶心、呕吐等症状，没过多久就陷入昏迷状态。工友们吓得赶紧拨打120求助。
福建省第三人民医院重症监护病房（ICU）副主任卓惠长介绍了老严刚入院时的情况。他苏醒后，仍有意识障碍，言语对答不切题，躺在病床上极度躁动不安、高声喊叫，甚至还推搡医护人员。经查，他体温高达41℃，血常规、生化检查等多项指标严重超标，被确诊为热射病，伴心、肺、肝、肾等多脏器衰竭。
经抢救，入院当晚，老严生命体征趋于稳定，次日神志恢复，目前还在接受康复治疗。
医生提醒！
“福州天气越来越热了，最近中暑患者逐渐增多，不过像老严这么严重的，本院今年还是首次接诊。”卓惠长医生提醒，当身边的人出现头昏、头痛、多冷汗、口渴、恶心、呕吐等中暑症状时，应马上将其转移到阴凉处，解开衣扣，保持通风，必要时立即就医。当病人出现谵妄（即神志错乱、语无伦次、不安宁）、昏迷等症状时，应让病人平卧，尽可能地为病人进行冰敷降温等紧急处理，同时拨打120求助。
会死人的“热射病”是个什么鬼？
说到中暑，就不能不说恐怖的“热射病”，这是最严重的中暑症状，据称，死亡率超过60%，而且一般都在发病后24小时内死亡。就算是送到医院接受治疗，幸运地逃离鬼门关，也可能因为身体持续高温，对颅脑和脏器造成终身损害！
要预防热射病，就要先了解中暑。中暑其实是分等级的，先兆和初期中暑一般表现为，大量出汗，口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、全身乏力等，体温一般不超过38度，此时如果立即离开高温环境，注意休息，补充水和盐分，症状在短时间内可消失。
然而如果此时仍然“坚持”或者因为工作不得不坚持，中暑症状就会进一步发展，最终发展为可能导致死亡的重症中暑。症状也比以前厉害得多，面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细弱而快等，或在工作中突然晕倒。
热射病发病与3个环境因素密切相关，即高温、高湿、无风环境。
如何急救中暑症状？
移——迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以便于呼吸和散热。
敷——用凉毛巾敷头部，或用冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿内侧处。
醒——若失去知觉，可掐其人中，合谷等穴位，使其苏醒。若停止呼吸，应立即实施人工呼吸。
送——对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。运送过程中应使用担架，并积极进行物理降温。
六招预防高温中暑
1、穿透气性、吸湿性较好的服装。
2、晴天外出时要戴上遮阳帽或打遮阳伞，避免阳光直射。
3、气温高时可拉上窗帘遮挡阳光。
4、平时要加强锻炼，但尽量不要在烈日下做剧烈运动。
5、没出汗也要注意补水，长时间运动后，补水的同时还要补盐。
6、潮湿闷热的天气要格外注意给身体降温。
吹着空调照样也可能中暑
在这么恶劣的高温天气之下，是不是呆在空调房间里就能安全地远离中暑风险了呢？
很遗憾，答案是否定的……
事实上，中暑还分阴阳两类，解暑的方法也大不相同。
上面我们说到的高温中暑和热射病，就是属于“阳暑”，而吹空调不当，则可能让你中“阴暑”！
阴暑通常表现为突然头昏或头痛、发热、咽痛、流清鼻涕、四肢无力、食欲不振等,“暑热在内、寒湿在外”，是人们以错误的方式解暑引起的。比如在户外将身体晒得很热，然后突然进入冷气大开的室内；或是在大汗的状态下，进行冷水浴或喝冰冷饮品，这会引致皮肤毛孔收缩、身体难以散热而中暑。
中阴暑的不一定是体弱的老人小孩多见，反而是年轻人更常见。现在很多职场年轻人，工作环境空调一般都打得很足，经常会感觉到有凉嗖嗖的冷风往身体里灌，然后回家也是空调，一天到晚很少有出汗的机会，于是，寒邪在身体中越积越多，陆续就会出现一些中阴暑的症状，头晕、乏力、犯困，甚至是腹泻等。
阳暑和阴暑，最简单的区分方法就是看体温，阳暑一般会有高热症状，而阴暑的体温正常，有时还可能偏低。另外还可以看头的感觉，中阳暑的会头痛，阴暑的则是头晕、昏昏欲睡。
若是确定为阴暑症状，轻者可服用藿香正气丸或藿香正气水，藿香正气水由藿香、白芷、紫苏、生姜等构成，属于温热药物，适用于理气祛湿和驱寒对阴暑是有效的（特别提醒：藿香正气水对于治疗阴暑很是对症，但对于应当以清热泻火、养阴解暑为主的阳暑症状，并不对症，阳暑患者不宜乱吃）。如果还伴有腹泻，可吃点克痢痧。
以热攻热更利于消暑
光膀不如短袖：当外界气温高于皮肤温度时，暴露面积不宜超过人体总表面积的25%，否则热辐射会侵入皮肤，反而更热。
洗热水澡：夏天洗热水澡虽会多出汗但能使毛细血管扩张，有利于机体散热。
喝热茶：喝热茶可刺激毛细血管扩张，体温反而明显降低。
除了身体，情绪也会中暑
除了预防冷热造成的阴阳中暑，在炎炎夏日，我们还要预防情绪中暑。
所谓“情绪中暑”是指当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，人容易情绪失控，频繁发生摩擦或争执的现象，叫情绪中暑，又叫夏季情感障碍综合症。
所以保持心情愉悦！
千万别拿高温不当灾！
接下来几天虽然有雨，
温度还是高的!
近期天气预报：
福州
厦门
泉州
漳州
莆田
龙岩
南平
宁德
三明
赶紧扩散给身边人！
做好防暑工作！
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来源：东南网综合
本期编辑：陈勍
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