Недовольство собой в конце дня

[trudovik]

Я думаю нужно просто не думать об этом

[tokilkoper]

Да, есть такое. Это вовсе не плохо, значит хочется достигнуть большего, нужно попробовать в один вечер сесть и распланировать все дела на неделю, желательно даже конкретно по времени

[CryptoElephant]

Нужно грамотное планирование. Во-первых, планировать лучше блоками (например утро, первая половина дня, вторая половина, вечер). Один блок - часа 3-4. Работа внутри блока должна быть однотипной и в каждом блоке должно быть одно дело, которое нужно выполнить обязательно. Также должно быть самое важное дело дня. Вообще, все задачи можно разделить на такие виды: срочные и не срочные, важные и не важные. При планировании нужно учесть, что вперед нас двигают, как правило, не срочные важные задачи.

И не забывайте, что личное время тоже необходимо планировать (отдых и тд.). Кстати, план лучше составлять с вечера, т.к. планы, написанные с утра хуже работают. Удачи!

[Commander90]

Есть конечно. Но, надо забить на это дело, расслабиться и получать удовольствие. Пойти поплавать, позаниматься йогой или еще чем-то спортивным.

Или проще лечь спать и все, а лучше с музыкой и представить что-нибудь хорошее, например как заработал кучу биткоинов и как ими распоряжаешься, поделайте так пару раз или 3 раза и все будет норм сам так делаю, у меня так через день происходит, так что пробуйте)

[Silda]

Это неправильное планирование. С вечера надо записать план. Если  задачи все не выполнены , то перенести на следующий ,но в меньшем объеме. Лучше каждый день по чуть чуть делать, чтобы после не растраиваться.

[belentsova]

Стараюсь все сделать по максимуму.Но если не успеваю,не сильно расстраиваюсь,значит не такие и важные эти дела были.

[Iskander300]

такое бывает, но не каждый день. обычно в конце дня , в спокойной обстановке проигрываешь в голове итог рабочего дня и если всплывают моменты , что я где- тупанул, то очень не доволен

[saturn134]

Да бывает у меня не довольствие собой в конце дня, потому что с вечера обычно строю планы на завтра, и бывают такие дни, что я эти планы не успеваю выполнить, соответственно работа накапливается на следующий день и я на себя накладываю не довольствие.

[natka]

Бывает такое.В таких случаях я меньше стараюсь планировать,что бы все успевать,а если не получается тогда просто отдыхаю иначе дела дальше не пойдут.

[Ruznin]

По-возможности планировать свои дела заранее.. Для андроида даже знаю  простенькие приложения ( а их масса на самом деле) - "Секреты мотивации" или "Секреты успешной жизни". Попробуйте..

[Umkar]

Недовольство возникает,  когда день прошел безрезультатно.  Нужно научиться распределять свое время для получения результатов.

[Seryvolk]

Надо полюбить себя, просто и мир заиграет другими красками)

[icamis]

Это нормально бро! Я когда просыпаюсь уже собой недоволен )  А если серьёзно, то это очень вредно для здоровья так делать, прям в прямом смысле, снижается иммунитет и могут проявиться серьёзные болезни. Надо просто понимать, что нельзя успеть всё-всё и сразу, а делать то что можешь и действительно любить себя за это. А вставать в 5:30 утра, идти на пробежку, а затем феерично рубить целый день бабло чтобы вечером кататься на порше, это только в рассказах пришедших к успеху фантазёрах из пабликов ВК.

[Mackyo_]

Советую прочитать книгу :«7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови
Название говорит само за себя. Книга поможет определить истинные цели, выстроить план их
достижения и получить энергию для действия. Благодаря этой книге вы сможете приучить себя
расти и развиваться как личность во всех областях жизни, стать эффективнее и успешнее.
Главное, помните: изменения приходят постепенно, если каждый день делать для этого по чуть-
чуть.

[catVdog123]

Почему возникает недовольство. Важно понимать. Если просто не хватает сил. Значит нужно беречь здоровье больше. Если низкий КПД , то тут в помощь время. Чем больше опыт , тем меньше затрат труда нужно чтобы сделать ту же работу. А если еще и менять деятельность. Например поприседать с гантельками, то производительность труда явно вырастет и делать будешь больше.

[puertorikosena]

Очень похожая ситуация. у меня практически то же самое. Никогда не успеваю делать все, что планирую. Наверное дело в том, что я слишком много на себя беру. Нужно распределять свое время иначе, более организованно.

[pabloradrigesair]

это больше похоже на лень, сам с таким сталкивался

[slon100]

можно заняться физическими упражнениями

[cotenoc777]

у меня такое тоже бывает

[QX_Mix]

Да наша проблема в том, что мы хватаемся одновременно за несколько дел, нет порядка действий.