Разбивай посты по времени. То есть, если ты будешь постить 10 постов по 2 в час, тебя забанят с меньшим шансом, чем ты запостишь сразу 10 постов. Так же, прибегай к рерайту, очень спасает.
Тоже думаю, что нужно посты разбивать по времени. На счет рерайта не знаю.
Меня банили когда набирал друзей. Пришлось разбить на 3 части добавление. Заходил через 4 часа и все нормально