Питание по новому или морские водоросли

[Zai1987]

Вообще полезная штука, но мне она не нравиться.

[alexandera]

Опять крайности. Почему нельзя питаться более разнообразно и в то же время полезно.

[luyao]

Питаться надо не тем, что совершенно чудо нашему организму. Вероятно это очень полезно , для жителей тех мест, где есть море. Для нас же переход на другое питание всегда вызывает раздражение, отторжение, различные заболевания желудка.  И .... Еда должна быть разнообразной.

[denn1307]

Согласен,всего надо в меру и мяса и морепродуктов.

[Coinmyjob]

Я такое есть не могу, салаты, водоросли и т.д., мне нужно мясо, то от чего у меня сил прибавится, а не трава от которой ноги подкашиваются. Каждому свое.

[alexandraeven]

Конечно,если есть её постоянно,она опостылет,но иногда в охотку очень даже вкусно и полезно.

[Seryvolk]

Я вообще не могу их есть, гадость...

[willy1]

У нас в семье хорошо идут чипсы из морской капусты с кунжутным маслом. К сожалению, наесться ими на весь день вряд ли возможно. Но как добавка к пище идут отлично.

[Vadik89]

Ерунда все это. У меня гастрит и теперь моя жизнь стало по настоящему новой. Совсем другое меню.

[Mackyo_]

Привет друзья.
Пришло время для опыта над собственным телом и возможно перейти на новый вид питания.
Почему именно так и почему час ? тут все просто.. 42 уже.  Проблемы с телом то тут то там..пищеварительная система - полное говно. Люблю картошку и мясо, а кушать это уже не могу как ранее.
И вот проснувшись утром решил что вот оно пришло время перемен.
Мне посоветовал один человек перейти частично на питание морскими водорослями (Ламинарией) или как у нас называют морской капустой.
Морская капуста (Ламинария ) — съедобная водоросль, относящаяся к классу бурых морских водорослей. Морские водоросли гораздо более питательны, чем любые овощи. Это отличный источник микроэлементов, включая магний, фолиевую кислоту, цинк, кальций, селен  и железо. Что более важно, водоросли являются отличным источником йода. Все растения содержат клетчатку, но морские водоросли также имеют другие нечетные типы углеводов — пребиотики, ферменты, которых нам не хватает для переваривания пищи. К ним относятся каррагинан, фукан, галактан и многие другие. Эти углеводы затем становятся продуктами для бактерий. Ну и так далее.
Идея хотя бы неделю пожить на подобном питании. Я купил сушенные водоросли и замачиваю их и ем. Скажем так утром они были не вкусные)). В обед немного даже и нечего.
В обед были какие то там "жужания" в животе.  Буду далее писать о состоянии тела для тех кому это интересно.

ЖЕСТКО.Я добавляю в еду, использование вместо соли вот думаю лучший вариант.

[lipas_1980]

поголодать недельку и восстановится жкт

[Dragsler]

Пробовал как-то морские водоросли,хочу сказать довольно таки не плохие на вкус даже интересный такой вкус,вообщем на любителя..

[amal_gamma]

Мне нравится морская капуста.

[vike]

очень люблю морскую капусту, особенной пикантности она придаёт салатам

[trinitront]

Будьте очень внимательны! Монодиеты не такие уж и полезные. Во первых, в ламинарии нет всего спектра насыщенных аминокислот и белка. Во вторых, лично у меня усваивается дааалеко не вся порция…

[Mariksa]

Так ешьте ее на ужин, чтобы организм не перегружать на ночь тяжелой пищей, а в течении дня кушайте мясо и картошечку.

[Fred_Nansen]

Я не думаю что у тебя получиться кушать только водоросли, нужно что то убрать из своего рациона а что то добавить, и может будет какой то результат. Но тут я соглашусь они полезные, и даже очень. Но по выходным можно и мясом побаловаться.

Это похоже на то, чтоб начать питаться только водой потому что она полезна. Но есть еще мозг, здравый смысл и история с миллионами опытов

[Julia1992]

Морепродукты люблю...а когда попробовала водоросли...честно!!?? Беееееее

[CaptainBezique]

Я вот нашел прикольный рецепт для очищения организма. Кефир + молотые семена льна на протяжении 3х недель. Чувствую себя намного лучше)

[diariqq]

Я люблю есть морские водоросли в них много йода!