Питание женщин после рождение ребёнка.

[Towuk777]

Что можно есть и пить

[SXenAPrinc]

Незнаю у меня жена питалась как обычно и не чего нормально всё с ней и ребёнком.

[terrikon1936]

Нельзя красные продукты, острое, алкогольные, капусту и все что вызывает вздутие.

[Towuk777]

Сейчас даже бульон нельзя.Ни хлеба, ни молочки (одно молоко только). 

[Sapphire9]

Сестра после рождения ребенка ест только рыбный суп, некопченые сордельки, колбасу варенку и чай с диетическим печеньем

[dora2015]

Бульон можно, желательно второй варки. Свинину нельзя. Можно гречневую кашу, картофельное пюре, паровые котлеты, раненую или слегка зажареннкю рыбу, печёные яблоки.

[dimartyre]

На форуме в основном мужики!Откуда нам знать)

[Mr.Negotive]

ну я думаю, что очень сильно рацион не изменится, но от чего-то отказаться стоит. у моей сестры после родов началась очень сильная аллергия на згущенное молоко, хотя до этого не было ни единых признаков

[Stellina]

Способ приготовления-варка,тушение,на пару. Исключить жареное,копченое. Минимум сладкого,чая,кофе.
Вводите любой новый продукт в рацион мамы по 1 в день , и наблюдайте за реакцией малыша. Если нет аллергии и вздутия,тогда все норм.

[Poppet]

Рождение ребенка не превращает женщину в инвалида... Ограничить то вредное, что вредно любому человеку, да и не париться по этому вопросу.

[Phillipok]

Ну, алкоголь, наверное, нельзя пить, да есть что-то слишком химическое или острое. Но и, конечно, нельзя есть те продукты, от которых у ребенка аллергия. Остальное, наверное, можно.

[esakovv]

Ну ничего особенного сначала мы пару месяцев соблюдали диету а потом ели все по немногу.

[esakovv]

Диету в смысле не ели ничего жареного и печеного поменьше сладкого и поменьше специй.

[Anastasili]

Ну, алкоголь, наверное, нельзя пить, да есть что-то слишком химическое или острое. Но и, конечно, нельзя есть те продукты, от которых у ребенка аллергия. Остальное, наверное, можно.

согласна! старайтесь больше есть отварного и новые продукты типа апельсин и свеклы вводить понемногу и сначала один затем другой и смотрите на ребенка - покраснеют щеки - исключайте продукт, пробуйте его вводить позже через несколько месяцев страшно первые пару месяцев, потом ка правило возвращаешься к обычному рациону ( если конечно он у вас нормальный, а не чипсы-кола)

[Job7work]

Что можно есть и пить

Ключевые правила питания во время лактации
-регулярность;
-баланс всех необходимых витаминов, минералов и микроэлементов с учетом потребностей мамы и ребенка;
-полное удовлетворение энергетических потребностей;
-необходимое соотношение и качество белков, жиров и углеводов;
-присутствие в необходимом количестве всех особенно важных элементов (железа и витамина C, кальция и витамина D, йода, магния, омега-3 и омега-6).

[smitalex]

ничего) я знаю что нужно придерживаться диеты, не жирного, не жаренного,ничего, только на пару или варенное. и нельзя есть томаты, короче мало чего есть можно)

[JuneMay]

Рацион мамы после возвращения из роддома должен обязательно включать пищу, необходимую для восстановления организма. И, конечно, за 9 месяцев вы наверняка набрали несколько лишних килограммов, а значит питание должно быть максимально полезным и сбалансированным.

[sersurist]

Нужно кушать диетическое,  на пару и исключит бобовые томату огурцы чтоб живот не болел у ребенка.

[kriptoman4ik]

Что можно есть и пить

Я ела всё, только не вредности и только по чуть чуть вводила одно за другим,чтоб легче было определить на что реагирует малыш, а в роддоме я пила чай с лимоном,с ромашкой, рыба тушенная, яйца, пельмени, котлеты чуть прижаренные, но хорошо пропаренные, галетное печенье, творог и ещё много чего уже не помню, и вообще полагалась на свою интуицию.

[Friday12]

ограничений я думаю особо никаких нет,единственное если грудное вскармливание то тогда придется ограничивать себя в чем то :острого и соленого не кушать передается через молоко от матери к ребенку