Питание женщин после рождение ребёнка.

[sensainara]

Тут лучше всего советоваться с врачом. Конечно может быть и негативный результат. Также я бы советовал смотреть какие-то другие видео и каналы. 

[Fara99789]

лично я старалась не есть жареного , острого ,красного и рыбу в первый месец после родов а потом я ела всё по немного и не каких проблем у меня и у моих детей не было с пешеварением можно всё но в меру а не во вред хоть и врачи не рекомендуют ,но у меня подруга делала всё что говорят врачи и у её дочки алергия ужасноя и на шоколад и на яйца и на рыбу .

[ka.maly.liya]

Думаю, что кормящая мама должна, в-принципе, придерживаться обычных правил здорового питания: поменьше продуктов с химическими добавками, красителями, жирами и добавленным сахаром; побольше овощей-фруктов, легких белков, сложных углеводов. Поменьше жиров, поменьше термической обработки... Ничего специального для кормящих мамочек наука пока что не придумала. Если вдруг у ребенка на что-то аллергия - то исключить. Если нет аллергии, то не стоит предавать анафеме какие-то продукты заведомо

[rumarc]

Мне в роддоме дали целый список чего нельзя кушать кормящей маме, а что можно. Жареное и жирное из рациона исключить обязательно. Вяленое и копченое естественно тоже. Все овощи и фрукты красного цвета тоже нельзя в начале ( их потом можно пробовать плавно вводить в рацион и наблюдать, чтоб ребёнка не сыпало). Нельзя шоколад и все ненатуральные магазинные сладости.
Рекомендуется кушать отварное или тушеное нежирное мясо, каши на воде или на молоке, картофель отварной или тушеный, кефир, печеное яблоко, диетическое галетное печенье, березовый сок, чай с молоком.

[valeria03]

Все можно, если у ребенка нет наследственных пробоем типа лактазной недостаточности, непереносимости глютена и им подобных. Продукты-аллергены вводить осторожно постепенно и следить за реакцией, не болит ли живот, не сыпет ли. Если все нормально, ешьте на здоровье

[koltyr]

У меня жена сидела на кашах и вареной курице, ребенок был очень аллергенный, а если нет аллергии можно вводить потихоньку все продукты, первые месяцы список продуктов можно в интернете найти и в роддоме дают

[NeMWagneR]

Все можно да не можно. Когда вы только родили, вы переходите на постную еду.
Нельзя ни чего солёного, горького, острого, перченного.
Можно каши с небольшим количеством масла, супы не жирные и без приправ, только соль и зелень, чай с молоком если не хватает грудного молока, компот из сухофруктов.
Только через три месяца, можно потихоньку вводить один раз в неделю, один продукт в свой рацион овощи, фрукты.

[Te_ma]

Вот интересно, как наши мамы выкормили нас, а наши бабушки - наших мам без всяких этих рекомендаций? Может быть, просто потому, что не было такого изобилия еды?

[nadynkaprekrasnaya]

Я не знаю как на самом деле, наверное, это индивидуально все. Но сама кушала все, но в меру. Говорят, если понемногу есть аллергены, то у ребенка меньше шансов получить аллергию. Но в меру

[IvanPri]

я думаю, что воздержаться от жирного и сладкого несколько месяцев прийдется, но не для того, чтобы скинуть лишний вес, а для того, чтобы эти продукты не вызвали у ребенка аллергию

[Al02]

мы кушали все что и раньше. и никаких проблем не было. хотя говорят цитрусовых поменьше да жирного  это самый основной запрет

[Nordblitcer]

Кушать можно кисломолочные продукты, запеченные яблоки, легкий овощной суп, каши: рисовая, овсяная, пшенная. Пить как можно больше: компот из сухофруктов, сладкий чай, лучше всего в теплом виде.

[pabloradrigesair]

Можно кушать сгущенку, молочко, творог и все что полезно можно почитать в интернете счас очень много чего пишут.не желательно кушать копченое и жареное

[rambler.bog11]

Нужно все пить и есть то, что будет полезно для организма вашей жены, чтобы питания для ребенка было правильным.

[pavka]

Все зависит от ребенка. Есть мамочки, которые могут себя практически не в чем не ограничивать, но если у ребенка колики в первые три-четыре месяца жизни, то нужно избегать продуктов вызывающих вздутие: хлеба, кисломолочных, капусты, картофеля, винограда и т. п. Кроме того из рациона убирают продукты, которые вызывают аллергию. Иногда это молоко или яйца, цитрусовые или орехи.

[olegromanenco]

Врачи рекомендуют после родов еду малыми порциями и только жидкое, которая проходит термооброботку, в первую неделю рекомендуют употреблять различные каши на воде, со второй и с третей недели можно добавить морскую рыбу и отварную говядину, после третей недели уже можно яйцо раз в двое суток и курица отварная раз в неделю, кефир, ягоды, фрукты.

[EleganceMilk]

Нельзя кислое, соленое, жареное, копченое, красную и сырую пищу, кофе, газированные и алкогольные напитки, пить больше жидкости

[Ruslan2606]

больше витаминов и хорошо питатся

[wxganz]

Что можно есть и пить

Я ела первые три месяца только молочные каши и супчики без зажарки.

[stokolosova]

Есть основные правила в питании женщины после родов, которая собирается кормить ребенка грудью. Но так как все организмы индивидуальны, то и отклонения от прописанных норм тоже индивидуально.