Жиросжигающие коктейли

[Nastya2301rogoshko]

я думаю все это работает только в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками

[1715097397]

1715097397

[1715097397]

1715097397

[1715097397]

1715097397

[1715097397]

1715097397

[dianka]

Жиросжигающих средств много но эффективных практически нет, зеленый чай, лимон и красный молотый перец может и поможет.

[Fara99789]

я не когда не худела таким способом ,я за здоровый оброс жизни и за спорт как говорят что движение это жизнь и я  этим согласна но я знаю что вода с лимоном помогает ,но я пью воду с лимоном для того чтобы освежиться но я не могу сказать что она помогает сжигать калорий ,можно делать коктейли из фруктов и овашей .

[diegodos]

Насколько я слышал, нужно принимать какой-то L-карнитин (в таблетках вроде), якобы он запускает процесс жиросжигания, выпиваешь перед тренировкой и вперед бегать, приседать, пресс качать. Но про коктейли не слышал..

[Zolotovskiy]

У меня друг занимается спорт-питом, если вас по-настоящему интересует этот вопрос, пишите в ЛС

[Green.Sky]

Коктейли помогут, если ими заменять прием пищи, т.е. создавать дефицит входящих калорий.
А L-карнитин работает при условии приема его перед тренировкой, и то не у всех.
В общем, чудес и волшебной пилюли для сжигания жира еще не придумали. Расход калорий нужно увеличивать, а их приход с едой сокращать.

[FOLOVER]

вода с соком лимона и тертым имбирем-лучший жиросжигатель еще и полезный

[monkey4204]

Жиросжигатели эффективны в связке с л-карнитином и сильными физ. нагрузками

[MG42]

Я знаю, что есть жиросжигающий скотч - надо заклеить себе рот, когда хочется нажраться на ночь.

[Ju_Stet]

Сотрудница похудела, как она думает, с помощью гербалайфовских жиросжигающих коктейлей на 15 кг за пару месяцев. Но если учесть, что кроме коктейлей она съедала: стакан кефира утром, три яблока в течение дня и одно вареное яйцо раз в два-три дня, то помог ей явно не гербалайф 

[OasisO]

эффективны ли жиросжигающие коктейли (из рода спортивного питания) как вспомогательный инструмент при похудении? Спорт имеет место быть, но ожидаемого результата нет. Стоит ли попробовать коктейли? Какую фирму выбрать? На что обратить внимание при выборе?

Из личного опыта могу сказать, что все эти коктейли маркетинговый ход. Может и есть какой-то эффект от них, но он минимальный. Не стоит ждать чуда. Меньше и правильно питаться, это принесет результат.

[Suwycu]

По моему спорт должен быть эффективнее, надо просто нагрузку на организм делать потяжелее!

[osoverflow]

Если вы делаете все правильно, но результатов нет - вам только кажется, что вы делаете в е правильно. Можно сколько угодно заниматься спортом, но если кушать пироженки по выходным, то ничего с похудением не получится. Жиромжигатели нужны для того, чтобы дожигать последние кг с проблемных мест, а основное похудение должно произойти за счёт правильного питания и тренировок.

[firelog]

Не помогают эти коктейли. Ну, возможно, как-то на метаболизм влияет в лучшую сторону. Но для похудения только спорт и правильное питание, можно добавить спортпит, типа л-карнитина перед тренировкой.

[Natali007]

Пробовала жиросжигающие коктейли и мне не помогло. Самый эффективный метод - меньше есть.

[katyxary]

эффективны ли жиросжигающие коктейли (из рода спортивного питания) как вспомогательный инструмент при похудении? Спорт имеет место быть, но ожидаемого результата нет. Стоит ли попробовать коктейли? Какую фирму выбрать? На что обратить внимание при выборе?

Жиросжигающие котели могут не только жировые клетки "сжигать", но и мышечную массу, поэтому это будет не тот результат к которому вы стремитесь. Только физические нагрузки такие как бег будут эффективно сжигать жировую массу.

[zhartem]

Бесполезны все эти коктейли. Надо просто начать правильно питаться, следить за тем, сколько вы употребляете углеводов, жиров и белков в день. Исключать жиры и углеводы полностью нельзя, очень вредно. Походить на фитнес, желательно тренировки с тренером, он подскажет с питанием и упражнениями.

[Tiss Taiger]

Занимаюсь спором! чтобы скинуть вес пробовал домашние коктейли.  Привожу ссылку по всеми подробностями!
http://siladiet.ru/pohudenie/recepty/moshhnye-zhiroszhigateli-v-domashnih-usloviyah-dlya-zhenshhin.html

[Bykva322]

эффективны ли жиросжигающие коктейли (из рода спортивного питания) как вспомогательный инструмент при похудении? Спорт имеет место быть, но ожидаемого результата нет. Стоит ли попробовать коктейли? Какую фирму выбрать? На что обратить внимание при выборе?

Если цель сжигать жир, то в первую очередь акцент на питание(это не бязательно диета), второе это физ упражнения.

[Derizo]

Хорошая тема если она не нагружает сердце, но на сколько я знаю все эффективные жиросжигатели очень сильно влияют на сердце, что не очень хорошо.