Чем вы качаете мозг?

[beatco]

Медикаментозные средства обхожу стороной, разве что только витаминки. Лучше всего нормированный график, стараться сильно не расслабляться, но и не перебарщивать, если поймать такой баланс то и никаких стимуляторов не нужно. Меня прокачивает много чтения технической текстов, так как я программист, то каждый день приходится узнавать что то новое. А так же книги про финансы, экономику, криптовалюты, и анализирование прочитанного.

[b1tcoinman]

Что бы ни пил, ничего не помогает. Надо пробовать другие методы. Раньше предлагали учить наизусть стихи, а сейчас очень полезно начать изучать иностранный язык.

[Arcanefist]

Я "качаю" мозг прогулками на свежем воздухе в одиночку. Мне нравится это приятное чувство свежести и расслабленности в голове после прогулки

[totus]

Можно кроссворды разгадывать, играть в шахматы или другие игры, где требуется логическое мышление, да хоть в карты )

[TpoJIb]

Стараюсь много читать, смотрю различные тренинги и курсы, осваиваю новые навыки

[Len_nin]

Думаю в какой то мере помогает изучение языков,тренирует память и не только. Чтение тоже помогает,но смотря еще что читать)

[osoverflow]

Лучший способ прокачать мозг - заставить его делать что-то новое. Изучение иностранных языков, музыка, даже просто смена работы заставит мозг активировать нетронутые ранее ресурсы.

[Varlon]

Хотел спросить у вас, пользуетесь ли вы ноотропами\бустерами в обычной жизни: для работы, учебы, для лучших резуьтатов?
И если да то какие используете?

Что думаете насчет 5htp, Dmea, Gaba?

Уверен, лучшая прокачка мозга - это книги.

[ideanavan]

Я мозг качаю книгами, каждый выходнойперед сном читаю,в год 40-50 книг прочитываю

[Sobol101]

Всякими задачами, ребусами, головоломками и всем что заставляет мозги шевелиться, а также с горем пополам английский разговорный учу)

[Peter Kadushkevich]

Хотел спросить у вас, пользуетесь ли вы ноотропами\бустерами в обычной жизни: для работы, учебы, для лучших резуьтатов?
И если да то какие используете?

Что думаете насчет 5htp, Dmea, Gaba?

насколько мне известно, действия ноотропов не подтверждены научно...  действуют по большей части на эфекте Плацебо... так что даже не вижу в них смысла

[halaportu]

Среди, скажем так, software-способов есть одна интересная игра, разработанная японским учителем математики - KenKen. Есть веб-версия и мбильные приложения.

[fgolubeva]

Мужской танец тандава хорошо разгоняет мозг.Память лучше работает.Упражнения на позвоночник хороши.Из ноотропов могу отметить с положительной стороны нобен.С ним хорошо изучать и учиться чему-то новому,потому-что он хорошо влияет на образованние новых нейронных связей.

[zikzag]

Я занимаюсь разными вида деятельность. В везде надо напрягать извилины по разному. Мне наоборот не хватает времени что бы мозг просто отдохнул от прокачки.

[Lorstta]

Стараюсь каждый день читать книги, этого считаю достаточным

[CPetersson]

Подчитываю экономику, шахматы (когда-то).

[Hiylchis]

Лучшее средство для того, чтобы прокачать мозг - натуральные витамины и книги. Ничего другого не нужно.

[KolyaShevchenko]

разные развивающие игры и это очень хорошо развивает ваш мозг и надо ещё очень много читать и тогда вы начнёте мыслить очень хорошо.

[Ivan_K]

Вообще мозг не качаю и даже иногда ставлю под сомнение его наличие, однако я поддерживаю и увлекаюсь решением логических задачек.

[OddEvenBets.com]

Хотел спросить у вас, пользуетесь ли вы ноотропами\бустерами в обычной жизни: для работы, учебы, для лучших резуьтатов?
И если да то какие используете?

Что думаете насчет 5htp, Dmea, Gaba?

Не знаю что эта за хрень, которую вы перечислили.
Но я предпочитаю крепкий кофе или зеленый чай.

И реально ли результаты лучше у вас?