Мерзнут ноги зимой, что можно сделать?

[laiyskylone]

Какие-то странные вопросы у вас, нужно одеваться по погоде просто и все есть и подштанники и термобелье специальное и ничего мерзнуть не будет есть различные вариации белья которое зависит от температур и смотрет ьв специализированных магазинах

[1715144615]

1715144615

[1715144615]

1715144615

[1715144615]

1715144615

[1715144615]

1715144615

[1715144615]

1715144615

[bigon]

Тут на Алиэкспресс можно приобрести термичку недорогую в районе 1000 рублей за комплект, также видел стельки подогревающее от телефона например можно их запитать или от пауер банка. Но главное помнить- Сибиряк это не тот кто холода не боится, а тот кто тепло одевается.

Да скорей всего это болезнь,есть такая болезнь веготососудистая дистония,там и при термобелье ноги мёрзнут,надо лечится пока не запущено.

[Hero_Punch]

Лучший совет - закаляться или уезжать со страны 

[Cryptogon999]

Тут на Алиэкспресс можно приобрести термичку недорогую в районе 1000 рублей за комплект, также видел стельки подогревающее от телефона например можно их запитать или от пауер банка. Но главное помнить- Сибиряк это не тот кто холода не боится, а тот кто тепло одевается.

Тоже как раз в этом ключе хотел предложить автору темы. Если уж водолазы в термобелье из верблюжатинки не мерзнут, то думаю  -35, про которые автор говорит, вообще не проблема будет!

[antonovich_94]

Одевайтесь теплее, носите качественное термобельё, для обуви используйте войлочные стельки, вот что могу посоветовать. 

[bigon]

Лучший совет - закаляться или уезжать со страны 

Закалятся конечно хорошее дело но это не для всех,у кого проблемы со здоровьем только дальше его угробят,конечно бы в тёплые страны можно было уехать но на это нужны средства,термобельё неплохой выход из такой ситуации,но лучше купить унты или чуни на зиму.

[Sercoin]

Ноги мерзнут от организма и стельки здесь ни причем. Например, организму нужно покушать. 

[booktiger]

Одна из причин плохая работа почек, нужен специальный комплекс упражнений для почек для улучшения кровообращения в этой области, пересмотреть питание, водный баланс. Почки любят тепло и влагу, горячие ванны, умеренная парная, и никаких закаливаний. Закаливания подходят только здоровому человеку. Сходить к врачу может у вас там камни, и врач вам даст необходимые рекомендации

[bellicose]

У меня мерзнут не только зимой, но и в теплые поры года тоже. Прежде всего дело в сосудах. Нужно больше движения и правильное питание.

[Nathley]

Когда мерзнут ноги, может быть много причин, начиная от малоподвижного образа, до сбоя какого-то органа. Хорошая обувь тоже нужна, но без решения проблемы, это временное решение.

[kianka]

Мне ничего не помогает, потому что, пока добежишь до работы ноги вспотеют и влажные целый день мёрзнут.

Обязательно носите с собой пару сухих и чистых носков, которые прийдя на работу одевайте. Не хорошо весь день быть с сырыми холодными ногами. Покупайте ботинки на толстой подошве. И когда приходите домой грейте ваши ноги феном , пока не станут приятно тёплыми. И дома ходите в шерстяных носках. Если очень холодно у вас,  одевайте на улицу удобную вам одежду, на пример комбинезон лыжный, а прийдя на работу снимайте и оставайтесь в чем удобнее. Главное сохранять тепло и  здоровье.

[Cryptogon999]

Просто наверное у Вас малоподвижный образ жизни и ногам не хватает нормального кровообращения, а соответственно тепла. Надо больше физических нагрузок ногам.Зимой в трениках как дал писты на лыжах, что бы пар валил из ... Почаще контрастный душ...баня со сменой контрастности (парилка-холодный душ)

[Qabron]

Термобелье купи, только не дешевое + больше двигайся, если у тебя сидячая работа, или просто пассивный вид жизни, то нарушается кровообращение, и от этого тоже мерзнешь!

[Natsumoto]

есть горчичные прокладки, можно вставить в носки, и будет очень жарко) но они временные) на сутки-двое) их лучше при переохлаждении использовать

[Sasha26]

нужна значит качественная обувь зимняя.

[Drawer11]

Теплые вязаные носки, в обувь стелька войлочная. Обтягивающие подштанники и водолазка. Когда в тепеле ноги можно растереть одеколоном или спиртом.

[glomus]

иногда причиной єтого явления есть брак витамина D

от чего ноги еще могут потеть больше обычного

[SparrowOnTheMoon]

Если не помогают советы выше, стоит к врачу обратиться.

[mac03]

Шерстяной носок, других способов не знаю, слава богу зима ушла)
хотя смотря в каком регионе))

[miksG]

Термобелье как вариант, ну или поискать проблему в ногах