bobita
Legendary
Offline
Activity: 2520
Merit: 1298
★Bitvest.io★ Play Plinko or Invest!
|
|
June 12, 2020, 10:06:27 AM Last edit: June 12, 2020, 04:48:45 PM by bobita |
|
Öncelikle bu ruh halini yaşanması gereken bir süreç olarak değerlendirmek ve direnmemek gerekiyor, beyin bağıra bağıra bir şey anlatıyor, duymazdan gelmemeli. Aynı durumu geçen hafta bir gün ben de yaşadım, moralim bombok uyandım, yataktan çıkmadım, öğleye doğru çok acıktığım için yalandan bir şeyler yedim, o kadarla kaldı, perdeleri bile ellemedim, yüzümü yıkamadım, traş olmadım, telefonu elime almadım, öylesine saldım ki, akşam eve geldiğinde eşimin yüreğine iniyordu, özetle, o gün bu hali hiç engellemeden dibine kadar yaşadım ve bitti. Yani böyle şeyler yaşamak (hele ki şu günlerde) normal, önemli olan daha sonra kısır döngü oluşturmasını engellemek. Arkadaşlar spor, kedi vb önerilerde bulunmuşlarr, tabii ki kişiden kişiye değişir ama bunların hepsi 1000 yıldır test edilip onaylanmıştır, denenmeli. Benim ekleyeceğim şu olabilir, seni iyi tanıyan, özelini bilen ve değer verdiğin/veren birisi varsa (eş/kardeş/yakın dost vb), hele de o kişi dinlemesini biliyorsa ilaç gibi gelir. Ancak kastım şu, o kişinin olan biteni aşağı yukarı biliyor olduğunu falan düşünmeden, yüksek sesle anlatmak gerek, ruhumuzdaki bizi rahatsız eden çöpleri en iyi ağzımızdan boşaltırız, dudaklarımızdan dökülen her kelime benliğimizi biraz daha rahatlatır. Geçmiş olsun.
|