İnsulin Direnci

[illetyus]

Selamlar, doktorun dediğine göre bende insulin direnci varmış. Karaciğer enzimelrimi yükseltiyor ve tansiyona neden oluyor. Hardcore bir diyet yazdı. Kafam bir milyon geziyorum açlıktan. 1 ay bu diyetle devam edeceğim.

Araştırmalarıma göre 4 kişiden biride bu varmış ve çoğu kişide belirti vermiyor. Bu arada fit bir vucudum var. 10 yıldır spor yapıyorum. Böyle bir şey beni şaşırttı.

Aranızda insulin direnci olan ve tedavi gören arkadaşlar tecrübelerini yazarsa sevinirim.

[ajanwalker]

Hocam kısaca tip2 şeker hastasısın.. ameliyatı var diye biliyorum eğer maddi imkanın varsa bir bak.
Bende de 4 yıl önce çıktı. Dr diyet vs verdi hatta hap bile verdi. İlk başlarda kullandım ama şimdi kullanmıyorum. Genelde herkese glifor verilir.
 Çoğu kimsede bu durumda diye bilirim. Stres olurda daha da belirginleşir.
Geçmiş olsun.

[verbakalim]

Önce geçmiş olsun. İnsülün direnci şeker hastalığı dediğimiz duruma 1 adım kala olan durum kısacası. Diğer adıyla gizli şeker. Sabah aç karnına alına kanda ölçülen kan şekeri ve insülün seviyesinin çarpımının 405 bölümünden elde edilen değere göre söylenen birşey. Sonuç 2,5 üstünde ise insülün direnci var 2,5 altında ise normal demek. Buna bağlı olarak karaciğer yağlanmasını da öne çıkara bilir.  Hastaneden Endoknronoloji bölümü ile görüşerek doktorun vereceği ilaçları kullanarak bu durumu kısa zamanda çöze bilirsin. Spor yaptığını söylüyorsun kas geliştirmek için piyasada satılan ilaçlardan kullandın ise durum bu ilaçlara bağlı olabilir. Yağsız, şekersiz, unsuz bir beslenme bol yeşillik kısa sürede toparlarsın.

[Velvet78]

Benim de diyetisyene gitmem sonucu insülin direncim olduğu tespit edilmişti yıllar önce glifor diye bir ilaç yazmıştı hatta daha sonra sağlığıma dikkat etmediğim için düzenli kullanmamıştım ama insülinin adı bile beni korkutmaya yetmişti şekeri abur cuburu o günden sonra kestim.Çok geçmiş olsun.

[Lewan]

Sonuçta şeker hastalığının  hayat kalitesini daha az düşüren türü. En azından ilaç ve diyetle normalleşebilir. Ama bundan sonra yaşamana daha dikkat edeceksin. Nerden biliyorum kendimden değil ama babamdan biliyorum. İlaçları bir süre kullandı diyette yaptı ama sürekli ölçtüğümüzde şekeri artık hep normal çıkıyordu  geçmiş olsun biraz daha dikkat.

[1kodumtek7]

İnsülin direnci en çok da kilo vermenizi zorlaştırıyor bünye kilo vermemek için savaşıyor adeta desek yeridir.Zaten verilen ilaçların bir kısmı bunu engellemek adına veriliyor size hardcore diyet yazılmasının sebebinin de aynı olduğunu düşünüyorum.

[xzone]

Kesinlikle dikkat edilmesi gerekiyor. Basit bir şey ne olacak diyip boşlanacak bir konu değil, özellikle paketli gıdalardan ve abartılı miktarda alınan cips, çikolata vb. gibi ürünlerden uzak durmalısınız. Hastalığın ilerleyen kısımlarında ciddi sağlık problemleri sizinle gelir ve hayat kalitenizi çok düşürür. Merdiven çıkmaktan yürüyüş yapmaya her şeyinizde etkisi olur. İç organların işlevini yitirmesi, kalp ve damar hastalıkları gibi şeylerin görülme olasılığı çok artıyor.
Tabi bu söylediklerim 10 yıl sonra etkisini hissettirir ama geri dönüşü çok zor olur

Her zaman düzgün beslenmeye dikkat edin ve sporu hiç bırakmayın. Ağır antrenmanlar olmasa bile yürüyüşünüzü eksik etmeyin

[execijutiere]

Geçmiş olsun.
Benide şaşırtan şey 10 yıldır spor yaptığınız halde insülin direnci çıkması çok garip.10 yıldır spor yapıyorsanız çok şekerli besinler de tüketmiyorsunuzdur herhalde diye düşünüyorum.Normalde vucüt kilo verdirmez kolay kolay ilaç kullanmak gerekir diye biliyorum siz spor yaparak bu direnci hafif kırmışsınız ki fit bir vucüdunuz var sizin söyleminizle.

[Granxis]

kiz arkadasimda vardi, sekerli yiyeceklere duskunlugunu boyle mesrulastiyordu olabilir emin degilim ama asabilestigi zaman sekerli yiyeceklere saldiriyordu, seker yemeyen beni bile sekerli yiyeceklere alistirdi gider ayak bana da kilo aldirdi, bel cevresi haric kilosu da yoktu, demem o ki bir cok kiside oldugunu dusunuyorum yorgunluk halsizlik heiisedenler ozellikle de.

[jakdanyel]

kiz arkadasimda vardi, sekerli yiyeceklere duskunlugunu boyle mesrulastiyordu olabilir emin degilim ama asabilestigi zaman sekerli yiyeceklere saldiriyordu, seker yemeyen beni bile sekerli yiyeceklere alistirdi gider ayak bana da kilo aldirdi, bel cevresi haric kilosu da yoktu, demem o ki bir cok kiside oldugunu dusunuyorum yorgunluk halsizlik heiisedenler ozellikle de.

Bende de insülin direnci var ve maalesef dediğiniz gibi şeker yemediğim zaman bazen çok gerginleşebiliyorum sonra insanlardan özür diliyorum ama kalplerini bir kere kırdıktan sonra tekrar eskisi gibi sağlam hale getirmek pek mümkün olmuyor bundan dolayı zamanla kendimi kontrol altına almayı öğrendim. 

[Distraction]

Bazı sağlık problemleri insanları daha asabi bir hale getirebilir ama bunu bahane olarak kullanmamak kişinin kendi kendini frenleyebilmesine bağlıdır.İnsülin direnci de şeker kullanımını azalttığınız zaman kendiliğinden ortadan kalkabilen bir hastalık diye biliyorum.

[coderben]

Bazı sağlık problemleri insanları daha asabi bir hale getirebilir ama bunu bahane olarak kullanmamak kişinin kendi kendini frenleyebilmesine bağlıdır.İnsülin direnci de şeker kullanımını azalttığınız zaman kendiliğinden ortadan kalkabilen bir hastalık diye biliyorum.

Hocam şeker hastalığı insanı gerçekten çok sinirli yapıyor ve kişi kendini çok istese bile durduramayabiliyor bundan dolayı insanların bunu bahane olarak kullandığını düşünmüyorum eğer yakınınızda bir şeker hastası varsa bizzat ona sorabilirsiniz.

[muslol67]

Bu insulin ve ona dayalı rahatsızlıklarda sıkıntı çok büyük ne yazık ki.
Çocuk yaşlardan beri şeker rahatsızlığı olan bir arkadaşımdan biliyorum gerçekten üzücü bir durum. Yediği de dert oluyor, yemediği de...
İstediği kadar dikkat etsin lanet hastalık bir yerden bulup yine sorun çıkarıyor.

[alpoahmo]

Çok sinsi ve tehlikeli bir hastalıktır. Diyet, spor ve ilaç kullanımı beraber götürülmelidir. Bu üçü asla aksatılmamalıdır. Eğer sadece birini yapayım diğerleri kalsın derseniz olmaz. Özellikle spor kısmını aksatmamak lazımdır. Eğer 3-5 gün dikkat etmeyip ne olacak derseniz. Değerleriniz direk tavan yapar.

[Kusman]

Galiba buradaki insülin direnci ile şeker hastalığı tam olarak aynı şey değil birinde insülin direnci metabolizma'nın kilo vermesini engelliyor bir direnç ortaya koyuyor şeker hastalığında ise olay tamamen farklı yine de her kronik hastalık sıkıntılıdır geçmiş olsun.

[verbakalim]

Galiba buradaki insülin direnci ile şeker hastalığı tam olarak aynı şey değil birinde insülin direnci metabolizma'nın kilo vermesini engelliyor bir direnç ortaya koyuyor şeker hastalığında ise olay tamamen farklı yine de her kronik hastalık sıkıntılıdır geçmiş olsun.

İnsülin direncinde vücut fazla insülin üretir kullanamaz vücut yağlanmaya başlar. Göbek çevresi löp yağ olmaya başlar.

Şeker hastalığında vücut yeterince insülin ya üretemez yada üretmez. Pankreasla ilgili sorunlar da gündeme gelebilir. Bu durumda kanda birikmiş olan glikoz'a yani şekere bağlı hastalığa şeker denir. Şeker yükselirse 400 500 seviyelere kadar çıkarsa kişi geçici felç olmuş duruma gelebilir. Bu durumun önüne geçmek ve kişinin normal gündelik hayatına devam etmesi için tip2 diyabet ilaçları kullanılır. Kan şekerini düzenleye bilmek için her gün düzenli ilaç kullanılması gerekir.

İnsülin direncin de vücut insülin üretir kan şekeri kontrol altındadır. Kişi hayat tarzını değiştirip kandaki insülin seviyesini normale çevirmez ise tip2 diyabet yavaş yavaş gelir ve gitmez.

[Muhtaixa]

Ailemde şeker hastalığı oldukça var. Hatta şekerden ölenler bile. Bende de sınırda olan şekerimi aralıklı oruç ile baya aşağılara çektim. O acıktığımda ellerimin titremesi, her yemekten mutlaka tatlı birşeyler yeme isteği ciddi ciddi azaldı. Hatta yok denecek kadar az. Kafam da da bitirdim. Sağlıklı bir şekilde kilo da verdim. Spor ile dedesteklediğim için  Vücudum kiloma göre çok daha iyi gözüküyor. Aralıklı orucu tavsiye ederim arkadaşlar

[Lewan]

İnsülin direnci tedavi edilebilen bir şeker hastalığı türüdür, tip 1 tarzında bir diyabet olsaydın daha sıkıntılı şeyler yaşabilirdin açıkcası (insülin zorunluluğu gibi) ama her hastalığın derdi başkadır tabi allah düşmanın bile hastasına şifa versin.

[kriminall]

Bu konu bana yeni bir şey öğretmiş oldu, insülin direncini daha önce duymamıştım, geçmiş olsun şeker hastalığı çok kötü, bir yakınımda vardı, ilaçları da çok ağır ve kötü kokulu, sporcu kimliğinizle bu hastalığa yakalanmanız ilginç olmuş

[heyhat]

Benim yakın bir arkadaşımda çıktı. Ailesinde şeker bağlı ölümler olan birinde. Hoş o kiloluydu. 2 yılda müthiş bir dönüşüm geçirdi. Fit çekici kendine güvenen sağlıklı bir kadına dönüştü. Şimdi iyi ki çıkmış diyor. Bu yeni hayat tarzına adapte oldu ve mutlu.

Aranızda insulin direnci olan ve tedavi gören arkadaşlar tecrübelerini yazarsa sevinirim.

İlk haftaları çok zor geçmişti. Değerleri hızlı bir şekilde düşürmek için deli bir diyet uygulatmışlardı. Ağladığını dahi hatırlıyorum. Ama 1 ay sonra artık iyice alışmıştı. Şunu da söyleyebilirim. Genelde yazılan ilaçlarda bu rahatsızlıkta çok hata olabiliyormuş. Dozajda. Ayrıntısını hatırlamıyorum ancak arkadaşım birkaç doktorla görüştükten sonra en doğru tedaviye ulaşabildi diye hatırlıyorum. Bu tecrübeyi de sizinle paylaşabilirim. Geçmiş olsun.