Bitcoin Forum
October 31, 2024, 10:03:16 PM *
News: Bitcoin Pumpkin Carving Contest
 
   Home   Help Search Login Register More  
Pages: [1]
  Print  
Author Topic: Psikolojik Hastalıklar  (Read 190 times)
execijutiere (OP)
Legendary
*
Offline Offline

Activity: 1568
Merit: 1398


View Profile
October 04, 2022, 11:28:25 AM
 #1

Günümüzde birçok psikolojik (misofonya,okb,anksiyete vb) hastalık mevcut. Stres içinde kalıp,tekdüze/monoton bir hayatı olanlar genelde psikolojik hastalıklara yakalanıyor. Kesin bir çözümü olmamakla birlikte antidepresanlarla iş hafifletiliyor. Peki sizin böyle bir hastalığınız var mı? Varsa ne yapıyorsunuz?
wolwoo
Legendary
*
Offline Offline

Activity: 2128
Merit: 1148



View Profile
October 04, 2022, 12:02:52 PM
 #2

Varsa da söylemek istemez kimse bence Wink
Mesela bende psikopatlık var  Cheesy şaka şaka
Obsesif kompulsif bozuklukları yaygın ama düzelebilir
Eskiden yoldaki karolarin içine basardım çizgiye basmamaya çalışırdım ama artık sallamıyorum
Biraz da simetri hastalığı vardı artık o da yok
Vesvese vardı o da geçti
Sallamazsan geçer hepsi...

"Küllü hâlin yezûlü" =>> Her hâl geçicidir
totti67
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 1008
Merit: 317


View Profile
October 04, 2022, 12:36:08 PM
 #3

Memleketin sadece yüzde beşi çok iyi şartlarda yaşıyor, yüzde 35 i orta direk sayılır, gerisi ise maalesef fakir. Bu manzarada büyük cogunlugumuzun sorun yaşaması ihtimal dahilinde.
bobita
Legendary
*
Offline Offline

Activity: 2646
Merit: 1333


View Profile
October 04, 2022, 01:07:58 PM
 #4

Psikoloji/Psikiyatri dallarının gerçekten çözebildiği tek sorun korku, yani fobidir (çoğunlukla), gerisi hikaye. Birisi beynin biyokimyasına odaklanır, diğeri terapi temelli analize ama son tahlilde ikisi de çare olamaz.
Hiç işe yaramaz demem, ama faydaları semptoma yöneliktir, o yüzden asla iyileşmezsiniz, sadece daha iyi hissedersiniz.

Oysa benim hayat felsefeme göre nedeni/kökeni anlaşılıp ortadan kaldırılmadan değiştirilen sonuç sonuç değildir.

Başka bir örnek: Tıbbın "neden kolesterol yükseliyor, vücut bunu neden bu kadar çok üretip kendine zarar verme noktasına geliyor?" sorusuna verilecek hiçbir cevabı olmadan hastaya ömür boyu kullanacağı kolesterol düşürücü ilaçları dayaması....
Aaaa, dışarıdan düşürülen kolesterolun kalp damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltma konusunda etkisi çok mu azmış, yapma ya !!!!
Ondekinecakabilirim
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 1358
Merit: 819



View Profile
October 04, 2022, 02:37:11 PM
 #5

İş hayatım biraz stresli. Baskı var. Çekememezlik de var ortamda. Hoş bi yer değil. Patron yalakası da çok. Herkes birbirinin açığını arıyor. Açığı yoksa kuyusunu kazıyor açık yaratıyor. Sorunlu bir ortamda çalışıyorum. Hoş mecbur olmasam bi dakka durmam. Ama kredi borcum var. Şimdilik başka bi yere kaçamam. Konuya döneyim. Kredim beni ilgilendirir. Cheesy Çok daraldığım zaman kalp çarpıntım başlıyor. Eskiden nadir olurdu. Artık her şeyde olmaya başladı nerdeyse. EKG, efor, ultrason mu ne hepsini yaptırdım hiçbir şey çıkmadı. Doktor psikolojik dedi en sonunda. Başta itiraz ettim. Ama sonra kabullendim.

Çözümüm kaçmak. Sigara içme alanlarına kaçıyorum genelde. Bazen de tuvalete kaçıyorum. Kulaklıktan sevdiğim bi şarkıyı açıyorum. Kendimi şarkıyı dinleyince rahatlayacağıma ikna ediyorum. Biraz rahatlıyorum sonunda. Bilimsel bi tarifim yok bu konuda. Totem gibi düşünün taktiğimi.

███████████████████████████
███████▄████████████▄██████
████████▄████████▄████████
███▀█████▀▄███▄▀█████▀███
█████▀█▀▄██▀▀▀██▄▀█▀█████
███████▄███████████▄███████
███████████████████████████
███████▀███████████▀███████
████▄██▄▀██▄▄▄██▀▄██▄████
████▄████▄▀███▀▄████▄████
██▄███▀▀█▀██████▀█▀███▄███
██▀█▀████████████████▀█▀███
███████████████████████████
.
.Duelbits.
..........UNLEASH..........
THE ULTIMATE
GAMING EXPERIENCE
DUELBITS
FANTASY
SPORTS
████▄▄█████▄▄
░▄████
███████████▄
▐███
███████████████▄
███
████████████████
███
████████████████▌
███
██████████████████
████████████████▀▀▀
███████████████▌
███████████████▌
████████████████
████████████████
████████████████
████▀▀███████▀▀
.
▬▬
VS
▬▬
████▄▄▄█████▄▄▄
░▄████████████████▄
▐██████████████████▄
████████████████████
████████████████████▌
█████████████████████
███████████████████
███████████████▌
███████████████▌
████████████████
████████████████
████████████████
████▀▀███████▀▀
/// PLAY FOR  FREE  ///
WIN FOR REAL
..PLAY NOW..
ajanwalker
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 1666
Merit: 613


DGbet.fun - Crypto Sportsbook


View Profile
October 04, 2022, 04:42:15 PM
 #6

Bende ara ara ölüm korkusu oluyor. Strese bağlı sağım solum ağrıyınca kafamda ne hastalığım olduğunu kurarım. Çok şükür şimdiye kadar hiçbir şey çıkmadı.
Günümüz şartlarında psikolojik hastalıkların çıkması çok normal. Belki de bu zamandan sonra daha çok psikolojik hastalıklar çıkabilir.

kriminall
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 1358
Merit: 374


View Profile
October 04, 2022, 08:01:40 PM
 #7

Böyle bir hastalığım olmadı da, bir arkadaşımda son zamanlarda kişisel bozukluklar başlamıştı, ciddi bir depresyona girdiğini anlamamış, psikolojik destek alarak bu süreci atlatmaya çalıştı, bir kaç gün ruh ve sinir hastalıkları hastanesinde yatılı kaldı ve tedavi oldu, ağır antidepresan ilaçlar aldı ve artık gününün çoğunu uyuyarak geçirmek zorunda kalıyor,
RaltcoinsB
Legendary
*
Online Online

Activity: 2310
Merit: 1155



View Profile
October 05, 2022, 06:23:56 AM
 #8

Günümüzün en büyük sorunlarından birisi psikolojik rahatsızlıklar bir çok insan bilmese de anskiyete bozuklukları obsesif bozukluklar, kişilik değişikliği, stres, depresyon sınav kaygısı gibi bir çok psikolojik rahatsızlık var biz içinde yaşadığımız için bize normal geliyor bunlar ama asla normal değiller bizim meslekte özellikle çatışmada kalmış abilerimiz kardeşlerimiz ciddi psikolojik rahatsızlıklara maruz kalıyorlar bu arkadaşların normal olmadıklarını daha ilk görüşte anlıyorsunuz ama psikolojik tedavi olunca silahları alınıp maaşları düştüğü için kimse psikoloji servisine gidemiyor

███████████████████████████
███████▄████████████▄██████
████████▄████████▄████████
███▀█████▀▄███▄▀█████▀███
█████▀█▀▄██▀▀▀██▄▀█▀█████
███████▄███████████▄███████
███████████████████████████
███████▀███████████▀███████
████▄██▄▀██▄▄▄██▀▄██▄████
████▄████▄▀███▀▄████▄████
██▄███▀▀█▀██████▀█▀███▄███
██▀█▀████████████████▀█▀███
███████████████████████████
 
 Duelbits 
██
██
██
██
██
██
██
██

██

██

██

██

██
TRY OUR UNIQUE GAMES!
    ◥ DICE  ◥ MINES  ◥ PLINKO  ◥ DUEL POKER  ◥ DICE DUELS   
█▀▀











█▄▄
 
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀

███
▀▀▀
███
▀▀▀
 
███
▀▀▀

███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀
 
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀

███
▀▀▀
███
▀▀▀
 
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀

███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀
 
███
▀▀▀
███
▀▀▀

███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀

███
▀▀▀
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
 KENONEW 
 
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▀▀█











▄▄█
10,000x
 
MULTIPLIER
██
██
██
██
██
██
██
██

██

██

██

██

██
 
NEARLY
UP TO
50%
REWARDS
██
██
██
██
██
██
██
██

██

██

██

██

██
[/tabl
onko
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 495
Merit: 141

1 cent = 1 satoshi


View Profile
October 05, 2022, 04:08:25 PM
 #9

Türkiye'de yaşayıp psikolojik hastalığı olmayan bir kişi bile gösteremezsiniz. Zengini de fakiri de rahatsız
meser#
Legendary
*
Offline Offline

Activity: 1330
Merit: 1000


View Profile
October 05, 2022, 04:57:12 PM
 #10

Hepimiz illa ki görmüşüzdür şu sözü: Psikologlar gerçek hastalarla ilgilenmez; gerçek hastaların hasta ettiği insanlarla ilgilenir. Psikolojik rahatsızlıkların çoğunluğunun ardında istismar, zorbalık gibi çevresel etikler sonucu oluştuğunu kabul edebiliriz. Bazen psikolojik rahatsızlıklar kaygı, stres, takıntı gibi ortaya çıksa da bazen direk fizikselliğe etki edercesine çıkabiliyor. İştah kaybı, saç dökülmesi veya beyazlaması, kilo kaybı veya tam tersi fazla kilo alma gibi. Bu tarz durumları bazen kendimiz farkedemeyebiliyoruz ve çevremiz bizi uyarabiliyor. Bu tarz noktalarda çevremizden gelebilecek olan eleştirileri yapıcı bir şekilde kabullenip ara ara nefes almak için yavaşlamamız mantıklı olacaktır. Tabi herşeyden önce psikolojik destek almakta şart tabi bunun için işinin ehli insanları tercih etmek daha faydalı olacaktır. Yani gidip berberinizle konuşurken dertlerinizi anlatmayın tamam içinizdekileri dökersiniz ancak berber abimiz yapıcı bir yaklaşım sergilemeyeceği için sizin içinizdeki ateşi harlayacaktır. Bir arkadaşımızın abisi böyle bir atraksiyondan sonra 6 yıldır çalıştığı şirketten ayrılmıştı Cheesy Sonra pişman olmuştu yani Cheesy
RaltcoinsB
Legendary
*
Online Online

Activity: 2310
Merit: 1155



View Profile
October 06, 2022, 06:12:56 AM
 #11

Hepimiz illa ki görmüşüzdür şu sözü: Psikologlar gerçek hastalarla ilgilenmez; gerçek hastaların hasta ettiği insanlarla ilgilenir. Psikolojik rahatsızlıkların çoğunluğunun ardında istismar, zorbalık gibi çevresel etikler sonucu oluştuğunu kabul edebiliriz. Bazen psikolojik rahatsızlıklar kaygı, stres, takıntı gibi ortaya çıksa da bazen direk fizikselliğe etki edercesine çıkabiliyor. İştah kaybı, saç dökülmesi veya beyazlaması, kilo kaybı veya tam tersi fazla kilo alma gibi. Bu tarz durumları bazen kendimiz farkedemeyebiliyoruz ve çevremiz bizi uyarabiliyor. Bu tarz noktalarda çevremizden gelebilecek olan eleştirileri yapıcı bir şekilde kabullenip ara ara nefes almak için yavaşlamamız mantıklı olacaktır. Tabi herşeyden önce psikolojik destek almakta şart tabi bunun için işinin ehli insanları tercih etmek daha faydalı olacaktır. Yani gidip berberinizle konuşurken dertlerinizi anlatmayın tamam içinizdekileri dökersiniz ancak berber abimiz yapıcı bir yaklaşım sergilemeyeceği için sizin içinizdeki ateşi harlayacaktır. Bir arkadaşımızın abisi böyle bir atraksiyondan sonra 6 yıldır çalıştığı şirketten ayrılmıştı Cheesy Sonra pişman olmuştu yani Cheesy
Ah şu berberler koltuğa dayamaktan başka müşterilerine de dayıyorlar üstelik yetmiyor brokerlık yapıyorlar yetmiyor psikologda mı oldular bu nedir ya nasıl sihirli bir meslek grubu herhalde Polat Alemdar mafyadan önce berberdi ondan dolayı elinden her iş geliyor Grin

Şakayı bir kenara bırakırsak işin ehline gitmek gerekiyor çoğu insan psikolojik tedaviye para vermekten kaçınıyor ama unutmamak lazım onlarda doktor ünvanına sahip olabiliyor yani fiziksel bir yerin ağrıyorsa tıp doktoruna gidiyorsun, ruhsal bir yanın ağrıyorsa onlara gideceksin ülkede onlara gidene deli dendiğinden insanları soğuttular hocam bu bile psikolojik bir rahatsızlık sebebi

███████████████████████████
███████▄████████████▄██████
████████▄████████▄████████
███▀█████▀▄███▄▀█████▀███
█████▀█▀▄██▀▀▀██▄▀█▀█████
███████▄███████████▄███████
███████████████████████████
███████▀███████████▀███████
████▄██▄▀██▄▄▄██▀▄██▄████
████▄████▄▀███▀▄████▄████
██▄███▀▀█▀██████▀█▀███▄███
██▀█▀████████████████▀█▀███
███████████████████████████
 
 Duelbits 
██
██
██
██
██
██
██
██

██

██

██

██

██
TRY OUR UNIQUE GAMES!
    ◥ DICE  ◥ MINES  ◥ PLINKO  ◥ DUEL POKER  ◥ DICE DUELS   
█▀▀











█▄▄
 
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀

███
▀▀▀
███
▀▀▀
 
███
▀▀▀

███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀
 
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀

███
▀▀▀
███
▀▀▀
 
███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀

███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀
 
███
▀▀▀
███
▀▀▀

███
▀▀▀
███
▀▀▀
███
▀▀▀

███
▀▀▀
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
 KENONEW 
 
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▀▀█











▄▄█
10,000x
 
MULTIPLIER
██
██
██
██
██
██
██
██

██

██

██

██

██
 
NEARLY
UP TO
50%
REWARDS
██
██
██
██
██
██
██
██

██

██

██

██

██
[/tabl
Phoenix Anka
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 1120
Merit: 634



View Profile
October 06, 2022, 07:30:36 AM
 #12

Türkiye’de psikolojik rahatsızlıklar açısından dünyada sayılı ülkelerden biridir buna eminim. Ne kadar ilginç vaka varsa Türkiye’de bulabilirsiniz. Özellikle Gülseren Budayıcıoğlu ile birlikte yapılan diziler psikolojik vakaların ne kadar farklı türde olduğunu bizlerin gözlerinin önüne seriyor. Bu dizilerde çöp toplama hastalığı, temizlik hastalığı gibi farklı hastalıkların olduğunu da görüyoruz. Genellikle bunların altında yatan şey baskılanmış geçmişte yaşanılan travmalar. Küçük çocuğunuza şiddet uygulamayın bu çocuklar büyüyünce böyle olabiliyorlar.

█████████████████████████
████████▀▀████▀▀█▀▀██████
█████▀████▄▄▄▄████████
███▀███▄███████████████
██▀█████████████████████
█████████████████████████
█████████████████████████
█████████████████████████
██▄███████████████▀▀▄▄███
███▄███▀████████▀███▄████
█████▄████▀▀▀▀████▄██████
████████▄▄████▄▄█████████
█████████████████████████
 
 BitList 
█▀▀▀▀











█▄▄▄▄
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
.
REAL-TIME DATA TRACKING
CURATED BY THE COMMUNITY

.
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▀▀▀▀█











▄▄▄▄█
 
  List #kycfree Websites   
püsür
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 1400
Merit: 689


View Profile
October 06, 2022, 09:17:24 AM
 #13

Üniversitenin ilk yıllarında kötü bir dönem geçirmiştim. Gerçekten kafayı yiyip şizofreni dahil çok ciddi hastalıklarım olabilirdi ama neyse ki kendi kendime atlattım, çok şanslıymışım. Manyak gibi kendi kendime konuştuğum bir dönem olmuştu, hatırlıyorum. Bunun dışında bir ara hatırlıyorum masadaki tüm çatal bıçakları düzeltme gibi bir düzen hastalığım başlıyordu ama neyse ki onu da durdurdum. Şu anda olağan günlük sinir stres dışında olan tek psikolojik hastalık denebilecek durum biraz temizlik takıntısı. O da kendimi ya da evi vs temizlemek değil. Eşim ve annemler dışında kimse benim yatağıma ve koltuklara oturup yatamaz. En yakın arkadaşım bile olsa birinin gelip yatağıma dışarıda giydiği kıyafetlerle yattığını düşünemiyorum. Bunu yazarken bile sinirlendim, kalp atışım hızlandı haha. Yok yani biri gelip böyle pantolon mont yatağa uzanmak istese yaka paça dışarı atarım, çıldırırım.
Retro Harmony
Copper Member
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 644
Merit: 269



View Profile
October 06, 2022, 09:59:26 AM
 #14

Üniversitenin ilk yıllarında kötü bir dönem geçirmiştim. Gerçekten kafayı yiyip şizofreni dahil çok ciddi hastalıklarım olabilirdi ama neyse ki kendi kendime atlattım, çok şanslıymışım. Manyak gibi kendi kendime konuştuğum bir dönem olmuştu, hatırlıyorum. Bunun dışında bir ara hatırlıyorum masadaki tüm çatal bıçakları düzeltme gibi bir düzen hastalığım başlıyordu ama neyse ki onu da durdurdum. Şu anda olağan günlük sinir stres dışında olan tek psikolojik hastalık denebilecek durum biraz temizlik takıntısı. O da kendimi ya da evi vs temizlemek değil. Eşim ve annemler dışında kimse benim yatağıma ve koltuklara oturup yatamaz. En yakın arkadaşım bile olsa birinin gelip yatağıma dışarıda giydiği kıyafetlerle yattığını düşünemiyorum. Bunu yazarken bile sinirlendim, kalp atışım hızlandı haha. Yok yani biri gelip böyle pantolon mont yatağa uzanmak istese yaka paça dışarı atarım, çıldırırım.

Aslında hastalık sayılmaz hocam o dediğiniz. Gayet insani tepkiler onlar. Bir insanın yatağına başka birisinin yatması kadar abes bir şey olamaz ki zaten yatak odasını görmesi bile doğru değil bence. Bende gelip yatakta birinin öyle yattığını düşünemiyorum, kabul edemezdim. Yatak insanın mahrem alanıdır. Çatal kaşık düzeltmek de bir gariplik yok hocam takıntı sayılmaz masumane bir şey.
execijutiere (OP)
Legendary
*
Offline Offline

Activity: 1568
Merit: 1398


View Profile
October 06, 2022, 02:12:16 PM
 #15

Yaşam şartları,geçinememezlik,çalıştığın yerden baskı vs nedenlerden dolayı böyle hastalıklara yakalanmamız normal. Psikolojik sağlık da vücut sağlığı kadar önemli. Özellikle 2.beyin olarak görülen bağırsak sağlığı bu yönde çok etkili. Bağırsak sağlığımızı ne kadar iyi tutarsak bir o kadar aktif,neşeli ve mutlu oluruz. Ben bu yüzden hem probiyotik hem prebiyotik ağırlıklı beslenmeyi ihmal etmem.
Red Pie
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 714
Merit: 335



View Profile
October 06, 2022, 02:16:34 PM
 #16

Yaşam şartları,geçinememezlik,çalıştığın yerden baskı vs nedenlerden dolayı böyle hastalıklara yakalanmamız normal. Psikolojik sağlık da vücut sağlığı kadar önemli. Özellikle 2.beyin olarak görülen bağırsak sağlığı bu yönde çok etkili. Bağırsak sağlığımızı ne kadar iyi tutarsak bir o kadar aktif,neşeli ve mutlu oluruz. Ben bu yüzden hem probiyotik hem prebiyotik ağırlıklı beslenmeyi ihmal etmem.

Vücudun her organı aslında önemli sadece biz önemi yeteri kadar dikkat çeken şekilde görmüyoruz. bağırsaklar, karaciğer, akciğerler aslında hepsini korumalıyız. vücut sağlığının ruhsal sağlıkla ilintili ilerlediğini neredeyse hepimiz biliyoruz. o yüzden ruhsal olarak kendimize iyi bakmalıyız ki vücudumuz da iyi olsun.
execijutiere (OP)
Legendary
*
Offline Offline

Activity: 1568
Merit: 1398


View Profile
October 06, 2022, 02:34:21 PM
Merited by Balmain (1)
 #17

Yaşam şartları,geçinememezlik,çalıştığın yerden baskı vs nedenlerden dolayı böyle hastalıklara yakalanmamız normal. Psikolojik sağlık da vücut sağlığı kadar önemli. Özellikle 2.beyin olarak görülen bağırsak sağlığı bu yönde çok etkili. Bağırsak sağlığımızı ne kadar iyi tutarsak bir o kadar aktif,neşeli ve mutlu oluruz. Ben bu yüzden hem probiyotik hem prebiyotik ağırlıklı beslenmeyi ihmal etmem.

Vücudun her organı aslında önemli sadece biz önemi yeteri kadar dikkat çeken şekilde görmüyoruz. bağırsaklar, karaciğer, akciğerler aslında hepsini korumalıyız. vücut sağlığının ruhsal sağlıkla ilintili ilerlediğini neredeyse hepimiz biliyoruz. o yüzden ruhsal olarak kendimize iyi bakmalıyız ki vücudumuz da iyi olsun.

Ben burda her organdan bahsetmiyorum. Bununla ilgili yazılmış makaleler mevcut. Vücudun mutluluk hormonu serotoninin yarısından fazlası bağırsaklarda üretilir. Bağırsak sağlığınız iyiyse psikolojik olarak da iyi hissedersiniz. Uzun süre strese maruz kalmak serotonini düşürür bağırsak sağlığını olumsuz etkiler. Psikolojinizi iyi tutmak istiyorsak bağırsak sağlığımıza kesinlikle dikkat etmemiz gerektiğini vurguluyorum. Tabiki diğer organları da iyi tutmakta fayda var ama psikolojik olarak bitik olduğunuzda dünya umrunuzda olmaz Smiley
Eğer okumadıysanız “ikinci beyin bağırsaklar” kitabını okumanızı tavsiye ederim.
https://www.dr.com.tr/Kitap/Ikinci-Beyin-Bagirsaklar/Egitim-Basvuru/Saglik/Beden-Sagligi/urunno=0001782424001
Balmain
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 2156
Merit: 685


View Profile
October 06, 2022, 06:27:44 PM
 #18

Yaşam şartları,geçinememezlik,çalıştığın yerden baskı vs nedenlerden dolayı böyle hastalıklara yakalanmamız normal. Psikolojik sağlık da vücut sağlığı kadar önemli. Özellikle 2.beyin olarak görülen bağırsak sağlığı bu yönde çok etkili. Bağırsak sağlığımızı ne kadar iyi tutarsak bir o kadar aktif,neşeli ve mutlu oluruz. Ben bu yüzden hem probiyotik hem prebiyotik ağırlıklı beslenmeyi ihmal etmem.

Vücudun her organı aslında önemli sadece biz önemi yeteri kadar dikkat çeken şekilde görmüyoruz. bağırsaklar, karaciğer, akciğerler aslında hepsini korumalıyız. vücut sağlığının ruhsal sağlıkla ilintili ilerlediğini neredeyse hepimiz biliyoruz. o yüzden ruhsal olarak kendimize iyi bakmalıyız ki vücudumuz da iyi olsun.
Vücudumuz büyük, uyum içerisinde çalışan bir kinetik zincirden oluşur. Beyin-Bağırsak ilişkisi olabildiğince en fazla iletişim kuran iki organ her türlü strees,üzüntü,kaygı gibi olumsuz durumlarda bağırsaklar kötü anlamda etkileniyorlar ve bu durumda bütün zincir olumsuz etkileniyor. Söylediğiniz gibi hepsini bir bütün olarak ele almalıyız. Şehir hayatı, calışma şekilleri kısacası sistem de insanı işin içinden çıkılmaz duruma sokuyor. Benim verebileceğim en iyi tavsiye arada bir doğaya dönüp güzelce kamp yapmak, kafa dinlemek olur  Wink

wolwoo
Legendary
*
Offline Offline

Activity: 2128
Merit: 1148



View Profile
October 07, 2022, 01:02:22 AM
 #19

Abi mutlu değiliz huzurlu değiliz zengin değiliz
Özgür değiliz
Böyle bir insanın dengeli ve sağlıklı olması zor
Kendimize vakit ayıramıyoruz, kendimizi özgürce ifade edemiyoruz. Bağırıp çağıramıyoruz. Hep bi baskılama, hep bir şeyleri öteleme.... "bigun gelecek var yaaa"... naahh gelecek aq sene olmuş 2022... metal savaşları bitmişti bilimkurgu filmlerinde...yaş olmuş 45...ebesinin nikahı
Bu saatten sonra gelecek paranın içine sıçayım diyor ya Kemal Sunal, hah işte tam da ondan...

"Küllü hâlin yezûlü" =>> Her hâl geçicidir
Pages: [1]
  Print  
 
Jump to:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!