Paraan para umunlad ang Buhay pinansyal

[Oasisman]

On point ka kabayan, nung time ng pandemya wala ka talagang magagawa kundi isakripisyo kung anoman ang meron ka, salamat na nga lang medyo nakakagalaw na tayo ulit at kahit papano makakapag simula ulit, pwede ng makapag hanapbuhay ng maayos at makapag ipon para sa investment, ung tungkol sa kalusugan tama ka din dyan maliban sa pera dapat meron ka din panahon sa kalusugan pati maintenance na makakatulong sa pagpapalakas nito.

Mahirap noong panahon ng pandemic at limited lang ang kilos natin kaya sa mga hanapbuhay, kanya kanyang diskarte at marami na din napasabak sa crypto at mas maraming lumabas ang tunay na talent sa pagnenegosyo. Kaya nga sa ngayon, mas okay na yung ganitong pamumuhay natin dahil balik na tayo sa normal at hindi na natin iniinda yung mga nakaraan na nangyari dahil sa pandemya. Kahit na parang madalas pa rin ang sakit ngayon, ang nagiging dahilan nalang natin ay uso ang sakit. Kaya sa mga kababayan natin dito na may crypto investments, may trabaho tapos may negosyo pa, mas lalo pa nating galingan pero huwag pabayaan ang kalusugan.

Totoo na mahirap talaga ang kalagayan ng karamihan noong panahon ng pandemic, more than 2 years din ata yun kung hindi ako nag kakamali. Pero sa tingin ko mas marami ang lumipat sa pag tatrabaho na may work-from-home set up kesa mga nag nenegosyo. Kasi mostly sa mga kakilala ko na nawalan ng trabaho noong pandemic ay hanggang ngayon nasa freelancing/virtual assistant industry parin dahil sa laki ng sahod compared sa 8-5 job natin na halos 1 day lang yung time off. Plus, maari ka pang magkaroon ng 2-3 clients ng hindi na lumalabas sa bahay.
So, ito rin yung isa sa mga hindi inaasahan ng mga nawalan ng trabaho noong pandemic na mag aahon at nag papa unlad sa buhay pinansyal nila.

[1714765969]

1714765969

[1714765969]

1714765969

[1714765969]

1714765969

[bhadz]

Totoo na mahirap talaga ang kalagayan ng karamihan noong panahon ng pandemic, more than 2 years din ata yun kung hindi ako nag kakamali. Pero sa tingin ko mas marami ang lumipat sa pag tatrabaho na may work-from-home set up kesa mga nag nenegosyo. Kasi mostly sa mga kakilala ko na nawalan ng trabaho noong pandemic ay hanggang ngayon nasa freelancing/virtual assistant industry parin dahil sa laki ng sahod compared sa 8-5 job natin na halos 1 day lang yung time off. Plus, maari ka pang magkaroon ng 2-3 clients ng hindi na lumalabas sa bahay.
So, ito rin yung isa sa mga hindi inaasahan ng mga nawalan ng trabaho noong pandemic na mag aahon at nag papa unlad sa buhay pinansyal nila.

Maganda din na naopen yung freelancing industry at maraming naging virtual assistants at kumikita na ng maganda. Dati takot ang mga pinoy sa mga ganitong uri ng trabaho kasi ang akala nila puro scam lang ang online pero noong dumating yung pandemic, nag open din sya kahit papano ng maraming opportunities katulad nga itong pinag uusapan natin.

Tama ka dyan kabayan, napakahirap nung mga panahon na yan, ngayon dapat lang na panatilihin natin na merong tayong iba pang mga source of income. Sa panahon na meron tayo ngayon, hindi tayo dapat magpadalos-dalos ng desisyon na bitawan agad ang trabaho na meron tayo kapag napasok o napabilang tayo sa crypto industry.

Bawal maging tamad sa halip ay mas lalo pang magpursigi para makapag-impok ng sapat para sa hinaharap o mga hindi inaasahan na pagkakataon, kaya ito ay masasabi kung wais na hakabang na maituturing.

Ito talaga ang dapat maging motivation ng marami sa atin na bawal maging tamad. Kahit anong industry ka pa nagtatrabaho, mapanegosyante ka man o mapa VA/freelancer o trader or kung anoman. Basta lahat ng pagsisipag na ginagawa natin mapa panahon man ng pandemic o sa kasalukuyan, lahat yan ay magpe-paid off.

[lienfaye]

Totoo na mahirap talaga ang kalagayan ng karamihan noong panahon ng pandemic, more than 2 years din ata yun kung hindi ako nag kakamali. Pero sa tingin ko mas marami ang lumipat sa pag tatrabaho na may work-from-home set up kesa mga nag nenegosyo. Kasi mostly sa mga kakilala ko na nawalan ng trabaho noong pandemic ay hanggang ngayon nasa freelancing/virtual assistant industry parin dahil sa laki ng sahod compared sa 8-5 job natin na halos 1 day lang yung time off. Plus, maari ka pang magkaroon ng 2-3 clients ng hindi na lumalabas sa bahay.
So, ito rin yung isa sa mga hindi inaasahan ng mga nawalan ng trabaho noong pandemic na mag aahon at nag papa unlad sa buhay pinansyal nila.

Marami akong kakilala na nasa Bpo industry na naging work from home ang set up ng kanilang trabaho dahil nga nag pandemic. So hindi sila natengga, tuloy-tuloy ang trabaho.

Dun naman sa pagiging freelancer, malaki talaga ang pwedeng masahod depende sa rate ni client at ang maganda pa dyan, pwede kang tumanggap ng higit sa isa as long as kaya mo. Sa laki ng sahod, may pag-asang umasenso. Kaso ang mahirap lang ay yung working hours dahil kadalasan graveyard shift kaya kung mahina ka sa puyatan ay posibleng ang kalusugan mo naman ang maapektuhan.

[invo]

Marami akong kakilala na nasa Bpo industry na naging work from home ang set up ng kanilang trabaho dahil nga nag pandemic. So hindi sila natengga, tuloy-tuloy ang trabaho.

Totoo yan, kumpara sa mga business na patay talaga ang negosyo dahil walang pinapayagan lumabas. Kung meron man, sobrang restricted talaga at pili lang ang maaaring lumabas para bumili ng mga pangunahing pangangailangan, kumpara sa mga may regular na trabaho gaya nga ng nabanggit mo na sa BPO, mga VA, at iba pang online jobs.

Dun naman sa pagiging freelancer, malaki talaga ang pwedeng masahod depende sa rate ni client at ang maganda pa dyan, pwede kang tumanggap ng higit sa isa as long as kaya mo. Sa laki ng sahod, may pag-asang umasenso. Kaso ang mahirap lang ay yung working hours dahil kadalasan graveyard shift kaya kung mahina ka sa puyatan ay posibleng ang kalusugan mo naman ang maapektuhan.

Tama, naging mahirap lang din talaga ang paghanap ng freelance job, dahil dagsa ang taong naghahanap ng freelance ng time na yun. Agawan pa ng client yung iba dahil nga sinesecure na nila yung magiging income nila kaysa naman mapunta pa sa iba.

[kingvirtus09]

Marami akong kakilala na nasa Bpo industry na naging work from home ang set up ng kanilang trabaho dahil nga nag pandemic. So hindi sila natengga, tuloy-tuloy ang trabaho.

Totoo yan, kumpara sa mga business na patay talaga ang negosyo dahil walang pinapayagan lumabas. Kung meron man, sobrang restricted talaga at pili lang ang maaaring lumabas para bumili ng mga pangunahing pangangailangan, kumpara sa mga may regular na trabaho gaya nga ng nabanggit mo na sa BPO, mga VA, at iba pang online jobs.

Dun naman sa pagiging freelancer, malaki talaga ang pwedeng masahod depende sa rate ni client at ang maganda pa dyan, pwede kang tumanggap ng higit sa isa as long as kaya mo. Sa laki ng sahod, may pag-asang umasenso. Kaso ang mahirap lang ay yung working hours dahil kadalasan graveyard shift kaya kung mahina ka sa puyatan ay posibleng ang kalusugan mo naman ang maapektuhan.

Tama, naging mahirap lang din talaga ang paghanap ng freelance job, dahil dagsa ang taong naghahanap ng freelance ng time na yun. Agawan pa ng client yung iba dahil nga sinesecure na nila yung magiging income nila kaysa naman mapunta pa sa iba.

Yung trabahong night shift ay sadyang nakakatakot din, dahil tulad ng nabanggit mo ay numero uno talagang maapektuhan ang kalusugan ng tao mismo, kumbaga, aanhin mo naman ang laki ng sahod kung sa huli naman ay bibigyan ka nito ng problemang pangkalusugan sa iyong sarili.

yung bang oo nga sinasamantala mo habang malakas ka na kumita ng malaking sahod tapos kapag nanghina naman na yung katawan mo dahil sa trabaho na ginagawa mo ay sinisira mo naman ang iyong kalusugan para sa hinaharap, at yan ang katotohanan dyan sa totoo lang naman.

[atamism]

Marami akong kakilala na nasa Bpo industry na naging work from home ang set up ng kanilang trabaho dahil nga nag pandemic. So hindi sila natengga, tuloy-tuloy ang trabaho.

Totoo yan, kumpara sa mga business na patay talaga ang negosyo dahil walang pinapayagan lumabas. Kung meron man, sobrang restricted talaga at pili lang ang maaaring lumabas para bumili ng mga pangunahing pangangailangan, kumpara sa mga may regular na trabaho gaya nga ng nabanggit mo na sa BPO, mga VA, at iba pang online jobs.

Dun naman sa pagiging freelancer, malaki talaga ang pwedeng masahod depende sa rate ni client at ang maganda pa dyan, pwede kang tumanggap ng higit sa isa as long as kaya mo. Sa laki ng sahod, may pag-asang umasenso. Kaso ang mahirap lang ay yung working hours dahil kadalasan graveyard shift kaya kung mahina ka sa puyatan ay posibleng ang kalusugan mo naman ang maapektuhan.

Tama, naging mahirap lang din talaga ang paghanap ng freelance job, dahil dagsa ang taong naghahanap ng freelance ng time na yun. Agawan pa ng client yung iba dahil nga sinesecure na nila yung magiging income nila kaysa naman mapunta pa sa iba.

Yung trabahong night shift ay sadyang nakakatakot din, dahil tulad ng nabanggit mo ay numero uno talagang maapektuhan ang kalusugan ng tao mismo, kumbaga, aanhin mo naman ang laki ng sahod kung sa huli naman ay bibigyan ka nito ng problemang pangkalusugan sa iyong sarili.

yung bang oo nga sinasamantala mo habang malakas ka na kumita ng malaking sahod tapos kapag nanghina naman na yung katawan mo dahil sa trabaho na ginagawa mo ay sinisira mo naman ang iyong kalusugan para sa hinaharap, at yan ang katotohanan dyan sa totoo lang naman.

Nagiging nakakatakot lang yan kung yung tao e night shift na nga tapos maaga pa siya nagigising yung tipong 4 hours lang tulog, yung tipong hindi niya inaadjust yung body clock niya sa tama. Ako freelancer ako since 2020 noong pumutok ang pandemic. 5 years na akong graveyard shift, ang tapos ng shift ko 6am, ang tulog ko nyan mga 7am ang gising ko na nyan 3pm na kumpleto pa rin ang 8 hours kong tulog at consistent yang 8 hours kong tulog. Need mo lang talaga i adjust ang tulog mo talagang maninibago ka kasi ganon talaga e umaga palang sayo yung hapon dito satin. Wala yan sa shift ng trabaho, nasa tao yan kung papaano nya i aadjust yung katawan nya sa oras ng trabaho at tulog.

Oo marami kang mamimiss like gathering ng family at kung anong okasyon pa yan, pero kailangan mong magsacrifice kasi para rin yun sa future mo or kung may partner ka, para sa future niyo. Pero kung gala ka, talagang mapupuyat ka nyan at magkakasakit ka. Talagang mapapaaga ka kung ganon ang gagawin mo.

[bhadz]

Yung trabahong night shift ay sadyang nakakatakot din, dahil tulad ng nabanggit mo ay numero uno talagang maapektuhan ang kalusugan ng tao mismo, kumbaga, aanhin mo naman ang laki ng sahod kung sa huli naman ay bibigyan ka nito ng problemang pangkalusugan sa iyong sarili.

Mahirap maging nightshift kasi totoo na ang risk ay nasa health at hindi lang yan. Ang daming nabalita na mga galing sa nightshift tapos nagda-drive ng motorcycle at kotse at ang pinaka risk ay makatulog sila sa biyahe habang nagmamaneho at disgrasya ang kalalabasan. Hindi lang isa ang nakita kong ganyan, may iba pa kaya saludo sa mga bayaning puyat. Pero kung may choice ka naman na magkaroon ng hanapbuhay o trabaho na pang umaga, mas maganda yun. Kasi hindi masacrifice ang health mo lalo na yung tulog sa gabi, iba pa rin talaga. Kasi kahit itulog mo sa umaga at hapon, ibang iba at malayong malayo sa tulog natin kapag gabi.

yung bang oo nga sinasamantala mo habang malakas ka na kumita ng malaking sahod tapos kapag nanghina naman na yung katawan mo dahil sa trabaho na ginagawa mo ay sinisira mo naman ang iyong kalusugan para sa hinaharap, at yan ang katotohanan dyan sa totoo lang naman.

Kaya babalik pa rin tayo sa kasabi na "Health is wealth". Diyan na marerealize nong mga tao na malakas maghanap buhay pero hindi nila iniingatan ang sarili nila. Isa lang ang buhay natin at ang katawan natin ay hindi makina. Pero kahit ang makina nga ay napapagod at naluluma, ano pa kaya itong katawang lupa natin.

Oo marami kang mamimiss like gathering ng family at kung anong okasyon pa yan, pero kailangan mong magsacrifice kasi para rin yun sa future mo or kung may partner ka, para sa future niyo.

Karamihan naman sa mga ganitong trabaho ay hindi para sa sarili nila kundi para sa pamilya nila. Kaso nga lang, makikita mo yung mga kwento na galing ng nightshift tapos hindi na kinaya ng katawan nila. Iba pa rin talaga kapag yung sacrifice mo ay hindi lang dapat para sa pamilya mo kundi para rin sa sarili mo na hindi mo dapat pabayaan ang katawan mo. Okay lang yan malipasan mo mga family gatherings basta ang mahalaga lahat sila healthy at syempre pati rin ikaw.

[Fredomago]

Marami akong kakilala na nasa Bpo industry na naging work from home ang set up ng kanilang trabaho dahil nga nag pandemic. So hindi sila natengga, tuloy-tuloy ang trabaho.

Totoo yan, kumpara sa mga business na patay talaga ang negosyo dahil walang pinapayagan lumabas. Kung meron man, sobrang restricted talaga at pili lang ang maaaring lumabas para bumili ng mga pangunahing pangangailangan, kumpara sa mga may regular na trabaho gaya nga ng nabanggit mo na sa BPO, mga VA, at iba pang online jobs.

Dun naman sa pagiging freelancer, malaki talaga ang pwedeng masahod depende sa rate ni client at ang maganda pa dyan, pwede kang tumanggap ng higit sa isa as long as kaya mo. Sa laki ng sahod, may pag-asang umasenso. Kaso ang mahirap lang ay yung working hours dahil kadalasan graveyard shift kaya kung mahina ka sa puyatan ay posibleng ang kalusugan mo naman ang maapektuhan.

Tama, naging mahirap lang din talaga ang paghanap ng freelance job, dahil dagsa ang taong naghahanap ng freelance ng time na yun. Agawan pa ng client yung iba dahil nga sinesecure na nila yung magiging income nila kaysa naman mapunta pa sa iba.

Yung trabahong night shift ay sadyang nakakatakot din, dahil tulad ng nabanggit mo ay numero uno talagang maapektuhan ang kalusugan ng tao mismo, kumbaga, aanhin mo naman ang laki ng sahod kung sa huli naman ay bibigyan ka nito ng problemang pangkalusugan sa iyong sarili.

yung bang oo nga sinasamantala mo habang malakas ka na kumita ng malaking sahod tapos kapag nanghina naman na yung katawan mo dahil sa trabaho na ginagawa mo ay sinisira mo naman ang iyong kalusugan para sa hinaharap, at yan ang katotohanan dyan sa totoo lang naman.

Pwede mo pa rin naman palakasin yung immune  system mo kahit pang gabi  yung work mo, hindi naman sa kumokontra  ako kasi usually ang work dito sa bansa natin kung gusto mo ng medyo malaki laking  kita eh talagang pang gabi or most likely BPO industries ang masasabakan mo, pero hindi naman imposible  na matulungan mo yung katawan mo, proper  diet at mga vitamins malaking tulong para hindi ka manghina, ang madalas lang kasi eh yung  extra  gimik  at yung mga bisyo, yun yung magpapahina talaga sayo pag hindi mo nakontrol.

[kotajikikox]

Totoo na mahirap talaga ang kalagayan ng karamihan noong panahon ng pandemic, more than 2 years din ata yun kung hindi ako nag kakamali. Pero sa tingin ko mas marami ang lumipat sa pag tatrabaho na may work-from-home set up kesa mga nag nenegosyo. Kasi mostly sa mga kakilala ko na nawalan ng trabaho noong pandemic ay hanggang ngayon nasa freelancing/virtual assistant industry parin dahil sa laki ng sahod compared sa 8-5 job natin na halos 1 day lang yung time off. Plus, maari ka pang magkaroon ng 2-3 clients ng hindi na lumalabas sa bahay.
So, ito rin yung isa sa mga hindi inaasahan ng mga nawalan ng trabaho noong pandemic na mag aahon at nag papa unlad sa buhay pinansyal nila.

Marami akong kakilala na nasa Bpo industry na naging work from home ang set up ng kanilang trabaho dahil nga nag pandemic. So hindi sila natengga, tuloy-tuloy ang trabaho.

actually nong pandemic , BPO's , Health Care services and ahensya ng Gobyerno ang mga natirang matibay at working , bagay na sadyang nakasakit sa ekonomiya natin.
and sobrang daming tao ang nawalan ng trabaho ang ang iba ay nanatili na talagang walang work dahil nagsara ang kanilang mga kumpanya dahil sa pandemic.

Dun naman sa pagiging freelancer, malaki talaga ang pwedeng masahod depende sa rate ni client at ang maganda pa dyan, pwede kang tumanggap ng higit sa isa as long as kaya mo. Sa laki ng sahod, may pag-asang umasenso. Kaso ang mahirap lang ay yung working hours dahil kadalasan graveyard shift kaya kung mahina ka sa puyatan ay posibleng ang kalusugan mo naman ang maapektuhan.

kung mawalak ang koneksyon mo at kung sadyang mahusay kana at marami ng experiences talagang swak ang free lancing kasi marami na ding work recommendations ang darating sayo and sometimes client pa ang mag aadjust para lang makuha ang serbisyo mo most specially kung critical ang nature ng work mo.

[gunhell16]

Marami akong kakilala na nasa Bpo industry na naging work from home ang set up ng kanilang trabaho dahil nga nag pandemic. So hindi sila natengga, tuloy-tuloy ang trabaho.

Totoo yan, kumpara sa mga business na patay talaga ang negosyo dahil walang pinapayagan lumabas. Kung meron man, sobrang restricted talaga at pili lang ang maaaring lumabas para bumili ng mga pangunahing pangangailangan, kumpara sa mga may regular na trabaho gaya nga ng nabanggit mo na sa BPO, mga VA, at iba pang online jobs.

Dun naman sa pagiging freelancer, malaki talaga ang pwedeng masahod depende sa rate ni client at ang maganda pa dyan, pwede kang tumanggap ng higit sa isa as long as kaya mo. Sa laki ng sahod, may pag-asang umasenso. Kaso ang mahirap lang ay yung working hours dahil kadalasan graveyard shift kaya kung mahina ka sa puyatan ay posibleng ang kalusugan mo naman ang maapektuhan.

Tama, naging mahirap lang din talaga ang paghanap ng freelance job, dahil dagsa ang taong naghahanap ng freelance ng time na yun. Agawan pa ng client yung iba dahil nga sinesecure na nila yung magiging income nila kaysa naman mapunta pa sa iba.

Yung trabahong night shift ay sadyang nakakatakot din, dahil tulad ng nabanggit mo ay numero uno talagang maapektuhan ang kalusugan ng tao mismo, kumbaga, aanhin mo naman ang laki ng sahod kung sa huli naman ay bibigyan ka nito ng problemang pangkalusugan sa iyong sarili.

yung bang oo nga sinasamantala mo habang malakas ka na kumita ng malaking sahod tapos kapag nanghina naman na yung katawan mo dahil sa trabaho na ginagawa mo ay sinisira mo naman ang iyong kalusugan para sa hinaharap, at yan ang katotohanan dyan sa totoo lang naman.

Pwede mo pa rin naman palakasin yung immune  system mo kahit pang gabi  yung work mo, hindi naman sa kumokontra  ako kasi usually ang work dito sa bansa natin kung gusto mo ng medyo malaki laking  kita eh talagang pang gabi or most likely BPO industries ang masasabakan mo, pero hindi naman imposible  na matulungan mo yung katawan mo, proper  diet at mga vitamins malaking tulong para hindi ka manghina, ang madalas lang kasi eh yung  extra  gimik  at yung mga bisyo, yun yung magpapahina talaga sayo pag hindi mo nakontrol.

Tama ka dyan, pwede parin naman natin mapalakas ang ating mga immune system, pero akramihan na mga call center na puro nightshift ang schedule nila sa work ay hindi nila naiisip na palakasin ang kanilang mga immune system, ni hindi nga din sila gumagamit ng prevention para sa kanilang kalusugan.

Yan ang nagiging problema ng mga karamihan na call center at iba pang nagtatrabaho ng night shift sa mga kumpanya. Kaya mahalaga parin talaga ang kalusugan ng bawat isa, para makagawa tayo ng magagandang diskarte sa buhay ng makamit natin ang ating mga hinahangad sa buhay na gusto natin.

[Fredomago]

Tama ka dyan, pwede parin naman natin mapalakas ang ating mga immune system, pero akramihan na mga call center na puro nightshift ang schedule nila sa work ay hindi nila naiisip na palakasin ang kanilang mga immune system, ni hindi nga din sila gumagamit ng prevention para sa kanilang kalusugan.

Yan ang nagiging problema ng mga karamihan na call center at iba pang nagtatrabaho ng night shift sa mga kumpanya. Kaya mahalaga parin talaga ang kalusugan ng bawat isa, para makagawa tayo ng magagandang diskarte sa buhay ng makamit natin ang ating mga hinahangad sa buhay na gusto natin.

Yun lang ang masakit na katotohanan, feeling kasi ng mga nagwowork sa BPO dahil hindi pa sila nagkakasakit ng malala eh hindi nila kailangan sa huli na sila magsisi at sa huli na nila maiisip na kailangan pala ng mga ganung supplement para hindi magkasakit, sayang ung pagpupursige nilang makaipon kasi sa huli sa pagpapagamot lang mapupunta, dapat balansehin din talaga ang lahat, ung kalusugan oras at pera parepareho dapat may halaga sayo.

[angrybirdy]

Tama ka dyan, pwede parin naman natin mapalakas ang ating mga immune system, pero akramihan na mga call center na puro nightshift ang schedule nila sa work ay hindi nila naiisip na palakasin ang kanilang mga immune system, ni hindi nga din sila gumagamit ng prevention para sa kanilang kalusugan.

Yan ang nagiging problema ng mga karamihan na call center at iba pang nagtatrabaho ng night shift sa mga kumpanya. Kaya mahalaga parin talaga ang kalusugan ng bawat isa, para makagawa tayo ng magagandang diskarte sa buhay ng makamit natin ang ating mga hinahangad sa buhay na gusto natin.

Yun lang ang masakit na katotohanan, feeling kasi ng mga nagwowork sa BPO dahil hindi pa sila nagkakasakit ng malala eh hindi nila kailangan sa huli na sila magsisi at sa huli na nila maiisip na kailangan pala ng mga ganung supplement para hindi magkasakit, sayang ung pagpupursige nilang makaipon kasi sa huli sa pagpapagamot lang mapupunta, dapat balansehin din talaga ang lahat, ung kalusugan oras at pera parepareho dapat may halaga sayo.

Siguro hindi natin sila masisisi dahil sa hirap ng panahon ngayon, ang iba imbis na gumastos for supplement and vitamins, mas ginagamit nalang nila pambili ng pagkain at essentials, tho malaki naman ang sinasahod nila pero nasanay na sila sa ganung routine e. May mga company padin naman na nag ooffer ng work life balance pero choice na ng employee kung papaano nila ibabalance ang work and life nila para maiwasan ang mga sakit at kung ano pang mga pwedeng masamang mangyari.

[Mr. Magkaisa]

Tama ka dyan, pwede parin naman natin mapalakas ang ating mga immune system, pero akramihan na mga call center na puro nightshift ang schedule nila sa work ay hindi nila naiisip na palakasin ang kanilang mga immune system, ni hindi nga din sila gumagamit ng prevention para sa kanilang kalusugan.

Yan ang nagiging problema ng mga karamihan na call center at iba pang nagtatrabaho ng night shift sa mga kumpanya. Kaya mahalaga parin talaga ang kalusugan ng bawat isa, para makagawa tayo ng magagandang diskarte sa buhay ng makamit natin ang ating mga hinahangad sa buhay na gusto natin.

Yun lang ang masakit na katotohanan, feeling kasi ng mga nagwowork sa BPO dahil hindi pa sila nagkakasakit ng malala eh hindi nila kailangan sa huli na sila magsisi at sa huli na nila maiisip na kailangan pala ng mga ganung supplement para hindi magkasakit, sayang ung pagpupursige nilang makaipon kasi sa huli sa pagpapagamot lang mapupunta, dapat balansehin din talaga ang lahat, ung kalusugan oras at pera parepareho dapat may halaga sayo.

Siguro hindi natin sila masisisi dahil sa hirap ng panahon ngayon, ang iba imbis na gumastos for supplement and vitamins, mas ginagamit nalang nila pambili ng pagkain at essentials, tho malaki naman ang sinasahod nila pero nasanay na sila sa ganung routine e. May mga company padin naman na nag ooffer ng work life balance pero choice na ng employee kung papaano nila ibabalance ang work and life nila para maiwasan ang mga sakit at kung ano pang mga pwedeng masamang mangyari.

      -  Oo may punto ka dyan mate, kaya lang batay sa aking nalaman na pananaliksik ang lahat ng mga nagtatrabaho ng nightshift na mga empleyado ay prone sa kidney problem decease.

Kaya nga kung isasawalang bahala nila yan, baka masayang lang yung laki ng sinasahod nilang nakukuha sa kanilang mga trabaho sa BPO place na yan, Iba parin na pangalaagan natin ang ating kalusugan. Para maextend din yung ating buhay para sa ating mga minamahal.

[lionheart78]

Tama ka dyan, pwede parin naman natin mapalakas ang ating mga immune system, pero akramihan na mga call center na puro nightshift ang schedule nila sa work ay hindi nila naiisip na palakasin ang kanilang mga immune system, ni hindi nga din sila gumagamit ng prevention para sa kanilang kalusugan.

Yan ang nagiging problema ng mga karamihan na call center at iba pang nagtatrabaho ng night shift sa mga kumpanya. Kaya mahalaga parin talaga ang kalusugan ng bawat isa, para makagawa tayo ng magagandang diskarte sa buhay ng makamit natin ang ating mga hinahangad sa buhay na gusto natin.

Ang matindi pa sa mga night shift call center, after ng work eh gumigimik pa, kaya iyong time para sa pagpapahinga para makapag repair ang katawan ay nababawasan pa.  Pero sa mga nightshift naman na maalaga sa katawan, wala naman silang nagiging problema. Since ang katawan naman ng tao ay nagaadjust according sa routine na ginagawa palagi ng may katawan basta wag lang abusuhin at laging balance ang mga activities ng work, rest, recreation at pagkain.

      -  Oo may punto ka dyan mate, kaya lang batay sa aking nalaman na pananaliksik ang lahat ng mga nagtatrabaho ng nightshift na mga empleyado ay prone sa kidney problem decease.

Kaya nga kung isasawalang bahala nila yan, baka masayang lang yung laki ng sinasahod nilang nakukuha sa kanilang mga trabaho sa BPO place na yan, Iba parin na pangalaagan natin ang ating kalusugan. Para maextend din yung ating buhay para sa ating mga minamahal.

Sayang talaga ang laki ng kinikita kung hindi naman inaalagaan ng tao ang kalusugan nya.  Mas malaki pa magagatos kapag nagkasakit ang tao, kamahal pa naman ang bayad sa ospital at mga medicine na kailangang para makarecover ang katawan.

Kaya nga kung gusto ng tao na palakasin at paunlarin ang kanilang buhay pinansyal dapat ipriority nila ang kalusugan.

[Mr. Magkaisa]

Tama ka dyan, pwede parin naman natin mapalakas ang ating mga immune system, pero akramihan na mga call center na puro nightshift ang schedule nila sa work ay hindi nila naiisip na palakasin ang kanilang mga immune system, ni hindi nga din sila gumagamit ng prevention para sa kanilang kalusugan.

Yan ang nagiging problema ng mga karamihan na call center at iba pang nagtatrabaho ng night shift sa mga kumpanya. Kaya mahalaga parin talaga ang kalusugan ng bawat isa, para makagawa tayo ng magagandang diskarte sa buhay ng makamit natin ang ating mga hinahangad sa buhay na gusto natin.

Ang matindi pa sa mga night shift call center, after ng work eh gumigimik pa, kaya iyong time para sa pagpapahinga para makapag repair ang katawan ay nababawasan pa.  Pero sa mga nightshift naman na maalaga sa katawan, wala naman silang nagiging problema. Since ang katawan naman ng tao ay nagaadjust according sa routine na ginagawa palagi ng may katawan basta wag lang abusuhin at laging balance ang mga activities ng work, rest, recreation at pagkain.

      -  Oo may punto ka dyan mate, kaya lang batay sa aking nalaman na pananaliksik ang lahat ng mga nagtatrabaho ng nightshift na mga empleyado ay prone sa kidney problem decease.

Kaya nga kung isasawalang bahala nila yan, baka masayang lang yung laki ng sinasahod nilang nakukuha sa kanilang mga trabaho sa BPO place na yan, Iba parin na pangalaagan natin ang ating kalusugan. Para maextend din yung ating buhay para sa ating mga minamahal.

Sayang talaga ang laki ng kinikita kung hindi naman inaalagaan ng tao ang kalusugan nya.  Mas malaki pa magagatos kapag nagkasakit ang tao, kamahal pa naman ang bayad sa ospital at mga medicine na kailangang para makarecover ang katawan.

Kaya nga kung gusto ng tao na palakasin at paunlarin ang kanilang buhay pinansyal dapat ipriority nila ang kalusugan.

        -   Sana nga yan ang nakikita at napapansin ng mga call center na karamihan na nagwowork ng panggabi. Karamihan sa kanila they ignored at binabalewala nila sa ngayon, dahil iniisip nila malakas pa sila at iniisip din nila na hindi daw mangyayari yun sa kanila.

Pero ang totoo maling-mali sila, hindi naman masama ang kanilang intensyon o rason para sa kanilang sariling pamilya, sa ganitong ginagawa nila ay pinaiikli lamang nila ang panahon na makasama nila ang kanilang pamilya kapag pinabayaan nila ang kanilang kalusugan. Kaya tama yang sinabi mo na yan at sang-ayon ako dyan.

[Fredomago]

Tama ka dyan, pwede parin naman natin mapalakas ang ating mga immune system, pero akramihan na mga call center na puro nightshift ang schedule nila sa work ay hindi nila naiisip na palakasin ang kanilang mga immune system, ni hindi nga din sila gumagamit ng prevention para sa kanilang kalusugan.

Yan ang nagiging problema ng mga karamihan na call center at iba pang nagtatrabaho ng night shift sa mga kumpanya. Kaya mahalaga parin talaga ang kalusugan ng bawat isa, para makagawa tayo ng magagandang diskarte sa buhay ng makamit natin ang ating mga hinahangad sa buhay na gusto natin.

Yun lang ang masakit na katotohanan, feeling kasi ng mga nagwowork sa BPO dahil hindi pa sila nagkakasakit ng malala eh hindi nila kailangan sa huli na sila magsisi at sa huli na nila maiisip na kailangan pala ng mga ganung supplement para hindi magkasakit, sayang ung pagpupursige nilang makaipon kasi sa huli sa pagpapagamot lang mapupunta, dapat balansehin din talaga ang lahat, ung kalusugan oras at pera parepareho dapat may halaga sayo.

Siguro hindi natin sila masisisi dahil sa hirap ng panahon ngayon, ang iba imbis na gumastos for supplement and vitamins, mas ginagamit nalang nila pambili ng pagkain at essentials, tho malaki naman ang sinasahod nila pero nasanay na sila sa ganung routine e. May mga company padin naman na nag ooffer ng work life balance pero choice na ng employee kung papaano nila ibabalance ang work and life nila para maiwasan ang mga sakit at kung ano pang mga pwedeng masamang mangyari.

      -  Oo may punto ka dyan mate, kaya lang batay sa aking nalaman na pananaliksik ang lahat ng mga nagtatrabaho ng nightshift na mga empleyado ay prone sa kidney problem decease.

Kaya nga kung isasawalang bahala nila yan, baka masayang lang yung laki ng sinasahod nilang nakukuha sa kanilang mga trabaho sa BPO place na yan, Iba parin na pangalaagan natin ang ating kalusugan. Para maextend din yung ating buhay para sa ating mga minamahal.

Parehas tayo ng punto kasi kung hindi pangangalagaan ang katawan lalo na sa ganitong industriya, kailangan kung gusto mong wag mapabayaan ang sarili mo eh dapat yung healthy routine pa rin and sundin mo, gaya ng sinabi nung nasa itaas na comment malaki ang sahod at meron talagang mga health card na pwedeng magamit para mapangalagaan ang sarili mo, tapos yung mga exercise na dapat din ipagpatuloy, at syempre yung proper diet na sanhi talaga ng ibat ibang sakit, dapat lahat yan eh balance para hindi masayang yung pinaghihirapan mo.

[gunhell16]

Tama ka dyan, pwede parin naman natin mapalakas ang ating mga immune system, pero akramihan na mga call center na puro nightshift ang schedule nila sa work ay hindi nila naiisip na palakasin ang kanilang mga immune system, ni hindi nga din sila gumagamit ng prevention para sa kanilang kalusugan.

Yan ang nagiging problema ng mga karamihan na call center at iba pang nagtatrabaho ng night shift sa mga kumpanya. Kaya mahalaga parin talaga ang kalusugan ng bawat isa, para makagawa tayo ng magagandang diskarte sa buhay ng makamit natin ang ating mga hinahangad sa buhay na gusto natin.

Yun lang ang masakit na katotohanan, feeling kasi ng mga nagwowork sa BPO dahil hindi pa sila nagkakasakit ng malala eh hindi nila kailangan sa huli na sila magsisi at sa huli na nila maiisip na kailangan pala ng mga ganung supplement para hindi magkasakit, sayang ung pagpupursige nilang makaipon kasi sa huli sa pagpapagamot lang mapupunta, dapat balansehin din talaga ang lahat, ung kalusugan oras at pera parepareho dapat may halaga sayo.

Siguro hindi natin sila masisisi dahil sa hirap ng panahon ngayon, ang iba imbis na gumastos for supplement and vitamins, mas ginagamit nalang nila pambili ng pagkain at essentials, tho malaki naman ang sinasahod nila pero nasanay na sila sa ganung routine e. May mga company padin naman na nag ooffer ng work life balance pero choice na ng employee kung papaano nila ibabalance ang work and life nila para maiwasan ang mga sakit at kung ano pang mga pwedeng masamang mangyari.

      -  Oo may punto ka dyan mate, kaya lang batay sa aking nalaman na pananaliksik ang lahat ng mga nagtatrabaho ng nightshift na mga empleyado ay prone sa kidney problem decease.

Kaya nga kung isasawalang bahala nila yan, baka masayang lang yung laki ng sinasahod nilang nakukuha sa kanilang mga trabaho sa BPO place na yan, Iba parin na pangalaagan natin ang ating kalusugan. Para maextend din yung ating buhay para sa ating mga minamahal.

Parehas tayo ng punto kasi kung hindi pangangalagaan ang katawan lalo na sa ganitong industriya, kailangan kung gusto mong wag mapabayaan ang sarili mo eh dapat yung healthy routine pa rin and sundin mo, gaya ng sinabi nung nasa itaas na comment malaki ang sahod at meron talagang mga health card na pwedeng magamit para mapangalagaan ang sarili mo, tapos yung mga exercise na dapat din ipagpatuloy, at syempre yung proper diet na sanhi talaga ng ibat ibang sakit, dapat lahat yan eh balance para hindi masayang yung pinaghihirapan mo.

Lahat naman talaga na ginagawa natin ay dapat nasa tamang balance lang, laging katamtaman lang ang gawin natin, huwag lalabis at huwag din naman kukulang para maging maayos ang kondisyon ng ating mga katawan. Kapag healthy ang ating condition, that means maeextend din ng mahabang panahon ang ating mga buhay.

At kapag ganito ang ngyari, maeextend din ang pangarap na gusto nating mangyari para sa ating sariling pamilya o mga minamahal sa buhay, edi everybody happy ang lahat, diba?

[peter0425]

Now naka focus na ako para sa pag add at hold ng mga crypto assets ko , maniban sa regular job and small business na pinapatakbo namin ni misis eh dahan dahan na ako nag dadagdag now.
preparation sa parating na halving and of course bullrun kasi may Plano ako mag extend ng medyo malaking negosyo and kakailanganin ko kung loloobin na ibigay ng Dios eh lumaki ang value ng mga holdings ko so meron akong magiging puhunan sa mga darating na panahon.
hindi na din naman tayo bumabata para hindi tingnan ang mas malayong parte ng buhay at yan ang investment and security .dumarami na ang sakit na nararamdaman natin sa katawan , dagdag na natin ang health insurance .

[angrybirdy]

Tama ka dyan, pwede parin naman natin mapalakas ang ating mga immune system, pero akramihan na mga call center na puro nightshift ang schedule nila sa work ay hindi nila naiisip na palakasin ang kanilang mga immune system, ni hindi nga din sila gumagamit ng prevention para sa kanilang kalusugan.

Yan ang nagiging problema ng mga karamihan na call center at iba pang nagtatrabaho ng night shift sa mga kumpanya. Kaya mahalaga parin talaga ang kalusugan ng bawat isa, para makagawa tayo ng magagandang diskarte sa buhay ng makamit natin ang ating mga hinahangad sa buhay na gusto natin.

Yun lang ang masakit na katotohanan, feeling kasi ng mga nagwowork sa BPO dahil hindi pa sila nagkakasakit ng malala eh hindi nila kailangan sa huli na sila magsisi at sa huli na nila maiisip na kailangan pala ng mga ganung supplement para hindi magkasakit, sayang ung pagpupursige nilang makaipon kasi sa huli sa pagpapagamot lang mapupunta, dapat balansehin din talaga ang lahat, ung kalusugan oras at pera parepareho dapat may halaga sayo.

Siguro hindi natin sila masisisi dahil sa hirap ng panahon ngayon, ang iba imbis na gumastos for supplement and vitamins, mas ginagamit nalang nila pambili ng pagkain at essentials, tho malaki naman ang sinasahod nila pero nasanay na sila sa ganung routine e. May mga company padin naman na nag ooffer ng work life balance pero choice na ng employee kung papaano nila ibabalance ang work and life nila para maiwasan ang mga sakit at kung ano pang mga pwedeng masamang mangyari.

      -  Oo may punto ka dyan mate, kaya lang batay sa aking nalaman na pananaliksik ang lahat ng mga nagtatrabaho ng nightshift na mga empleyado ay prone sa kidney problem decease.

Kaya nga kung isasawalang bahala nila yan, baka masayang lang yung laki ng sinasahod nilang nakukuha sa kanilang mga trabaho sa BPO place na yan, Iba parin na pangalaagan natin ang ating kalusugan. Para maextend din yung ating buhay para sa ating mga minamahal.

Parehas tayo ng punto kasi kung hindi pangangalagaan ang katawan lalo na sa ganitong industriya, kailangan kung gusto mong wag mapabayaan ang sarili mo eh dapat yung healthy routine pa rin and sundin mo, gaya ng sinabi nung nasa itaas na comment malaki ang sahod at meron talagang mga health card na pwedeng magamit para mapangalagaan ang sarili mo, tapos yung mga exercise na dapat din ipagpatuloy, at syempre yung proper diet na sanhi talaga ng ibat ibang sakit, dapat lahat yan eh balance para hindi masayang yung pinaghihirapan mo.

Lahat naman talaga na ginagawa natin ay dapat nasa tamang balance lang, laging katamtaman lang ang gawin natin, huwag lalabis at huwag din naman kukulang para maging maayos ang kondisyon ng ating mga katawan. Kapag healthy ang ating condition, that means maeextend din ng mahabang panahon ang ating mga buhay.

At kapag ganito ang ngyari, maeextend din ang pangarap na gusto nating mangyari para sa ating sariling pamilya o mga minamahal sa buhay, edi everybody happy ang lahat, diba?

Tama, dapat matuto tayong lahat ng tamang pamamaraan kung paano balansehin ang mga bagay bagay, Mahirap din kasi kung masyado tayong focus sa isang bagay, nakakalimutan na natin tignan yung other side at madalas hindi na tayo aware na mali na pala yung mga ginagawa natin, nasabi nga dito na kadalasan sa mga call center ay totoong malaki ang sahod pero prone sa sakit dahil night shift, minsan nasasabayan pa ng bisyo at hindi na luma yan dahil may mga iilan akong kakilala na nasa BPO company din, night shifters, tipong pagod at puyat then after ng shift, didiretso sa inuman at gimikan imbes na magpahinga or bumawi ng tulog, okay lang naman kung occassionaly, pero kung halos everydat na ginagawa, mag isip isip na habang maaga.

[0t3p0t]

Tama ka dyan, pwede parin naman natin mapalakas ang ating mga immune system, pero akramihan na mga call center na puro nightshift ang schedule nila sa work ay hindi nila naiisip na palakasin ang kanilang mga immune system, ni hindi nga din sila gumagamit ng prevention para sa kanilang kalusugan.

Yan ang nagiging problema ng mga karamihan na call center at iba pang nagtatrabaho ng night shift sa mga kumpanya. Kaya mahalaga parin talaga ang kalusugan ng bawat isa, para makagawa tayo ng magagandang diskarte sa buhay ng makamit natin ang ating mga hinahangad sa buhay na gusto natin.

Yun lang ang masakit na katotohanan, feeling kasi ng mga nagwowork sa BPO dahil hindi pa sila nagkakasakit ng malala eh hindi nila kailangan sa huli na sila magsisi at sa huli na nila maiisip na kailangan pala ng mga ganung supplement para hindi magkasakit, sayang ung pagpupursige nilang makaipon kasi sa huli sa pagpapagamot lang mapupunta, dapat balansehin din talaga ang lahat, ung kalusugan oras at pera parepareho dapat may halaga sayo.

Siguro hindi natin sila masisisi dahil sa hirap ng panahon ngayon, ang iba imbis na gumastos for supplement and vitamins, mas ginagamit nalang nila pambili ng pagkain at essentials, tho malaki naman ang sinasahod nila pero nasanay na sila sa ganung routine e. May mga company padin naman na nag ooffer ng work life balance pero choice na ng employee kung papaano nila ibabalance ang work and life nila para maiwasan ang mga sakit at kung ano pang mga pwedeng masamang mangyari.

      -  Oo may punto ka dyan mate, kaya lang batay sa aking nalaman na pananaliksik ang lahat ng mga nagtatrabaho ng nightshift na mga empleyado ay prone sa kidney problem decease.

Kaya nga kung isasawalang bahala nila yan, baka masayang lang yung laki ng sinasahod nilang nakukuha sa kanilang mga trabaho sa BPO place na yan, Iba parin na pangalaagan natin ang ating kalusugan. Para maextend din yung ating buhay para sa ating mga minamahal.

Parehas tayo ng punto kasi kung hindi pangangalagaan ang katawan lalo na sa ganitong industriya, kailangan kung gusto mong wag mapabayaan ang sarili mo eh dapat yung healthy routine pa rin and sundin mo, gaya ng sinabi nung nasa itaas na comment malaki ang sahod at meron talagang mga health card na pwedeng magamit para mapangalagaan ang sarili mo, tapos yung mga exercise na dapat din ipagpatuloy, at syempre yung proper diet na sanhi talaga ng ibat ibang sakit, dapat lahat yan eh balance para hindi masayang yung pinaghihirapan mo.

Lahat naman talaga na ginagawa natin ay dapat nasa tamang balance lang, laging katamtaman lang ang gawin natin, huwag lalabis at huwag din naman kukulang para maging maayos ang kondisyon ng ating mga katawan. Kapag healthy ang ating condition, that means maeextend din ng mahabang panahon ang ating mga buhay.

At kapag ganito ang ngyari, maeextend din ang pangarap na gusto nating mangyari para sa ating sariling pamilya o mga minamahal sa buhay, edi everybody happy ang lahat, diba?

Totally agree. Wala rin namang kwenta kung marami ngang pera eh tapos di tayo nag-iinvest para sa ating sarili. What I mean is dapat din natin pangalagaan ang ating kalusugan since sabi nga ng iba eh ito ang puhunan natin para makapagsurvive sa mga diskarte natin sa buhay. Alam naman natin na lahat ng sobra ay masama so wag na nating subukan pang gawin yung mga bagay na ikakapahamak lang natin.