Konusu açılmışken hazır kefirlerden önerdiğiniz marka var mı? Doktorumla bir sefer bunun sohbetini yaptık da hazır alma evde yap dedi. Evde kefir kaç kişi yapıyordur acaba? Ayrana gelince çok severim severek tüketirim. Ayran kadar güzel ve sağlıklı pek içecek yoktur. Kola tarzı ürünler hem sağlıksız hem de tadı daha iyi değil bence. Ayran çok iyi.
Ben altınkılıç'ın yeni çıkardığı kara maya ekşi ayranı acayip lezzetli buluyorum.Normalde ayranı yoğurttan evde yapan birisiyim fakat bunun tadı da damak zevkime çok uyuyor.
Kefir olarak probiyotik miktarı yüksek olanı alıyorum.Kefirzadem şuan da piyasadaki en yüksek probiyotik içeren kefir markası ama her yerde bulunmuyor.İçim'in 250ml olan x3 Probiyotik de de fazla probiyotik var.Ara sıra onu alsam da düzenli olarak yine altınkılıç kefiri tüketiyorum.Kefirzadem'i bulursam kefirzadem alıyorum.
