Gerçekten de güzel bir veri. Böyle altalta koyunca gidişat daha iyi anlaşılıyor! Ocak ayında bir yükseliş görüyorum ben. Geçmişte aralık sonrası çoğunlukla yükselmiş. Şu anda ATH yapmış olmasına rağmen belki de ocak ayında bu fiyatları düşük kabul edeceğiz. YTD!!!
2012 yılı geldi aklıma. O zamanlar biriktirdiğim biraz param vardı ve girişimcilik yatırımı yapmak istiyordum. Uzun uğraşlarla bir site kurup parayı dedicated sunuculara gömmüştüm. Teknolojiyle fazlasıyla içiçe olmama karşın Bitcoin'den ya haberdar değildim ya da okumuş ama bir ponzi olduğunu düşünüp geçmiştim. Biliyorum çok klasik olacak ama insan düşünmeden de edemiyor: Elimdeki yaklaşık 2000 dolarla 2012 yılında 13 dolardan BTC alsaymışım, of ki ne of diyorum!!!
Bence şu piyasadaki scam projeler haricindeki hiçbir coine "dandik bir şey bu yükselmez" dememek lazım. Herkes şu yukarıdaki verilere bakarak o yıllarda ne yaptıklarını düşünsün ve kendine gelsin:)
|
|
|
Henüz üye olmadım ama siteyi biraz inceledim. Düşüncelerimi aşağıya ekliyorum...
1. Domain adı bence gayet güzel. Hatta bir forum için verilebilecek en iyi isimlerden biri bu olabilir. 2. Siteyi sıfırdan geliştirdiğinizi söylemişsiniz. Kontrol, müdahale ve güncelleme açısından oldukça faydalıdır. 3. İlk izlenim olarak ücretli satılan scriptlerin özelliklerinin çoğunu taşıyor diyebilirim. Hatta bu şekilde satın alınarak üzerine geliştirme yapıldığını düşündüm. Halen de düşünüyorum :) 4. Örneğin PhpFox, SocialEngine gibi dünya çapında yaygın kullanılan ve çok da kullanışlı olan sosyal platform ya da forum scriptleri ile başlangıç yapmak "bence" daha iyidir. 5. Bu scriptlerle yapılan başlangıçlar, gidişatı görmek açısından oldukça faydalıdır ve emeklerin boşa gitmesinin de önüne geçer. 6. Onlarca farklı kategori sunarak geniş bir forum oluşturmanın günümüzde bazı handikapları bulunuyor. En önemlisi; "bir kullanıcı diğer forumlara nazaran burayı neden tercih etmeli?" kısmıdır. 7. Yani bence niş/spesifik bir kitleye hitap eden bir oluşum, sektörde bir boşluk varsa rahatlıkla doldurabilme kabiliyeti taşır. Bu bakımdan genelden ziyade özele hitap etmeyi de düşünebilirsiniz. 8. Basından (dergi, internet, gazete, vs.) tanıdıklarınız varsa birkaç ufak haberle yola çıkmak organik büyümeye fayda sağlar. Tanıdığınız yoksa bile teknoloji yayınlarının editörleriyle temasa geçmeye çalışın. 9. Basınla temasa geçmeden önce bir basın bülteni hazırlayın! Ayrıca mini bir röportaj da çok faydalı olur. Bu bakımdan öncelikle sitenin hedef kitlesini de belirlemiş olmalısınız! 10. Facebook ve Instagram reklamları vererek yeni üyeler çekebilirsiniz. Eğer reklamı görecek kişileri doğru seçebilirseniz, ufak bütçelerle de harikalar yaratılabiliyor. 11. Mobil görünüm şimdilik yeterli görünüyor. Ama profesyonel ilerleyecekseniz mutlaka bir android/iOS uygulaması da eklemelisiniz. Hayat artık mobilden akıyor sonuçta!
|
|
|
Türk Bitcoin Borsalarından #bitcoin aldığınızda, #bitcoin sahibi oluyor musunuz? Ben sadece 1 borsayı inceleyebildim.Bilgilerinizi paylaşırsanız sevinirim.
Günümüzde BTC sahipliğinden çok güvenlik düzeyi daha fazla önem kazanmaya başladı aslında. Borsada tuttuğunuz BTC de sizindir, cüzdanda tuttuğunuz da... Detaylara girersek işin özü "private key"i elinizde olan cüzdandaki BTC sizindir kısmına gidiyor. İstediğiniz anda çekip FIAT paraya geçme sorunu yaşamadığınız borsa da cüzdan kadar güvenlidir ve oradaki bakiye de sizindir diyebiliriz. Fakat zaman içinde gördük ki donanım cüzdanları da diğer güvenli gördüğümüz uygulama cüzdanları da bazı açıklardan dolayı hacklenebiliyor. Ben mesela Binance borsasını kullanıyorum sıklıkla. Şimdiye kadar yüzlerce kez yatırma/çekme yaptım sorun yaşamadım. 3 yıldır hesabımda tuttuğum ve kıprdatmadığım ufak miktarlardaki Bitcoin'e de herhangi bir şey olmadı. Çünkü biliyorum ki, çekmek istediğimde anında geçecek hesabıma. Yerelde ise Paribu ve BtcTurk en çok kullanılanlar arasındadır. Eğer trade (al-sat) yaparak adet arttırma yolunu seçerseniz; yatırma çekme işlemlerinde sürekli komisyon ödememek için Bitcoin ya da X bir kripto parayı borsa cüdanında tutmak daha hesaplı hale geliyor. Burada da borsaya olan güven ön plandadır.
|
|
|
Günlük 5 BTC altında kalan çoook fazla coin/token var aslında Binance'de. Arada bir atak yapıp yükseltiyorlar hacimleri ama aylık ortalama olarak da düşükler. Elimde eskiden beri tuttuğumdan dolayı gözüme en çok MTH, HOT ve NPXS çarpıyor. Hele Monetha Binance'den çıkarsa ölüp gidecek neredeyse! Mercatox ve HitBTC dışında başka yerde yok. Buralarda da 1-2 BTC hacmi var. Binance'e bel bağlanmış sadece. İlk yatırım yaptığım coindi kendisi. Bir yas tutar üzülürüm valla.
|
|
|
Borsa kurmak artık hazır scriptler ile kolaylıkla yapılabiliyor. Sıfırdan kurmak isterseniz o kısım sadece biraz daha zorluk içeriyor. Hazırda olan şeyin üzerine ne ekleyeceğiniz önemli! Buna artı olarak da müşteri hizmetleri ve yasal prosedürlerin tamamlanması var. Borsa sitesinin barındırılacağı sunucuların ve diğer donanımların maliyetlerini de düşünmelisiniz.
Bu iş için ne kadarlık bir bütçe ayırdınız mesela? Gelir ve gider dengeniz için bir fizibilite hazırlayabildiniz mi? İşlerin kötü gitmesi durumunda bir çıkış stratejiniz var mı?
Her şeyden önemlisi ise şu: Yerel piyasada Paribu ve BtcTurk gibi büyükler varken, yatırımcılar neden sizi tercih etmeli? Eğer bu sorunun cevabını kendiniz mantıklı argümanlar ile doldurabiliyorsanız belki şansınız olabilir. Ama eğer büyüklerin yanında ben de bir yer edinir geçinip giderim diyorsanız bu yanlış bir yol olur. Bir marka yaratmak ve büyütmek borsa kurmaktan çok çok zor ve meşakkatli bir süreçtir. İnsanlar markaya ve onun arkasındaki güvene gelirler. Ve bunun için fazladan para ödemeye de razıdırlar. Yani komisyonların çok çok düşük olması bile insanların güvendiği yerden sapmalarını sağlayamıyor!
Bu forumda daha önce de kripto borsası ya da veri merkezi kurmak isteyen pek çok kişinin sorularını yanıtladık burada. Heves kaçırmak değil, bilakis doğru kararı vermenizi sağlamaktır asıl olan. Eğer yukarıdaki soruların cevaplarıyla birlikte biraz daha detaylı anlatırsanız yol haritanızı, belki biz de olumlu yönde fikirler verebiliriz. Ben şahsen kimsenin yanlış kararlar verip de para ve emek kaybına uğramasını istemem!
|
|
|
Çok talihsiz olaylar yaşanmış. Geçmiş olsun öncelikle. Bu kumar/bahis sitelerinin hangileri olduğunu yazarsanız belki daha kolay yardımcı olabiliriz. En azından bu forumun global bölümünde -aynı sitelerde- bu tarz olaylar yaşayanlar var mı kontrol edebiliriz... Büyük kazanmışsınız, kayıp olduysa üzücü gerçekten. Keşke BTC işlemi yapmadan önce buradan sorsaydınız, belki kontrollü gidilebilirdi o zaman. Bakalım bi eğer bilindik ve büyük bir siteyse bağlantı kurulup olayın aslı anlaşılır. Bu forumda scam olarak yaftalanmayı göze alamazlar o zaman!
|
|
|
Blacknavy devam etseydi, merit bakımından zenginliğimiz devm edecek ve pek çok kişi daha hızlı rütbe atlayacaktı. Talihsizlik oldu bu gerçekten! Yerine de kimse geçmedi sanırım şimdiye kadar. Vispilio ve EFS ile yola devam ediyoruz. Başka aktif kaynak varsa da bilmiyorum şu anda. Ama Blackbavy'nin boşluğu mutlaka doldurulmalı. Sonuçta bölümümüzün hakkı olan kaynaklar sağlanmalı!
Grafklere baktığımda post sayısında -eğer bir yanlışlık yoksa- Rusya'yı bile sollamış olduğumuz göze çarpıyor. Türkçe bölüme yeni kişilerin geldiğini de görüyorum. Hatta eskilerden de dönüş yapanlar oluyor. Umarım merit desteği de artar ve kalteli içeriklerin devamı sağlanabilir. Aksi durumda moraller bozulduğundan yazmaya daha soğuk bakmaya başlıyor insanlar. Bir motivasyon şart!
|
|
|
Altlar dibin de dibine inmişken, Bitcoin nerelere gidecek bilinmezken; çok karmaşık duygular içerisindeyim şu sıralar. Altlardan almak istiyorum ama para yok. Şöyle devamlılığı olan yüksek BTC ödemeli imzaya gireyim de getirisiyle altcoin alayım diyorum ama girdiğim kampanya sonlanıyor, devamlılığı olmuyor. Çok büyük alım fırsatlarını kaçırdım. Hele XRP gözümün önünde yerlere yapışırken alamıyorum :(
Geçen ay altlarda çok güzel pozitif hareketler oluşmuştu. Ama BTC sert yükselince yerlere yapıştı altlar yine. Tahminimce BTC 20-22k USD seivyelerinde stabil hale geldiğinde altlarda sağlam yükselişler görebiliriz. Bunlar geçici mi yoksa kalıcı mı olur onu zaman gösterecek. Ama bir alt boğasının 2021'de mutlaka geleceğini düşünüyorum. Moralleri bozmayalım. YTD!
|
|
|
Yarılanma zamanı yaklaştığında kendini aşağılara saldığı da bir gerçek aslında. 2016 yarılanmasına 650 dolardan girmişti, 2018 başında 20k dolara çıktı ve sonrasında sert düşüşlerle 4k USD'ye kadar geriledi. Son yarılanmaya ise 8,5k USD'den girdi ve şu anda 24k USD seviyesini görmüş oldu.
Yarılanma sonrasındaki ATH'lere bakarsak; birincisinde 80x, ikincisinde de 30x görülmüş oldu. Şimdikinde ise 10X görülebileceğini düşünüyorum. Yani 8500X10=85k USD
Bu 85k (+/- faktörüyle) çok yüksek ihtimalle 2024 yarılanmasından önce yaşanabilir. Yarılanmaya girmeye yakın bir zamanda ise sert düşüşler görebiliriz. Sert düşüşlerin dibi de belki 15-20k dolar seviyeleri olabilir. Elbette ki Yatırım Tavsiyesi Değildir!!!
|
|
|
Ben de kendi düşüncelerimi ekleyeyim buraya bari... Ethereum'un, çıkış yılı olan 2015'te 1 doların altında olduğu unutulmasın. 2018 ocak ayındaki boğa döneminde 1400 doları görmüştü. Dolayısıyla 3 seneden daha az bir sürede 140X yapmış! Şu andaki fiyatı 600 dolar olduğundan, düz mantıkla 10000/600=16,6 yapıyor ve 10k USD'ye ulaşması için 16X yeterli görünüyor. Elbette ki 1 dolardan 1000 dolara çıkmak ile 600 dolardan 10000 dolara çıkmak arasında, etki eden çok fazla faktör var! Eğer geliştirmeler kararlı şekilde devam ederse, topluluk tarafından da benimsenirse ve olumsuz haberler çıkmazsa 10k USD uzun vadede mümkün olabilir. Olamasa da benim tahminim 5k USD'yi görebileceği yönündedir.
|
|
|
Buradaki konuyu görmemiştim, hem açılması hem de detaylı bilgi verilmesi çok faydalı olmuş. Ben olaydan habersiz olarak dün fark etmiştim TWT token gönderimi yapıldığını. Binance hesabımda görünce Telegram'a bakayım dedim; ortalık toz-duman olmuş Bazıları diyor ki onaylı hesaplara yollandı, bazıları da belli tarihlerde trade yapanlara yollandı, vs... Sanırım trade yapanların hepsine yollanmış. Ama emin de dedilim yani halen! Benim Binance hesabım KYC'siz. Sadece son birkaç haftadır 7-8 trade işlemi yapmışımdır. Onların da toplam miktarı sanırım 150 dolar civarındadır. Eğer KYC'siz ve trade yapmayan hesaplara da yollanmışsa, çekiliş yapılmış demektir. Çekim işleminde biraz beklesem de 2 saatte hallettim, Trust cüzdanıma aldım. Yoğunluktan dolayı arada bir açıp kapıyorlardı çekimleri. Sonuç olarak bu token Binance'ye elbet girecek. Birkaç hafta sonra da olabilir birkaç ay sonra da... Sirkülasyonu 250 milyon ama toplam adet 1 milyarmış. Ne kadar zamanda dolaşıma gireceği de önemli fiyat açısından!
|
|
|
Sepetimde bulunan GRS geçen gün büyük bir yükseliş yaparak 4x getiri sağladı. 950 satoshiden 4000 satoshiye ulaşmıştı gün içinde. Ben 2000 sattan daha yukarı çıkmaz diye düşünüp satış koymuştum, sonra fırladı gitti tabii! Böyle sürprizler de oluyor arada işte. Şimdi yerine koyabilmek için 1000 sattan alış girdim beklemedeyim. Şimdilik 1300 sata kadar geriledi. Nadiren al-sat yapıp adet artırmaya çalışıyorum. Benzer bir hamle ZIL tarafından da geldi hatta aynı gün... Geçen hafta da Waves tarafında vardı böyle güzel bir yükseliş. Şöyle 30-40 coinlik sepetler olduğunda her ay içlerinden 3-5 tanesinde güzel fırsatlar çıkabiliyor.
|
|
|
Fısıltı gazetesi şimdi de Elon Musk'ı doge ceo'su mu yapmış! Adam gırgırına yazıyor öyle arada aklına geldikçe. Sempatisi var sanırım. Birkaç coin için de böyle yaptığını hatırlıyorum geçmişte. Ortamı karıştırmayı seviyor. Doge tarafında uzun zamandır bir geliştirme yok. Ekibin de aslında pek niyeti yok bir şeyler yapmaya. Ama hal böyleyken bile yıl içerisinde en az 4-5 defa keskin yükselişler yapabiliyor Doge. 2018 boğasında 100 sat üzerine çıkmıştı. Sonrasında yine bu seviyelere birkaç kez yaklaşıp düşmüştü. Bir de geçen aylarda yaşanan tiltok hadisesi var ki o da ayr bir dalga; 1 günde 50 satoshi'yi geçmişti. Sonuç olarak sabrı olana kaybettirmeyen bir coin!
|
|
|
Sene sonuna kadar mutlaka bir ATH göreceğimi düşünüyordum BTC tarafında ama bu kadar olacağına ihtimal vermezdim açıkcası! Çok kritik noktalarda gidip-geliyor... Ve yine beklendiği üzere, altlar yine çoook fena düştüler. BTC tarafında 20k seviyelerinde bir istikrar sağlanmadıkça düşmeye de devam edecekler gibi görünüyor. Aşırı olmayan BTC hareketleri yeşillendirebilir altları.
|
|
|
Yeni rekor kırıldı arkadaşlar, herkese hayırlı uğurlu olsun. Şimdi altlar çok pis düşebilirler. Tetikte olmakta fayda var!
|
|
|
Aralık meritlerine yarından itibaren geçiyoruz arkadaşlar, eski yeni gözetmeksizin önemli postları paylaşabilirsiniz.
@Vispilio hocam, son 1 yıldır bir arşiv oluşturuyorum @Kalemder üstadın şu konusu altında: Yazı Fihristi - İçerik KütüphanesiHer ay merit kaynaklarının konularına yazdığım önemli yazılarımı kategorilere ayırdım ve anahtar kelimeler oluşturarak o ayın linklerini ekledim. Bir nevi tasnif yaptım. Ortaya yüzlerce konuluk bir arşiv çıktı. Son bir yıllık Bitcointalk emeğim bulunuyor burada. Yukarıda "Eski yeni gözetmeksizin" vurgunuzu görünce aklıma geldi ve burada paylaşmak istedim linkini. Aşağıya da alıntılıyorım içeriği. Belki incelemek ve değerlendirmek istersiniz. Forumdaki arkadaşlar için de bir bilgi kaynağı olur. Merit kaynaklarının konularına yazmış olduğum postlarımı, burada aylara göre tasnif ederek eklemek istedim. Bu şekilde tekrara da düşmemiş olurum diye düşündüm. Yüzlerce konu var aşağıdaki linklerde. Her konu için detaylı açıklamalar da içlerinde mevcut. Aylık konuların kapsamları hakkındaki anahtar kelimelerden bazılarını maddelerin altına ekledim. Diğer aylarda da güncelleyerek devam edebilirim bu sisteme. Kasım 2020 İçeriklerim ->(Bitcoin, ATH, Halving, Altcoin, Borsalar, Marketcap) Ekim 2020 İçeriklerim ->(Bitcoin, TON, Piyasalar, Sunucu, Server, Shitcoin, Mining, PayPal, Scam, Seçimler, Transfer, ABD, Dolandırıcılık) Eylül 2020 İçeriklerim ->(Bitcoin, Biance, Kucoin, Pazarlama, Coin, Token, FRM, BNB, Doğalgaz, Altın, Platin, Mining, Trading, Mainnet, Covid, SHA256, Electrum) Ağustos 2020 İçeriklerim ->(Bitcoin, USD, Kripto, Altın, FRM, XRP, DeFi, Proje, Startup, Boğa, Modem, İnternet, İmza Kampanyaları, Bounty, ICO, IEO) Temmuz 2020 İçeriklerim ->(Bitcoin, ETH, Altcoin, Altın, Gümüş, USD, FERRUM, DeFi, Kriz, Bilimkurgu, Film, Sağlık, Proje, Veri Merkezi, Linux) Haziran 2020 İçeriklerim ->(Bitcoin, Altcoin, Total Supply, USD, STORM, SWAP, Girişimcilik, Başarı, Türkçe, Yazım Kuralları, Öğrenilmiş Çaresizlik) Mayıs 2020 İçeriklerim ->(Firefox, Datacenter, Veri Merkezi, Dolandırıcılık, Bitcoin Halving, Yarılanma, Güvenlik, Yabancı Dizi, Oyun) Nisan 2020 İçeriklerim ->(Girişimcilik, Borsalar, BTC/USD, TRX, XRP, BİST, Corona, Ekonomi, Tüketim/Üretim, Web, İmza kampanyaları) Mart 2020 İçeriklerim ->(Coin ve token tavsiyeleri, Merkezi Sistemler, ATL/ATH, Trade Kaynakları, Silikon Vadisi, Fırsatlar, Forum Rütbeleri, Yararlı Uygulamalar) Şubat 2020 İçeriklerim ->(Manipülasyon, Borsa tokenleri, BTC, XRP, USD, Panama, Kuantum, Boğa Piyasası, Burstposting) Aralık 2019-Ocak 2020 İçeriklerim ->(Sirkülasyon, Para Türevleri, MEW, Güvenlik, Bounty, Dunning-Kruger, Ekonomik Balonlar, Fermi, Paradoks, BTC, Altcoin, USD, Zenginler Listesi, İstatistikler) Edit: Kasım 2020 eklendi.
|
|
|
Kasım-Aralık döneminde fazla bir şey yazamadım arkadaşlar. Depresif bir dönemdeyim. Önceki yazdıklarıma sayın artık. Aşağıya önemli gördüklerimden 6 tanesini ekliyorum. Herkese kazançlı bir ay dilerim. 1. Total Marketcap / Dominance / BTC marketcap (2017 ----> 2020)Açıklama: Bitcoin geçen ay 19k USD seviyesini geçtikten sonra ben de 2017-2020 yıllarını kıyaslayan birkaç grafik ekleyerek, benzer noktaları işaretleyip kendimce fikirlerimi paylaşmaya çalıştım. Dominance ve TMC takibi, geleceği görmek açısından oldukça verimli olabiliyor. Bu konum pek dikkat dikkat çekmemiş ama bakılmasında fayda var! 2. Re: BTC/USD ve BTC/TRY Fiyat Takibi, Spekülasyon, Tartışma AlanıAçıklama: Geçmişte yaşanan 3 BTC yarılanma işleminden önceki ve sonraki fiyatları maddeler halinde ekleyerek; ATH'ye ulaşma zamanlarını bu konuda detaylandırdım. 3. Re: Borsa ve Yatırımda Karlılığınızı Negatif Etkileyen ÖnyargılarAçıklama: Yatırımın psikolojik yönü ve bize yaşattıkları hakkında, kendi tecerbelerimden ve etrafımdaki kişilerin yaşadıkları eksenden bakarak fikirlerimi eklemeye çalıştım. Herkesin pes ettiği noktada gelen büyük yükselişler olduğu kadar, herkesin büyük beklentiler içinde olduğu anda gelen büyük yıkımlar da yaşanıyor. Bu piyasada sağlam kalabilmek için birkaç örnekle desteklemeye çalıştım yazımı. 4. Re: Alt market öldü mü?Açıklama: Bitcoin fiyat hareketlerinin altcoinlere olan etkisi hakkındaki tek bilinen gerçeği bu da kısaca özetledim. Yükseliş ve düşüş dönemlerinde bu bilgi neticesinde daha sakin hareket edebiliriz sanırım! 5. Re: Bitcoin Yeni ATH Tahminlerini AlalımAçıklama: Bu konu altına medya ve BTC ilişkisi hakkında birkaç bilgi ekleyerek, aradaki paradoks döngüyü göstermeye çalıştım. 6. Re: Sigarayı bırakmakAçıklama: Kendimden örnekler vererek, sigarayı bırakma yolculuğumda denediğim birkaç yöntemi paylaşmak istedim. Mesele sadece basit bir irade meselesi değil! Topyekün bir savaşa giriliyor ve karşımızda da (aslında içimizde) bağımlı ve istekli hücreler var. Sigarayı bırakmak isteyenlere destek olalım ve onların savaşının basit olmadığını da bilelim!
|
|
|
Daha geçen hafta 200 satoshiydi, bugün 450 satoshiyi geçmiş! Birkaç ay önce de böyle bir atak yaparak 800 satoshiye çıkmıştı sonra 200'e geriledi. Sırf dün ve bugün arasında bile %25 yükseliş var... 2021'in ilk çeyreğinde mainnet olacak deniyordu ama tarihi net değildi. Acaba tarihi mi belli oldu, ocak ayına falan mı çekildi bir bakmak lazım. Al-satlardan güzel kazandırdı yatırımcısına. Terste kalmamak için dikkatli olmak lazım. FRM çok sürpriz bir proje! Nereye gideceğini kestirmek zor.
|
|
|
İlk denemem 2007 yılıydı. Günde 2 pakete çıkmıştım; öksürük ve halsizlik bana çok ızırap verir hale gelmişti. 5 dakikalık bir video izledim, halen var mı bilmiyorum ama iç organların durumunu gösteriyordu. İçimden dedim ki, bu son paketim olsun. Arka arkaya 3-4 tane içtim iyice tiksineyim diye. Sonrasında da bıraktım. İlk bir hafta çoooook zor geçti. Asabiyet çok vardı. Her aklıma geldiğinde videoyu izledim ve halime şükrettim.
Nikotin bandı aldım bıraktığımın ertesi günü. Plasebo etkisi midir bilmem ama fayda sağladığını hissettirdi. Sonuçta sigara bırakma işi psikolojik bir iş. Kendinizi şartlamanız lazım. Ayrıca kötü bir dönemdeyken değil de hayatınızıda kafanıza takacak fazla bir şey olmadığı bir dönemde bırakmak çok daha faydalı.
Kesinlikle ve kesinlikle çevrenizi de bilgilendirmeniz lazım sigarayı bıraktığınız konusunda. Tek başına olursanız kendinize ihanet edebilirsiniz ama çevreniz biliyorken iradenizin paspas olduğunu göstermemek için direnirsiniz.
Vücudunuzda nelerin pozitif etkilendiğini de iyi gözlemlemek lazım. Bazı şeyler yoluna girmeye başladığında insana doğru karar verdiğini hissettiriyor.
2 Sene boyunca hiç içmediğimi hatırlıyorum. Sonra tek-tük derken yine başlamışım fark etmeden!
|
|
|
|