Пока дома занимаюсь по немногу, гантельки разборные по 25, две гири по 16, зэт гриф с блинами, скакалка и пол.   Так держать! Хороший старт, не забывай бегать. Можно накачаться самому и дома без проблем, главное в этом случае ответственно подойти к теории, проконсультироваться с тренерами, провериться на сколиоз, разработать диету и т.д. Бегать только планирую, пока на скакалке прыгаю, или вот думаю может вел купить. если хотите кардиотренировку, можно плавание, аэробика, танцы, орбитрэк, гребля... |
|
|
|
Пока дома занимаюсь по немногу, гантельки разборные по 25, две гири по 16, зэт гриф с блинами, скакалка и пол. Так держать! Хороший старт, не забывай бегать. Можно накачаться самому и дома без проблем, главное в этом случае ответственно подойти к теории, проконсультироваться с тренерами, провериться на сколиоз, разработать диету и т.д. Как бороться с ленью дома, подскажите пожалуйста. А то успехи пока равны нулю)) попробуйте систему поощрений и наказаний для себя же) |
|
|
|
Отношения - это как строительство нового дома. Вылаживаешь каждый кирпичик аккуратненько, так и в отношениях, строишь их, строишь.
Ну да, в отношениях с бабами это "строительство нового дома" зачастую как раз получается как стройка в мультфильме про Крокодила Гену и Чебурашку - "мы строили, строили и наконец - построили" ...  а еще можно добавить что мы поехали, я и трактор. ведь как обычно в семье один старается а второй делает вид. и это не всегла мужики. ну да, женщина и на работе работает и дома пашет и детей воспитывает, а вам еще все мало |
|
|
|
Меня не устраивает, что много времени проводим на работе. Очень скучаем. Но приходится это терпеть, чтобы побыстрее квартиру купить,.
это же хорошо, что скучаете, главное свободное время проводить вместе) |
|
|
|
|
не забываем об орешках - самые доступные - грецкие, арахис, кокос. Еще семена льна, кунжут, арбузные и подсолнечные семечки не жаренные.
|
|
|
|
Я считаю что если муж и жена живут мирно, то должны доверять друг другу. А это значит ничего не скрывать друг от друга. Меня сильно напрягает, что моя половинка общается с другими женщинами и скрывает это от меня. Я знаю что между ними ничего плохого нет и я знаю что не изменяет, но почему скрывает не понимаю.
Может боится вас или не хочет растраивать а может не предаёт этому значения А я считаю, что у каждого из супругов должна быть личная жизнь и интересы. И не нужно в это лезть. Меня вот бесит то, что вторая половинка очень любопытна и лезет туда, куда по сути и не нужно. И туда, в чем ничего не понимает. Это контроль, а я это ненавижу никто не любит контроль, и интересы должны быть у каждого. Партнеру нужно давать свободу. Но если у тебя есть любимая, интерес до других женщин не должен быть, ведь он уже выбрал вас. Нужно понимать какого рода это общение-деловое или же флирт. |
|
|
|
Да все мы те, просто нужно не молчать а говорить своему партнеру, что ему не нравится в вас.
И если вы действительно любите друг друга то будете меняться и все будет ок.
не во всем человек может поменяться, вот и не стоит его этим мурыжить постоянно, если в чем-то ваш партнер не может поменяться, нужно поменять свое отношение к этому, стараться смириться и не обращать внимания. Ибо если постоянно пытаться поменять любимого/-ю, то только нервы себе испортишь, и ничего не измениться, а то и ухудшиться. |
|
|
|
Меня не устраивают частые депрессии моей жены. Я уже не понимаю о чем она недовольна всегда расстроена и при слезах, Хотя говорит что Дело не во мне.
а она сто не может сказать причину? |
|
|
|
Отсутствие таковой  в любом состоянии нужно радоваться и получать удовольствие) например пока свободен) |
|
|
|
Нужно найти такого человека с которым тебе будет хорошо как наедине с самим собой...
к сожалению, исходя из своего личного опыта могу сказать - такое практически не возможно, это иллюзия, сначала такое может быть но со временем всё меняется, меняются люди и меняются обстоятельства... значит не тот человек,я вот тоже думала пройдет время, поменяемся, станем не интересны во всем, но сейчас у нас общие интересы, и это нас соеденяет, после многих лет жизни может вас соеденять только интересы и мнение оно на двоих, нужно всегда говорить о недовольствах и притензиях и все будет потом ок Ну да, вам женщинам только скажи о своих претензиях и недовольствах, из этого вы сделаете вывод, что вы - не совершенство, и всё, пошло-поехало... дальше как в американском кино - всё, что мужик скажет будет использовано против него же. и сидят такие молчаливые и замкнутые, потому что думают лучше будет. Нужно иметь подход к своей женщине, уметь надо говорить комплименты и так же недовольства |
|
|
|
Каким образом современное нам телевидение вредит сознанию, развитию интеллекта и эмоционального тела? Почему приём содержимого ТВ подобен приёму наркотиков? Об этом сказано в видео "Телезомбирование детей и подростков" - http://www.youtube.com/watch?v=Je9WZHImYb8&list=TLra4OYdOLw7UxMzA5MjAxNQДостаточно сказать, что ТВ гонит волну негатива, начиная со времени распада СССР, и этот негатив (насилие, распущенность) исподволь, год за годом отпечатывается в сознании и подсознании как образец для подражания, как норма - других-то, АЛЬТЕРНАТИВНЫХ к негативным из ТВ - нет примеров на экране, и в жизни с ними не резонируют, а книг ТВ-зрители не читают обычно. больше всего зомбоящик влияет на стриков и деградантов,которые неумеют или нехотят проверять или фильтровать информацию которую им преподносят прапогандисты,если смотреть тв очень часто то можно отупеть.Читайте лучше книги господа! Сейчас и от современных книг можно начать тупеть, если не фильтровать информацию и не учиться думать своей головой. Система специально создает все условия для деградации человечества. потому что тупыми легче управлять |
|
|
|
Если телевидение смотреть исключительно в развлекательных целях, а не информационных, то ничего плохого в этом не вижу. Но не стоит воспринимать всё там сказанное всерьёз, особенно в новостях.
в любом случае все увиденное оседает на нашем сознании |
|
|
|
Для хорошего самочувствия, правильного функционирования органов необходимо питаться качественной пищей.
Разнообразие фруктов и овощей на столе, кисломолочная и молочная продукция, орехи и злаки, это и есть здоровое питание!
Совершенно согласен. Я сам начал заниматься спортом и правильно питаться. Мое самочувствие значительно улучшилось. Я полон сил и энергии. Каши - это основа. Ну и протеин конечно (мясо) - только правильное и не сильно жирное. А сладости - это зло зло, от которого очень сложно отказаться))) |
|
|
|
Не обязательно в молодости создавать семью, нужно стать на ноги, быть готовым к отношениям и семейной жизни, всему свое время, когда тебе суждено обзавестись тогда и будет.
конечно кому как повезет, но лучше это дело с рождением детей планировать, чтобы они были желанными для обоих родителей. |
|
|
|
Взаимопонимание в отношениях дает отличный толчок для положительного баланса в семье. И если такого не происходит, попросту говоря, может разрушиться семья. Непонимание друг друга приводит к постоянным конфликтам, которые с каждым днем еще больше усиливаются, а страдают при этом не только муж и жена, но и остальные члены семьи.
что для вас значит женское понимание? Для многих мужчин это главное в отношениях. |
|
|
|
мне кажеться что наверное у процентов 85 пар в семейной жизни не устраивает их денежный статус, и скорее всего частые ссоры
Ну так ссоры в семье на 99,9% как раз и возникают из за денег, точнее из за их отсутствия в нужном для женщины количестве... но вообще - женщины такие существа, что денег им всегда не хватает, так что семейные ссоры были, есть, и будут всегда. да, именно поэтому в семье женщины и работают на роботе, им мало того что муж зарабатывает, и потом злятся что усталые, дома дел еще полно а денег все равно не хватает... |
|
|
|
|
наука о правильном питании не так поверхностна как кажется. Нужно знать еще сочетание этих полезных продуктов, в какое время что лучше кушать, сколько раз в день...
|
|
|
|
|
Show Posts
