Раскрыт секрет достижения успеха

[AlfredPetrov]

Ученые раскрыли секрет достижения успеха

Психологи Великобритании и США назвали то, что должны делать люди, стремящиеся достичь своих личных целей. Результаты своих исследований авторы опубликовали в Psychological Bulletin, а кратко о них сообщает Independent.

По мнению ученых, чем чаще человек следит за прогрессом в достижении поставленной им цели, тем больше у него шансов достичь ее. Психологи отметили положительную роль ведения соответствующего дневника и обсуждения успехов с родными и друзьями.

В своей работе ученые проанализировали данные 138 исследований, включающих в себя 19 951 респондентов и посвященных тому, как контроль за достижением поставленных целей влияет на их достижение в целом.

Исследователей в основном интересовали личные цели, касающиеся здоровья участников, такие как отказ от курения, снижение веса и артериального давления, изменения в питании и другие личные вопросы.

Выяснилось, что участники, которым предложили отслеживать прогресс в достижении цели, чаще ее достигали. На вероятность успеха влияла регулярность контроля. Важным оказалось фиксирование успехов или публичное их обсуждение. Так, люди, входившие в группу по сбрасыванию веса, в которых они регулярно взвешивались в присутствии других участников, имели значительно больше шансов на то, чтобы добиться поставленной цели похудеть.

Источник: Lenta.ru

[finist]

Выяснилось, что участники, которым предложили отслеживать прогресс в достижении цели, чаще ее достигали. На вероятность успеха влияла регулярность контроля.

Отслеживание прогресса является неплохим мотиватором для продолжения процесса достижения цели, так как позволяет насладиться промежуточным результатом.

[Matroskin]

Какие личные цели ставят перед собой люди, которые пишут на дверях и стенах кабинки в туалете? 

[veves1]

Про общество это да , мотиватор . С кем поведёшься .
Чего открыли учёные так и не понял , ничего нового.

[pontiy]

Выяснилось, что участники, которым предложили отслеживать прогресс в достижении цели, чаще ее достигали.

А разве такой процесс не протекает автоматически на протяжении всего периода достижения цели? Так или иначе оцениваешь объем проделанной работы, планируешь исходя из этого дальнейшие шаги, анализируешь ситуацию - все это связано с отслеживанием прогресса.

[polovec]

Важным оказалось фиксирование успехов или публичное их обсуждение.

А если фиксируется не успех, а неудача? Неудача ведь тоже результат, который был отслежен на определенном этапе.

[JackQwerty]

По себе знаю, радость даже небольших достижений очень хорошо мотивирует идти дальше.

[CryptInvest]

Секретов вагон в любой онлайн библиотеке и маленькая тележка. На самом то деле если определенное количество времени трудиться не покладая рук, то хороший результат не заставит себя долго ждать.

[Reiva]

Всё ходят вокруг да около. На самом деле все просто, не нужна вам мотивация, просто берите и делайте что задумали, в ходе процесса и поймете, то это или нет. А мотивация сама придёт с пониманием.

[rikko72]

Всё ходят вокруг да около. На самом деле все просто, не нужна вам мотивация, просто берите и делайте что задумали, в ходе процесса и поймете, то это или нет. А мотивация сама придёт с пониманием.

А разве сам факт, того, что задумали, уже не является проявлением мотивации?

[AlfredPetrov]

Всё ходят вокруг да около. На самом деле все просто, не нужна вам мотивация, просто берите и делайте что задумали, в ходе процесса и поймете, то это или нет. А мотивация сама придёт с пониманием.

А разве сам факт, того, что задумали, уже не является проявлением мотивации?

Задумал, передумал, забыл, забил. Да мало ли факторов влияющих на достижения задуманного результата. Не все же такие волевые как вы.

[Pelegrini]

Какие личные цели ставят перед собой люди, которые пишут на дверях и стенах кабинки в туалете? 

И самое интересное, когда эти люди приходят домой то открывают свой дневник личных достижений и записывают)))

[bontyw1276]

у нас в стране главный секрет успеха - богатый папочка. в большинстве случаев.

[voskobojn]

Выяснилось, что участники, которым предложили отслеживать прогресс в достижении цели, чаще ее достигали. На вероятность успеха влияла регулярность контроля.

Отслеживание прогресса является неплохим мотиватором для продолжения процесса достижения цели, так как позволяет насладиться промежуточным результатом.

Ну так это давно известно. Концепция SMART  давно используется в менеджменте

1. Сформулируйте свою цель
2. Запишите её
3. Составьте план достижения своей цели
4. Сделайте первый шаг
5. Держите в дальнейшем свою цель в фокусе своего внимания
6. Когда цель достигнута, обязательно отметьте этот момент

[competentgirl]

Мысли материализуются)) Думайте и работайте, вот и весь секрет))

[krot1936]

Мне кажется что секрет достижения успеха весьма таки прост. Главное двигаться к своей цели ни взирая не на что и не останавливаться на половине пути как бы не было тяжело.

[neo79]

Ничего нового всё это всем известно только не делают, а только жалуются и рассуждают. Бери и делай и будет тебе успех.

[znezizi]

Ученые раскрыли секрет достижения успеха

Психологи Великобритании и США назвали то, что должны делать люди, стремящиеся достичь своих личных целей. Результаты своих исследований авторы опубликовали в Psychological Bulletin, а кратко о них сообщает Independent.

По мнению ученых, чем чаще человек следит за прогрессом в достижении поставленной им цели, тем больше у него шансов достичь ее. Психологи отметили положительную роль ведения соответствующего дневника и обсуждения успехов с родными и друзьями.

В своей работе ученые проанализировали данные 138 исследований, включающих в себя 19 951 респондентов и посвященных тому, как контроль за достижением поставленных целей влияет на их достижение в целом.

Исследователей в основном интересовали личные цели, касающиеся здоровья участников, такие как отказ от курения, снижение веса и артериального давления, изменения в питании и другие личные вопросы.

Выяснилось, что участники, которым предложили отслеживать прогресс в достижении цели, чаще ее достигали. На вероятность успеха влияла регулярность контроля. Важным оказалось фиксирование успехов или публичное их обсуждение. Так, люди, входившие в группу по сбрасыванию веса, в которых они регулярно взвешивались в присутствии других участников, имели значительно больше шансов на то, чтобы добиться поставленной цели похудеть.

Источник: Lenta.ru

прям вспомнились лекции по менеджменту. Контроль – это процесс, обеспечивающий достижение целей организации. Руководители начинают осуществлять функцию контроля с того момента, как они сформулировали цели и задачи и создали организацию.

[Shiller2009]

А некоторые сейчас чтобы не худеть начали продвигать движение бодипозитив. Цель - жри все что хочешь, наслаждайся своим мягеньким телом и демонстрируй это окружающим

[glox]

Какие личные цели ставят перед собой люди, которые пишут на дверях и стенах кабинки в туалете? 

если это смысловой текст, донести людям какую то информацию,своего рода реклама в туалете.