Wie geht ihr mit Stress um?

[kyatir]

Hallo an alle,

ich bin neu hier und mache gerade meine ersten Erfahrungen mit Trading. Ich muss sagen dass Trading einem ganz viel Sorge und Stress bereiten kann. Manche Leute denken dass Stress ein fester Bestandteil von Traiding ist. Meiner Meinung nach verwechseln sie Stress mit Aufregung. Aufregung ist ein unterstützendes Gefühl das Dich motiviert und Spass macht. Ohne Aufregung gibts auch keine Motivation fürs Trading.
Anderseits ist Stress ein überwältigendes Gefühl. Es warnt Dich dass Deine Ziele über deinen Fähigkeiten liegen und dass Du ev. Ein grosses problem haben wirst falls Du versagst.
Muss man stressfrei sein und bleiben?
Muss man  ein stressfreier Trader sein um auf den Märkten Geld zu machen? Mein Freund hat während seinem Studium viel Geld an der Börse gemacht, und hat sich sein erstes Luxusauto gekauft. Aber er war so sehr damit beschäftigt dass die Märkte sich gegen ihn drehen könnten dass er abends nicht mehr schlafen konnte. Das war die Ursache warum er das Trading aufgegeben hat und jetzt ein erfolgreicher Unternehmer ist.
Also, man muss sich entscheiden. Vielleicht möchte man sich nur auf das Geld fokusieren und den Stress einfach ignorieren. Wenn man es machst, man sollte sich vielleicht bewusst werden dass man vielleicht probleme mit dem Schlafen bekommt, vielleicht wird man seine Zeit an unangenehme Gedanken und nicht produktive Dinge verschwenden.
 Man fängt an zu denken dass Geld nicht alles ist. Vielleicht möchte man Geld haben UND ein glückliches privatleben geniessen. Vielleicht kann das Trading eine aufregende und nicht eine quälende Herausforderung sein.
Wie machts man?
Was muss man machen um ein stressfreier Trader zu werden? 
 

[ulrich909]

am besten ist es erst gar keinen Stress aufkommen zu lassen, und dass geht am besten, wenn man sich mit den Coins in die man investieren will identifizieren kann. Also zuerst recherchieren und sich eine eigene Meinung bilden. Dann einen kleinen Teil investieren und mithilfe der antizyklischen Strategie traden. https://bitcointalk.org/index.php?topic=2099548.0

Ich habe seitdem gar keinen Stress mehr mit meinen Investments.

[BitCharlie]

Stress ist ein anderes Wort für Angst.

Erkenne deine Angst, Existenzangst, Angst vor Verlust,.. und versuche danit umzugehen.

Wenn Du zukünftig aber statt Stress Angst sagst wird es einfacher sein damit umzugehen.

[Kraddler]

Wichtig ist, nur Geld zu investieren, das man bereit ist, auch zu verlieren. Also nur Spielgeld. Ich denke, wenn man das verinnerlicht hat, dann kommt erst gar nicht so viel Stress auf

[lassdas]

Aufregung ist ein unterstützendes Gefühl ....

Anderseits ist Stress ein überwältigendes Gefühl. ...

Gefühle und Trading sind keine wirklich gute Kombination.
Als Trader sollte man sich eine Strategie zurechtlegen und sich auch konsequent daran halten.
Wenn Gefühle dabei eine Rolle spielen, macht man grundsätzlich was falsch.

[EL-NIDO]

Ich bin auch erst seit kurzem in der Krypto-Welt unterwegs. Jedenfalls hilft es, wie auch im Privat- und Arbeitsleben, einfach "cool" zu bleiben und einen
kühlen Kopf zu bewahren. Wenn man sich unter Kontrolle hat, trifft man die besten Entscheidungen. So ist jedenfalls meine Erfahrung. Wichtig ist eben, dass man nur Geld einsetzt, welches einem in der realen Welt nicht fehlt. Ich sehe das ganze mit den Coins als reines Hobby an und es sollte keinesfalls
mein Leben beeinflussen. In den letzten Wochen konnte ich auch ein paar gute Trades als Neuling abschließen. Aber die eigene Recherche nach den Coins muss schon sein. Man kann nicht einfach als Mitläufer immer nur hinterher rennen. Besonders bei den ICO nehme ich mir die notwendige Zeit und steige auch nicht sofort ein, sondern mache mir erstmal in Ruhe ein paar Gedanken zu dem Projekt. Stress ist ungesund.. und eine gute Nachtruhe muss schon sein!

[kalkulatorix]

Ich habe keinen Stress mit dem (Bit)Coins. Denn

- nur Geld, dessen Verlust ich verkraften kann, ist investiert,
- habe nie zu viel Zeit investiert. Wie SHA oder Scrypt funktioniert, ist mir egal. Muss nur wissen, ob der Coin eine Zukunftsperspektive hat, ab und zu im Forum lesen, eigene Meinung darüber bilden, und das reicht,
- ein Set von Regeln aufgestellt, und mich daran gehalten,
- bin niemals gierig,
- versuche niemals verpassten Chancen nachzulaufen,
- habe mir keinen Mindestgewinn pro Tag/Monat/Woche auferlegt, wenn es heute nicht gut lauft, kommt bald ein Tag, wo es besser läuft.

Und wenn ich was unplanmäßiges machen würde, wäre das meinem Bot gar nicht recht, der mach das sofort wieder rückgängig, oder er bestraft mich mit Herumgezicke.

[kyatir]

Danke für eure Antworten!
Klar ist es wichtig dass man sein trading Account verringert und nur das Riskiert was man auch verlieren kann. Ich denke auch das Gier hier fehl am Platz ist und dass man sich Regeln aufstellen sollte die man unbedingt folgen sollte. Mir hilft es auch mich daran zu halten und mir bewusst zu sein das man Kurse von morgen nicht kontrollieren kann. Die Kunst loszulassen, zu akzeptieren, dass wir die Märkte nicht beherrschen können, sondern einfach geduldete Mitfahrer sind, ist wohl die größte Aufgabe, die wir bestehen müssen.

[maioran]

Überleg dir mal was wirklich zählt im Leben (ausser Geld und der damit verbundene Stress). Da wirkt die Aufregung um einen Kurssturz so lächerlich.
Zumal du dich immer weider beruhigen kannst: die Cryptos sind z.T. noch recht am Anfang.
Da ist noch viel mehr Luft nach oben sofern du nicht 10000 Euro in nen rubbishcoin vom 15 Sat bei yobit investiert hast

[kyatir]

Überleg dir mal was wirklich zählt im Leben (ausser Geld und der damit verbundene Stress). Da wirkt die Aufregung um einen Kurssturz so lächerlich.
Zumal du dich immer weider beruhigen kannst: die Cryptos sind z.T. noch recht am Anfang.
Da ist noch viel mehr Luft nach oben sofern du nicht 10000 Euro in nen rubbishcoin vom 15 Sat bei yobit investiert hast

Ja ich gebe Dir recht. ALso an  Märkten kontrolierst nicht nur du deine profite. Auch wenn du eine profitable Strategie besitzst kann es sein dass du einen verlierer-Monat hast. Du kannst dir nicht sicher sein wie viel du verdienen wirst. Also wenn du dir die Aufgabe gibst X Euros zu machen, dann hast du ein Ziel dass ausser Deiner Kontrolle liegt.
Man sollte einfach akzeptiere dass man nicht planen kann ob man X Euros in einem Zeitraum machs. Man muss halt Fokusier einem profitablem plan folgen und Gewinne werden sowieso passieren. 

[JamesBolivar]

Überleg dir mal was wirklich zählt im Leben (ausser Geld und der damit verbundene Stress). Da wirkt die Aufregung um einen Kurssturz so lächerlich.
Zumal du dich immer weider beruhigen kannst: die Cryptos sind z.T. noch recht am Anfang.
Da ist noch viel mehr Luft nach oben sofern du nicht 10000 Euro in nen rubbishcoin vom 15 Sat bei yobit investiert hast

Ja ich gebe Dir recht. ALso an  Märkten kontrolierst nicht nur du deine profite. Auch wenn du eine profitable Strategie besitzst kann es sein dass du einen verlierer-Monat hast. Du kannst dir nicht sicher sein wie viel du verdienen wirst. Also wenn du dir die Aufgabe gibst X Euros zu machen, dann hast du ein Ziel dass ausser Deiner Kontrolle liegt.
Man sollte einfach akzeptiere dass man nicht planen kann ob man X Euros in einem Zeitraum machs. Man muss halt Fokusier einem profitablem plan folgen und Gewinne werden sowieso passieren. 

Naja, man kann schon planen. Allerdings geht das nur mit einer bestimmten Spanne. Man muss halt die schlechteren gegen die besseren Entwicklungen abwiegen und dann auf Basis dessen sein Portfolio anpassen. Dann kann man sich auch realistische Ziele setzen und diese einhalten.

[kyatir]

Überleg dir mal was wirklich zählt im Leben (ausser Geld und der damit verbundene Stress). Da wirkt die Aufregung um einen Kurssturz so lächerlich.
Zumal du dich immer weider beruhigen kannst: die Cryptos sind z.T. noch recht am Anfang.
Da ist noch viel mehr Luft nach oben sofern du nicht 10000 Euro in nen rubbishcoin vom 15 Sat bei yobit investiert hast

Ja ich gebe Dir recht. ALso an  Märkten kontrolierst nicht nur du deine profite. Auch wenn du eine profitable Strategie besitzst kann es sein dass du einen verlierer-Monat hast. Du kannst dir nicht sicher sein wie viel du verdienen wirst. Also wenn du dir die Aufgabe gibst X Euros zu machen, dann hast du ein Ziel dass ausser Deiner Kontrolle liegt.
Man sollte einfach akzeptiere dass man nicht planen kann ob man X Euros in einem Zeitraum machs. Man muss halt Fokusier einem profitablem plan folgen und Gewinne werden sowieso passieren. 

Naja, man kann schon planen. Allerdings geht das nur mit einer bestimmten Spanne. Man muss halt die schlechteren gegen die besseren Entwicklungen abwiegen und dann auf Basis dessen sein Portfolio anpassen. Dann kann man sich auch realistische Ziele setzen und diese einhalten.

Stimmt schon, und es bleibt halt zocken. Man hängt dran obwohl man oft verliert. Ich trade auf Forex seit einiger Zeit und bin  neu in der Crypto Welt. Mein Traum war es vom Trading zu leben, hab vieles verzockt und bin jetzt nur noch beim kaufen und abwarten. 

[mambo1967]

Um Stress zu vermeiden, versuche ich ca.10 Coins zu finden, die ich langfristig halten kann. Bei der Auswahl achte ich sehr darauf, was die erfahrenen User hier meinen. Somit wäre das Einzelrisiko pro Coin nur 10%. Bei Absturz des Gesamtmarktes hoffe ich, das 1 oder 2 Volltreffer dabei sind, die den restlichen Verlust wieder ausgleichen. Aufgrund der niedrigen Transaktionskosten werde ich da immer mal wieder anpassen. In Coins möchte ich 25% meiner Ersparnisse anlegen.

[cygan]

nach dem mt.gox desaster in dem ich eine 3-stellige anzahl an bitcoins verloren habe und das ganze geschehen damals live verfolgen konnte, bin ich vor ca. 1 jahr wieder eingestiegen und bin seit dem stresslos ... wenn man alle sachen (wallet, seeds, passwörter, ...) sich sehr gut organisiert ist man auf der sonnenseite.

einfach alle kurse ruhig beobachten und mal ab und zu nachkaufen bzw. verkaufen - eigentlich alles ohne stress 

[JamesBolivar]

Überleg dir mal was wirklich zählt im Leben (ausser Geld und der damit verbundene Stress). Da wirkt die Aufregung um einen Kurssturz so lächerlich.
Zumal du dich immer weider beruhigen kannst: die Cryptos sind z.T. noch recht am Anfang.
Da ist noch viel mehr Luft nach oben sofern du nicht 10000 Euro in nen rubbishcoin vom 15 Sat bei yobit investiert hast

Ja ich gebe Dir recht. ALso an  Märkten kontrolierst nicht nur du deine profite. Auch wenn du eine profitable Strategie besitzst kann es sein dass du einen verlierer-Monat hast. Du kannst dir nicht sicher sein wie viel du verdienen wirst. Also wenn du dir die Aufgabe gibst X Euros zu machen, dann hast du ein Ziel dass ausser Deiner Kontrolle liegt.
Man sollte einfach akzeptiere dass man nicht planen kann ob man X Euros in einem Zeitraum machs. Man muss halt Fokusier einem profitablem plan folgen und Gewinne werden sowieso passieren. 

Naja, man kann schon planen. Allerdings geht das nur mit einer bestimmten Spanne. Man muss halt die schlechteren gegen die besseren Entwicklungen abwiegen und dann auf Basis dessen sein Portfolio anpassen. Dann kann man sich auch realistische Ziele setzen und diese einhalten.

Stimmt schon, und es bleibt halt zocken. Man hängt dran obwohl man oft verliert. Ich trade auf Forex seit einiger Zeit und bin  neu in der Crypto Welt. Mein Traum war es vom Trading zu leben, hab vieles verzockt und bin jetzt nur noch beim kaufen und abwarten. 

Trading funktioniert nur noch wenn man Zugriff auf teure Hard- und Software hat, zumindest in traditionellen Finanzmärkten. Mit Kryptos kann man zwar mit Trading auch noch manuell Gewinne machen, aber das ist meiner Meinung nach zu viel Aufwand für zu wenig Profit. Mit gut recherchierten mittel- und langfristigen Investitionen fährt man in fast allen Fällen am Besten. Trading ist eher was für Leute die auf Nervenkitzel stehen, oder für die eben angedeuteten Hedgefonds.

[cygan]

heute ist zum beispiel so ein tag (black monday), wo es zu stresshandlungen kommen kann (unüberlegtes verkaufen)
die alten hasen sitzen diese tage ruhig aus bzw. nutzen die sogar, um nachzukaufen
die neuen user in der kryptowelt, die haben schon wieder fast alles verkauft und sind somit in die roten zahlen... und finden die cryptos blöd

[kyatir]

heute ist zum beispiel so ein tag (black monday), wo es zu stresshandlungen kommen kann (unüberlegtes verkaufen)
die alten hasen sitzen diese tage ruhig aus bzw. nutzen die sogar, um nachzukaufen
die neuen user in der kryptowelt, die haben schon wieder fast alles verkauft und sind somit in die roten zahlen... und finden die cryptos blöd

Ja leider ist es so. Heute haben alle verkauft und BTC ist 8% down und alle anderen zusammen etwa 10%. Ich hoffe ihr habt heute nicht getradet und hattet einen relativ stressfreien Tag. Also, ich hab heute nix gemacht, sah es aber auch nicht kommen. 

[cygan]

heute ist zum beispiel so ein tag (black monday), wo es zu stresshandlungen kommen kann (unüberlegtes verkaufen)
die alten hasen sitzen diese tage ruhig aus bzw. nutzen die sogar, um nachzukaufen
die neuen user in der kryptowelt, die haben schon wieder fast alles verkauft und sind somit in die roten zahlen... und finden die cryptos blöd

Ja leider ist es so. Heute haben alle verkauft und BTC ist 8% down und alle anderen zusammen etwa 10%. Ich hoffe ihr habt heute nicht getradet und hattet einen relativ stressfreien Tag. Also, ich hab heute nix gemacht, sah es aber auch nicht kommen. 

mich ärgert nur eins - ich hatte keinen btc mehr über, den ich für nachkäufe investieren konnte 

[kyatir]

heute ist zum beispiel so ein tag (black monday), wo es zu stresshandlungen kommen kann (unüberlegtes verkaufen)
die alten hasen sitzen diese tage ruhig aus bzw. nutzen die sogar, um nachzukaufen
die neuen user in der kryptowelt, die haben schon wieder fast alles verkauft und sind somit in die roten zahlen... und finden die cryptos blöd

Ja leider ist es so. Heute haben alle verkauft und BTC ist 8% down und alle anderen zusammen etwa 10%. Ich hoffe ihr habt heute nicht getradet und hattet einen relativ stressfreien Tag. Also, ich hab heute nix gemacht, sah es aber auch nicht kommen. 

mich ärgert nur eins - ich hatte keinen btc mehr über, den ich für nachkäufe investieren konnte 

Allgemeine Regeln gibts nicht. Und Kaffeesatzleserei ist nicht mein Ding, zu Riskant ganz einfach. :/

[seriousbusiness]

Allgemein sollte man sich nicht zu sehr von seinen Gefühlen beeinflussen lassen. Versuche erst gar keinen Stress aufkommen zu lassen, auch wenn das nicht immer möglich ist. Dies hängt ja mit verschiedenen Faktoren zusammen und lässt sich auch nicht immer vermeiden. Solange du nur Geld investierst, welches du auch bereit bist zu verlieren, solltest du dir auch keinen Stress machen. Bedenke immer - es gibt schlimmere Dinge. Sei froh das du (hoffentlich) gesund bist.