Недовольство собой в конце дня

[Peskin13]

У меня есть постоянно интересные дела, но в течении дня почти всегда не успею всё сделать, что запланировал.

Вечером чувствую незавершенность (хотя пашу весь день) и ощущаю, что день мог быть и более насыщенным.

Остается недовольство собой. Поделитесь как справляетесь с этим ощущением, если оно у вас есть?

Запаланируй меньше и с приорететностью - поможет говорят )

[prittMcp]

Я вот даволен. Чего печалиться-то. Завтра новый день, новые рубежи.

[dumiezn]

Если ставить перед собой реальные цели, то таких проблем не возникает. Научитесь выделять важное, и забивать на неважное, и будет вам душевный покой.

[mentarisuzana]

Конечно же, когда все успеваешь сделать, то ложишься в кровать с полным успокоением и сладко замыпаешь. Но чаще всего все же хоть что-то да не успеваешь и тогда появляется недовольство собой, в итоге все это приводит к стрессам. Тут выход один - не ставить себе недостижимых целей на день. По-другому справиться с этой проблемой у меня не получилось. И конечно же строгая самоорганизация на первом месте.

[VapeCoinKeks]

ИМХО: Чтобы избавиться от этого чувство, надо сначала выполнять самые важные дела, а потом уже переходить к менее важным, если на них остается время!

[butterfly82]

Может быть, человек перфекционист и очень придирчив к себе? Анализируя прожитый день он находит недостатки и недоделки и начинает "пережевывать", часто и несуществующие проблемы.

[nestle.fvr]

я всегда стараюсь быть довольным собой в конце дня так как ничего я плохого не делаю, а это и есть мой большой плюс.

[Mennen]

да, есть. постоянно какое-то недовольство собой. ничего сделать с этим не получается. тоько нервы себе портить. сижу и психую

[KenaGolpak]

Очень важно развивать эффективный тайм-менеджмент. Нас этому в школе не учили, но это чрезвычайно полезный навык. Есть куча приложений, органайзеров, планировщиков задач, например, тот же Wunderlist. Помогают эффективно распланировать свой день, чтобы не отвлекаться на пожиратели времени

[mega.kitten]

Грамотное планирование необходимо. Если не успеваете все сделать за день, то слишком много на себя взвалили. Погуглите: матрица Эйзенхауэра. Отличный помощник в планировании.

очень интересно. я отношусь к той категории людей что тоже не успеваю сделать все что запланировала за день и это раздражает. нужно исправлять. обязательно посмотрю матрицу.

[mstr Minas]

У меня есть постоянно интересные дела, но в течении дня почти всегда не успею всё сделать, что запланировал.

Вечером чувствую незавершенность (хотя пашу весь день) и ощущаю, что день мог быть и более насыщенным.

Остается недовольство собой. Поделитесь как справляетесь с этим ощущением, если оно у вас есть?

Если это действительно тягостным грузом давит на Вас, советую вечером составить список планируемых дел. Намного облегчает жизнь.

[Bigbitman]

Не нужно много планировать. Подумай хорошо про себя либо в слух. Сделай план на день и действуй. Всё будет потом у тебя. Все дела за раз делать нельзя. Так устроен человек. И конечно нужен здоровый сон

[trespiclof]

Это нормально, зато есть повод всегда стать лучше.

[Smollett945]

Я выбираю в начале дня 1-2 главные задачи на сегодня и первостепенное внимание уделяю им. Если в конце дня их сделал - я молодец

[Lanas]

Наверное, так никогда не будет, что все успел сделать за день. Тем более, что к твоим планам обязательно добавиться с десяток незапланированных дел. Бедный Дейл Корнеги, который учил, что дела нужно делать по мере их поступления, если бы был жив, частенько мучился бы икотой. Вспоминаю его через день, так и хочется спросить,советуя решать дела, не откладывая, вы объем этих дел как-то очерчивали? Временами они сыпятся как из рога изобилия. Какой там успеть сделать все, что планировал. Единственное, что спасает при таком цейтноте, это разложенная по полочкам и папочкам информация. Иначе не справиться.
Поэтому в конце дня я радуюсь тому, что сделала. А позитивный настрой помогает и дальше работать.

[pokemon291015]

Было такое, да. Но уж не успел зделать что то сегодня, зделай завтра, но и не нужно себя жалеть, нужно пахать, работать и все будет хорошо.

[galileosky911]

Обычно в конце дня как правило у меня все наоборот - моральное удовлетворение от хорошо выполненной работы сглаживает физическую усталость.
Да и засыпаешь после такого быстро, не то что, будешь лежать и прокручивать все до бесконечности.

[Weawer]

Возникает такое постоянно. Постоянно хочется начать завтра жить по новому. Но постоянно, что то идет не так и вся эта идеальная модель рушится. Стараюсь ставить перед собой цели и достигать их из принципа.

[Squirrel Dearing]

Приходится спать по 2 часа в день, чтобы хоть как-то быть удовлетворенным прошедшим днем. Очень много дел и даже при таком режиме дня, ничего не успеваю - смиритесь.

[awerpitov]

Попробовать раньше вставать, тогда и будет запас времени у Вас, все запланированные дела сможете сделать.