Недовольство собой в конце дня

[viktoria87]

Может стоит задуматься о том что вы на планировали и попробовать уменьшить нагрузку на день и я думаю что тогда у Вас все будет в порядке!

[kilacka]

к себе я не придираюсь, а вот бесят родственнички, которые указывают что не так делает мой ребенок. убить готова!!!

[acrylic]

Смотря какие цели вы себе ставите в начале дня, на весь день. И самое главное есть ли настроение эти цели внедрить в жизнь. Ну а потом уже подвести итоги в конце дня.

[Snipe85]

У меня и в течение всего дня бывает недовольство собой и другими, это называется перфекционизм, когда тебе необходимо всё контролировать на сто процентов.

[VETER_VETER]

У меня есть постоянно интересные дела, но в течении дня почти всегда не успею всё сделать, что запланировал.

Вечером чувствую незавершенность (хотя пашу весь день) и ощущаю, что день мог быть и более насыщенным.

Остается недовольство собой. Поделитесь как справляетесь с этим ощущением, если оно у вас есть?

Может проводишь мало времени с самим собой, обычно это корень всех недовольств. Мы бежим от самих себя в этом сумасшедшем темпе жизни, и всегда остается что то, что мы не сделали, или что то упустили... А дело в том, что душа осталась без внимания, и вся жизнь по долгу а не по любви....

[bitboxxer]

бывает иногда, но только тогда, когда меня достают на работе, и другого варианта нет, как только тратить время на этих людей, тогда в конце дня понимаешь что ничего не сделал.

[Robot654]

У меня бывает такое, когда целый день как-то плохо работаю, нет настроения и т.д. И потом думаешь что мог бы и лучше..

[MoreThanTrue]

Тоже часто такое бывает, постоянно себя критикую и тд, сложно с этим справляться, мотивирую себя как-то. Иногда просто не ложусь спать, пока что-то не сделаю из запланированного.

[Yups]

Когда в голове много планов и идей, выполнить сразу все не получится никак. Все таки жаль, что в сутках всего 24 часа и нужно иногда спать 
Но можно составить план на день и грамотно распределить свое время, тогда недовольства собой точно будет меньше 

[opinion3]

Все идет от лени, присущей каждому человекe. В конце каждого дня вы точно знаете что могли бы сделать больше, но на следующий день в тот момент когда надо делать, вам очень очень лень. И так по кругу

[indigorace]

У меня есть постоянно интересные дела, но в течении дня почти всегда не успею всё сделать, что запланировал.

Вечером чувствую незавершенность (хотя пашу весь день) и ощущаю, что день мог быть и более насыщенным.

Остается недовольство собой. Поделитесь как справляетесь с этим ощущением, если оно у вас есть?

нужно прочитать пару книг по тайм-менеджменту (найти автора который нравится как пишет) для того чтобы лучше использовать своё время.
научится исключать и вычленять те дела, которые по вашему мнению нужно делать, а по факту - являются мусорными (вы удивитесь когда пройдете это) т.е найти похитителей времени.
задуматься над принципом Паретто (80\20)
следовать правилу приоритетов, а именно начинать день с самымх трудных и важных дел (как пишет Брайан Трейси - съесть самых больших лягушек), которые в последствии, когда у вас день завершиться как бы он не прошел, и дадут вам чувство удовлетворения.
далее, вечером перед сном составлять список дел (отлично подходит Google Keep, но подойдет любой софт где можно ставить галочки об отмеченных делах), чтобы во сне подсознание работало на рашение (может показаться эзотерикой, но нет - это психофизиология работы мозга)

так же факультативно советую книгу Барбары Шер "Отказываюсь Выбирать" - возможно вам просто нужно смириться что всех дел вы не успеете, и прислушаться к своему типу личности Сканер. (если это так)
если будет желание обсудить подробонсти - всегда рад в ЛС

[lookatmesong]

недовольство собой нормальное явление, но только в умеренных дозах! самоедством заниматься тоже не стоит
вы попробуйте поменять что-то в распорядке дня.

[selection matters]

недовольство собой нормальное явление, но только в умеренных дозах! самоедством заниматься тоже не стоит
вы попробуйте поменять что-то в распорядке дня.

вот вы дело говорите! я бы ещё добавил смену приоритетов, что тоже очень важно,чтобы всё успевать и быть довольным собой, не распыляться на лишнее.

[eatwhatyoukill]

 я -король))) не,серьёзно,ребят, вы че так загоняетесь! цените то,что успели сделать, не ешьте себя!

[sleepy.hamster]

чувак, поменяй работу! пахать весь день это же себя не любить!

[svetlana64]

Ну по этому поводу не стоит так переживать,что теперь,упасть?Все потихоньку сделаете,как говориться"Работа не волк в лес не убежит".

[0x13199]

Да уж у меня есть такая проблема, вечное недовольство собой, не знаю как объяснить, это комплекс или черта характера!

[Alex Sel]

Если ты знаешь что сделал все что мог, то никакого недовольства нет. Нужно только правильно оценивать важность дел,тогда если не доделал что-то, то неважное)

[Ultimist]

Даже если исключить из моей жизни сон и еду, все это время пустить на работу, я все равно останусь собой недоволен, потому что надо делать больше/лучше! И самое классное, что мне нравится это состояние, я этим живу, мне это в удовольствие, не могу сидеть без дела.

[lisogorchik]

конечно, это бывает. Но начинаю анализировать все свои действия . Хвалю себя за незначительный успех, за маленький хороший поступок. Стараюсь даже из негативного найти положительное. так и живу. А самоедством заниматься - это неблагодарное дело.