obiwancannabis
Member
Offline
Activity: 104
Merit: 10
|
|
February 04, 2018, 05:47:33 PM |
|
плавание, отлично тренирует все виды мышц, да сам по себе спорт не напряжный и приятный
|
|
|
|
terr5617
Newbie
Offline
Activity: 137
Merit: 0
|
|
February 04, 2018, 05:49:40 PM |
|
Какие виды спорта вы выбираете и как их сочетаете? Делимся советами о зала в своих городах, о тренерах и о спортивных сообществах.
спорт нужно выбирать по душе, йога, тренажерный зал, танцы, плаванье.
|
|
|
|
Lemon4ik
Newbie
Offline
Activity: 10
Merit: 0
|
|
February 15, 2018, 06:35:50 PM |
|
Конечно же футбол!!!
|
|
|
|
SXenAPrinc
Newbie
Offline
Activity: 62
Merit: 0
|
|
February 15, 2018, 06:37:30 PM |
|
Я рекомендую спорт который называется футбол мне очень нравится этот вид спорта.
|
|
|
|
terrikon1936
Newbie
Offline
Activity: 116
Merit: 0
|
|
February 15, 2018, 06:38:45 PM |
|
Плавание, легкая атлетика это любимые мои занятия спортом.
|
|
|
|
annstasia009
Member
Offline
Activity: 168
Merit: 12
ONe Social Network.
|
|
February 15, 2018, 06:46:23 PM |
|
Я считаю очень интересным тенис.Это действительно зрелищная и интересная игра.Я думаю каждый должен попробовать этот вид спорта.Когда только попробуете, уже не сможете оторваться.
|
|
|
|
Stellina
Full Member
Offline
Activity: 476
Merit: 106
Borderless for People, Frictionless for Banks
|
|
February 16, 2018, 01:16:52 AM |
|
Идеальный вид физнагрузок для меня это плавание и танцы. Плавание развивает все группы мышц, при этом щадит суставы. А танцы заряжают позитивом.
|
|
|
|
QuickWork
Newbie
Offline
Activity: 74
Merit: 0
|
|
February 16, 2018, 02:39:54 AM |
|
Плавание – подходит всем без исключения. Занятия в бассейне благотворно влияют на мышцы всего тела, в том числе спины, укрепляют нервную систему.
|
|
|
|
Maxim90
Newbie
Offline
Activity: 364
Merit: 0
|
|
February 16, 2018, 05:37:12 AM |
|
Хожу в тренажёрный, тягаю железо уже на протяжении 3 или более даже лет, дабы поддержать себя в форме. Считаю эт отличный спорт, проверить свои способности, набрать мышечной массы, или просушиться к лету,. Да и когда все достало, не все в жизни гладко как и у всех я думаю, в кайф пойти и пожать 100, тяжело потренить, и как то все становиться проще настроение поднимается, и с улыбкой до ушей с наушниками в ушах идти домой уставшим для меня это прям вот кайф! Занимайтесь спортом!!!
|
|
|
|
mcgau
Newbie
Offline
Activity: 9
Merit: 0
|
|
February 16, 2018, 06:46:51 AM |
|
От себя рекомендую достаточно качалки + плавание/спортивная ходьба, для здоровья самое то, хотя я сам занимаюсь кроссфитом уже второй год) До этого занимался тайским боксом и качалкой.
|
|
|
|
margo12
Jr. Member
Offline
Activity: 62
Merit: 1
|
|
February 16, 2018, 06:55:16 AM |
|
рекомендую волейбол либо футбол
|
|
|
|
M1X
Full Member
Offline
Activity: 350
Merit: 100
A Decentralized Social Marketplace
|
|
February 16, 2018, 07:00:35 AM |
|
Я за волейбол, баскетбол и бассейн! Но бассейн, конечно, сложно найти хороший, чтобы устраивал по всем параметрам, к сожалению...
|
|
|
|
BitkoinJonny
Member
Offline
Activity: 196
Merit: 10
|
|
February 16, 2018, 07:10:30 AM |
|
летом футбол зимой лыжи
|
|
|
|
ToxBex
Member
Offline
Activity: 490
Merit: 12
|
|
February 16, 2018, 07:13:30 AM |
|
Пожалуй самый полезный - плавание, но не всем доступен
|
|
|
|
Twilvin
Member
Offline
Activity: 187
Merit: 10
|
|
February 16, 2018, 11:14:06 AM |
|
Я рекомендую вело туризм, этот спорт хорошо поддерживает организм в тонусе, плюс он интересен сам по себе как путешествие.
|
|
|
|
Danc1ngmadman
Newbie
Offline
Activity: 13
Merit: 0
|
|
February 16, 2018, 12:51:05 PM |
|
Предпочтение отдаю разным видам спортам, очень нравиться плаванье и боевое. Советую туда походить. Считаю эти выды спорта очень укрепляют ваше здоровь и сможите за себя постоять.
|
|
|
|
Job7work
Member
Offline
Activity: 208
Merit: 10
|
|
February 16, 2018, 01:05:14 PM |
|
Какие виды спорта вы выбираете и как их сочетаете? Делимся советами о зала в своих городах, о тренерах и о спортивных сообществах.
Я предпочитаю больше всего подвижные спортивные занятия в волейбол, футбол.
|
|
|
|
ligator19840208
|
|
February 17, 2018, 03:30:55 AM |
|
Прежде всего нужно желание,поэтому начните с утренней зарядки и тогда это станет потребностью,а не принудиловкой и данью моды.
|
|
|
|
Ushono
Newbie
Offline
Activity: 70
Merit: 0
|
|
February 17, 2018, 09:01:50 AM |
|
Мужчинам обязательно рекомендую бокс!
|
|
|
|
Ehilamale
Newbie
Offline
Activity: 84
Merit: 0
|
|
February 17, 2018, 09:02:23 AM |
|
Можно хотя бы просто в качалку ходить.
|
|
|
|
|