Спорт- это сила, но и он бывает разный)

[babochka59]

если у вас есть сила воли .можно и дома заниматься!!

[1714692954]

1714692954

[1714692954]

1714692954

[1714692954]

1714692954

[vasilev456]

можно и дома мини зал сделать и заниматься

[xFLORIDAx]

Любой тренинг хороший, если тренировать на протяжении долгого времени и систематически. Конечно стоит всегда шокировать свои мышцы, чтобы  они росли, а человек становился сильнее.

[BigTasty]

Я предпочитаю заниматься дома, есть для этого все необходимое) Но тем, кто ужасно ленив и не может заниматься спортом/тренировками систематически, нужно идти в спортзал однозначно. Из-за лени, жалости к себе, словечек типо "та хватит, та завтра, та потом" и т.д. тренироваться не получится.

[tor-sbk]

Предлагаю нанять себе хорошего тренера, объяснить ему, что собираетесь тренироваться в домашних условиях. Придётся конечно приобрести гантели, но это дешевле намного чем зал.

[revashkin]

спорт зае..ись! это факт, спорт смешанный с алкоголем и тд, это другой разговор, это говно уже... если спортсменишь то спортсмень будь добр, а не бракодель))