как сохранить молодость и красоту?

[Andrian64]

Сейчас уже много всяких мазей и много разных укольчиков и это многим людям помогает.

[JefLiber]

Ну не что не вечно. уж лучше быть таким каким все есть на самом деле. ну может малость прихорошиться стоит.

[coinbitrade1994]

Первое что нужно избавится от вредных привычек. Курение, алкоголь, и особенно наркотики просто убивают организм. На втором месте спорт и здоровое питание. Ну и конечно же отдых

[Chatlanin90]

Соглашусь, правильное питание, отсутствие вредных привычек, регулярные занятия спортом и здоровый сон - лучший способ сохранить красоту и молодость.

[Nordblitcer]

Не скупитесь на уход за кожей лица и шеи! Посещайте дерматолога-косметолога раз в месяц, чтобы не пропустить никаких изменений в состоянии вашей кожи.

[Advancher 3]

 хороший вопрос который можно обсудить ну как мне кажется чтобы сохранить молодость это как миниму надо отказаться от всех вредных привычек а чтобы сохранить красоту это как минимум надо заниматься спортом,ну или пытаться

[ZLATTA]

Главное быть любимой, тогда и глазки светятся и эндорфин и серотонин зашкаливает, когда женщина счастлива, она выглядит гораздо моложе.

[Amgrow]

Надо любить женщин! Когда ты ощущаешь тепло и поддержку любимого мужчины - за спиной вырастают крылья - это лучше всяких витамин!

[rumarc]

Ну это вроде бы как логично и уже давно ни для кого не секрет. По-этому и рекомендуется пропивать комплекс витаминов раз в год ( весной, когда после зимы в организме нехватка витаминов). И это касается не только женщин, но и сильный пол тоже.

[@Lucky@]

рациональное питание с включением в меню экологически чистых блюд с невысокой калорийностью;
достаточная продолжительность сна;
регулярная гимнастика;
соблюдение гигиены и систематические процедуры для ухода за кожей;
сокращение количества эмоциональных и физических перегрузок, достаточный отдых после них;
отказ от вредных привычек или их сокращение;
внесение разнообразия в свою жизнь.

[Gogi134156]

Может пить по меньше?)

[Mashadarty1]

говорят что деньги хорошо помогают

[Kosmic]

Обязательно заниматься спортом, гимнастикой, но без фанатизма; есть здоровую натуральную пищу; жить в месте с благоприятным климатом и экологией; зарабатывать деньги на работе, которая приносит удовольствие)

[cfkvfyjd]

Обьясните мне неразумному,пожалуйста,зачем вам в гробу нужна будет молодость и красота,или вы не думаете умирать.

[cfkvfyjd]

Мы приходим в этот мир голыми и босыми,и выходим из него ничего с собой не можем прихватить,так зачем себя утруждать.

[cfkvfyjd]

Только человек забывающий о смерти излишне суетится,стараясь продлить свою молодость,вот здоровье пожалуйста,занимайтесь спортом.

[Bondareva85]

у меня бабушка двоюродная, ей 80 лет, так вот она реально выглядит не на свои года. она просто всю свою жизнь не работала

[NadyaCool]

 можно и нужно  сохранить молодость и красоту ,и это касается не только прекрасный пол но и сильный тоже ,нужно отказаться от всех вредных привычек и начать заниматься спортом и есть полезную пищу ,а также очень много уделять время второй половине и это касается ночи в первую очередь чтобы у нас вырабатывался гормон счастья .

[sanekborisov]

Чтобы избежать морщин, пигментных пятен, тусклого цвета лица и других признаков старения, недостаточно использовать передовые кремы и инновационные сыворотки.

[Hannavert]

Больше спать, больше пить воды, зимой увлажнять воздух в доме. Никакого алко и сигарет, только спорт и здоровое питание.