как сохранить молодость и красоту?

[Galdr]

оглашусь, правильное питание, отсутствие вредных привычек, регулярные занятия спортом и здоровый сон - лучший способ сохранить красоту и молодость

[Kysewa]

Не скупитесь на уход за кожей лица и шеи! Посещайте дерматолога-косметолога раз в месяц, чтобы не пропустить никаких изменений в состоянии вашей кожи.

[Ianov]

Главное быть любимой, тогда и глазки светятся и эндорфин и серотонин зашкаливает, когда женщина счастлива, она выглядит гораздо моложе.

[Kenar]

Надо любить женщин! Когда ты ощущаешь тепло и поддержку любимого мужчины - за спиной вырастают крылья - это лучше всяких витамин!

[Dwalu]

Ну это вроде бы как логично и уже давно ни для кого не секрет. По-этому и рекомендуется пропивать комплекс витаминов раз в год ( весной, когда после зимы в организме нехватка витаминов). И это касается не только женщин, но и сильный пол тоже.

[Woria]

рациональное питание с включением в меню экологически чистых блюд с невысокой калорийностью;
достаточная продолжительность сна;
регулярная гимнастика;
соблюдение гигиены и систематические процедуры для ухода за кожей;
сокращение количества эмоциональных и физических перегрузок, достаточный отдых после них;
отказ от вредных привычек или их сокращение;
внесение разнообразия в свою жизнь.

[Salic]

Может пить по меньше?)

[Girl vampire]

Правильное питание, активный образ жизни, и улыбаться почаще окружающим

[bitboxxer]

Занимайтесь спортом, восстанавливайтесь, правильно питайтесь и будет вам щастье очень долго. Таким образом процессы старения вы точно замедлите.

[Jimboqs]

Ну тут приветствуется рациональное питание,регулярная гимнастика,отказ от вредных привычек или их сокращения и конечно сокращение количества эмоциональных нагрузок.

[M1X]

конечно же главное здоровый образ жизни, занятие спортом, исключение стрессов и получение удовольствия от жизни! А вообще не парьтесь, 21 век, сделаете пластику делов-то!

[kovalcoin]

Главное быть любимой, тогда и глазки светятся и эндорфин и серотонин зашкаливает, когда женщина счастлива, она выглядит гораздо моложе.

Когда человек счастлив, и неважно мужчина это или женщина, его организм функционирует правильно, гормоны, которые регулируют все процессы, работают сбалансированно. Поэтому тело долго остается молодым. Вот и весь секрет молодости для всех. Будьте счастливы всегда, любите и будьте любимы!

[OzzyBrown]

Никак. Нужно думать о жизни и смерти как явления приходящие и уходящие. Гоняться за всеми способами чтобы отсрочить старость и продлить молодость это всё утопия.

[chipolino.lukovyj]

меньше нервничать, правильно питаться и спать

[Ivanova Irina1968]

Я к примеру тоже не выгляжу на свой возраст, есть девушки которые в моём возрасте выглядят лет на 30. Тона макияжа, высокие каблуки ужас просто. Я не чего не делаю для того что бы быть моложе, просто по утрам умываюсь холодной водой, и кревляюсь в зеркало, что бы не было морщин

[bitboxxer]

Я к примеру тоже не выгляжу на свой возраст, есть девушки которые в моём возрасте выглядят лет на 30. Тона макияжа, высокие каблуки ужас просто. Я не чего не делаю для того что бы быть моложе, просто по утрам умываюсь холодной водой, и кревляюсь в зеркало, что бы не было морщин

Ахах) Метод с кревляниями реально работает?) Я думал ранее что это прикол такой, чтобы заставить людей делать ерунду) 

[ingvarfervent]

Говоря по сути: такой возможности нет.

Тело человека так устроено, дабы он поскорее "ушёл" и не мешал вновь прибывшим. После 25-30 особо природе не нужны.

Но, что нам жалкая природа, ведь Мы - человЭги ! 

Потому главное сохранить здоровье, а молодость и красота делаются исключительно ботексами, силиконом и пласт. операциями.

Здоровье же куда ценнее и не так легко исправляется 

[Geir]

Не думаю, что всё так просто, одними витаминами в борьбе с морщинами не обойтись, тут важно всё вкупе - здоровый образ жизни и птиания, сон, косметолог.