Wiz11
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
March 28, 2018, 05:34:58 PM |
|
без денег особо красоту и молодость не сохранишь
|
|
|
|
igor19892311
Newbie
Offline
Activity: 84
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
March 28, 2018, 05:37:37 PM |
|
Я б еще добавил витамин е который крайне важен, а еще куууча всяких микро и макро элементов. Главное, правильно питаться и не злоупотреблять курением, алкоголем, сладостями. Тогда молодость будет продолжительной. Я рекомендую употреблять очень много зелени(салат, базилик, петрушка, укроп)+ есть много разнообразных фруктов и овощей. На своем опыте заметил что цвет лица улучшается, кожа подтягивается, а так же самочувствие становится лучше! О! И пить побольше воды и кисломолочки.
|
|
|
|
29121995TanyaIvanova
Jr. Member
Offline
Activity: 98
Merit: 2
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
March 28, 2018, 05:38:28 PM |
|
Я утром когда всегда умываюсь холодной водой, иногда, когда не лень делаю маски для лица, сплю столько сколько положено и пытаюсь меньше нервничать, а больше улыбаться
|
|
|
|
Irinagoduna1
Newbie
Offline
Activity: 60
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
March 28, 2018, 06:59:13 PM |
|
Чаще улыбаться и не волноваться
|
|
|
|
KirillAkula
Newbie
Offline
Activity: 196
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
March 28, 2018, 07:28:31 PM |
|
Конечно здоровый образ жизни, правильное питание,здоровый сон ,пешие прогулки, побольше позитива,ведь счастливые и любимые люди вечно молодым
|
|
|
|
Stalin645
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 214
Merit: 10
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
March 28, 2018, 08:22:59 PM |
|
избегать стресса) и ПУТЕШЕ́СТВОВАТЬ ![Embarrassed](https://bitcointalk.org/Smileys/default/embarrassed.gif)
|
|
|
|
pavka
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 322
Merit: 10
The New Pharma-Centric Marketplace
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
March 28, 2018, 08:37:03 PM |
|
Душевное равновесие и положительные эмоции - это красит как мужчин, так и женщин. При этом также важно держать себя в хорошей физической форме, высыпаться ну и конечно же ухаживать за собой любимой!
|
|
|
|
petroshchur
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 91
Merit: 10
WPP ENERGY - BACKED ASSET GREEN ENERGY TOKEN
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
March 29, 2018, 07:50:08 AM |
|
Спорт каждый день, правильное питание, позитивная энергетика и хорошее место обитание. Но к сожалению многое решает генетика еще..
|
﹏﹏﹋﹌﹌ WPP ENERGY ﹌﹌﹋﹏﹏ ☆═══━┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈━═══☆ ≈ WORLD POWER PRODUCTION ≈ █ █ █
|
|
|
Viktor87sh
Newbie
Offline
Activity: 392
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
March 29, 2018, 04:38:21 PM |
|
Пить побольше воды особенно горячей, есть больше овощей и фруктов и особенно зелени и тогда никакие серьезные болезни не придут. Ну и спорт соответсвенно
|
|
|
|
Ragnarcoin
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
March 29, 2018, 05:17:59 PM |
|
Нужно меньше нервничать,заниматься спортом,не курить и в меру пить,и заниматься любимым делом.
|
|
|
|
Vitel8p
Newbie
Offline
Activity: 31
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
March 29, 2018, 05:25:06 PM |
|
Спорт и диета из морепродуктов!
В первую очередь нужно следить за собой,за своим здоровьем и конечно же регулярные занятия спортом.
|
|
|
|
WOLKULAKA
Jr. Member
Offline
Activity: 392
Merit: 3
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
March 29, 2018, 05:43:05 PM |
|
Нужно не иметь вредных привычек и заниматься спортом.
|
● ● CATEX.io ● ● | | Transaction Mining Exchange | | ((((((( TRADE NOW )))))))
|
|
|
Tanunax2017
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 283
Merit: 10
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
March 29, 2018, 05:49:01 PM |
|
Лучше всего ,это занимался спортом,много калорий сгорает от курения,алкоголя и тд.,а спорт всегда был весомым документом,самое главное это рацион питания,закалка бодрости и духа,режим самоаблодания.
|
|
|
|
y.sany4
Newbie
Offline
Activity: 63
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
March 29, 2018, 05:52:09 PM |
|
в первую очередь надо перестать нервничать так как все болезни возникают от нервов и это самое главное и ещё от родословной.
Самое главное о чем хотелось бы поделится что не надо делать пластических операций которые якобы помогут сохранить молодость, лучше кушать здоровую еду.
|
|
|
|
alkatelq.p
Newbie
Offline
Activity: 107
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
March 29, 2018, 05:54:02 PM |
|
главное не переживать а молодость и красота у вас будет всегда так как все болезни от нервов и это правда так что лучше не нервничать.
|
|
|
|
margoshult
Newbie
Offline
Activity: 12
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
March 29, 2018, 06:01:12 PM |
|
с помощью пластических операций ![Shocked](https://bitcointalk.org/Smileys/default/shocked.gif)
|
|
|
|
Chatlanin90
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 275
Merit: 10
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
March 31, 2018, 06:04:38 PM |
|
Основные факторы сохранения молодости на долгое годы - это правильное питание, регулярные занятия спортом и здоровый сон.
|
|
|
|
Zoryka
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 113
Merit: 10
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
March 31, 2018, 07:57:35 PM |
|
нужно не слишком наедаться, спать по 8 часов в день, пить много воды и не сильно загорать на солнце и избавится от вредных привычек и смех продлевает жизнь
|
|
|
|
ilya pawlowskiy
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 103
Merit: 10
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
March 31, 2018, 09:14:31 PM |
|
Было бы очень хорошо, если бы человеческое тело не старело! Чтобы продлить его молодость надо отказаться от вредных привычек, уметь отключать нервную систему, любить и быть любимыми!
|
|
|
|
DemonHunter83
Newbie
Offline
Activity: 238
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
March 31, 2018, 09:24:06 PM |
|
бухать поменьше и спать побольше ![Smiley](https://bitcointalk.org/Smileys/default/smiley.gif) и нервничать, особенно по пустякам, не стоит
|
|
|
|
|