Долголетие

[nhfccbhjdrf]

Какие способы долголетия Вы знаете?

Говорят грузины, если выпивать каждый день чистого продукта бокал вина-это будет полезно для Вашего организма и продлит на десятилетие Вашей жизни.

[1715509595]

1715509595

[sersurist]

Один из способов: кушать утром овсянку в обед обязательно жидкое и горячие , а вечером кушать до сна за три часа.Обязательно после еды ходить 100 шагов.

[NadyaCool]

как по мне это всё зависит не от секрета долголетия а от генетики человека и от его вредных привычек ,у меня бабушка прожила 89 лет а мама заболела раком и у мерла в 59 лет и она не курила и не пела но так случилось царства им небесное ,да нужно заниматься спортом и есть здоровую пищу ,но нужно меньше тратить нервы .

[Vetas]

Не существует волшебных таблеток от старости, все зависит от нас самих и от образа жизни и наследственности, но можно дожить до глубокой старости если: хороший ночной сон,отсутствие вредных привычек,правильное питание,есть орехи,йога и т.д.

[svetlana64]

как по мне это всё зависит не от секрета долголетия а от генетики человека и от его вредных привычек ,у меня бабушка прожила 89 лет а мама заболела раком и у мерла в 59 лет и она не курила и не пела но так случилось царства им небесное ,да нужно заниматься спортом и есть здоровую пищу ,но нужно меньше тратить нервы .

Согласна.Все болезни от нервов.Мне кажется, что раньше экология была не такой как сейчас и люди дольше жили.Если сам себя не побережешь, я имею ввиду вредные привычки,то и больше проживешь.

[Alex_Cryptotime]

не только от нервов что-то зависит, по большей части от питания.. надо больше употреблять в пищу живой еды (не обработанной термически, фрукты, овощи, орехи, мед).. организм же живой поэтому и кормить надо подобающе... а для душевной гармонии надо заниматься спортом там и физически будешь развиваться..

[Fara99789]

я не знаю рецепта для долголетия ,да нужно стараться избавится от всех вредных привычек и хорошо питаться и заниматься спортом  но это не значит что мы проживём сто лет не кто не знает что приготовила нам судьба и сколько мы проживём и не узнаем пока не придёт наш час и тогда мы узнаем рецепт долголетия ...

[svittex]

есть сейчас такое развитое направление, биохакинг называется, там ну оочень много всего написано про долголетие и улечшение организма как медикаментозным способом, так и естественным

[andrey4afokin]

Я верю в то, что долголетие передается генами. Если в вашей семье были долгожители, то и у вас довольно-таки неплохие шансы прожить долго.

[KovalSky23]

Волшебной таблетки не существует. Но некоторые принципы уже известны. Например дозированный стресс на все системы. Упростишь жизнь, быстро загнешься.

[sherrifshenko]

Какие способы долголетия Вы знаете?

Главный способ: не переживать и не париться, когда рынок криптовалют идет вниз, как это было в декабре-марте. И вообще не переживать ни по какому поводу)))

[k-west]

К сожалению все рецепты долголетия в один момент может обнулить диагноз с коротким словом-рак   И тут начинается борьба химией,лучами,операциями которые долголетия никак не прибавляют,и все-равно люди в основном уходят.Ну вести надо ЗОЖ конечно,генетика,работа и окружающая среда влияют на долголетие.

[Fomi4evsky]

долголетие хмм. Не плохой вариант это пить вино, по бокалу в день (только нормального вина).  ТАк же можно уделить внимание вашему позвоночнику и гибкости , тоже прибавит несколько лет. А так же не злоупотреблять алкоголем и табаком.

[AnrPL]

Главное это соблюдать хороший режим сна. А так же не курить не пить и не употреблять что то другое))) . Так же спорт положительно скажется на организме. ПРавильное питание. Ограничение от стрессовых ситуаций и конфликтов

[Trackblack]

Правильное питание, конечно, играет очень важную роль, но тем не менее есть такое понятие, как сам образ жизни в целом. Курение, алкоголь и сидячий образ жизни делает Ваше здоровье еще меньше, чем дала Вам природа. Вы сами должны заботиться о себе в первую очередь и это самое главное. Вы должны заботиться о себе в первую очередь о себе и понимать, что делаете в процессе жизни, но мы этого не делаем совершенно. Курим, употребляем алкоголь, ведем образ жизни, который не подходит для нашего организма в целом. А что делать? Как скажут многие. Пытаться вести жизнь более активной. Спорт по идее должен возмещать все эти минусы, но это не так. Поэтому мы сами должны сделать вывод и менять ведение жизни в целом. Не легко, лень. Сам процесс требует от нас изменений в первую очередь в себе.  

[BaronCoin]

Способа от долголетия не существует.Все зависит от генетики человека,от питания,от атмосферы.

[lanax]

Голова професора доуэля - вот первый шаг. ха-ха-ха.
Конечно-же генетика.
А затем ... насколько сильно мы сами все испортим....

[sectorzet]

Мне кажется, что все-таки у экологии решающая роль. Генетически ты можешь быть очень здоровым, но плохая экология все это испортит.

[nordsd18]

Рецепта долголетия нет, история пестрит множеством примеров когда люди курящие и не в меру пьющие доживали до очень преклонных лет, а сторонники ЗОЖ, не дотягивали и до 60-ти. Так что здесь скорее всего как кому повезет.

[Pozitive]

Здоровое питание, активный образ жизни и положительные эмоции)) Как-то так!