Omelichkina
Newbie
 Offline
Activity: 21
Merit: 0
|
 |
September 12, 2018, 11:01:22 PM |
|
Занимайтесь спортом, кушайте здоровую пищу, не курите и всё будет хорошо
|
|
|
|
|
|
|
|
It is a common myth that Bitcoin is ruled by a majority of miners. This is not true. Bitcoin miners "vote" on the ordering of transactions, but that's all they do. They can't vote to change the network rules.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
Apatrida
Newbie
Offline
Activity: 18
Merit: 0
|
|
September 13, 2018, 01:39:24 AM |
|
В последнее время набрал лишний вес - 126 кг на профосмотре показали весы. Решил немного заняться собой и купил абонемент в бассейн, буду теперь плавать и худеть. Немного скину вес - потом пойду в тренажерный зал наверное.
|
|
|
|
|
FedericaSantime
Jr. Member
Offline
Activity: 382
Merit: 1
|
|
September 13, 2018, 05:55:36 AM |
|
Верно указали, что здоровье - обязательное совмещение как физического, так и ментального. Какой смысл иметь прекрасное тело и забитую стрессами и переживаниями голову и напротив ясный разум в прокуренном, пропитом и полном теле.
Зарядочка, больше пеших прогулок, разнообразие в еде, отдых, высыпание. Пожалуй достаточный минимум.
|
(✦) STELLERRO™(✦) (http://www.stellerro.com/) Alternative investment banking platform |
|
|
Begyt
Newbie
Offline
Activity: 35
Merit: 0
|
|
September 13, 2018, 07:13:32 AM |
|
Я лично подкрепляю здоровье очень нравятся походы в баньку ходим с женой в спорт зал. Надо кушать много витамин.
|
|
|
|
|
sep03
Newbie
Offline
Activity: 27
Merit: 0
|
|
September 13, 2018, 09:30:11 AM |
|
Как минимум-качественный сон,разнообразная еда,просто хорошая вода, физ.тренировки ,отдых,прислушиваться к себе,не игнорировать симптомы болезней.
|
|
|
|
|
Kylex
Newbie
Offline
Activity: 9
Merit: 0
|
|
September 13, 2018, 09:31:53 AM |
|
Каждое утро занимаюсь пробежкой, за питанием особо не слежу. Читал книги по психологии, но они по-моему не научат ничему, для того чтобы стресс снимать.
|
|
|
|
|
|
diz.toplivo
|
|
September 13, 2018, 10:17:19 AM |
|
Самое главное надо изначально вести здоровый образ жизни. Я понимаю это так, что не злоупотребляйте спиртным и не курите совсем. Все знают, что это вредно, но многие не могут найти в себе силу воли и прекратить гробить свое здоровье.
|
|
|
|
|
onepercenthundred
Newbie
Offline
Activity: 18
Merit: 0
|
|
September 13, 2018, 03:40:37 PM |
|
Хожу пешком при любой возможности,стараюсь не объедаться и,главное,не" грузиться" по пустякам.
|
|
|
|
|
dianka
Newbie
Offline
Activity: 308
Merit: 0
|
|
September 13, 2018, 06:58:18 PM |
|
Я стараюсь вести здоровый образ жизни и следить за своим питание но иногда срываюсь, организму тоже нужно расляблятца, по утрам холодный душь и нужно жить на позетиве и меньше нервничать.
|
|
|
|
|
zina75
Newbie
Offline
Activity: 134
Merit: 0
|
|
September 13, 2018, 07:03:51 PM |
|
Добрый день! Сегодня хотелось бы поднять тему здоровья! Я уверен , что она крайне актуальна в наши дни. Особенно работникам офиса , трейдерам , програмистам и т.д Для себя , решил заняться плаванием и прогулками на велосипеде . Начал читать литературу по психологии , для того чтобы научиться снимать стресс. Расскажите как вы следите за собой и чем занимаетесь . Всем Здоровья!  Доброе время суток! Здоровье это конечно очень правельно. но вот не поверите кроме того что бы раслабиться , принимаю душ, больше не на что не хватает сил. ни как себя не могу заставить заняться спортом, не могу понять не то лень . не то усталость. как то так. |
|
|
|
|
petya228
Newbie
Offline
Activity: 77
Merit: 0
|
|
September 13, 2018, 07:04:05 PM |
|
Чисто по ЗЕланду:
1. Свежий воздух;
2. Живая еда;
3. Живая вода;
|
|
|
|
|
|
Poll
