Как трейдеру бороться со стрессом?

[Egorka121275]

 Обязательно нужно, чтобы у вас было какое-то занятие, благодаря которому вы сможете "переключиться" и немного отвлечься , иначе можно просто "перегореть" и надолго потерять интерес к трейдингу. 

[Parabellun1917]

RelaxMood

relaxmood.pro

The relaxation place for intraday traders

Привет всем,

Стресс зачастую вынуждает трейдеров делать необъяснимые и необдуманные поступки. Состояние стресса способно полностью овладеть человеком и помешать пользоваться здравым смыслом, лишая возможности принимать адекватные решения, помешать пользоваться здравым смыслом, лишая возможности принимать адекватные решения.

Многим трейдерам знакома ситуация с закрытием позиции без какой-либо на то причины. Это результат действия на импульсе и как последствие – неосознанного решения. В таких случаях необходимо научиться отдавать отчет себе о совершенных или совершаемых действиях. Контроль скрытого стресса – залог успеха “трезво” принятого решения.

В связи с этой проблематикой мы решили запустить сайт для реклаксации.
Это пока только бета версия и хотелось бы услышать все ваши пожелания по сайту и узнать помогает ли вам 5-ти минутные перерывы.

Пользуйтесь на здоровье!

Сайт: http://relaxmood.pro/

Реально крутая идея, я обязательно попробую. Мой метод наверное самый простой я иду в спортзал и вся злость и стресс остается там.

[DenysM]

Зашел на сайт, так все спокойно там)) Сразу вспомнил индусов, которые бегали и предлагали съездить на черепашью ферму)

[dudexer]

Стресс провоцирует выработку гормона кортизола, который не есть гуд для организма в целом. Поэтому нужно каждый день много ходить, периодически бегать и плавать в бассейне.

[bbgg12]

Идея конечно же отличная, многим может поможет, мне же нужно просто поспать(днем часик другой и нервы восстанавливаются) Что касается музыки, то я под нее работаю, самая разная играет

[Krot98]

вы заебали со свои стрессом . судя по тому что эта тема стабильно на верхних строчках вы тут все немножко ебанутые. нехуй вам вообще на бирже делать таким нежным.

А с чего ты взял, что тут реально трейдеры сидят в этой теме? Тут в основном теоретики, которые если на 100 долларов торгуют потихоньку, то хорошо, и считают что они в крипте (ну может есть те кто и на 1000, но это уж монстры вообще).

а тот кто хочет купить один биток это мега монстр что ли?

Если он на этот биток заработал трейдингом , то да - это мега монстр трейдинга . А насчёт 100 долларов , то я считаю , что это не та сумма чтобы начинать торговать минимум 1000 для полноценных торгов.

[kozial1624]

Я пью и слушаю музыку. А вообще стресс - одна из главных проблем 21 века.
Очень тяжело переживать.

[andygloster1]

На самом деле надо просто привыкнуть и продолжать работать. Результаты придут с опытом, вопрос в том сколько денег уйдет на такой опыт

[Ares111]

Наверное одним из самых эффективных способов борьбы со стрессом - это посещение психолога (хоть у нас это и не принято) и книги по психологии. Чтоб со стрессом эффективно бороться стоит понимать его природу и причину появления отрицательных эмоций.

[murazor]

Наверное одним из самых эффективных способов борьбы со стрессом - это посещение психолога (хоть у нас это и не принято) и книги по психологии. Чтоб со стрессом эффективно бороться стоит понимать его природу и причину появления отрицательных эмоций.

Я думаю, что вы загнули немного и это реально лишнее. Я думаю, что просто спортзала хватит для того, чтобы быть в физической и психологической форме

[TommyAMD]

Наверное одним из самых эффективных способов борьбы со стрессом - это посещение психолога (хоть у нас это и не принято) и книги по психологии. Чтоб со стрессом эффективно бороться стоит понимать его природу и причину появления отрицательных эмоций.

Ну это уже совсем перебор, если от крипты у человека на столько все запущено, то тут надо просто валить с крипты, остальное выветривается легко

[Ares111]

Наверное одним из самых эффективных способов борьбы со стрессом - это посещение психолога (хоть у нас это и не принято) и книги по психологии. Чтоб со стрессом эффективно бороться стоит понимать его природу и причину появления отрицательных эмоций.

Я думаю, что вы загнули немного и это реально лишнее. Я думаю, что просто спортзала хватит для того, чтобы быть в физической и психологической форме

Наверное одним из самых эффективных способов борьбы со стрессом - это посещение психолога (хоть у нас это и не принято) и книги по психологии. Чтоб со стрессом эффективно бороться стоит понимать его природу и причину появления отрицательных эмоций.

Ну это уже совсем перебор, если от крипты у человека на столько все запущено, то тут надо просто валить с крипты, остальное выветривается легко

Ну я как-бы имел ввиду именно стресс трейдера, который занимается трейдингом 5 дней в неделю по 8 часов в день, совершая приличное количество сделок. И находясь в неопримальном психологическом состоянии от вчерашней торговли, может в текущем дне принимать не самые оптимальные решения. Что в свою очередь усугубит проблему. Если речь идет о трейдинге, при котором заглядывается в терминал раз в неделю и выполняется 1-2 сделки, то тут конечно же и спортзала хватит )) хотя можно вовсе и без него обойтись.

[bladerunner2121]

Главное не злоупотреблять всякими ненужными веществами. Лучше займитесь спортом либо выделяйте себе какой-то один день полного отдыха от работы.

[profitbezpredela]

Нужно всегда соблюдать режим работы и отдыха. Если работать на износ, то действительно можно довести себя до плачевного состояния. А если вовремя отдыхать то всё будет нормально

[litvaforever]

А ведь это действительно проблема, с которой даже я, не сильно опытный трейдер столкнулся. Постоянно смотришь свой инвестиционный портфель и сильно нервничаешь от больших перепадов рынка. К этому нужно относиться спокойнее

[jaery56]

Стресс провоцирует выработку гормона кортизола, который не есть гуд для организма в целом. Поэтому нужно каждый день много ходить, периодически бегать и плавать в бассейне.

МНе кажется, в целом тут важно поддержание нормального здорового режима и внедрение спорта в жизнь - тогда и организму будет проще справляться со стрессом, а трейдеру управлять эмоциями - ключ к более счастливой и гармоничной жизни.

[iotaisback2018]

Спорт, алкоголь, секс, ставки на скачках...
Делайте все что угодно, главное чтобы это вам помогало расслабляется и торговать с устроенной силой после.

[sunday88]

Бороться со стрессом однозначно нужно, потому что это может очень негативно повлиять на ваши результаты. Но вот дать советы в этой сфере тяжело, потому что каждый человек индивидуален и у каждого свои методы чтоб расслабиться

[ataArt]

У меня в какой-то момент бывает стресс и я хожу к психотерапевту. Если бы мне пару лет назад сказали что я буду к нему ходить я бы сильно удивился. Да и к тому же в наших странах не принято ходить к психотерапевту, хотя теперь я считаю что это вполне нормальная практика.

[KorsaBike]

Если отбросить эмоции при торговле то и стресса ни какого не будет. Конечно от всего этого нужно абстрагироваться как только заканчивается торговая сессия.