cryptopigg (OP)
Newbie
Offline
Activity: 16
Merit: 0
|
|
August 04, 2018, 05:40:20 PM |
|
Посоветуйте идеи для завтрака! А то очень надоело есть омлеты/каши и т.п.
|
|
|
|
yjhvfkmyj
|
|
August 04, 2018, 06:00:48 PM |
|
На завтрак обычно ем каши с гарниром - мясное, рыба, яйца или твёрдый сыр. Кстати омлет прекрасный завтрак, почему бы и нет?
|
|
|
|
gringofyx
Newbie
Offline
Activity: 20
Merit: 0
|
|
August 04, 2018, 06:12:19 PM |
|
Надоело то, что сам готовишь. Так сейчас масса предложений в кафе. Завтраки на любой вкус и кошелек. Заодно и идеи подсмотришь).
|
|
|
|
gregden
Member
Offline
Activity: 212
Merit: 10
|
|
August 04, 2018, 07:58:20 PM |
|
Я ем овсяноблин с сыром, в основном. 1 яйцо, чуть молока, 2 столовых ложки овсянки, чуть-чуть сахара, обжариваешь с двух сторон и потом сыр, иногда с вареньем. Сытно и вкусно)
|
|
|
|
jokersss123
|
|
August 04, 2018, 08:01:17 PM |
|
я над этим вообще и не замарачиваюсь так как в основном всегда себе готовлю просто яичницу и меня это всё устраивает.
|
|
|
|
Ellihio
Newbie
Offline
Activity: 22
Merit: 0
|
|
August 05, 2018, 05:12:14 AM |
|
Медовые шарики+мюсли, залить молоком. Бутерброды с ветчиной и ббк соусом. Кофе со сливками.
Греческий салат + сэндвичи с сыром. Зеленый чай.
|
|
|
|
eLdiaBlo_FLY
Newbie
Offline
Activity: 17
Merit: 0
|
|
August 05, 2018, 05:19:21 AM |
|
Простенький салат из помидорасов, огурцов и немного лучка думаю будет не плохой завтрак для искушенного человека А как ни крути каши по утрам сам ем, так как сытно и хватает до обеда 100%
|
|
|
|
nikvitebsk
Copper Member
Newbie
Offline
Activity: 462
Merit: 0
|
|
August 05, 2018, 05:32:29 AM |
|
Идеальный полезный завтрак: овсяные хлопья(ложек 6 столовых) залить молоком(можно холодной кипячёной водой), чайная ложка мёда(в идеале мёд перемешан с грецким орехом). По желанию фрукты, ягоды. По вкусу с первого раза не каждому понравится, но это ИДЕАЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
|
|
|
|
artvolt
Newbie
Offline
Activity: 42
Merit: 0
|
|
August 05, 2018, 10:39:19 AM |
|
Апельсиновый сок, хороший йогурт, банан, бутерброд с слабосоленой форелью, небольшой десерт, кофе.
|
|
|
|
White_Owl
Jr. Member
Offline
Activity: 154
Merit: 1
|
|
August 05, 2018, 10:44:46 AM |
|
Сырная запеканка или сырники, летом можно яблочные блинчики, просто тонкие блинчики с вареньем. Еще очень нравятся бутерброды из хлеба для тостов и яйца, в середину можно еще кусочки помидоров, перца добавить - тоже вкуснятина получается.
|
▬▬▬▬▬▬ ARAW ▬▬▬▬▬▬ The Decentralised Payment for E-Commerce Ecosystem (http://arawtoken.io)
|
|
|
Qwezalkoatl90
Member
Offline
Activity: 364
Merit: 10
|
|
August 05, 2018, 03:53:16 PM |
|
Я предпочитаю яичницу из пяти белков и одного желтка с сыром и гарниром из овощей. Ну и пара фруктов на десерт, можно чай с мёдом и орехами.
|
|
|
|
dianka
Newbie
Offline
Activity: 308
Merit: 0
|
|
August 05, 2018, 06:40:03 PM |
|
Да полезно по утрам овсяная каша с фруктами но сейчас я перешла на одно вареное яйцо и вареная сасиська и обезательно кофе.
|
|
|
|
Antonina
Jr. Member
Offline
Activity: 280
Merit: 1
|
|
August 05, 2018, 07:39:58 PM |
|
можно сделать такой бутерброд: взять колбасу, помидоры, лук и сыр, все это мелко нарезать и перемешать с майонезом. Затем массу разложить по кусочкам хлеба и в духовку минут на 5. ОЧень вкусно
|
|
|
|
natalk
Newbie
Offline
Activity: 36
Merit: 0
|
|
August 05, 2018, 09:32:42 PM |
|
Лично мне семейная врач посоветовала кушать на завтрак творог, проблемы с недостатком кальция. Частенько добавляю мед, или перетертую с сахаром малину, пока она еще есть в холодильнике. Думаю, такой завтрак полезен будет для любого.
|
|
|
|
alexandera
Jr. Member
Offline
Activity: 224
Merit: 1
|
|
August 06, 2018, 07:01:53 AM |
|
Смотря сколько времени можете уделить на готовку с утра и от вкусовых пристрастий. Можно сделать заготовку - мяско отварное или курица и т.д., а утром скрутить что-то вроде шавермы. И омлет чем плох, если разные составляющие будут. Паштетов куча продается на бутеры, сыр, колбаса и т.д.
|
►◄OPTHERIUM◄► ◄► Synergy of Blockchain solutions™ ►◄ https://optherium.io/
|
|
|
Timek
Newbie
Offline
Activity: 108
Merit: 0
|
|
August 06, 2018, 09:52:23 AM |
|
Овсяноблин.
1 яйцо, 3 ст.л. овсянки мелкого помола, 3 ст. л. молока. сыр, колбаса.
Взбить яйца, добавить молоко, взбить, добавить овсяные хлопья. Дать постоять 10-15 мин. Вылить на горячую сковороду. Когда поверхность схватиться, половину блина посыпать тертым сыром и нарезанной кубиками колбасой. Когда сыр начнет плавиться, накрыть другой половиной, завернув ее, прижать. Через 1 мин перевернуть полублин на другую сторону.
|
|
|
|
User579
Newbie
Offline
Activity: 20
Merit: 0
|
|
August 06, 2018, 04:23:44 PM |
|
Завтракаю всегда овсяной кашей. И на желудке приятно и полезно. Правда с такого завтрака быстро кушать хочется.
|
|
|
|
Blatnoipoc
Newbie
Offline
Activity: 11
Merit: 0
|
|
August 06, 2018, 04:59:43 PM |
|
Ну не знаю, если заморочиться и дял семье,то блины оладьи, сладкие гренки,запеканки,шарлотка,омлет в конце концов в разных его интерпретациях.
|
|
|
|
Dmitry.sit
Newbie
Offline
Activity: 83
Merit: 0
|
|
August 06, 2018, 05:15:44 PM |
|
Утром ем немного, бутерброды с колбасой и кофе. Но если с вечера остаются очень вкусные домашние куриные котлеты - бутерброды становятся еще вкуснее.
|
|
|
|
Jul579
Newbie
Offline
Activity: 24
Merit: 0
|
|
August 07, 2018, 06:27:40 AM |
|
Кусок мяса, около 1 кг, запечь в духовке в фольге. Отличная замена колбасе. На завтрак: каша овсяная с медом и бутерброд с мясом.
|
|
|
|
|