Посоветуйте идеи для завтрака

[cryptopigg]

Посоветуйте идеи для завтрака! А то очень надоело есть омлеты/каши и т.п. 

[yjhvfkmyj]

На завтрак обычно ем каши с гарниром - мясное, рыба, яйца или твёрдый сыр.  Кстати омлет прекрасный завтрак, почему бы и нет?

[gringofyx]

Надоело то, что сам готовишь. Так сейчас масса предложений в кафе. Завтраки на любой вкус и кошелек. Заодно и идеи подсмотришь).

[gregden]

Я ем овсяноблин с сыром, в основном. 1 яйцо, чуть молока, 2 столовых ложки овсянки, чуть-чуть сахара, обжариваешь с двух сторон и потом сыр, иногда с вареньем. Сытно и вкусно)

[jokersss123]

я над этим вообще и не замарачиваюсь так как в основном всегда себе готовлю просто яичницу и меня это всё устраивает.

[Ellihio]

Медовые шарики+мюсли, залить молоком. Бутерброды с ветчиной и ббк соусом. Кофе со сливками.

Греческий салат + сэндвичи с сыром. Зеленый чай.

[eLdiaBlo_FLY]

Простенький салат из помидорасов, огурцов и немного лучка думаю будет не плохой завтрак для искушенного человека А как ни крути каши по утрам сам ем, так как сытно и хватает до обеда 100%

[nikvitebsk]

Идеальный полезный завтрак: овсяные хлопья(ложек 6 столовых) залить молоком(можно холодной кипячёной водой), чайная ложка мёда(в идеале мёд перемешан с грецким орехом). По желанию фрукты, ягоды. По вкусу с первого раза не каждому понравится, но это ИДЕАЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

[artvolt]

Апельсиновый сок, хороший йогурт, банан, бутерброд с слабосоленой форелью, небольшой десерт, кофе.

[White_Owl]

Сырная запеканка или сырники, летом можно яблочные блинчики, просто тонкие блинчики с вареньем.
Еще очень нравятся бутерброды из хлеба для тостов и яйца, в середину можно еще кусочки помидоров, перца добавить - тоже вкуснятина получается.

[Qwezalkoatl90]

Я предпочитаю яичницу из пяти белков и одного желтка с сыром и гарниром из овощей. Ну и пара фруктов на десерт, можно чай с мёдом и орехами.

[dianka]

Да полезно по утрам овсяная  каша с фруктами но сейчас я перешла на одно вареное яйцо и вареная сасиська и обезательно кофе.

[Antonina]

можно сделать такой бутерброд: взять колбасу, помидоры, лук и сыр, все это мелко нарезать и перемешать с майонезом. Затем массу разложить по кусочкам хлеба и в духовку минут на 5. ОЧень вкусно

[natalk]

Лично мне семейная врач посоветовала кушать на завтрак творог,  проблемы с недостатком кальция. Частенько добавляю мед, или перетертую с сахаром малину, пока она еще есть в холодильнике. Думаю, такой завтрак полезен будет для любого.

[alexandera]

Смотря сколько времени можете уделить на готовку с утра и от вкусовых пристрастий. Можно сделать заготовку -  мяско отварное или курица и т.д., а утром скрутить что-то вроде шавермы. И омлет чем плох, если разные составляющие будут. Паштетов куча продается на бутеры, сыр, колбаса и т.д.

[Timek]

Овсяноблин.

1 яйцо, 3 ст.л. овсянки мелкого помола, 3 ст. л. молока.
сыр, колбаса.

Взбить яйца, добавить молоко, взбить, добавить овсяные хлопья. Дать постоять 10-15 мин. Вылить на горячую сковороду. Когда поверхность схватиться, половину блина посыпать тертым сыром и нарезанной кубиками колбасой. Когда сыр начнет плавиться, накрыть другой половиной, завернув ее, прижать. Через 1 мин перевернуть полублин на другую сторону.

[User579]

Завтракаю всегда овсяной кашей. И на желудке приятно и полезно. Правда с такого завтрака быстро кушать хочется.

[Blatnoipoc]

Ну не знаю, если заморочиться и дял семье,то блины оладьи, сладкие гренки,запеканки,шарлотка,омлет в конце концов в разных его интерпретациях.

[Dmitry.sit]

Утром ем немного, бутерброды с колбасой и кофе. Но если с вечера остаются очень вкусные домашние куриные котлеты - бутерброды становятся еще вкуснее.

[Jul579]

Кусок мяса, около 1 кг, запечь в духовке в фольге. Отличная замена колбасе. На завтрак: каша овсяная с медом и бутерброд с мясом.