Oruç tutmakta zorlanıyor musunuz?

[ZekiBeyy]

Hayırlı ramazanlar.

Oruç tutmakta zorlananız var mı? Özellikle sigara içenler sanırım çok daha zorlanıyorlar. Belkide oruç tutarken sabredip dayana bilenler belki tamamen bırakmaya çaba gösterebilirler. Bazıları acıkabilir zorlanabilir özellikle ilk bir kaç gün zor oluyor sonra vücut alışmaya başlıyor. Bende bu gün gördüklerime oruç aç karnına tutuluyormuş bana söylemediler diyerek şakalaşıyorum.
Genelde oruç bende baş ağrısı yapıyor ilk günlerde bazende son günlerde. Daha çok zor durumlarda oruç tutanlarımızda var. Allah hepimizin oruçlarını ve ibadetlerini kabul eylesin. Amin.

Asıl postu açmamdaki sebep 2018 de Güldür Güldür' de oruçlu baba sikeci vardı belki izlemeyeniz varsa izleyebilir. Ben yine tekrar izleyeceğim baya güzeldi

https://www.youtube.com/watch?v=2glpTUpsU7g

[1715289004]

1715289004

[1715289004]

1715289004

[1715289004]

1715289004

[1715289004]

1715289004

[1715289004]

1715289004

[1715289004]

1715289004

[RaltcoinsB]

Hayırlı ramazanlar hocam ilk gün şimdilik iyi gidiyor herhangi bir zorluk yok sigara içmek gibi bir alışkanlığım yok belki bunun da etkisi vardır güneydoğuda biraz daha erken okunduğu için biraz da o yandan şansımız var 18.57 dedin mi orucu açacağız inşallah

[Myrina]

Hayırlı ramazanlar Allah oruç tutan herkesin orucunu kabul etsin inşallah. Hocam ben henüz hiç etkilenmedim normal bence r gün olarak bu saate geldik bakalım iftara kadar etki olacakmi .

[Red Pie]

genelde ilk gün insanların en çok etkilendiği şeyler yemek programları ve etrafında su içen kişilerin varlığı oluyor. herkese hayırlı ramazanlar allah tuttuğunuz oruçları kabul etsin.

[jopen]

Hayırlı Ramazanlar tüm forum ahalisine. Uzun yıllardan sonra bu sene Allah kabul ederse Oruç tutmaya başladım. Bundaki en önemli etkenlerden bir tanesi Sigara'yı bırakmak biraz da olsa alkol sonrası vücudunu dinlendirmek. Tüm gün yemek falan inanın aramadım dostlar sadece sabah kalkınca o Filtre kahve ve Sigara yok mu, onun yokluğu çok koydu. Herkesin bir derdi var işte

Herkesin oruçları kabul olmasını umuyorum.

[mandown]

Yalan yok acıkmadı değilim birkaçgündür sürekli ayakta kalmam gerekiyor  ancak ramazanı seviyorum çok keyif alarak tutuyorum orucumu

ilk ramazan dayağı hangi ilden gelir arkadaşlar

ben adana ile kapıyı açıyorum.

[ajanwalker]

Yalan yok acıkmadı değilim birkaçgündür sürekli ayakta kalmam gerekiyor  ancak ramazanı seviyorum çok keyif alarak tutuyorum orucumu

ilk ramazan dayağı hangi ilden gelir arkadaşlar

ben adana ile kapıyı açıyorum.

Oruç ibadeti beni zorluyor. Bugün kafa ağrısı ile başladık ama yapacak birşey yok tutacağız gücümüz yettiği ölçüde.
İlk dayak konusunda Erzurum'u tek geçerim.

[Lewan]

Oruç tutmaya dayanamayıp ona rağmen tutan insanların da sevabı ayrı, allah hepimizin orucunu niyetini kabul etsin dualarımızla birlikte. Hayırlı ramazanlar cümleten. sahurda bol yumurta hurma süt salatalık yiyin rahat tutarsınız

[berkecan88]

allah hepımızın oruçlarını kabul etsin..oruç tutmak sağlıktır. ilk gün biraz sıgarasızlıktan ve kahvesizlıkten başağrısı cksemde 2 3 güne geçiyor her sene
haftada 2 -3 kere alkol aldıgımız içinde ramazan vucuda süper bır katkı saglıyor şahsen .hem göbek iniyor hem detoks gıbı valaha 

[meser#]

Öncelikle allah oruçlarımızı kabul eylesin ey ahali. İlk gün olması sebebiyle bende çok zorlandım bugün susuzluk ve açlık birazcık zorladı ama ne hikmetse sigarayı diğerleri kadar aramadım. Akşam evde tek olduğum için yarım saat önce bir pilav bir çorba yapayım dedim ezandan önce. Artık müzikle nasıl kaptırdıysam nasıl olmuş diyerekten birazcık erkenden oruç açar gibi oldum onun dışında ilk günün yamyamlığımı desem birazcık fazla abanınca hazımsızlık sorunu var Yavaş yavaş alışacağız artık bu duruma

[Myrina]

İlk günü bitirdik çok şükür. Allah kabul etsin tüm ibadetlerimizi arkadaşlar

Sizinle bir konuyu paylaşmak istiyorum . Bu ara çevremdekilerden çok duyar oldum (hastalik nedeniyle tutamayan kardan bahsetmiyorum ) oruc tutmak şart değil zarar veriyorsa tutamiyorsan tutmayacaksin.

Sizce de dini duygularimizda bir gevşeme olmadi mi ?

[meser#]

İlk günü bitirdik çok şükür. Allah kabul etsin tüm ibadetlerimizi arkadaşlar

Sizinle bir konuyu paylaşmak istiyorum . Bu ara çevremdekilerden çok duyar oldum (hastalik nedeniyle tutamayan kardan bahsetmiyorum ) oruc tutmak şart değil zarar veriyorsa tutamiyorsan tutmayacaksin.

Sizce de dini duygularimizda bir gevşeme olmadi mi ?

Dini duygularımızda gevşeme değil dine uygun davranmalarda esnetme oldu hocam namazı 5 vakitten cumalara, zekata binbir neden, oruç tutamıyorum kefaret veririmler, kurban kesemiyorum şöyle borçlarım varlar.

"İnsanlar bir dinleri olduğu için ahlaka ihtiyacı kalmamış gibi davranıyorlar!" demiş Amin Maalouf artık bu söz "İnsanlar nedenleri olduğu için dini zorunlulukları esnetebilecekmiş gibi davranıyorlar"  şeklinde olmalı.

[RaltcoinsB]

İlk günü bitirdik çok şükür. Allah kabul etsin tüm ibadetlerimizi arkadaşlar

Sizinle bir konuyu paylaşmak istiyorum . Bu ara çevremdekilerden çok duyar oldum (hastalik nedeniyle tutamayan kardan bahsetmiyorum ) oruc tutmak şart değil zarar veriyorsa tutamiyorsan tutmayacaksin.

Sizce de dini duygularimizda bir gevşeme olmadi mi ?

Fazlasıyla gevşeme var hocam bu bir gerçek insanlar işine geldiği gibi yapıyorlar islam tabi ki kolaylık dinidir ama kolaylık dini diye de her şeyi sallamak olmuyor yani kulp bulmamak lazım

[chemist35]

Cok sukur ılk gunu de gerıde bıraktık Allah tutan herkese kolaylık versın ınsallah bu asamada sabır onemlı dayanma onemlı kufur gıbı bazı agız alıskanlıklarımızdan uzak durmamızda gerekıyo

[ZekiBeyy]

İlk günü bitirdik çok şükür. Allah kabul etsin tüm ibadetlerimizi arkadaşlar

Sizinle bir konuyu paylaşmak istiyorum . Bu ara çevremdekilerden çok duyar oldum (hastalik nedeniyle tutamayan kardan bahsetmiyorum ) oruc tutmak şart değil zarar veriyorsa tutamiyorsan tutmayacaksin.

Sizce de dini duygularimizda bir gevşeme olmadi mi ?

Fazlasıyla gevşeme var hocam bu bir gerçek insanlar işine geldiği gibi yapıyorlar islam tabi ki kolaylık dinidir ama kolaylık dini diye de her şeyi sallamak olmuyor yani kulp bulmamak lazım

Kişi kendinin doktorudur az çok tutup tutamayacağını bilirsin. Dediğiniz gibi bende duyuyorum bazen doktor bana tutma dedi sen tutamazsın dedi gibi cümleler. Tutup tutamayacağını en iyi kişi kendi bilir ama denemeden ben tutamam hem doktor dedi vs doğru bulmuyorum. Yinede kişi tutar yada tutmaz kendi bileceği durumdur saygı duyarım ama benim fikrimde bu yönde.

Ayılıp bayılacak kadar oluyorsam tutmam ama onun dışında tutarım bunun bir zorluğu yok belki sigara içenler için daha zordur bazı meslek gurupları içinde daha zor oluyor. Masa başı çalışanlarda daha kolay olabiliyor özellikle sıcak günlerde ve şöyle kelimeler duyuyorum daha zor şartlarda çalışıp tutanlardan; senin tuttuğunda oruç mu? benimkinin yanında gibi bu tarz söylemleride doğru bulmuyorum. Niyetler önemlidir ama zor şartlarda tutulan elbet bir olmaz ama bunu sen dile getirirsen bu sevaptan olabilirsin. Hepinize bol sevaplı Ramazanlar diliyorum.

[Myrina]

İlk günü bitirdik çok şükür. Allah kabul etsin tüm ibadetlerimizi arkadaşlar

Sizinle bir konuyu paylaşmak istiyorum . Bu ara çevremdekilerden çok duyar oldum (hastalik nedeniyle tutamayan kardan bahsetmiyorum ) oruc tutmak şart değil zarar veriyorsa tutamiyorsan tutmayacaksin.

Sizce de dini duygularimizda bir gevşeme olmadi mi ?

Fazlasıyla gevşeme var hocam bu bir gerçek insanlar işine geldiği gibi yapıyorlar islam tabi ki kolaylık dinidir ama kolaylık dini diye de her şeyi sallamak olmuyor yani kulp bulmamak lazım

Kişi kendinin doktorudur az çok tutup tutamayacağını bilirsin. Dediğiniz gibi bende duyuyorum bazen doktor bana tutma dedi sen tutamazsın dedi gibi cümleler. Tutup tutamayacağını en iyi kişi kendi bilir ama denemeden ben tutamam hem doktor dedi vs doğru bulmuyorum. Yinede kişi tutar yada tutmaz kendi bileceği durumdur saygı duyarım ama benim fikrimde bu yönde.

Ayılıp bayılacak kadar oluyorsam tutmam ama onun dışında tutarım bunun bir zorluğu yok belki sigara içenler için daha zordur bazı meslek gurupları içinde daha zor oluyor. Masa başı çalışanlarda daha kolay olabiliyor özellikle sıcak günlerde ve şöyle kelimeler duyuyorum daha zor şartlarda çalışıp tutanlardan; senin tuttuğunda oruç mu? benimkinin yanında gibi bu tarz söylemleride doğru bulmuyorum. Niyetler önemlidir ama zor şartlarda tutulan elbet bir olmaz ama bunu sen dile getirirsen bu sevaptan olabilirsin. Hepinize bol sevaplı Ramazanlar diliyorum.

Hocam benim dediğim durum doktorun hastalık dolayisiyla oruç tutmasını sakıncalı gördüğü kişiler için değil hiçbir sağlık sorunu yok lakin boğazına dur diyemiyor oruç benim vücuduma yaptığım işkence Allah vücuduna iyi davran emretmiş vs gibi sözlere dayandirip oruç tutmamasına kulp bulanlar . Kimsenin sevabı kimseye yazilmiyor tabiki karışmak bize düşmez ama böyle laflara sığınmaya da gerek yok yani .

[RaltcoinsB]

Hastalık için olan mecburi durumlardan bahsetmiyor hocam arkadaş ondan dolayı bende keyfe keder tutmak istemeyenler için söyledim ayrıca her insanın hesabı ayrı görülecek tutmak isteyen tutar tutmak istemeyen tutmaz kimseyi oruç tutmuyor diye yadırgamayız biz kendi bilir der geçeriz sadece istediğim tek şey İnstagram Facebook gibi yerlere yediklerini bari bu ay atmasınlar da insanlar zorlanmasın bugün gördüm el ele Türk kahvesi içen orta yaş üstü bir tanıdığımı öğlen saatinde paylaşmışlar

[Granxis]

Bakin size bir taktik vereyim, bana duaci olacaksiniz; oruc tutanlarin temel sikayet kaynagi susuzluktur, eger kendinizi gun ortasinda susuz hissederseniz yapmanin gereken:
Agzinizi "s" ya da "z" sesi cikarir gibi disleriniz gorunecek sekilde sabit tutun.
Daha sonra dilinizi ust arka disinizin arkasina dayayip olabildigince agzinizdan girtlaga dogru nefes alin, ve de su iciyor gibi dusunun.

[meser#]

Bakin size bir taktik vereyim, bana duaci olacaksiniz; oruc tutanlarin temel sikayet kaynagi susuzluktur, eger kendinizi gun ortasinda susuz hissederseniz yapmanin gereken:
Agzinizi "s" ya da "z" sesi cikarir gibi disleriniz gorunecek sekilde sabit tutun.
Daha sonra dilinizi ust arka disinizin arkasina dayayip olabildigince agzinizdan girtlaga dogru nefes alin, ve de su iciyor gibi dusunun.

Bende bir yerlerde okumuştum diye hatırlıyorum ve senelerdir yapıyorum belki de plasebo etkisi olabilir. Baş parmağımı iki dişimin arasına yerleştiriyorum ağzımdan alabildiğim kadar nefes alıp yanaklarımı balon gibi şişirene kadar aldığım havayı dolduruyorum birkaç saniye bekliyorum bir süreliğine açlık hissimi ortadan kaldırıyor. 

[kriminall]

Başlığa göre cevap vereyim, zorlanıyorum şuan çok değil belki ama ilk günlerin etkisiyle olabilir, havalar ısınınca daha çok etkileyebilir tabi bu durum bizleri, inşallah herkes kolayca oruçlarını eda eder, Allah kabul etsin,

[MK-74]

Hayırlı Ramazanlar herkese öncelikle.

Bugün yemek olsun su olsun 1 gram zorlanma olmadı ama devamlı lan gidiyim sigara içiyim oldu, aklıma devamlı sigara geldi, tek sıkıntım sigaradan yana oldu bu diğerlerinde hiç bir sorun olmadı.

Yemekten sonra sigarayıda bir yakmışım elim ayağım uyuştu, kafamın arkası uyuştu bi güzel yaptı beni her zaman böyle oluyor 12 saatten fazla içmeyince bir güzel oluyo.

[execijutiere]

Ben de ilk gün olduğu için hafif bir zorlanma oldu. Bu zorlanmalar normal uzun zaman sonra vücuda 15-16 saat boyunca hiçbir yiyecek içecek girmiyor vücud da şaşırıyor ne oluyor diye

[flipme]

zaten çoğu insan yemek ve su için oruç tutarken fazla zorlanmaz, bir şekilde idare eder ama işin içine sigara gibi çok kontrol edemediğimiz bir bağımlılık unsuru girdiğinde iş gerçekten zorlaşıyor. Sigara içtiğim için sigara içip oruç tutanları çok iyi anlıyorum.

[mandown]

Zorlanma olmazmı  bütün gün ayaktaydım malesef ki çok sevdiğim bir ibadet olmuş olsada zorlandım.

Birde sabah 4 sularında hava aydınlanmıyorki her zaman söylerim sahur saatleri bir tuaf

[xzone]

Zorlanma olmazmı  bütün gün ayaktaydım malesef ki çok sevdiğim bir ibadet olmuş olsada zorlandım.

Birde sabah 4 sularında hava aydınlanmıyorki her zaman söylerim sahur saatleri bir tuaf

Katılıyorum, sahur saatlerinde hava henüz zifiri karanlık oluyor gece 1-2 gibi hiçbir fark yok. Yalnız o saatlerde camdan dışarı bakınca 1-2 dairede ışık olur herkes yatardı. Dün gece etraf ışıl ışıl geldi bir sürü evde ışıklar yanıyordu, garipsedim bir
Sadece kripto paralar ile ilgilenenlerin gece ışıkları yanardı, şimdi ülkenin yarısının yanıyor

Şöyle bir şey var konu ile alakalı:
https://www.hurriyet.com.tr/galeri-ramazan-disinda-sabah-ezani-neden-gunesin-dogmasindan-bir-saat-once-okunuyor-41786540

[RaltcoinsB]

Zorlanma olmazmı  bütün gün ayaktaydım malesef ki çok sevdiğim bir ibadet olmuş olsada zorlandım.

Birde sabah 4 sularında hava aydınlanmıyorki her zaman söylerim sahur saatleri bir tuaf

İmsak saatlerini baz alıyorlar hocam Ramazan’da normalde güneşe göre ayarlı sabah namazları ama herhalde bunun da bir hikmeti var araştırmak gerekiyor çünkü bana da garip geliyor nedense

[mandown]

Bir imama sordum hata payı olmasın diye yapılıyormuş arkadaş hata payı nedir? illa eğim bükecekelr keyiflerine göre düzenleyecekler

ben bir dönem kendi kafama göre sahur yapıyordum baktım aydınlanma yok  yerim arkadaş. Diaynetin dediğine bakarsak işimiz zor bırak dinimizi yaşamayı deistlik yolunda doğru adımlarla ilerleriz.

[Myrina]

Hayırlı iftarlar arkadaşlar 2. Günü de bitirdik Allah'ın izniyle açlık hissetmedim yine ama uykum geldi öğle saatlerinde gece uyu uyan bidaha uyu derken uykumu alamıyorum bugünkü zorlandigim konu uykuydu sizlerin ?

[PHI1618]

Susuzluk, dolayısıyla baş ağrısı haricinde sorunum yok. Açlık vs çok hissetmiyorum bir süredir tek öğün yediğim için alışkınım zaten. Tek sorun susuzluk, dehidrasyon. Oruç'ta su içmek serbest olmalı aslında. Daha sağlıklı hem. 16-17 saat böbrekleri susuz bırakmak sıkıntılı

[Velvet78]

Çalışma saatlerim sebebiyle orucu biraz uykuya tutturuyor gibiyim bundan dolayı kendi açımdan oruç tutmak çok zor olmuyor ama  çevremde oruç tutan arkadaşlarım genellikle susuzluktan yakınıyor.    Tüm müslüman aleminin ramazan ayı mübarek olsun.

[ZekiBeyy]

Zorlanma olmazmı  bütün gün ayaktaydım malesef ki çok sevdiğim bir ibadet olmuş olsada zorlandım.

Birde sabah 4 sularında hava aydınlanmıyorki her zaman söylerim sahur saatleri bir tuaf

Katılıyorum, sahur saatlerinde hava henüz zifiri karanlık oluyor gece 1-2 gibi hiçbir fark yok. Yalnız o saatlerde camdan dışarı bakınca 1-2 dairede ışık olur herkes yatardı. Dün gece etraf ışıl ışıl geldi bir sürü evde ışıklar yanıyordu, garipsedim bir
Sadece kripto paralar ile ilgilenenlerin gece ışıkları yanardı, şimdi ülkenin yarısının yanıyor

Şöyle bir şey var konu ile alakalı:
https://www.hurriyet.com.tr/galeri-ramazan-disinda-sabah-ezani-neden-gunesin-dogmasindan-bir-saat-once-okunuyor-41786540

Sabah namazını güneş doğmasına 1 saat kala okurlar normal zamanlarda insanlar camiye namaza gittiği zaman kahvaltı ve işine gitsin tekrar yatmaya gitmesin gibi uygulanıyor yada direkt olarak işine gitsin gibi... Ezanlar vaktinden sonra okuna bilirler özellikle bazı illerde cuma namazları öyle saatine göre bazen geç okurlar.  Önceden ramazana denk gelen yatsı ezanınıda geç okumuşlardı iftardan hemen sonra yetişmesi zor oluyor diye. 

[meser#]

Susuzluk, dolayısıyla baş ağrısı haricinde sorunum yok. Açlık vs çok hissetmiyorum bir süredir tek öğün yediğim için alışkınım zaten. Tek sorun susuzluk, dehidrasyon. Oruç'ta su içmek serbest olmalı aslında. Daha sağlıklı hem. 16-17 saat böbrekleri susuz bırakmak sıkıntılı aslında

Valla hocam normalde son zamanlarda su tüketimimin stresli geçen iş ve okul döneminden çok sekteye uğramıştı. Susuzluk hissetmiyordum ama içmekte gelmiyordu içimden çay ve kahve bastırıyordu ama şimdi iftardan sahuru yapana kadar her çay kahvenin yanına bir büyük bardak su alıyorum yavaş yavaş bu su sorunumu giderecektir. Dediğiniz gibi susuzluk ciddi anlamda sıkıntı misal sabah uyandığımda odam biraz fazla sıcaktı boğazım kurumuş gibi hissediyordum direk aklıma oruç olduğum geldi ve aha bugün yandım dedim ama dayanıyor insan. Satoshi ortaya çıkarda oruçta su içmenin serbest olmasına bir vahiy gelmez artık 

[PHI1618]

Susuzluk, dolayısıyla baş ağrısı haricinde sorunum yok. Açlık vs çok hissetmiyorum bir süredir tek öğün yediğim için alışkınım zaten. Tek sorun susuzluk, dehidrasyon. Oruç'ta su içmek serbest olmalı aslında. Daha sağlıklı hem. 16-17 saat böbrekleri susuz bırakmak sıkıntılı aslında

Valla hocam normalde son zamanlarda su tüketimimin stresli geçen iş ve okul döneminden çok sekteye uğramıştı. Susuzluk hissetmiyordum ama içmekte gelmiyordu içimden çay ve kahve bastırıyordu ama şimdi iftardan sahuru yapana kadar her çay kahvenin yanına bir büyük bardak su alıyorum yavaş yavaş bu su sorunumu giderecektir. Dediğiniz gibi susuzluk ciddi anlamda sıkıntı misal sabah uyandığımda odam biraz fazla sıcaktı boğazım kurumuş gibi hissediyordum direk aklıma oruç olduğum geldi ve aha bugün yandım dedim ama dayanıyor insan. Satoshi ortaya çıkarda oruçta su içmenin serbest olmasına bir vahiy gelmez artık 

Çay kahve vs suyun yerini asla tutmuyor. Bol çay içince vücut kandırılıyor ve susuzluk oluşuyor yine. İftardan sonra sahura kadar en az 2 litre belki 3 litre su içmek en iyisi aslında.
Benim yarım litrelik bardaklardan var. İftar esnasında ve sonrasında 3 tane içiyorum zaten. Sahura kadar da bi 2-3 gidiyor. 3 litreye yaklaşıyorum.

[muslol67]

Susuzluk, dolayısıyla baş ağrısı haricinde sorunum yok. Açlık vs çok hissetmiyorum bir süredir tek öğün yediğim için alışkınım zaten. Tek sorun susuzluk, dehidrasyon. Oruç'ta su içmek serbest olmalı aslında. Daha sağlıklı hem. 16-17 saat böbrekleri susuz bırakmak sıkıntılı aslında

Valla hocam normalde son zamanlarda su tüketimimin stresli geçen iş ve okul döneminden çok sekteye uğramıştı. Susuzluk hissetmiyordum ama içmekte gelmiyordu içimden çay ve kahve bastırıyordu ama şimdi iftardan sahuru yapana kadar her çay kahvenin yanına bir büyük bardak su alıyorum yavaş yavaş bu su sorunumu giderecektir. Dediğiniz gibi susuzluk ciddi anlamda sıkıntı misal sabah uyandığımda odam biraz fazla sıcaktı boğazım kurumuş gibi hissediyordum direk aklıma oruç olduğum geldi ve aha bugün yandım dedim ama dayanıyor insan. Satoshi ortaya çıkarda oruçta su içmenin serbest olmasına bir vahiy gelmez artık 

Çay kahve vs suyun yerini asla tutmuyor. Bol çay içince vücut kandırılıyor ve susuzluk oluşuyor yine. İftardan sonra sahura kadar en az 2 litre belki 3 litre su içmek en iyisi aslında.
Benim yarım litrelik bardaklardan var. İftar esnasında ve sonrasında 3 tane içiyorum zaten. Sahura kadar da bi 2-3 gidiyor. 3 litreye yaklaşıyorum.

Gün içinde 4LT'den az su içmeyen birisi olarak Ramazan aylarında en sıkıntı yaşadığım konu susuzluk oluyor.
Özellikle yaz döneminde uzun süre oruçlu kalma neticesinde hep zorlandım. İftar - sahur arasında uyanık kalınan süre az olduğu içinde su içme miktarı hep az oldu. Nispeten artık daha iyi dönemdeyiz.

Hayırlı ramazanlar...

[trendcoin]

zorlananları anlıyorum ama ben hayatım boyunca -sigara kullandığım zamanlar hariç :d- hiçbir dönem zorlanmadım. ilk birkaç gün ufak tefek sorunlar yaşadığım olabiliyor, sonrasında herhangi bir problem yaşamıyorum.

[verbakalim]

Oruç denen olay insanın inancını etkilemeli. Olaya mide ile bakınca açlıkla savaş yada yoksulun halinden anlama gibi söylemler bana garip geliyor. Ben oruç tutacağım ne için niyet ettim. Bunun süresi nedir şekli nedir. Yapılması gereken nedir. Başladıktan sonra zor gelen hiç bir tavır olmaz. Ben niyetli iken yanıma gelen misafirime niyetli değil ise her  türlü içecek ve yiyecek ikramım olur benim canım çeker mi. O niyetin başında belirlenmiştir. İftar saati gelinece ak ip ile kara ip birbirinden ayırt edilemez duruma gelince allah kabul etsin. Başlan şey çabuk biter. Çünkü sayılıdır. İlk bir kaç günden sonra yeme içme doğal olarak gece ile gündüz arasında yer değiştirmiş olur bünye buna alışır oruç bitikten sonra da bu durumu normale çevirmek yine aynı şekilde yavaş ve sabır gerektirir. Hayırlı ramazanlar.

[Granxis]

Hayırlı Ramazanlar herkese öncelikle.

Bugün yemek olsun su olsun 1 gram zorlanma olmadı ama devamlı lan gidiyim sigara içiyim oldu, aklıma devamlı sigara geldi, tek sıkıntım sigaradan yana oldu bu diğerlerinde hiç bir sorun olmadı.

Yemekten sonra sigarayıda bir yakmışım elim ayağım uyuştu, kafamın arkası uyuştu bi güzel yaptı beni her zaman böyle oluyor 12 saatten fazla içmeyince bir güzel oluyo.

Ayni sey bende de oluyor, hocam sanirim tip litaraturunde "nikotin absorbesi" gibi bir sey ile adladiriliyordu, yani bana olan su: 48 saat tutun urunu kullanmadigim zaman nikotin aldigimda daha etkili oluyor, yani ard arda sigara yakildiginda 2. sigara etkisi kaybediyor.

[Myrina]

Oruç tutmak zorlamıyor da bir gece kalkması birde yemekten sonra gelen halsizlik hicbirsey yapmak istememek ve baş agrisi zorluyor bu ara beni

[mandown]

bende aynını yazacaktım oruçtan ziyade gece kalk bebiş uyuyor o esnada uyanıyor vs derken birsaatten fazla uyanık kalıyorsun üstüne gece arada bebiş uyanıyor gündüz zombi gibi oluyorsun.

[desciglio2]

İbadetini yerine getiren herkesin oruçlarını Allah kabul etsin geçtiğimiz birkaç yıla göre bu sene havalar daha serin olacağı için insanlar Ramazan ayını daha rahat geçireceklerdir zorlanan varsa da bunu dile getirip sevaplarını azaltmasın bence 

[fuatysl54]

Her Ramazanın ilk günleri zor geçer. Bende de durumlar aynı. En fazla 4 veya 5 saatde çalışan, tabiri caizse antreman yapan mide bir anda dinlenme moduna geçince durumu yadırgadı sanırım. Beyine talimat gönderiyor ver ağrıyı diye. Orta şiddette ve iftara yakın yoğunlaşan baş ağrısı. Zamanla oda alışacak açlığa. Yapacak birşey yok.. 

[chemist35]

Bugun bıraz zorlandım bende arkadaslar aclık deıl de susuzluk ınsanı gercekten etkılıyomus boyle durumda ac kalanların susuz kalanların neler yasadıgını hayal edıyorumda cok kotu durumda kalıyorlar

[ZekiBeyy]

Sanırım bu gün kimse zorlanmamış ve herkes herhalde evdeydi hayırlısıyla 6 günü geride bıraktık yavaştan metabolizma bu duruma alıştı. Gece kalkıp sahur yapmak sonrasında uyumaya çalışmak ve sabah erken kalkanlar için uykusuzluk biraz zorlayıcı olabiliyor. Oruçluyken halsiz ve birazda dikkatimiz dağınık olabiliyor. Naçizane tavsiyem kendi araçlarını kullananların biraz daha dikkatli ve sakin araç kullanmaları yönünde olacaktır. Geçen hafta bir arkadaşım şarampole yuvarlandı durumu çok şükür iyi. Genelde dalgın olunabiliyor kendimizde olabiliriz karşıdaki kişide dalgın olabilir daha dikkatli olalım, olası olumsuzluklarda olaylara daha hassas yaklaşalım. Hepinize hayırlı sahurlar hayırlı geceler seviliyorsunuz.

[Myrina]

Dün çok zorlandım çokkk. Bir baş ağrısı bir baş ağrısı nedir anlamadım suyu mu az içtim nedir birde belim çok ağrıdi sanırım amele hastalığına yakalanıyorum (fıtık)

[ajanwalker]

Zorlanana zorlana 1 haftayı bitirdim. Zaten havalar da sürekli kapalı. Güneşli olunca da ben dışarı çıkmıyorum. Yoksa akşamı zor ederim. Yaz aylarında tutulan oruca göre şuan tuttuğumuz kolay sayılır. Yine de bir an önce Sultanım olan 11 ayı özledim 😀

[trendcoin]

allah kabul etsin sevgili forumdaşlarım, oruçta zorlanmadığınız günler dilerim.

[Myrina]

İlk başlarda hiç etkilenmeyen ben bu son birkaç gündür akşamı zor eder oldum . Çok acikiyor ve susuyorum arkadaşlar. Sizde nasıl gidiyor durum .

[Velvet78]

Bugün küçük yeğenim vardı yanımda oruç tutmaya çalışıyordu onu izlerken çok eğlendim ancak o bile zorlansa bile oruç tutabiliyorsa bizim şikayet etmeye pek fazla hakkımız yok.

[Myrina]

Bugün küçük yeğenim vardı yanımda oruç tutmaya çalışıyordu onu izlerken çok eğlendim ancak o bile zorlansa bile oruç tutabiliyorsa bizim şikayet etmeye pek fazla hakkımız yok.

Yok hocam şikayet değil durum bildirme benimkisi sadece . Şikayet edersem boşuna aç kamış olurum zaten onun bilincindeyim.

[ZekiBeyy]

Belli bir süreden sonra rutin haline geliyor sürekli tutuyormuş gibi alışkanlık yapıyor. Bazen baş ağrısı yapıyor mevsim geçişleri bir sıcak bir soğuk havadan etkileniyoruz. Belki sigara kullananlar daha çok zorlanıyor öyle duyuyorum açlık hiç gözümde yok bir sigara içsem diyorlar. Sigarayı bırakmak isteyenler için belki bir fırsat olur diyelim.