Üşenme vazgeçme erteleme

[meser#]

Bu motivasyon cümlesini birçok defa duydum ve her defasında hak verdim ama nedense hep boş kaldı.

Üşeniyor musunuz?
Vazgeçiyor musunuz?
Erteliyor musunuz?

Üşengeçliğimi yensem bir süre sonra vazgeçiyorum. Vazgeçmekten vazgeçtiğimde erteleyesim geliyor. Ertelemenin önüne geçemiyorum yani geçiyorum ama etkili olmuyor. Konsantrasyon sorunu gibi gözükse de bir süre sonra tatminsizlik veya boşvermişlik gibi hissediyorum. Yapsam başarsam ne olacak yav diyorum. Ama genellikle bunun ötesine geçemiyorum yani efektif bir şekilde bu sorunu aşamıyorum. Genellikle bu durumların üstesinden kulaklıkta son ses takılı 8D müziklerle kendimi zorluyorum. Zorladıkça o yapmam gereken işi yapabiliyorum ama hiç tatmin vermiyor. Yaptığım işler mükemmel olmalı gibi hissediyorum ama bir süre sonra tüm şevkim kaçıyor. Anlamıyorum neden böyle...

Sizde benim gibi hissediyor musunuz veya üstesinden geldiğiniz olabiliyor mu?

[1714100146]

1714100146

[1714100146]

1714100146

[1714100146]

1714100146

[1714100146]

1714100146

[ajanwalker]

Bende bazı konularda üşengeçlik erteleme olayı ne yazık ki var ve yaş ilerledikçe sanki daha çok böyle olmaya başladım. Bir işi yapacaksam son ana kadar sıkıştırıyorum.  Keşke kurtulabilsem ama şimdi şimdi daha çok oluyor.

[jakdanyel]

Bu aslında en insani duygularımızdan birisi. Bazı şeyleri yapma konusunda zaman zaman üşengeçlik ve olabildiği yere kadar erteleyip ondan sonra yapmak. Çok aşırı boyutlara ulaşmadığı sürece gayet normal bir şey olarak görüyorum. Ama kötü bir seviyeye gelirse insana zarar verir.

[bitcoinokulu]

Tavsiye edeceğim bir kaç kişi var. Videoları içinden konuya uygun olanları izleyebilirsiniz:

1-https://www.youtube.com/c/O%C4%9FuzBenlio%C4%9Flu/videos

2-https://www.youtube.com/user/PsikolojiTV/videos

3-https://www.youtube.com/c/HalukTATARKANALI/videos

[Myrina]

Usengeclik herkeste vardır ama kimisinde hastalık derecesinde var mesela kardeşim gün boyunca hicbirsey yapmak istemez söyleyince de kızar. Kilonun bu konuda çok etkisi olduğunu düşünüyorum .
Kapalı havalarda kendi adıma çok daha üşengeç oluyorum güneşli havanın verdiği enerji ile daha aktifim .

[ZekiBeyy]

Yeni başlayacağım işlerde oluyor bazen işi bilmemek nasıl yapacağım nasıl edeceğim derken biraz zorlandığım oluyor. Ama ilk 1-2 adım benim için en zor olanı ondan sonra görüyorumki korkocak bir durum yokmuş ve ertelemiyorum.

[trendcoin]

hedeflediğim ve arzu ettiğim işlerde düzenli olmaya çalıştığım için kendime zorunluluk oluşturmayı kolayca başarabiliyorum ama konu özelinde idris ustanın motivasyon videolarını tek geçtiğimi söyleyebilirim. :) https://youtu.be/AtU0aXnLb_g  

-kalk! kendini işini kur
-onu demek istedim
-karpuz g.tlü angelica
-para yapmak lazım

idris usta tavsiyesi ironiydi ama kendisi komik, eğlenceli ve sıra dışı bir tip. :)

[flipme]

Bu üşengeçliği üzerinden atabilmiş ve işlerini ertelemeyen insanlar zaten genel olarak başarılı insanlardır, yani aslında başarısızlığın altında yatan temel sebeplerden bir tanesi de üşengeçlik ve ertelemedir, bu aşabilirsek zaten başarıya ulaşmak zor olmayacaktır.

[chemist35]

Kısısel gelısım uzmanı kısılerden sıkca duydugumuz bısey bu kalk vazgecme kendıne gel sılkelen erteleme vs ama bunu yapmak ıcın bıle o guc yok cogu zaman bızde bosu bosuna gecıyo vakıtler harbıden

[execijutiere]

yapacağım işi ertelemem veya bir şeyi aklıma koyduysam kolay kolay vazgeçmem ama üşengeçlik konusunda öyle değilim.Bazen acayip bir şekilde üşenme geliyor ama kısa sürede üstümden atıyorum o üşengeçliği sıkıntı olmuyor.

[gospodin]

üşenirim de
vazgeçerim de
ertelerim de

aslında bunların hepsi tam anlamıyla aldığınız disiplinle iligili. mesela benim disiplin eğitimin lise yaşlarımdan itibaren çok katıydı ama ben saldım durdum. bu da bence aile ya da genlerle ilgili bir olay. ama şunu söyleyeyim artık hiçbir şekilde vazgeçmiyorum. sadece spor alanında olan bu agresifliğimi tüm hayatıma yaymış bulunmaktayım. ne olursa olsun vazgeçmeyin.

[Reosta_]

Zaman zaman üşendiğim de olur ertelediğim de. Yapılacak şeyin ne olduğuna bağlı olarak değişir bu durum. Ama asla vazgeçmeyi tercih etmem. İnatçı karakter yapımdan dolayı eğer örneğin bir problemi çözmekse amacım, çözene kadar vazgeçmem.

[Dolorex]

Karar vermek başlamanın yarısıdır denir çok doğru lise yılların ders çalışmak için kitabı bir türlü elime alamazdım bahaneler aklınıza gelen başka işler hep erteletirdi dersi karar verip kararlı olarak ertelemeden yapılmalı genel iş ise o işi yapmak için üşeniyoruz erteliyoruz erteledikçe daha çok zor gelir o iş

[illetyus]

Bu motivasyon cümlesini birçok defa duydum ve her defasında hak verdim ama nedense hep boş kaldı.

Üşeniyor musunuz?
Vazgeçiyor musunuz?
Erteliyor musunuz?

Üşengeçliğimi yensem bir süre sonra vazgeçiyorum. Vazgeçmekten vazgeçtiğimde erteleyesim geliyor. Ertelemenin önüne geçemiyorum yani geçiyorum ama etkili olmuyor. Konsantrasyon sorunu gibi gözükse de bir süre sonra tatminsizlik veya boşvermişlik gibi hissediyorum. Yapsam başarsam ne olacak yav diyorum. Ama genellikle bunun ötesine geçemiyorum yani efektif bir şekilde bu sorunu aşamıyorum. Genellikle bu durumların üstesinden kulaklıkta son ses takılı 8D müziklerle kendimi zorluyorum. Zorladıkça o yapmam gereken işi yapabiliyorum ama hiç tatmin vermiyor. Yaptığım işler mükemmel olmalı gibi hissediyorum ama bir süre sonra tüm şevkim kaçıyor. Anlamıyorum neden böyle...

Sizde benim gibi hissediyor musunuz veya üstesinden geldiğiniz olabiliyor mu?

bendede var. boğa piyasasında birde kolay para kazandım. genel olarak boşvermişliğim ve rahatlığım iyice tavan yaptı.

bende insulin direnci çıkmıştı geçtiğimiz aylarda. doktor diyet vermişti. o diyeti uygularken odaklanma sorunumu çözmüştüm. zamanımı güzel kullanıyordum ve genel olarak mutlu bir ruh halim vardı.

fakat bu sıralar tekrar nüksetti sanırım. odaklanamıyorum, dikkatim toplanmıyor ve mutsuz hissediyorum kendimi.

---
 

[desciglio2]

Bu bence zamanı verimli kullanmakla ilgili bi şey, bi insan vaktini ne kadar iyi değerlendiriyorsa bu kavramlardan da o kadar uzak oluyor aslında yapmamız gereken işi o anda yaptığımızda hep çok iyi hissediyoruz ancak bunu çok nadir olarak yapıyoruz hayat kalitemizi düşürüyoruz böylece de

[ziyaaa]

Bu bence zamanı verimli kullanmakla ilgili bi şey, bi insan vaktini ne kadar iyi değerlendiriyorsa bu kavramlardan da o kadar uzak oluyor aslında yapmamız gereken işi o anda yaptığımızda hep çok iyi hissediyoruz ancak bunu çok nadir olarak yapıyoruz hayat kalitemizi düşürüyoruz böylece de

Evet, katılıyorum. İnsanın gününü iyi yönetebilmesinin çok önemli olduğunu düşünüyorum. Akışına bıraktığın zaman erteleme, üşenme, vazgeçme vb. şeyler çok kolay gerçekleşebiliyor. Tabi tutup da çok sıkı bir program yapmanın da manası yok bu sefer de robot gibi yaşar insan. Zamanını olabildiğince iyi kullanabilen birisi bu tarz şeyleri daha az yaşayacaktır şüphesiz.

[meser#]

Şimdiye kadar konuya mesaj atanlardan herkese teşekkür ederim. Video ve kanal önerisinde bulunanlara ise yıldızlı teşekkür ederim 

Konuya gelen cevaplara baktığımda genel olarak disiplin, kararlılık ve anı yaşamak üzerine tavsiyeler geldiğini görüyorum.

Evet disiplin çok önemli misal memur çocuğu olanlar bu diyeceğimi çok iyi anlar. Babalarımız veya annelerimiz sabah mesaisi için senelerce sabahın köründe kalkıp hazırlanıp iş yerlerine giderlerdi. Emekli olduklarında gidecekleri bir iş olmasa da yapacakları tutacakları bir iş olmasa da yine o saatlerde çoktan uyanık oluyorlar. Disiplinin üşengeçlik erteleme gibi huylar üzerinde ciddi etkisi oluyor.

Kararlılık konusuna bakınca birşeyi çok yapmak isteriz evet hemde bazen canımızdan çok isteriz en ufak ilerleme bile motivasyon kaynağı olabiliyor. Birşeyi kafaya takınca başkalarının günlerce uğraşıp yapabileceği şeyleri belki de saatler içerisinde bitirebiliyoruz. Evet kararlılık önümüze çıkan vazgeçme erteleme ve üşenme gibi huylar üzerinde ciddi etkiye sahip.

Anı yaşamak kısmında ise belki ileride o anı çok arayacağız lakin bir motorsikletin üzerinde güneş doğarken esen rüzgar bedenimizi dondurabilir ama doğan güneş içimizde volkanları patlatabilir. Veya insandan kargaşadan uzak bir dağın başında uçsuz bucaksız yeşilliği izlerken yudumladığımız çay kahve ve batan güneş bizleri ilk defa nefes alıyormuş gibi hissettirebilir. Evet anı yaşamak anı hissetmek bütün olmak bu huylar üzerinde de çok etkili.

Ama bakıyorumda tükenmişliğime bir çare gelmiyor elimden de dilimden de...

[coderben]

Üşenmek konusunda çok bir sıkıntım yok ama erteleme konusunda ben de çok kötüyüm örneğin diyete başlayacağım zaman hep bir sonraki güne erteliyorum böyle böyle hiç diyete başlayamadım.

[Pulsar77]

Yabancıların da "procrastination" olarak belirttiği erteleme olayı zaman zaman çok baş ağrıtabiliyor. Bazen bir şeyi öyle yapasın gelmiyor ki son gününe yakın bir tarihe erteleyesin geliyor. Bu sefer de beklenmedik başka işlerin çıkınca o sana ekstra bir yük oluyor ve çok can sıkıyor.

[Granxis]

Yalniz yasiyorum uzun bir suredir, 18 yasindan itibaren ailemden ayri yasamagi ben tercih ettim, 19 yasindan sonra sirtimda yukler belirmeye basladi, tum isler beni bekliyordu, tabi bunu kaldiramadim surekli yapacagim isleri ertelemege basladim, hic bir isim yolunda gitmiyordu, daha sonra erteleme ve usenmeyi ustumden attim diyebilirim, cunku diyorum ki "kimse o isi senin yerine yapmayacak Granxis, armut pis agzima dus devri sona erdi."