1. Я правильно понял что сейчас почти все перешли на low пул, и мне лучше подключиться туда?
Если Ваши мощности менее 300 мегахеш то лучше перейти на пул для слабых майнеров.
Но даже на нём сейчас уже мощная сеть и вероятно стоит попробовать другие монетки, я уже писал что у меня есть для GPU майнеров
2. Если я временно отключаюсь, далее мне предыдущее время как то засчитывается или нет, и все зависит от текущего времени нахождения на пуле?
П2пул засчитывает не время а найденные шары. Время жизни шары на п2пуле vtc 12 блоков с момента её нахождения.
Вот это в коде
https://github.com/vertcoin/p2pool-vtc/blob/master/p2pool/networks/vertcoin2.py#L8На примере, если вы уходите и у Вас в шаречейне осталась одна шара. Она была найдена за 5 блоков до ухода с пула. Значит вы получите ещё 5 выплат до их прекращения.
Если шар было несколько и найдены они были в разное время то выплаты будут идти по нисходящей.
Пулы для высокой и низкой скорости - это разные пулы. Подсчёт шар на них ведётся раздельно. Соответственно при переходе с одного п2пула на другой выплаты теряются.
Выплаты не теряются если Вы переходите с low ноды одного сервера на low ноду другого сервера, или с high ноды одного сервера на high ноду другого сервера.