Болезни из-за нехватки витаминов и микроэ

[Barguzin]

Все витамины растут на огороде а не в аптеке и магазине,в деревнях люди дольше живут потому что едят то что сами вырастили и испекли. 

[GiranCastleTown]

Тенденция всё же к уменьшению количества деревень, увы. Отсюда и массовая нехватка витаминов, влекущая к появлению болезней на фоне авитаминоза.

[Anna_Petrova]

Табличка, конечно очень полезная, но составлена не наглядно. Пока глаза доведешь до нужного места забудешь, что было в начале

[CoSSmoS]

Все витамины растут на огороде а не в аптеке и магазине,в деревнях люди дольше живут потому что едят то что сами вырастили и испекли. 

Это точно, витамины нужно кушать свежими а не в таблетках, непонятно чо там спресовано. Сейчас лето и нужно по максимуму набрать витаминов в свежих фруктов.

[TommyAMD]

Видите ли, витамины, выпущенные нашей фармацевтией- это химия, а вот яблоки, капуста и т.д..- это натуральные витамины. Наш организм устроен так, что химию он практически не усваивает, а вот натурпродукт ему подавай, это только в радость! Но такие витамины как ундевит, я принимаю, создан был еще в СССР, так что думаю что достаточно полезен. А вообще, болезни развиваются не из-за нехватки витаминов, а из-за кислотно-щелочного баланса в нашем огрганизме, а далее уже прилагаются всякого рода недостатки в организме, в том числе и недостаток движения.

[nedjuly]

Некоторые люди скептически относятся к синтетическим витаминам, считая, что лучше есть фрукты и овощи. Хотя если посмотреть как их обрабатывают при выращивании и транспортировки, то возникают сомнения, что витамины там еще сохранились. Кроме этого в синтетических витаминах уже суточная доза. При чрезмерном потреблении же определённого фрукта может  быть переизбыток какого-то элемента. Надо чтобы везде была мера

[Grechkatx]

Я слышала, что просто пить витаминки это бесполезная трата денег, надо их или прокалывать в больничке или айда на грядку, если конечно сезон. Зимой конечно наш организм испытывает колоссальную нехватку витаминов, поэтому ими надо запасаться летом.

[SvetikB]

Сейчас в офощах и фруктах витаминов практически нет, химии иногда не меньше, чем в синтетических витаминах из аптеки. Веганам, беременным обязательно нужно принимать аптечные витамины и минералы

[Shakira]

Если есть свой огород, то конечно продукты от туда полны витаминов. А в привозных фруктах и овощах, наверное, больше гадостей чем полезностей

[lilit]

Я слышала, что просто пить витаминки это бесполезная трата денег, надо их или прокалывать в больничке или айда на грядку, если конечно сезон. Зимой конечно наш организм испытывает колоссальную нехватку витаминов, поэтому ими надо запасаться летом.

Колоть в больнице витамины? Да там можно подцепить больше всякой заразы чем пополнить свой организм витаминами. Нужно почаще гулять на свежем воздухе и кушать натуральные продукты.

[universall]

витамины человеку нужны но все должно быть в меру кушайте фрукты и овощи по сезону они тогда больше полезней

[KolyaShevchenko]

Из-за нехватки витаминов иммунитет человека слабый,поэтому можно заболет

[GlassMaster]

Все витамины растут на огороде а не в аптеке и магазине,в деревнях люди дольше живут потому что едят то что сами вырастили и испекли. 

Конечно же витамины растут в огороде, но вот на продолжительность жизни влияет куча факторов. Дольше будут жить городские жители которые ведут здоровый образ жизни и покупают овощи с грядки, а не те кто выживает в деревне.

[Mandarava]

Лучше всех витаминов это натуральные продукты. Очень полезно употреблять пчелиную пыльцу, у кого аллергия пергу и маточное молочко

[makladun]

Я слышала, что просто пить витаминки это бесполезная трата денег, надо их или прокалывать в больничке или айда на грядку, если конечно сезон. Зимой конечно наш организм испытывает колоссальную нехватку витаминов, поэтому ими надо запасаться летом.

Смотря как их пить, витамины все хитро усваиваются, надо пить комплексно и в связке с разными веществами. Современные таблетки в принципе почти все такие

[Anycrypt]

согласна! Где организму взять витаминов, если не понятно чем питаемся!!

[Gread]

согласна! Где организму взять витаминов, если не понятно чем питаемся!!

с натуральных продуктов таких как яблоко допустим.

[Infanrix]

Кто учил химию, то понимают, что некоторые микроэлементы нельзя вместе пить т.к. не будут усваиватся. Поэтому современные поливитамины это просто выкинутые деньги

[SergiusBct]

Кто учил химию, то понимают, что некоторые микроэлементы нельзя вместе пить т.к. не будут усваиватся. Поэтому современные поливитамины это просто выкинутые деньги

Да, есть несовместимые вещи которые нельзя вместе принимать, а то можно еще и вред получить от этого. Лучше из натуральных продуктов получать витамины.

[deisik]

Так всем известно, что без витаминов здоровье быстро закончится, как и если сидеть на однообразной пище где не хватает различных микроэлементов, пусть даже других в избытке. По телеку тетку показывали недавно, сидела на морковной диете худела, морковь эту она употребляла килограммами, казалось бы что полезней? Через 2 месяца заболела,  еле откачали.

Переизбыток витамина А. Надо было этой тете немного поштудировать материалы по теме, прежде чем садиться на такую диету.
Болезни могут быть не только от нехватки витаминов, но и излишнего количества или неправильно сбалансированного питания

Не обязательно из-за витамина А

Тот витамин А, который содержится в растительных источниках (а именно в форме бета-каротина), на самом деле витамином не является, а является прекурсором, и может (контрольное слово) при необходимости превращаться в витамин А (который ретинол). Поэтому бета-каротин никак не мог серьёзно повредить этой тётке, ибо организм его излишки без проблем выводит, в отличие от собственно витамина А. Масса проблем может возникнуть собственно из-за резкого похудания (говорят, Трахтенберг крякнул вследствие этого). А так да, 50 грамм печени белого медведя убивают взрослого мужика именно из-за безумной концентрации ретинола, который организм просто не может вывести