pororo (OP)
Legendary
Offline
Activity: 1428
Merit: 1000
Я и.о. LZ
|
|
October 15, 2016, 06:29:03 PM |
|
|
|
|
|
|
notrealgirl
Member
Offline
Activity: 112
Merit: 10
|
|
November 09, 2016, 09:59:27 AM |
|
|
|
|
|
Samadur
|
|
November 09, 2016, 07:10:41 PM |
|
Уже не первый раз встречаю когда люди пропагандируют медитации , но возможно это всё помогает, если только научиться себя контролировать. В последнее время столько проблем и забот, что сосредоточится и успокоиться очень тяжело. Практически не возможно. Нужно бутылку выпить чтобы организм просто остыл когда садишься дома на диван. И то бывает что всё сгорает и даже после большой дозы спиртного, как будто ни в одном глазу.
|
|
|
|
Belock
|
|
November 09, 2016, 08:42:06 PM |
|
Честно, раньше интересовался и даже некоторое время практиковал, но потом начал пропускать до полного болта на это дело.
|
|
|
|
notrealgirl
Member
Offline
Activity: 112
Merit: 10
|
|
November 10, 2016, 03:55:06 AM |
|
Еще достаточно хорошо помогает йога: физические упражнения, концентрация внимания , дыхательные практики
|
|
|
|
R136a1
|
|
November 11, 2016, 10:05:05 PM |
|
снова я нашёл то что искал ^___^
|
|
|
|
pyata4ok
|
|
November 12, 2016, 07:20:38 AM |
|
Еще достаточно хорошо помогает йога: физические упражнения, концентрация внимания , дыхательные практики
скорее всего именно на физических упражнениях стоит остановиться, потому что если медитация то без особого контроля себя самого её сложно достичь. Возможно даже практически не получится вообще.
|
|
|
|
Daha19
Sr. Member
Offline
Activity: 725
Merit: 250
Making Smart Money Work
|
|
December 12, 2016, 05:00:38 AM |
|
Медита́ция (от лат. meditatio — размышление) — род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин).
Железная статуя медитирующего Будды Существует множество техник медитации.[⇨] Во время медитации практикующему обычно требуется принять определённую позу.[⇨] Объектом концентрации обычно служат ощущения внутри организма, внутренние образы, реже эмоции. Иногда объектом концентрации может быть внешний физический предмет. Медитация может сочетаться с дыхательными упражнениями.
Содержание [скрыть] 1 Определение 2 Происхождение термина 3 Круг обозначаемых явлений 4 Общие сведения 5 История 5.1 Ислам и медитация 5.2 Медитация и восточное христианство 5.3 Медитация в западном мире 6 Формы и методы медитации 7 Научные исследования медитации 8 Позы для медитации 9 См. также 10 Примечания 11 Литература 12 Ссылки Определение[править | править вики-текст] Специализированные словари и энциклопедии дают много определений этого термина[1][2][3][4][5][6][7][8], которые позволяют рассматривать медитацию:
как особую разновидность углубленного размышления[2][9][3] о каком-либо предмете[2][3], духовной истине[9], иной идее[3], сопровождаемое отвлечением «от внешне-случайных обстоятельств»[2], устранением «всех факторов, рассеивающих внимание, как внешних (звук, свет), так и внутренних (физическое, эмоциональное, интеллектуальное и другое напряжение)»[3]); как состояние внутреннего сосредоточения[4] или как действия для его достижения[6][5]; как «измененное состояние сознания», обусловленное как внешними, так и внутренними причинами[7] или как «тип психотехники, продуцирующий измененные состояния сознания»[8] (вариант: как форму психической активности с целью погружения «в особые трансовые состояния»[1]). Приемы медитации, извлеченные «из арсенала восточной религиозной культуры[2]», в настоящее время могут использоваться для целей психотерапии и психотренинга[2][1][3]. Медитацию, применяемую с подобными целями, можно описать как
психофизические упражнения в составе методов комплементарной и альтернативной медицины[10]
Оригинальный текст (англ.) [показать] или же как
широкое многообразие практик, простирающееся от методов, предназначенных для достижения расслабления, до упражнений, выполняемых с более далеко идущими целями, такими как усиление ощущения благополучия[11].
Оригинальный текст (англ.) [показать] В силу многообразия практик медитации, отмечают авторы последней цитаты,
важно конкретно указывать рассматриваемый в исследовании тип медитативной практики[11].
Оригинальный текст (англ.) [показать] Возможно, что именно упомянутое многообразие практик медитации порождает и многообразие определений этого понятия, которые, как было указано выше, описывают медитацию то как разновидность углубленного размышления, то как состояние внутреннего сосредоточения, то как измененное состояние сознания, то как действия, направленные на достижение указанных выше состояний. Многообразие определений, в свою очередь, не позволяет точно очертить границы рассматриваемого понятия и способно породить споры о том, является ли та или иная практика медитативной или нет.
Происхождение термина[править | править вики-текст]
Караваны на Шёлковом пути способствовали распространению практик медитации за пределы Индии. Слово «медитация» происходит от латинского meditatio, точнее от глагола meditari, который в разных контекстах означает «обдумывать», «мысленно созерцать», «вырабатывать идеи».[12]
В Ветхом Завете хага (на иврите: הגה) означает не только вздыхать или шептать, но и размышлять, умственно созерцать. Когда Тора была переведена на греческий язык, слово хага было переведено как melete. В латинской Библии слово хага / melete было переведено как meditatio.[13] Использование термина meditatio применительно к одной из частей поэтапного процесса мысленного созерцания впервые встречается у монаха Гиго II в XII веке.[14]
Круг обозначаемых явлений[править | править вики-текст] Помимо своего исторического использования, термин «медитация» был применён в качестве перевода названия восточных духовных практик, называемых на санскрите «дхьяна» — термин, распространённый в китайском буддизме как «чань», в японском «дзэн», в корейском «сон» и во вьетнамском «тхиен». Слово «дхьяна» происходит от санскритского корня dhyai и тоже имеет значение «мысленно созерцать», «размышлять».[15]
Существует мнение, согласно которому термин «медитация» может также применяться к широкому кругу практик, в том числе к практикам исламского суфизма[16] и других традиций, таких как еврейская Каббала и христианский исихазм.[17] К примеру в редакцию книги о медитации, опубликованной в 2003 году, включены главы, написанные различными авторами, описывающие буддийскую, индуистскую, христианскую, исламскую и даосскую традиций медитации.[18][19] Учёные отметили, что термин «медитация» в том значении, в котором он сейчас используется, равнозначен термину «созерцание» в христианстве
|
▄█████▄ ██▀ ▀██ ██ ██ ▀██▄ ▄██▀ ▄████▄ ▀███▀ ▄████▄ ▄██▀ ▀██▄▄██▀██▄▄██▀ ▀██▄ ██ ███ ███ ██ ▀██▄ ▄██▀▀██▄██▀▀██▄ ▄██▀ ▀████▀ ▄███▄ ▀████▀ ▄██▀ ▀██▄ ██ ██ ██▄ ▄██ ▀█████▀ | ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄ ▄▄ Prasaga ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄ | | | | | | | | ████████████████▄ ██████████████████▄ ████████████████████▄ █████████████████████ █████████████████████ █████████████████████ █████████████████████ █████████████████████ █████████████████████ █████████████████████ █████████████████████ █████████████████████ █████████████████████ | | WHITEPAPER ► TECH WP ► COMMERCIAL WP | | | ▐│ | |
|
|
|
Daha19
Sr. Member
Offline
Activity: 725
Merit: 250
Making Smart Money Work
|
|
December 12, 2016, 05:32:46 AM |
|
Медита́ция (от лат. meditatio — размышление) — род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин).
Железная статуя медитирующего Будды Существует множество техник медитации.[⇨] Во время медитации практикующему обычно требуется принять определённую позу.[⇨] Объектом концентрации обычно служат ощущения внутри организма, внутренние образы, реже эмоции. Иногда объектом концентрации может быть внешний физический предмет. Медитация может сочетаться с дыхательными упражнениями.
Содержание [скрыть] 1 Определение 2 Происхождение термина 3 Круг обозначаемых явлений 4 Общие сведения 5 История 5.1 Ислам и медитация 5.2 Медитация и восточное христианство 5.3 Медитация в западном мире 6 Формы и методы медитации 7 Научные исследования медитации 8 Позы для медитации 9 См. также 10 Примечания 11 Литература 12 Ссылки Определение[править | править вики-текст] Специализированные словари и энциклопедии дают много определений этого термина[1][2][3][4][5][6][7][8], которые позволяют рассматривать медитацию:
как особую разновидность углубленного размышления[2][9][3] о каком-либо предмете[2][3], духовной истине[9], иной идее[3], сопровождаемое отвлечением «от внешне-случайных обстоятельств»[2], устранением «всех факторов, рассеивающих внимание, как внешних (звук, свет), так и внутренних (физическое, эмоциональное, интеллектуальное и другое напряжение)»[3]); как состояние внутреннего сосредоточения[4] или как действия для его достижения[6][5]; как «измененное состояние сознания», обусловленное как внешними, так и внутренними причинами[7] или как «тип психотехники, продуцирующий измененные состояния сознания»[8] (вариант: как форму психической активности с целью погружения «в особые трансовые состояния»[1]). Приемы медитации, извлеченные «из арсенала восточной религиозной культуры[2]», в настоящее время могут использоваться для целей психотерапии и психотренинга[2][1][3]. Медитацию, применяемую с подобными целями, можно описать как
психофизические упражнения в составе методов комплементарной и альтернативной медицины[10]
Оригинальный текст (англ.) [показать] или же как
широкое многообразие практик, простирающееся от методов, предназначенных для достижения расслабления, до упражнений, выполняемых с более далеко идущими целями, такими как усиление ощущения благополучия[11].
Оригинальный текст (англ.) [показать] В силу многообразия практик медитации, отмечают авторы последней цитаты,
важно конкретно указывать рассматриваемый в исследовании тип медитативной практики[11].
Оригинальный текст (англ.) [показать] Возможно, что именно упомянутое многообразие практик медитации порождает и многообразие определений этого понятия, которые, как было указано выше, описывают медитацию то как разновидность углубленного размышления, то как состояние внутреннего сосредоточения, то как измененное состояние сознания, то как действия, направленные на достижение указанных выше состояний. Многообразие определений, в свою очередь, не позволяет точно очертить границы рассматриваемого понятия и способно породить споры о том, является ли та или иная практика медитативной или нет.
Происхождение термина[править | править вики-текст]
Караваны на Шёлковом пути способствовали распространению практик медитации за пределы Индии. Слово «медитация» происходит от латинского meditatio, точнее от глагола meditari, который в разных контекстах означает «обдумывать», «мысленно созерцать», «вырабатывать идеи».[12]
В Ветхом Завете хага (на иврите: הגה) означает не только вздыхать или шептать, но и размышлять, умственно созерцать. Когда Тора была переведена на греческий язык, слово хага было переведено как melete. В латинской Библии слово хага / melete было переведено как meditatio.[13] Использование термина meditatio применительно к одной из частей поэтапного процесса мысленного созерцания впервые встречается у монаха Гиго II в XII веке.[14]
Круг обозначаемых явлений[править | править вики-текст] Помимо своего исторического использования, термин «медитация» был применён в качестве перевода названия восточных духовных практик, называемых на санскрите «дхьяна» — термин, распространённый в китайском буддизме как «чань», в японском «дзэн», в корейском «сон» и во вьетнамском «тхиен». Слово «дхьяна» происходит от санскритского корня dhyai и тоже имеет значение «мысленно созерцать», «размышлять».[15]
Существует мнение, согласно которому термин «медитация» может также применяться к широкому кругу практик, в том числе к практикам исламского суфизма[16] и других традиций, таких как еврейская Каббала и христианский исихазм.[17] К примеру в редакцию книги о медитации, опубликованной в 2003 году, включены главы, написанные различными авторами, описывающие буддийскую, индуистскую, христианскую, исламскую и даосскую традиций медитации.[18][19] Учёные отметили, что термин «медитация» в том значении, в котором он сейчас используется, равнозначен термину «созерцание» в христианстве
|
▄█████▄ ██▀ ▀██ ██ ██ ▀██▄ ▄██▀ ▄████▄ ▀███▀ ▄████▄ ▄██▀ ▀██▄▄██▀██▄▄██▀ ▀██▄ ██ ███ ███ ██ ▀██▄ ▄██▀▀██▄██▀▀██▄ ▄██▀ ▀████▀ ▄███▄ ▀████▀ ▄██▀ ▀██▄ ██ ██ ██▄ ▄██ ▀█████▀ | ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄ ▄▄ Prasaga ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄ | | | | | | | | ████████████████▄ ██████████████████▄ ████████████████████▄ █████████████████████ █████████████████████ █████████████████████ █████████████████████ █████████████████████ █████████████████████ █████████████████████ █████████████████████ █████████████████████ █████████████████████ | | WHITEPAPER ► TECH WP ► COMMERCIAL WP | | | ▐│ | |
|
|
|
tomwest
|
|
July 13, 2017, 12:27:49 PM |
|
научиться медитировать за одну минуту? серьезно? аха
|
|
|
|
tomwest
|
|
July 13, 2017, 12:28:45 PM |
|
Еще достаточно хорошо помогает йога: физические упражнения, концентрация внимания , дыхательные практики
скорее всего именно на физических упражнениях стоит остановиться, потому что если медитация то без особого контроля себя самого её сложно достичь. Возможно даже практически не получится вообще. нужны виппасаны
|
|
|
|
Chipunzlik
|
|
July 13, 2017, 04:06:33 PM |
|
Настоящая медитация это не что иное как религия .йога -один из ее подвидов
|
|
|
|
pokemon291015
|
|
July 13, 2017, 04:42:38 PM |
|
Настоящая медитация это не что иное как религия .йога -один из ее подвидов как на меня то медитация подходит не для каждого человека, не кожнийзможе спокойно высидеть.
|
GIGZI INDEPENDENT WEALTH MANAGEMENT Crowdsale Starts on 23rd November 2018
|
|
|
Warrior Dance
|
|
July 13, 2017, 04:53:59 PM |
|
Пытался пару раз, но так ничего и не вышло. Я так понимаю что то должно измениться в моём мироощущении, но этого не произошло.
|
Идя долиною теней и скорби, да не убоюсь я, ибо я и есть самая страшная тварь в этой долине (с)
|
|
|
Vetram
Member
Offline
Activity: 68
Merit: 10
ATLANT ICO: 07/09/17
|
|
July 13, 2017, 06:14:57 PM |
|
В течение дня я люблю медитировать, просто ложась на спину и закрывая глаза. Люблю в эти моменты побыть в тишине. Если не засну - считай, повезло и день не потрачен зря.
|
|
|
|
leto leto
Full Member
Offline
Activity: 896
Merit: 106
Transforming the Global Shipping Industry
|
|
July 20, 2017, 08:56:44 AM |
|
а я перед компьютером научился медитировать. как зависну на интересном сайте, все мысли отключаются в момент, не хочется даже ни есть ни пить. правда это не очень полезная медитация.
|
|
|
|
Jordens
|
|
October 12, 2017, 01:18:26 PM |
|
Не знаю не знаю, когда у тебя наваливается куча всего, то никакие медитации не помогут) Бухнуть с друзьями вот вам и медитация аахха
|
|
|
|
Ibountist
Member
Offline
Activity: 420
Merit: 14
|
|
October 12, 2017, 01:31:01 PM |
|
я медитирую пока транзакция идет на эфире ....
|
|
|
|
bober22lucky
|
|
October 12, 2017, 01:44:12 PM |
|
Мы в последнее время, когда уставшие включаем интересный фильмец и медитируем. Или выходим на прогулку по городу.
|
|
|
|
|