Hayırlı olsun hocam. Umarım başlamazsınız ama, başlayacaksınız bence =(
Ben de bir dönem bırakmış idim. Bir sabah kahvaltısından sonra yakmıştım sigaramı. İki fırt çekmiştim ki, birden söndürdüm. Paketi de attım. 5,5 ay da içmedim. Eşimin içmesine rağmen içmedim. Ta ki, 5,5 ay sonra, rüyamda içene kadar. Öyle keyifli, öyle tatlıydı ki rüyamda. Öyle bir rahatlık, mutluluk yaşamadım ben
Tabi bu bahanesi oldu. Esas bahanesi çok stresli bir işe başlamış olmam idi. İkinci haftası, isteyerek başladım.
Bıraktığım süreçte obur falan olmadım. Çok hareketsiz olduğum bir dönemde olmama rağmen, 5,5 ayda 3-4 kilo aldım. Ama inanılmaz enerjik idim o 5,5 ay. Gece 2 lere 3 lere kadar uyumadığım halde, sabahları alarm kurmadan 7-7.5 ta kalkıyordum mesela.
İşin özü: iradenizle, tamam artık bitti diyerek bırakmadığınız sürece, bir kaç haftayı geçmez bence.