BlackSem (OP)
Newbie
Offline
Activity: 47
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
October 03, 2017, 07:57:44 AM |
|
Для поддержания здоровья нужен органический натрий, в то время как соль является неорганическим хлоридом натрия. Чтобы извлечь натрий из этого соединения, организму требуются дополнительные ресурсы. Используя соль как приправу, очень легко превысить то количество натрия, которое необходимо человеку. В то время как если вы едите пищу, содержащую это вещество в естественном виде, вряд ли вам удастся превысить его норму. Кроме этого, в натуральной пище натрий поступает в сочетании с другими микроэлементами, которые помогают его усваиванию и экономят силы организма.
Интересно, а морская соль - органическая? Ведь море живое в отличии от соляной шахты? На мой взгляд, да, органическая, соль кушать необходимо, но смотря какую, профессора рекомендуют морскую пищевую соль без всяких вспушителей, я так и делаю, покупаю такую соль и употребляю ее в пищу. Необходимо так же помнить о достаточном количестве воды, которое необходимо употреблять для правильной работы организма. Морская соль органическая. Но тут важно смотреть чаще всего не на вид соли, а на употребляемое количество. Мы очень сильно все пересаливаем, от этого переедаем, плюс жидкость в организме от избытка натрий хлора задерживается.
|
|
|
|
lisovskay
Jr. Member
Offline
Activity: 53
Merit: 11
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
October 03, 2017, 07:59:31 AM |
|
Без соли мы жить тоже не сможем. Сильное закисление в организме будет. Не нужно уходить в перебор.
|
|
|
|
Levontres
Full Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif) ![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 252
Merit: 100
THE DECENTRALIZED BETTING EXCHANG
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
October 03, 2017, 08:16:43 AM |
|
Полностью отказаться от соли,это очень тяжело!!Ведь не солёная пища,она отвратительна.
|
|
|
|
Syndikat
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
October 03, 2017, 08:23:57 AM |
|
Невозможно полностью отказаться как от соли так и от сахара. И я бы мог утверждать, что сахар, в некой степени, вреднее соли..) могу объяснить, если кого-то интересует
|
|
|
|
_Buddhist_
Newbie
Offline
Activity: 42
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
October 03, 2017, 08:24:16 AM |
|
Соль задерживает воду в организме,лучше откажитесь
|
|
|
|
AMATEX
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
October 03, 2017, 10:06:35 AM |
|
Как вообще можно бордо, каши и т.д. есть без соли, это же невкусно. Все можно кушать и соль и сахар но в рамках разумного, в меру.
|
|
|
|
wxxyrqa
Full Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif) ![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 1372
Merit: 121
Next Generation Web3 Casino
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
October 03, 2017, 08:53:09 PM |
|
Лучше не ставить эксперименты на себе,чревато ![Wink](https://bitcointalk.org/Smileys/default/wink.gif)
|
|
|
|
Jakral
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
October 03, 2017, 08:57:57 PM |
|
Люблю чипсы и сильно соленые блюда отказываться пока не собираюсь ![Grin](https://bitcointalk.org/Smileys/default/grin.gif)
|
|
|
|
AstraStar
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
October 03, 2017, 09:01:02 PM |
|
Не знаю, кому как, а мне солененькое аппетит нагоняет ![Wink](https://bitcointalk.org/Smileys/default/wink.gif)
|
|
|
|
Giardina
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
October 03, 2017, 10:24:02 PM |
|
Я ем практически все блюда без соли,мне так нравится.Хотя в семье,где я росла, очень любили соленья,соленую рыбу ,но это не стало привычкой.Читала,что избыточная соль откладывается в суставах,вызывает отёки и провоцирует различные заболевания.Однако есть люди,которые едят явно пересоленное и им нравится,видимо организм требует.
|
|
|
|
Kardon
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
October 04, 2017, 01:11:41 AM |
|
Я не мыслю еды без соли.
|
|
|
|
mastergornyak
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
October 04, 2017, 04:46:18 AM |
|
Соль организму необходима ,без употребления соли возвратятся такие заболевания я как цинга , лихорадка. Просто нужно сбалансировать свое питание и употреблять соли умеренное количество.
|
|
|
|
BlackSem (OP)
Newbie
Offline
Activity: 47
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
October 04, 2017, 07:16:32 AM |
|
Без соли мы жить тоже не сможем. Сильное закисление в организме будет. Не нужно уходить в перебор.
Если питаться продуктами, в которых содержится соль, то ничего страшного не произойдет. Ее в достаточном количестве в томатах, сельдерее, морской капусте, водорослях, а так же в зелени. Кроме того, доказано, что организму для нормального функционирования соли нужно совсем немного, а среднестатистический житель мегаполиса сейчас потребляет соли в 5-10 раз больше необходимой нормы.
|
|
|
|
BlackSem (OP)
Newbie
Offline
Activity: 47
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
October 04, 2017, 07:19:25 AM |
|
Как вообще можно бордо, каши и т.д. есть без соли, это же невкусно. Все можно кушать и соль и сахар но в рамках разумного, в меру.
Вообще как оказалось это не сложно. Если добавлять сок лимона, чеснок, лук, перец, асафетиду, горчицу, куркуму, карри и другие продукты с ярким вкусом, то отсутствие соли просто не замечаешь. Пресной еда точно не становится.
|
|
|
|
Disel
Full Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif) ![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 280
Merit: 102
DIW - Decentralize Security
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
October 04, 2017, 09:13:54 AM |
|
Все диетологи рекомендуют для похудения отказ от соли и сахара в первую очередь ,а потом и все остальное
|
|
|
|
BlackSem (OP)
Newbie
Offline
Activity: 47
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
October 05, 2017, 07:27:04 AM |
|
Все диетологи рекомендуют для похудения отказ от соли и сахара в первую очередь ,а потом и все остальное
Вот именно. Тем более, что и того и другого достаточно в натуральных продуктах. А все эти искусственные добавки только увеличивают аппетит, это не говоря уже о более серьезном воздействии на организм.
|
|
|
|
BlackSem (OP)
Newbie
Offline
Activity: 47
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
October 05, 2017, 07:29:10 AM |
|
Я ем практически все блюда без соли,мне так нравится.Хотя в семье,где я росла, очень любили соленья,соленую рыбу ,но это не стало привычкой.Читала,что избыточная соль откладывается в суставах,вызывает отёки и провоцирует различные заболевания.Однако есть люди,которые едят явно пересоленное и им нравится,видимо организм требует.
У меня тоже в семье принято все очень сильно солить. Думаю, тут дело привычки, а не то, что организм требует. А вот проблем избыток соли доставляет массу.
|
|
|
|
_|_Relax_|_
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
October 05, 2017, 10:59:56 AM |
|
Я не могу есть еду без соли, она должна присутствовать везде и постоянно. Употребляю ее конечно в меру.
|
|
|
|
BlackSem (OP)
Newbie
Offline
Activity: 47
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
October 06, 2017, 07:52:10 AM |
|
Я не могу есть еду без соли, она должна присутствовать везде и постоянно. Употребляю ее конечно в меру.
Боюсь разочаровать, но если соль присутствует везде и постоянно, то это употребление не в меру. Не забываем о многочисленных полуфабрикатах и вообще любой промышленной продукции, в которой количество соли иногда доходит до жутких размеров. Это тоже необходимо учитывать.
|
|
|
|
BlackSem (OP)
Newbie
Offline
Activity: 47
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
October 06, 2017, 07:55:50 AM |
|
Солевой отек?! Мне кажется нереально полностью избежать соли в жизни. Ну месяц в качестве эксперимента еще можно, но всю жизнь то как?!
У меня подруга соль не ест уже лет пять худенькая стала . Она говорит ,что сейчас уже не чувствует вкус пищи . все по вкусу стало прямое . Я слышал от многих другую информацию. Если какое-то время обходиться без соли и сахара, то вкус еды открывается с новой силой, так как наши сосочки на языке очищаются и начинают по новому ощущать вкус давно известных продуктов.
|
|
|
|
|