Какой спорт рекомендуете?

[kriptoman4ik]

Какие виды спорта вы выбираете и как их сочетаете? Делимся советами о зала в своих городах, о тренерах и о спортивных сообществах.

Занятия фитнесом будут приносить радость и хорошее настроение, если их подбирать с учетом эмоциональных потребностей и личностных качеств. Если вам не хватает сильных эмоций, и вы открыты для общения, то лучше всего подойдут подвижные игры (футбол, баскетбол, волейбол и т.д.).

[dimache88]

Бокс конечно! Боятся вообще не стоит, во-первых до спаррингов далеко, если начать ходить с новичками, во-вторых это не страшно, ну чуть больно иногда - можно пережить) Но самое важное, как уже отметил один комментатор - это действительно не мордобой, а шахматы, где нужно думать. Ну и самое важное, что в отличие от всяких фитнесов - это настоящий спорт, где на тренировке выматываешься на 1000%. Самому невозможно себя заставить сделать столько, сколько мы делаем на тренировках. Доп.плюсы - это конечно уверенность, и очень хорошее самочувствие. Попал на бокс в 28 лет случайно, искал тренажерный зал, но попал на бесплатную тренировку по боксу. Короче очень рекомендую!
Если не планируете выигрывать турниры и т.д., то идите на секцию бокса при фитнес-клубе.

[muklewire]

Лыжи очень рекомендую, они укрепляют дыхательную систему очень хорошо.

[Sapron33]

нужно заниматься тем видом спорта, который тебе по-душе, чтобы ходить на тренировки с огромным удовольствием, а не просто потому что "надо". Лично для меня это тренажерный зал 3 раза в неделю, по выходным бассейн, чувствую себя прекрасно. А в спортивных сообществах не сижу.

[Stiven40]

На мой взгляд, лучше всего плавание. Очень полезная штука.

[BigTasty]

В первую очередь плавание, я считаю, что это самый лучший вид спорта, наиболее полезный для здоровья) ну и конечно же бег!

[Sphere_main]

Считаю, что в детстве ребенка - мальчика надо отдавать в борьбу (рукопашный бой, бокс итд), чтобы он мог постоять за себя. А во взрослом возрасте выбирайте, что ближе по душе. Я в зал хожу

[bitcash198]

Сам занимаюсь боксом, отличная нагрузка на все тело. Держит в тонусе

[Karolina26]

Люблю кататься на велосипеде ,все свободное время провожу в поездках ,еще очень люблю плавание ,но это только летом.

[0x]

Я предпочитаю пробовать все виды спорта, вне зависимости от их сложности. Хотя в 40 лет фигуристкой не станешь, но там где есть возможность, её нужно использовать.

[Fenimal]

Шахматный спорт по мне самый сложной

[Vimanat]

Футбол разумеется ) если что хоть бегать научишься

[Veenatu]

Плаванье , для организма очень хорошо помогает

[Zaynear]

Гиревой спорт , огромным будешь

[Omieria]

Какой нибудь рукопашный бой , где научишься любого убирать за пару секунд

[Frortil]

Футбол , очень активный вид спорта

[Malitad]

кибер спорт   ну самый красивый вид спорта

[Peichte]

Сейчас все делают либо в футболе , либо в мма , либо кибер спорт

[fazyki]

Я порекомендую теннис , активный вид спорта

[Elraral]

ккакой нибудь из китайских или азиатских видов спорта