|
BCTS
|
 |
February 20, 2018, 03:18:34 PM |
|
Хожу на айкидо, зимой на коробке заливают лед и все выходят играть в хоккей, а летом натягивают сетку и все играют в волейбол.
|
|
|
|
|
IvanPri
|
|
February 20, 2018, 03:22:08 PM |
|
я вот уже несколько лет занимаюсь волейболом. у нас в городе много выпускников, которые даже после выпуска приезжают домой и ходят на тренировки.
|
|
|
|
|
|
diegodos
|
|
February 20, 2018, 03:23:43 PM |
|
Мужикам (мальчикам) настоятельно рекомендую заниматься единоборствами и ходить в качалку. Девочкам ходить на гимнастику, много бегать и приседать.
|
|
|
|
|
vekazpel
Newbie
 Offline
Activity: 40
Merit: 0
|
|
February 20, 2018, 04:02:48 PM |
|
Футбол конечно же, самая популярная игра + очень много площадок в моем городе.
|
|
|
|
|
Namsaray
Newbie
Offline
Activity: 112
Merit: 0
|
|
February 20, 2018, 04:13:13 PM |
|
Для каждого свое, главное чтобы тебе спорт нравился)
|
|
|
|
|
OkayGoSergey
Member
Offline
Activity: 294
Merit: 10
|
|
February 20, 2018, 04:19:08 PM |
|
Конечно же футбол, тут без вариантов  |
|
|
|
|
Megatron007
Newbie
Offline
Activity: 11
Merit: 0
|
|
February 21, 2018, 05:00:51 AM |
|
хоккей. Суровая закаляющая игра. Есть конечно минусы типа снаряжения и всего такого, но уверен оно того стоит.
|
|
|
|
|
moneroisgold
Jr. Member
Offline
Activity: 66
Merit: 1
|
|
February 21, 2018, 05:23:34 AM
Last edit: February 21, 2018, 06:04:14 AM by moneroisgold |
|
Бег.
Сам бегаю всю жизнь. Спорт неприхотливый, нужны только кроссовки.
Подготовка тоже минимальная, начинать можно практически любому и в любом возрасте.
|
XCT CLUB | xCrypt - Blockchain Ecosystem
▰▰▰ ▲▼ PRE - ICO Sale is Live! ▲▼ ▰▰▰ |
|
|
shozenelz
Newbie
Offline
Activity: 33
Merit: 0
|
|
February 21, 2018, 08:48:47 AM |
|
Шахматы рекомендую, по крайне мере развивает мышление данный вид спорта.
|
|
|
|
|
David Dobrik
Newbie
Offline
Activity: 5
Merit: 0
|
|
February 21, 2018, 08:58:24 AM |
|
Занимаюсь боксом на протяжении 2ух лет и с уверенностью могу сказать, что это один из лучших видов спорта. Развивает моторику, выносливость, силу. Дисциплина подтянулась в разы, сила духа окрепла, появилась приятная уверенность в себе.
|
|
|
|
|
Cadarn
Newbie
Offline
Activity: 16
Merit: 0
|
|
February 21, 2018, 09:44:18 AM |
|
Мне гажется самый оптимальный вариант это плаванье+бег
|
|
|
|
|
z-LO-y
Newbie
Offline
Activity: 150
Merit: 0
|
|
February 21, 2018, 10:55:36 AM |
|
Для мужчины лучшее - бодибилдинг!! И выносливости и мышц добавляется..сам занимаюсь и другим советую
|
|
|
|
|
steemium
Jr. Member
Offline
Activity: 193
Merit: 2
|
|
February 21, 2018, 05:00:37 PM |
|
Кикбосинг для девушек, бокс для мужчин.
|
|
|
|
|
|
Dimonzuycev
|
|
February 21, 2018, 05:02:57 PM |
|
Я вообще рекомендую футбол это очень классный и крутой вид спорта все мои друзья за него.
|
|
|
|
|
Ruslan86
Newbie
Offline
Activity: 126
Merit: 0
|
|
February 21, 2018, 05:10:10 PM |
|
Самбо самое то для каждого
|
|
|
|
|
ilya pawlowskiy
Member
Offline
Activity: 103
Merit: 10
|
|
February 27, 2018, 08:17:16 PM |
|
Каждый вид спорта очень хорош по своему, но для себя я выделяю два - это бокс и плаванье. Бокс - отличный выбор, сможешь постоять за себя и за девушку. Плаванье - очень хорошо развивает дыхательную систему.
|
|
|
|
|
MiNi_ZLoB@
Newbie
Offline
Activity: 56
Merit: 0
|
|
February 27, 2018, 08:38:15 PM |
|
Мне очень нравится плавание. Но если кто-то на суше,то бег- лучшая нагрузка. А для общего отдыха-волейбол с футболом.
|
|
|
|
|
Chizhova
Newbie
Offline
Activity: 364
Merit: 0
|
|
February 27, 2018, 09:02:27 PM |
|
Рекомендую плаванье, потому что задействованы в роботе все мышцы тела.
|
|
|
|
|
kilacka
Jr. Member
Offline
Activity: 196
Merit: 1
|
|
February 27, 2018, 09:05:55 PM |
|
Недавно попробовала kengoo jump! Это такой кайф! Всем рекомендую как жиросжигающие тренировки!
|
|
|
|
|
GOSPOD1N
Jr. Member
Offline
Activity: 181
Merit: 1
|
|
February 27, 2018, 10:13:01 PM |
|
Зал либо плаванье, самые для меня актуальные виды спорта.
|
|
|
|
|
|
