Какой спорт рекомендуете?

[Ahtoxa83]

Чем занимался, то и порекомендую. :-) Единоборства и танцы. Из единоборств тайский бокс очень нравился. :-)

[sasisa]

Предпочитаю кроссфит)) Жостко активные тренировки!

[v.i.p.1961]

Рекомендую тот вид спорта который нравится и которым будешь заниматься с удовольствием.

[bitboxxer]

Рекомендую легкую атлетику, не зря ее называют Королевой Спорта. Бег - лучшее что можно было придумать вообще, начинайте бегать

[indigorace]

рекомендую попробовать максимальное количество вариантов, бег, качалка, кроссфит, плаванье....чтобы выбрать то что реально доставляет удовольствие)

[trucksr]

Главное начать. Неважно каким видом вы будете заниматся, пусть даже шахматы, но для того чтобы начать нужно поднять свою попу с дивана!

[crypto8pound]

кому что, кому то просто взбодриться - то бег, пилатес, растяжка....если рельеф - качалка )

[OldCat]

Если говорить о виде спорта для здоровья, это, безусловно , плаванье. Великолепно работает практически на все группы мышц, на дыхалку, на сердце... Много лет занимался, знаю по себе.

[Alex_Cryptotime]

Вообще всегда занимался боевыми искусствами, физически и духовно укрепляет. Сейчас заинтересовался тибетской системой тескао, почитайте очень интересно... заниматься могут и стар и млад, приводит к гармонии и балансу всего организма и внутреннего состояния

[Pozitive]

Я люблю пилатес, но каждый выбирает себе спорт по силе, темпераменту даже)

[roshetse]

Рекомендую заняться тем видом спорта к которому лежит душа и тело.

[inhibitor_512]

Больным спорт вреден, а здоровым - бесполезен

[bitcoinforus]

Плавание. Очень укрепляет здоровье. Сам в детстве болел много, начал заниматься - перестал. Развивает многие мышцы, спину.
Так же йогу рекомендую, хоть это не спорт. Недавно открыл ее для себя, кайфую на занятиях)

[Lada Dankova]

Какие виды спорта вы выбираете и как их сочетаете? Делимся советами о зала в своих городах, о тренерах и о спортивных сообществах.

плавание)) Хороший спорт для красивого тела, так же просто в тренажерку можно походить

[abramovroma]

Бег однозначно! Самый дешевый вид спорта наверное и самый полезный для вашего серца и двигательного аппарата. Поэтому начинайте бегать!!!

[nhfccbhjdrf]

Для меня очень близки такие виды как: плавание, турник и бокс, дзюдо. Детей отправил на цирковой. 

[Hannavert]

Если заниматься, то плавание или любой игровой вид спорта, связанный с плаванием

[hot air]

Я не занимаюсь спортом профессионально, но люблю играть в волейбол.

[Ulyana01]

Я лично считаю, что каждый человек должен выбирать себе вид сорта по душе и состоянию здоровья.

[Kuscerkrest]

Плавание. Укрепляет и разрабатывает все группы мышц. С удовольствием хожу в бассейн. Ну или йога, тоже интересный вид спорта.