Удается ли вам справляться с ежедневным с

[IvanMoura]

У меня конечно стресс не ежедневный но тоже частовато и я просто в стрессовой ситуации выхожу и дышу воздухом

[1715082063]

1715082063

[1715082063]

1715082063

[1715082063]

1715082063

[yjhvfkmyj]

Держать себя в руках для меня действительно очень тяжело. Единственно, что помогает во время остановиться.

[siralexfirst]

Стресс - это просто бич современного общества, причем в больших городах стрессов еще больше, как мне кажется. Пока до работы доедешь, уже кучу стрессов поиспытаешь. Действительно просто проще надо ко всему относиться.

[NekroBion]

раньше каждый день срывался. щас стараюсь держаться, а если человек провоцирует - игнорирую его.

[Servinatimor]

в последнее время стала часто выходить из себя. не знаю, как с этим справляться

[geek.daz]

Конечно в повседневной жизни очень много стрессовых ситуаций, главное постараться не терять голову и научится сдерживать себя в порывах нигативных эмоций.

[ElenaElena01]

Стрессовые ситуации случаются очень часто,но я стараюсь ко всему относится попроще,а то надолго меня не хватит.

[sanekborisov]

Каждый из нас знает что конечно все делать и успевать тяжело для всех, но у нас нет выбора и мы стараемся все успеть

[Squirrel Dearing]

Нужно научиться проглатывать негативные моменты, а не заострять на них внимание, учится быть оптимистом и воспринимать эти ситуации, как положительный урок, а не конец жизни.

[STARK_Industries]

я стараюсь не нервничать и не срываться, когда возникают такие ситуации пытаюсь думать о приятном и стараюсь не нервничать, так как нервы не востанавливаются и это наше здоровье.

[0x13199]

У меня не всегда получается не нервничать, в основном реагирую на стрессы бурно, помогает только отвлечься, либо время, время всё лечит.

[stvolkov]

Обычно удается.
Но если стресс сильный, то он может меня на весь день выбить из рабочего ритма.
К счастью, такое нечасто бывает.

[_V_I_K_T_O_R]

к сожалению не всегда но я стараюсь

[BerezkaBit]

На работе я не стрессую, а вот дома ребенок меня может заставить хорошо понервничать. И вроде понимаю, что все это мелочи и можно бы по другому реагировать, но "взрыв" происходит быстрее, чем успеваю опомниться

[Kaisar0]

Я справляюсь с ежедневным стрессом. Есть правда один нюанс, это зависит от того выспался ли я или нет. Если я не выспался, то в этот день вспыльчивый, могу поругаться из-за всякой мелочи

[Anayanneal]

Надо больше спать, и тогда организм сам будет восстанавливаться.

[aleks260784]

Сложная тема потому что трудно определить тот пик накала когда нужно дернуть ручник. Но в целом что касается стресовых ситуаций на работе, по чаще принимайте таблетку по ху....зма и все будет ОК 

[Georgiyk]

Когда я чувствую что мои силы иссякают, что я начинаю быть похожей на натянутую струну, тогда единственный выход для меня, это сменить обстановку. Нужно уметь отдыхать, абстрагируясь от всего. Это очень сложно, но необходимо.

[sergeygagarin]

Да стресса прибавилось в современном мире, надо уметь избавляться от него я например  встречаюсь с друзьями

[DENISOVA*NATALY]

Научилась справляться со стрессами путем "прислушивания" к себе, своим эмоциям и чувствам. Только ощущаю, что начинает "кипеть буря", говорю - стоп, оставляю на время ситуацию, затем, если необходимо, возвращаюсь к ней снова. А вообще, большинство стрессов мы сами себе придумываем. Ведь это наше отношение  какой-либо ситуации. Мы можем реагировать, а можем и нет