IvanMoura
Newbie
Offline
Activity: 88
Merit: 0
|
|
May 20, 2018, 01:07:04 PM |
|
У меня конечно стресс не ежедневный но тоже частовато и я просто в стрессовой ситуации выхожу и дышу воздухом
|
|
|
|
yjhvfkmyj
|
|
May 20, 2018, 02:11:45 PM |
|
Держать себя в руках для меня действительно очень тяжело. Единственно, что помогает во время остановиться.
|
|
|
|
siralexfirst
Newbie
Offline
Activity: 109
Merit: 0
|
|
May 20, 2018, 02:19:00 PM |
|
Стресс - это просто бич современного общества, причем в больших городах стрессов еще больше, как мне кажется. Пока до работы доедешь, уже кучу стрессов поиспытаешь. Действительно просто проще надо ко всему относиться.
|
|
|
|
NekroBion
Newbie
Offline
Activity: 98
Merit: 0
|
|
May 20, 2018, 02:42:55 PM |
|
раньше каждый день срывался. щас стараюсь держаться, а если человек провоцирует - игнорирую его.
|
|
|
|
Servinatimor
Newbie
Offline
Activity: 26
Merit: 0
|
|
May 20, 2018, 10:15:05 PM |
|
в последнее время стала часто выходить из себя. не знаю, как с этим справляться
|
|
|
|
geek.daz
Newbie
Offline
Activity: 177
Merit: 0
|
|
May 29, 2018, 09:02:31 PM |
|
Конечно в повседневной жизни очень много стрессовых ситуаций, главное постараться не терять голову и научится сдерживать себя в порывах нигативных эмоций.
|
|
|
|
ElenaElena01
Jr. Member
Offline
Activity: 163
Merit: 2
|
|
June 03, 2018, 08:54:50 AM |
|
Стрессовые ситуации случаются очень часто,но я стараюсь ко всему относится попроще,а то надолго меня не хватит.
|
https://OMNITY.io/ico Knowledge, connected. Unifying Knowledge For Faster Insight.
|
|
|
sanekborisov
Newbie
Offline
Activity: 322
Merit: 0
|
|
June 03, 2018, 08:58:31 AM |
|
Каждый из нас знает что конечно все делать и успевать тяжело для всех, но у нас нет выбора и мы стараемся все успеть
|
|
|
|
Squirrel Dearing
|
|
June 03, 2018, 09:49:28 AM |
|
Нужно научиться проглатывать негативные моменты, а не заострять на них внимание, учится быть оптимистом и воспринимать эти ситуации, как положительный урок, а не конец жизни.
|
|
|
|
STARK_Industries
Newbie
Offline
Activity: 117
Merit: 0
|
|
June 03, 2018, 10:57:46 AM |
|
я стараюсь не нервничать и не срываться, когда возникают такие ситуации пытаюсь думать о приятном и стараюсь не нервничать, так как нервы не востанавливаются и это наше здоровье.
|
|
|
|
0x13199
Newbie
Offline
Activity: 168
Merit: 0
|
|
June 03, 2018, 02:06:09 PM |
|
У меня не всегда получается не нервничать, в основном реагирую на стрессы бурно, помогает только отвлечься, либо время, время всё лечит.
|
|
|
|
stvolkov
Newbie
Offline
Activity: 15
Merit: 0
|
|
June 03, 2018, 02:57:49 PM |
|
Обычно удается. Но если стресс сильный, то он может меня на весь день выбить из рабочего ритма. К счастью, такое нечасто бывает.
|
|
|
|
_V_I_K_T_O_R
Newbie
Offline
Activity: 75
Merit: 0
|
|
July 01, 2018, 03:49:16 AM |
|
к сожалению не всегда но я стараюсь
|
|
|
|
BerezkaBit
Newbie
Offline
Activity: 15
Merit: 0
|
|
July 01, 2018, 04:22:54 AM |
|
На работе я не стрессую, а вот дома ребенок меня может заставить хорошо понервничать. И вроде понимаю, что все это мелочи и можно бы по другому реагировать, но "взрыв" происходит быстрее, чем успеваю опомниться
|
|
|
|
Kaisar0
Jr. Member
Offline
Activity: 238
Merit: 1
|
|
July 01, 2018, 06:40:19 AM |
|
Я справляюсь с ежедневным стрессом. Есть правда один нюанс, это зависит от того выспался ли я или нет. Если я не выспался, то в этот день вспыльчивый, могу поругаться из-за всякой мелочи
|
MyCryptoBank.io ―― Legal and Reliable Crypto Bank ―― CRYPTOBANK FOR CRYPTOCOMMUNITY ――
|
|
|
Anayanneal
Newbie
Offline
Activity: 20
Merit: 0
|
|
July 01, 2018, 06:56:59 AM |
|
Надо больше спать, и тогда организм сам будет восстанавливаться.
|
|
|
|
aleks260784
Member
Offline
Activity: 285
Merit: 10
|
|
July 01, 2018, 12:48:44 PM |
|
Сложная тема потому что трудно определить тот пик накала когда нужно дернуть ручник. Но в целом что касается стресовых ситуаций на работе, по чаще принимайте таблетку по ху....зма и все будет ОК
|
|
|
|
Georgiyk
Member
Offline
Activity: 504
Merit: 10
|
|
July 01, 2018, 03:41:17 PM |
|
Когда я чувствую что мои силы иссякают, что я начинаю быть похожей на натянутую струну, тогда единственный выход для меня, это сменить обстановку. Нужно уметь отдыхать, абстрагируясь от всего. Это очень сложно, но необходимо.
|
|
|
|
sergeygagarin
Newbie
Offline
Activity: 10
Merit: 0
|
|
July 01, 2018, 03:49:01 PM |
|
Да стресса прибавилось в современном мире, надо уметь избавляться от него я например встречаюсь с друзьями
|
|
|
|
DENISOVA*NATALY
Newbie
Offline
Activity: 69
Merit: 0
|
|
July 01, 2018, 04:13:42 PM |
|
Научилась справляться со стрессами путем "прислушивания" к себе, своим эмоциям и чувствам. Только ощущаю, что начинает "кипеть буря", говорю - стоп, оставляю на время ситуацию, затем, если необходимо, возвращаюсь к ней снова. А вообще, большинство стрессов мы сами себе придумываем. Ведь это наше отношение какой-либо ситуации. Мы можем реагировать, а можем и нет
|
|
|
|
|