Svetik553
Newbie
Offline
Activity: 17
Merit: 0
|
|
May 03, 2018, 08:07:13 AM |
|
Жить в экологически чистом месте, не иметь генетически обусловленных заболеваний, не иметь вредных привычек, не нервничать, есть здоровую пищу, заниматься физкультурой. Сомневаюсь, что сейчас возможно соблюсти все пункты
|
|
|
|
|
|
|
Bitcoin addresses contain a checksum, so it is very unlikely that mistyping an address will cause you to lose money.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
k-west
Member
Offline
Activity: 336
Merit: 10
|
|
May 03, 2018, 08:13:16 AM |
|
Старатся не болеть,употреблять полезную пищу,зелень,фрукты и овощи,из мяса лучше рыба,быть всегда на позитиве,заниматся спортом,если пить-то вино,если курить то не больше пачки сигарет в день и тогда вполне можно дожить до 70 лет.
|
|
|
|
M1X
Full Member
Offline
Activity: 350
Merit: 100
A Decentralized Social Marketplace
|
|
May 03, 2018, 08:28:29 AM |
|
Мне кажется, что долголетие никак нельзя приобрести самому, это заложенно генами и никакие каши и зарядки не помогут...
|
|
|
|
masjusja
Member
Offline
Activity: 294
Merit: 10
|
|
May 03, 2018, 10:58:21 AM |
|
Рецептов и рекомендаций много. Важно, что на долголетие влияет качество жизни во всех смыслах и правильные шаги в этом направлении.Самый главный секрет долголетия, на мой взгляд, это не дожидаясь старости, заботиться о своем здоровье уже с молоду.
|
|
|
|
skivrmt
|
|
May 03, 2018, 01:08:01 PM |
|
Какие способы долголетия Вы знаете?
Для долголетия необходимо соблюдать правильную диету, заниматься умеренно спортом и как можно меньше переживать. Хотя тут большим плюсом будет изначально хорошая генетика и как следствие крепкое здоровье, которое позволит долго жить.
|
|
|
|
dmitriy5555
|
|
May 03, 2018, 06:27:59 PM |
|
секрет долголетия очень простой: правильное питание, здоровый образ жизни и поменьше стрессовых ситуаций...
|
|
|
|
Eth.RickSanchez
Jr. Member
Offline
Activity: 252
Merit: 1
|
|
August 27, 2018, 11:45:54 PM |
|
Мне кажется это наследственное и очень многое зависит от образа жизни. Человек в очень многих вещах сам убивает себя. А насчет наследственности у меня пример перед глазами: мама моего дедушки дожила до девяноста лет, моему дедушке сейчас восемьдесят два и он ведет достаточно активный образ жизни.
|
|
|
|
dianka
Newbie
Offline
Activity: 308
Merit: 0
|
|
August 28, 2018, 06:54:50 PM |
|
Да дествительно если вести здоровый образ жизни можно дожить и глубокой старости, по тв показывали деда ему 105 лет а он еще как живчик говорить что он по утрам обливаетца холодной водой и не пьет кофе.
|
|
|
|
PushTheTempoRus
Newbie
Offline
Activity: 41
Merit: 0
|
|
August 28, 2018, 11:17:56 PM |
|
Нужно оградиться от стресса и жить где-нибудь с хорошей экологией. И питаться сбалансировано.
|
|
|
|
Antonina Zavatskaya
Newbie
Offline
Activity: 32
Merit: 0
|
|
August 29, 2018, 07:19:36 AM |
|
Какие способы долголетия Вы знаете?
Долголетие , на мой взгляд . зависит от многих факторов но в теперешнее время прежде всего от образа мышления , как человек относится к себе . к окружающему , как остро воспринимает то или иное событие , информацию - потом от образа жизни . все хорошо в меру , чем старше становимся - тем больше собой заниматься надо ( зарядка , питание по возможности БАДы - в нашем питании мало витаминов и минералов необходимых для жизнедеятельности )
|
|
|
|
shpack4
Jr. Member
Offline
Activity: 84
Merit: 1
|
|
August 29, 2018, 10:31:47 AM |
|
Спорт, не вредная пища, здоровый сон
соглашусь с вами, это самый действенный способ. вон сколько историй где по 60 лет тетки выглядят на 25
|
STEALTHCRYPTO ═• Quantum Secure Cryptography for data protection •═
|
|
|
|