Бросаю курить- последствия

[Blackcatt]

У меня не было особых проблем при бросании - просто постепенно пропало само по себе желание курить. А вот голова кружилась наоборот, от первой сигареты после долгого перерыва. Мне кажется, что это связано со скачками давления

[1715291818]

1715291818

[1715291818]

1715291818

[PorteGo78]

 

Сталкивался ли кто нибудь из вас с такой проблемой что когда бросаешь курить кружится голова? Если да, то как с этим можно бороться? Я вот хочу бросить курить, перешёл уже на совсем супер-пупер лёгкие сигареты - однёрку, а вот день без сигарет и к вечеру очень сильно кружится голова, только пару сигарет решают этот вопрос.

UPD: нашел сам ответы на эту тему на просторах интернета, так как местные советчики понаписали такого, что я испугался)))
на самом деле это нормально, вот пример статьи которая всё объясняет:
https://lechim-prosto.ru/chto-proishodit-s-organizmom-kogda-brosaesh-kurit.html#comment-4596

[voron83-05]

Таких последствий не было, хотя не раз бросал курить. Скорее всего нужно к врачу обратиться!

[nikolaj.vipasov]

Я бросил курить сразу, ничего не болело.

[diz.toplivo]

Долгое время уже не курю, но знаю точно, что если сейчас хоть одну сигарету выкурю, очень будет плохо. И голова кружится и состояние общее совсем плохое. Главное найти силы и бросить.

[SatCoin]

Лучше бросать постепенно, уменьшая дозу. Но это долго. Если есть силы то можно резко бросить, но тогда возможно будут побочные эффекты, если продержаться 1-2 месяца, дальше будет проще.

[kypbep]

Сам я очень долго и мучительно бросал курить. Но все же давил на желание бросить, и все-таки додавил. Теперь могу не курить по нескольку месяцев. Но борьба продолжается. И с высоты своих бросаний могу сказать, что голова кружится от кислородного опьянения, раньше в твой мозг просто не проходило столько кислорода из-за суженых кровяных сосудов и слабой функциональности легких, а сейчас это все заработало как надо, на что с непривычки так твой организм реагирует.

[OmDaN]

Бросил несколько лет назад. И чувствую себя героем, хотя это была обычная "проблема дурака", когда сам создаешь проблему, а потом с гордо поднятой головой ее преодолеваешь. Вначале бросания было просто страшно на ночь остаться без сигарет. Ни о каком "раз и бросил" я мечтать не мог. Но упорство и желание все же довели дело до победного конца. Кстати, восстановление организма после бросания сигарет идет где-то 4 месяца и сопровождается всякими "отклонениями" от нормы курящего человека. Там могут быть и головокружения, и горячие ноги, и повышенное обоняние, и повышенный аппетит. Но потом все нормализуется.

[halyavshik]

... Кстати, восстановление организма после бросания сигарет идет где-то 4 месяца и сопровождается всякими "отклонениями" от нормы курящего человека. Там могут быть и головокружения, и горячие ноги, и повышенное обоняние, и повышенный аппетит. Но потом все нормализуется.

Четыре месяца? Капец как долго, у меня сейчас прошло 24 дня и мне капец как это надоело уже всё   То бессонница, то сонливость, голова кружится, настроения постоянно нет. Я много статей в инете прочитал уже, везде по разному пишут - одни пишут 2 недели, другие 2 месяца организм перестраиваться будет. И ведь ничего не сделаешь, надо терпеть и ждать...

[OmDaN]

... Кстати, восстановление организма после бросания сигарет идет где-то 4 месяца и сопровождается всякими "отклонениями" от нормы курящего человека. Там могут быть и головокружения, и горячие ноги, и повышенное обоняние, и повышенный аппетит. Но потом все нормализуется.

Четыре месяца? Капец как долго, у меня сейчас прошло 24 дня и мне капец как это надоело уже всё   То бессонница, то сонливость, голова кружится, настроения постоянно нет. Я много статей в инете прочитал уже, везде по разному пишут - одни пишут 2 недели, другие 2 месяца организм перестраиваться будет. И ведь ничего не сделаешь, надо терпеть и ждать...

Не обязательно будет 4 месяца восстановления. Это для меня было так. Я за это время успел поправиться и похудеть. У меня прочистились легкие, перестал отхаркиваться черной мутью. И более-менее отпустила тяга к курению. Но еще около полугода будут жуткие моменты, когда резко и сильно будет хотеться закурить. Они будут недолгими, в течении получаса, но очень сильными. Главное их перетерпеть и даже не допускать мысли о "хотя бы одна сигарета" иначе включатся гормоны достижения, которые будут тебя толкать "добыть" сигарет и ты пойдешь на новый замкнутый круг курения.

[monsmons]

Сталкивался ли кто нибудь из вас с такой проблемой что когда бросаешь курить кружится голова? Если да, то как с этим можно бороться? Я вот хочу бросить курить, перешёл уже на совсем супер-пупер лёгкие сигареты - однёрку, а вот день без сигарет и к вечеру очень сильно кружится голова, только пару сигарет решают этот вопрос.

UPD: нашел сам ответы на эту тему на просторах интернета, так как местные советчики понаписали такого, что я испугался)))
на самом деле это нормально, вот пример статьи которая всё объясняет:
https://lechim-prosto.ru/chto-proishodit-s-organizmom-kogda-brosaesh-kurit.html#comment-4596

правильно ! бросать надо ! а последствия - избавление от еще одной медленной "убийцы"-сигарет.

[Bountyl]

не знаю почему, но на подобные вещи у меня вообще нет зависимости. Хотя я много раз пробовал начать курить по личным причинам и так и не смог этого проивикнуты.

[Arsenyo]

От долгого некурения не кружилась голова никогда. Но как только посе перерыва сделал хоть одну затяжку сразу ведёт. Сейчас сталкиваюсь с этим постоянно так как начал курить сигары и делаю это где то раз в неделю

[FoLi]

От долгого некурения не кружилась голова никогда. Но как только посе перерыва сделал хоть одну затяжку сразу ведёт. Сейчас сталкиваюсь с этим постоянно так как начал курить сигары и делаю это где то раз в неделю

Сигары не следует вдыхать в себя. Ты так легкие на раз-два угробишь. Там другой механизм потребления никотина в организм - через слизистую рта. Надо сигарный дым гонять во рту, чтобы дым осел на слизистой. Но для этого надо их курить много и с сильным табаком. Поэтому сигары такие крепкие и курятся так долго.

[kot345]

Я думаю, что ваши головокружения, никак не связаны с тем, что вы бросаете курить. Свежий воздух и здоровый образ жизни никогда никому не вредил. Возможно голова кружится или болит совершенно по другим причинам. Обратитесь, ради своего здоровья, к врачу.

[lucas737]

С одной стороны очень тяжело бросить курить с другой староны это очень вредно потому как это не к чему не приведёт и надо делать всё постепенно.

[sancho780]

лишний вес а так все ок 

[12assa34]

Это улучшения самочувствия, зрения, исчезает постепенно одышка...экономия денег наконец!

[Rooivalk]

Попробуй корень имбиря

Корень имбиря тема! за 3 раза прочистил легкие, только раскуривается плохо.
А что бы на электронку не перейти? У меня полгода девайс на солевом никотине, покрепче жижа и 5-6 затяжек накуривает нормально, если еще крепче, то можно как сигарный дым во рту держать. Самочувствие лучше, обоняние восстановилось, на обычные палочки совсем не тянет.

[armavirdoroga]

Если есть физиологические отклонения при бросании - обратитесь к врачу. Неприятные ощущуния могут быть, но в обморок точно падать не должны.