Бросаю курить- последствия

[bigon]

Бросать курить нужно постепенно. Да и головные боли они как бы обязательный эффект, которого не избежать. Это не самое худшее, поверь) Бывают еще психологические расстройства. Они пройдут через месяц другой, но зато потом эффект будет отличный, когда можно будет не тратить деньги на сигареты.

Соглашусь с вами,что курить надо бросать не резко и сразу ,а лучше постепенно,я считаю это намного проще бросить курить,но я знаю человека который сказал себе,что завтра бросаю курить,и бросил и уже не курит много лет,есть такие люди у которых есть сила воли жесткая,но их единицы.

[1714296081]

1714296081

[1714296081]

1714296081

[1714296081]

1714296081

[1714296081]

1714296081

[1714296081]

1714296081

[1714296081]

1714296081

[Kepasa]

При бросании еще можно с врачами посоветоваться, есть сейчас много препаратов помогающих организму легче бороться с синдромом отмены. Это не обязательно, но организм скажет вам спасибо потом, после того как бросите, препараты снимут также раздражительность которая постоянно возникает при бросании.

[antonovich_94]

Ну это нормально когда бросаешь курить, чувствуется легкое головокружение потому как в кровь больше не поступает никотин, кажется что становишься более вялым и раздражительным.

[Helloween]

При бросании еще можно с врачами посоветоваться, есть сейчас много препаратов помогающих организму легче бороться с синдромом отмены. Это не обязательно, но организм скажет вам спасибо потом, после того как бросите, препараты снимут также раздражительность которая постоянно возникает при бросании.

Мне кажется лучше все это перетерпеть самостоятельно, ведь если отказ от курения произойдет совсем легко, то у человека не будет удовлетворения от достижения своей цели. Не пережив все муки бросания он может легко начать курить снова.

[Shturman AS]

Какие могут быть последствия от курения? Очевидно, что это пойдет на пользу для здоровья. Но вот бросишь ли ты курить? хватит ли силы воли? Это другой вопрос.

[Lubuntu]

Купить самые легкие сигареты, можно женские и потихоньку уменьшать дозу.
Купить много семечек, кураги , еще говорят мелко нарезанный сыр - как начнет тянуть грызем , едим, когда совсем невмоготу закуриваем.
И главное никаких эмоций и стресса , а то не получиться. Гулять много и часто. Сериалы не смотреть, в компьютер не играть , с людьми не общаться,
хорошо если есть хобби но не адреналиновые.

[iwanteth]

Я думаю с этим затягивать и играться не стоит. Нужно будет обратиться к врачу и возможно пропить необходимые препараты

[bigon]

Купить самые легкие сигареты, можно женские и потихоньку уменьшать дозу.
Купить много семечек, кураги , еще говорят мелко нарезанный сыр - как начнет тянуть грызем , едим, когда совсем невмоготу закуриваем.
И главное никаких эмоций и стресса , а то не получиться. Гулять много и часто. Сериалы не смотреть, в компьютер не играть , с людьми не общаться,
хорошо если есть хобби но не адреналиновые.

Если привык к крепким сигаретам то лёгкие сигареты не помогут бросить курить,у меня отец в 30 лет бросал курить,курил беломор,начал бросать постепенно,набирал семечек и сосательных конфет и постепенно бросил,не курит уже 40 лет.

[FanatMonet]

Последствия:

Положительные-внезапное появление свободных денег,в размере нескольких тысяч в месяц,улучшение состояния в первую очередь кровеносной системы.

[bossmarket1]

Как шутил один лирик: - Бросить курить очень просто. Я уже сто раз бросал курить. А если серьёзно, то бросить курить сложно. Хотя один раз я бросил курить за один вечер. Просто сказал себе не буду курить и бросил. Но я начал сильно поправляться прямо на глазах. И не выдержав такого наплыва жира, опять закурил

[participantforum]

Когда бросаешь курить последствия этого будет:еще больше здоровья ,чистые легкие и хорошая выносливость))

[antonovich_94]

А бесполезно чем то заменять сигареты, пока сам не поймешь и по настоящему захочешь больше не курить, то тогда поможет, но тяга всё равно остается годами, просто становится не такой сильной.

[hobbit911]

На работе парень рассказывал про отца, который курил более 30 лет и решил бросить и пошел к врачу по этому поводу - так врач ему сказал, что не советую этого делать - если вы курите и чувствуете себя нормально, то никого не слушайте, а вот избавившись от привычки он не гарантирует что шанс на оставшуюся здоровую жизнь у вас будет долгим.

[eva2020]

Тут наверное каждый решает - оставить это вредной привычкой или поборов ее начать здоровую жизнь. Среди друзей есть кто бросил, но теперь усиленно перешли на конфеты, что порой думаешь лучше б они продолжали курить.

[Shef198911]

А ты вспомни когда начинал курить, ведь тоже кружилась голова какое то время, вот тут и такой же результат, когда ты начинаеш курить то сосуда сужаются приводя головокружение, когда бросаешь, то все начинается востанавливаться, все сосуды начинают потихоньку востанавливаться, приток усиливается, резко бросать не надо

[participantforum]

Бросил курить лет пять назад ,тут недавно в мире появился айкос, и что ,вот я его попробовал пару раз и теперь сижу на нем ((тот же никотин...

[leha_x0]

Бросать курить необходимо резко и безразворотно, самый мучительные и тяжёлые это несколько первых дней, а потом организм начинает привыкать и вы чувствуете себя уже независимым от табака, после того как я бросил курить мне перестала болеть голова и улучшился сон

[Nikolaiperedriy@hotmail.c]

Порой сильно падало давление, кружилась голова, сильно ломало - это если резко кидать курить. Но если постепенно уменьшать дозу, то становится куда лучше

[Quili]

У кого голова кружиться, а кому есть хочется ужасно, все подряд и конфеты есть  хотелось.

[Hamolesla]

Нервный стал, но через пару недель все прошло, улучшилась дыхание, нету одышки, лучше спать начал! Так что, бросайте курить!