Хочется понять,а какой смысл данного поста?
попытка поделиться лайфхаком не есть скумбрию
Бесплатный лайфхак как правильно есть скумбрию
Сразу напишу, что скумбрия моя любимая атлантическая (зачеркнуто) океаническая рыба, я ее постоянно ем (например, сегодня ел) - и холодного и горячего копчения. Кто не знает, что такое скумбрия, коротко опишу суть проблемы. Скумбрия - это самая жирная рыба, в несколько раз жирнее семги и прочих лососей. Поэтому потреблять ее нужно правильно (чтобы не было проблем с пищеварительной системой). А теперь как правильно ее есть в больших количествах и получать от этого удовольствие:
Первое, есть эту рыбу нужно с хлебом, желательно черным или переходных сортов, которые хорошо впитывают жир. Если просто съесть большой кусок рыбы без всего, то скорее всего просто вырвет и на этом свидание со скумбрией закончится
Второе, ее нужно обязательно запивать горячим чаем (практически кипятком) как непосредственно во время еды, а также (это важно) после еды, примерно через каждый час (как только появляется место в желудке). Горячий чай растворяет жир и стимулирует желудок к активной деятельности
Третье, в чай лучше добавить аскорбиновой кислоты по вкусу (продается в аптеке, но в аптеке лучше не покупать). Аскорбинка улучшает пищеварение за счет повышения кислотности желудочного сока и просто полезна сама по себе. Скумбрия будет довольна
Четвертое, еще в аптеке продается вещь под названием панкреатин (это пищеварительные ферменты). Стоит копейки, но реально помогает с усвоением жиров в организме. На одну скумбрию надо как минимум один блистер (десять колес) это чудо-средства. Можно заменить на что-то другое более избирательного действия (конкретно для переваривания жиров), в зависимости от толщины вашего кошелька
И пятое (самое главное). Скумбрия не терпит соседей. Это значит, что после плотной трапезы нужно ждать пока желудок будет пустой. Ну а поскольку жирная пища исключительно калорийна и усваивается в целом с трудом, отобедав солидным куском этой рыбы можно уже не есть до следующего утра (но это все индивидуально). По всей видимости, именно в этом месте автор темы и лоханулся
