Bitcoin Forum
October 25, 2026, 03:24:29 PM *
News: Latest Bitcoin Core release: 31.1 [Torrent]
 
   Home   Help Search Login Register More  
Poll
Question: Will you be participating in the 100 push-ups a day until Bitcoin is £100K challenge?
Hell yes! - 88 (45.6%)
I'll give it a shot. - 57 (29.5%)
Not a chance. - 32 (16.6%)
Bitcoin will never hit £100K! - 16 (8.3%)
Total Voters: 193

Pages: « 1 ... 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 [658] 659 »
  Print  
Author Topic: 100 Push-Ups Per Day Until Bitcoin Is £100K Challenge  (Read 104499 times)
CoinMin3r
Hero Member
*****
Offline

Activity: 1533
Merit: 528



View Profile WWW
October 22, 2026, 05:35:11 PM
 #13141

Gold to see Forum back online.
100k,CoinMin3r,866,84850,2026-10-22


Privacy is Power --> Monero ( Privacy )  is Power --> Monero is Money ( Power ).
Obulis
Full Member
***
Offline

Activity: 882
Merit: 218


Bitz.io Best Bitcoin and Crypto Casino


View Profile
October 22, 2026, 08:10:24 PM
 #13142

Yesterday was full of difficult network issues of not having good access that deprived me of my report,
Two day push up 80pish up per day,
100k,Jerrycrypto2024,5,400,2026-10-22.

The issue was the same here, unable to report seeing that it was a website issues made it seems a bit easy (website maintenance as I was notified), so I didn't border much about it. However I carried on my push yesterday plus today record both at 100 pushups per day.
100k,Obulis,146,14430,2026-10-21

l99l
Hero Member
*****
Offline

Activity: 1218
Merit: 695



View Profile
October 22, 2026, 11:14:47 PM
 #13143

I did a workout a few days ago, but I forgot to write a report on it.
Today, I had another great session a 20-minute walk, followed by a full-body workout using only my own body weight, and I finished it off with 100 push-ups.
On the way back, I did another 20-minute walk, this time uphill. This has become my favorite way to train.


100k,l99l,403,37631,2026-10-22

OgNasty (OP)
Donator
Legendary
*
Offline

Activity: 5628
Merit: 6620


Leading Crypto Sports Betting & Casino Platform


View Profile WWW
October 22, 2026, 11:27:51 PM
 #13144

I love this challenge.  Since adding more ab routines to the workout I feel like I look like a guy who works out too much.  I can't even believe how old I am...  I definitely feel my age, but thanks to this challenge I definitely don't look like it.  I'm not sure how much longer I can keep this challenge up for, but I'd like to think if I kept going my body wouldn't continue falling apart.  Maybe we'll find out together.

100k,OgNasty,994,86400,2026-10-22

██████████████████████████████████████████████████████████████
████████████
▀▀███████▀████████████████████████████████████████
██████████
▀██▄▄████▄██▐████▀▀███████████▀▀████████████████████
█████████
▌██▐██████▌██████▌█▐█████████████▐███████████████████
█████████
▌█████████▄▄▄██████▀▀▀▀███████▌█████▀████████████████
██████████
▄███▀███████▀▀██████▄██████████▐█▀█▄███▀▀███████████
████████████
▄▄███▀▀██▄▄▄▄██▐███▀██▄█▐█▌██▀█▄██▀██▄▄███████████
████████████████
▄▄███▀██▌███████▄█▌███████▐██▌███▀█▄██████████
██████████
▀███▄███████████▐██▌█▐████████▐██▐████▄██▀██████████
█████████
▌██▄███████████▄████▄████▄██▄██████▀▄█████▄▀█████████
█████████
▌██▀███▀▀███▄█████████████████████▄██▀▀▀▀▀█▄█████████
██████████
▄██████▄▄██████████████████████████▄▄▄▄▄▄███████████
██████████████████████████████████████████████████████████████
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██

 🎰  🎲 ..Play Smarter.. 🏀  ⚽ ..Play Now..
Powerjumboo
Full Member
***
Offline

Activity: 714
Merit: 215



View Profile
October 22, 2026, 11:37:41 PM
 #13145

What forms your decision on when (time) to do push up?
Daily schedule can be a major reason to the time you do push up.
Doing it in the evening to have a good rest at night after the day activities.
Activating your day with morning push up.

What are other reasons that instigate your time of push up.
Is exercising all the time good for your health? Not for me! Exercising in the morning is the most beneficial, because after a night of sleep, your body is fresh and used to taking stress. However, you should not exercise on a full stomach or after eating, because I think it will do more harm than good. I go for a walk first thing in the morning. After walking, I do push-ups and other exercises.

This morning I woke up and went for a walk. After finishing my walk, I came back home and did other exercises including push-ups. Today I completed a total of 100 push-ups and along with that I did my leg exercises, waist exercises and abdominal exercises.

My report:  100k,Powerjumboo, 171, 15120, 2026-10-22

DirtyKeybot
Jr. Member
*
Offline

Activity: 112
Merit: 3


View Profile
October 23, 2026, 12:01:40 AM
Merited by JayJuanGee (1)
 #13146

$ goal = 82.1 %   |   € goal = 73.1 %   |   £ goal = 61.3 %
$82102 bitstamp and €73062, £61312 kraken) via bitcoinity 23:00 UTC
Mates on the floor: 19
╭─────────────────┬──────┬─────────┬────────────┬────────┬──────┬───────╮
│ Username        │ Days │ Pushups │ Latest     │ PU/day │ new  │ % of  │
│                 │   In │    Done │ Report     │        │  PU  │ Team  │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ JayJuanGee      │  951 │  178510 │ 2026-10-21 │ 187.71 │ 540  │ 9.59% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ Uhwuchukwu53    │  321 │  24075  │ 2026-10-22 │ 75.00  │ 225  │ 1.29% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ CoinMin3r       │  866 │  84850  │ 2026-10-22 │ 97.98  │ 200  │ 4.56% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ Obulis          │  146 │  14430  │ 2026-10-21 │ 98.84  │ 200  │ 0.78% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ Jerrycrypto2024 │    5 │  400    │ 2026-10-22 │ 80.00  │ 160  │ 0.02% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ OgNasty         │  994 │  86400  │ 2026-10-22 │ 86.92  │ 100  │ 4.64% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ l99l            │  403 │  37631  │ 2026-10-22 │ 93.38  │ 100  │ 2.02% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ Powerjumboo     │  171 │  15120  │ 2026-10-22 │ 88.42  │ 100  │ 0.81% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ Queen Julie     │   16 │  1200   │ 2026-10-20 │ 75.00  │ 0    │ 0.06% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ MusaPk          │   15 │  470    │ 2026-10-19 │ 31.33  │ 0    │ 0.03% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ Kryptowerk      │    9 │  860    │ 2026-10-19 │ 95.56  │ 0    │ 0.05% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ Tonimez         │  498 │  61950  │ 2026-10-18 │ 124.40 │ 0    │ 3.33% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ POPOLUV         │  383 │  67935  │ 2026-10-18 │ 177.38 │ 0    │ 3.65% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ philipma1957    │  222 │  17557  │ 2026-10-14 │ 79.09  │ 0    │ 0.94% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ Ryu_Ar1         │  547 │  62800  │ 2026-10-14 │ 114.81 │ 0    │ 3.37% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ Sexylizzy2813   │  438 │  122940 │ 2026-10-13 │ 280.68 │ 0    │ 6.61% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ HashRate Hero   │  148 │  23440  │ 2026-10-13 │ 158.38 │ 0    │ 1.26% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ Big Dirams      │   90 │  10600  │ 2026-10-03 │ 117.78 │ 0    │ 0.57% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ DirtyKeyboard   │  961 │  97310  │ 2026-10-02 │ 101.26 │ 0    │ 5.23% │
╰─────────────────┴──────┴─────────┴────────────┴────────┴──────┴───────╯

Mates on the bench: 134
Code:
Username            Days  Pushups  Latest      PU/day  new  % of
                      In     Done  Report               PU  Team
Mayor of Ogba        801   160336  2026-07-13  200.17    0  8.62%
Gallar               298    75149  2025-11-06  252.18    0  4.04%
promise444c5         577    47980  2026-04-20   83.15    0  2.58%
EFS                  203    36800  2026-04-25  181.28    0  1.98%
Tmoonz               266    35325  2024-12-30  132.8     0  1.90%
Obim34               367    35180  2025-03-13   95.86    0  1.89%
Zackz5000            277    31009  2025-03-12  111.95    0  1.67%
Cityhunter34         208    30550  2024-12-02  146.88    0  1.64%
Wonder Work          337    27302  2025-08-15   81.01    0  1.47%
Bigjoe33             320    26380  2026-06-27   82.44    0  1.42%
Umulala-alala        255    24102  2026-06-26   94.52    0  1.30%
Timelord2067         511    21516  2026-06-18   42.11    0  1.16%
Bd officer           188    19800  2024-10-15  105.32    0  1.06%
NotATether           193    19050  2025-10-28   98.7     0  1.02%
blomen               126    16250  2026-07-13  128.97    0  0.87%
Wake Up              135    16250  2026-04-08  120.37    0  0.87%
Kwarkam               75    15620  2024-06-16  208.27    0  0.84%
Churchillvv          141    13660  2024-07-09   96.88    0  0.73%
Kelward              137    12620  2025-01-22   92.12    0  0.68%
2Pizza410000BTC      138    12010  2026-09-20   87.03    0  0.65%
Majestic-milf        115    12010  2026-05-02  104.43    0  0.65%
7juju                 77    11550  2024-05-01  150       0  0.62%
Wolf of One Street   117    11400  2026-04-18   97.44    0  0.61%
Cossyblack            71    11235  2024-12-02  158.24    0  0.60%
LOVER BOY 422        101    10930  2026-05-22  108.22    0  0.59%
BitBakerr1            93     9300  2025-04-17  100       0  0.50%
Timotech              29     8200  2026-06-14  282.76    0  0.44%
wxa7115               76     7300  2024-08-07   96.05    0  0.39%
Faazs                 58     6690  2025-01-15  115.34    0  0.36%
AmaGold70             77     6190  2024-07-28   80.39    0  0.33%
Ricardo11             94     6000  2024-08-29   63.83    0  0.32%
I_Anime               80     5847  2025-02-20   73.09    0  0.31%
Stablexcoin           47     5800  2025-03-01  123.4     0  0.31%
EG_O                  34     5630  2026-02-05  165.59    0  0.30%
chitriot              50     5582  2026-03-15  111.64    0  0.30%
ZeroVinsonN           50     5522  2025-02-26  110.44    0  0.30%
LeyMonte              93     5387  2025-11-29   57.92    0  0.29%
Bravut                44     5280  2026-03-01  120       0  0.28%
laijsica             128     5226  2026-02-24   40.83    0  0.28%
SuperBitMan           76     5000  2024-12-10   65.79    0  0.27%
LOCKACO               45     4950  2026-07-10  110       0  0.27%
ovcijisir            416     4937  2025-11-09   11.87    0  0.27%
Lolipo                46     4500  2025-11-14   97.83    0  0.24%
smilevictorobinna     39     3900  2024-05-29  100       0  0.21%
BlackHatCoiner        58     3820  2025-01-14   65.86    0  0.21%
Anayochukwu           36     3790  2024-09-01  105.28    0  0.20%
Father111             55     3700  2026-05-27   67.27    0  0.20%
regardme              45     3667  2025-08-21   81.49    0  0.20%
Btcdeybodi            42     3585  2024-09-14   85.36    0  0.19%
Decimetre             42     3500  2026-07-30   83.33    0  0.19%
libert19              72     3298  2024-12-09   45.81    0  0.18%
Dump3er               43     3018  2024-10-13   70.19    0  0.16%
Solokan               30     3000  2024-12-20  100       0  0.16%
NewRevelation         44     2910  2026-01-27   66.14    0  0.16%
Ambatman              29     2770  2024-11-21   95.52    0  0.15%
Qhunman               37     2737  2025-08-20   73.97    0  0.15%
Notalony              28     2570  2024-06-28   91.79    0  0.14%
Rimoeee               25     2485  2024-11-21   99.4     0  0.13%
B-BossMan             20     2400  2024-12-06  120       0  0.13%
The Founding Titan    26     2305  2026-01-01   88.65    0  0.12%
khiholangkang         27     2300  2026-06-20   85.19    0  0.12%
Antonil               54     2102  2024-05-04   38.93    0  0.11%
buwaytress           143     2005  2025-12-17   14.02    0  0.11%
osasshem              20     1995  2025-03-21   99.75    0  0.11%
Makus                 19     1930  2024-08-08  101.58    0  0.10%
VinsoN0               19     1920  2025-02-07  101.05    0  0.10%
proty                 21     1866  2025-03-24   88.86    0  0.10%
OROBTC                37     1808  2025-02-25   48.86    0  0.10%
Justinapeter          22     1800  2024-06-14   81.82    0  0.10%
Amphenomenon          52     1790  2024-12-06   34.42    0  0.10%
nestex_one            27     1610  2025-09-23   59.63    0  0.09%
adultcrypto           21     1575  2024-05-02   75       0  0.08%
Female King           42     1562  2026-02-21   37.19    0  0.08%
ChocolateBitcoinK     26     1447  2024-08-26   55.65    0  0.08%
Tungbulu              12     1412  2024-04-28  117.67    0  0.08%
Silikiem              14     1380  2026-08-11   98.57    0  0.07%
Briankimp1            70     1330  2024-07-29   19       0  0.07%
Sotelorene             6     1200  2024-05-29  200       0  0.06%
cryptoWODL             9     1160  2024-11-29  128.89    0  0.06%
ODG001                22     1130  2025-10-23   51.36    0  0.06%
BluebloodCXVI         12     1100  2026-07-27   91.67    0  0.06%
Pi$$                   8     1100  2025-01-19  137.5     0  0.06%
Skipo1                11     1050  2024-12-07   95.45    0  0.06%
AirtelBuzz            10     1000  2024-11-24  100       0  0.05%
BitcoinGirl.Club      58      981  2025-01-09   16.91    0  0.05%
Nwaswago              39      970  2026-08-07   24.87    0  0.05%
MainIbem              10      940  2024-08-20   94       0  0.05%
Jewan420              13      940  2024-05-22   72.31    0  0.05%
henry1111             13      933  2025-09-21   71.77    0  0.05%
aoluain               28      882  2024-10-02   31.5     0  0.05%
DubemIfedigbo001       9      850  2025-02-07   94.44    0  0.05%
Seven Star7           13      830  2026-03-13   63.85    0  0.04%
Judith87403           50      800  2024-04-22   16       0  0.04%
Floczy                 9      770  2026-02-08   85.56    0  0.04%
Justchukx             11      750  2025-10-11   68.18    0  0.04%
Davidloki              8      740  2026-08-15   92.5     0  0.04%
ahmedabubakarabbo     28      700  2026-04-01   25       0  0.04%
Sam T. Banks          30      651  2025-08-31   21.7     0  0.03%
mochi86_               4      650  2024-10-28  162.5     0  0.03%
Babayan-nawu           6      610  2024-10-28  101.67    0  0.03%
Ketchup2               8      529  2025-05-13   66.12    0  0.03%
Tamaperdana           11      512  2024-12-01   46.55    0  0.03%
Hardyrobust            6      476  2025-02-16   79.33    0  0.03%
bigmanik               7      413  2024-10-19   59       0  0.02%
lightmanalmani         4      400  2024-11-24  100       0  0.02%
OkoroT                 8      356  2025-08-10   44.5     0  0.02%
LDL                    5      310  2024-11-24   62       0  0.02%
SickDayIn              8      289  2024-10-26   36.12    0  0.02%
Imthlss                3      280  2024-07-06   93.33    0  0.02%
centrum                6      277  2026-01-31   46.17    0  0.01%
PremiumcryptoHub       6      256  2024-11-21   42.67    0  0.01%
mole0815               5      250  2025-07-10   50       0  0.01%
Slimzeee               4      250  2025-06-30   62.5     0  0.01%
Dailyscript            3      240  2024-12-08   80       0  0.01%
George edward          4      239  2025-03-31   59.75    0  0.01%
Stormisover            5      237  2025-02-28   47.4     0  0.01%
Dark.Look              3      230  2025-04-06   76.67    0  0.01%
Soldroplet             5      190  2026-05-21   38       0  0.01%
PODOSIKY               7      150  2025-04-01   21.43    0  0.01%
Newkungfukenny77       2      140  2025-02-21   70       0  0.01%
Just Say               4      130  2024-09-18   32.5     0  0.01%
FATIHA                 5      120  2025-01-05   24       0  0.01%
Obari                  3      115  2024-05-07   38.33    0  0.01%
Shadiq                 4      110  2025-01-17   27.5     0  0.01%
inearth                8      105  2024-11-24   13.12    0  0.01%
Chiomaobi              1      100  2024-06-18  100       0  0.01%
Crypto Imagine         2       91  2024-10-07   45.5     0  0.00%
cryptokuus             3       90  2024-10-28   30       0  0.00%
Dracoco                2       90  2024-05-04   45       0  0.00%
kingperry22            4       75  2024-10-17   18.75    0  0.00%
kuriboh                1       57  2024-10-04   57       0  0.00%
Mee Sa                 4       56  2024-06-17   14       0  0.00%
Urch1010               1       50  2024-11-13   50       0  0.00%
Huliya                 2       42  2024-08-11   21       0  0.00%
╭─────────┬───────┬───────────┬──────────┬─────────────┬──────────┬───────────╮
│    Team │ Team  │       PUs │     Days │ PU per Mate │  per day │ Days till │
│     PUs │ Mates │  per Mate │ per Mate │     per Day │ last 30d │ 2_000_000 │
├─────────┼───────┼───────────┼──────────┼─────────────┼──────────┼───────────┤
│ 1861112 │  153  │   12164.1 │  108.575 │     112.034 │  1392.52 │    100    │
╰─────────┴───────┴───────────┴──────────┴─────────────┴──────────┴───────────╯
▌███████████████████████████████████████████████████████████████████████████████▌
|         |         |         |         |         |         |         |         |
0k       250k      500k      750k      1M        1.25M     1.50M     1.75M      2M
▌████████████████████████████████████
Report Format:
'100k,User Name,DaysPushing,TotalPushupsDone,YYYY-MM-DD (Optional Date)'
See OP for details.  New table entrants must be added, please be patient.
Check out the companion daily stair climbing thread!
James161
Newbie
*
Offline

Activity: 11
Merit: 0


View Profile
October 23, 2026, 06:45:18 AM
 #13147

Bitcoin is headed to £100,000 and that's not speculation. OK, maybe it is, but the 100 Push-Ups A Day Until Bitcoin Is £100K challenge is real and has been echoing throughout the community for a week now, so I thought I would make a thread here for those of us who want to try and hold ourselves accountable.

The first video that comes up when you do a quick search for this is Jae from Proof of Work Fitness, so I'll give him credit for kicking off this trend until someone corrects me with better information.  You can see his video about it here: https://www.youtube.com/watch?v=rPrsA7gBc3U

I myself started this challenge on 2/2/24 and hope to inspire other Bitcoiners to take this step to help build some muscle in the community.

Here's a video showing you what happens to your body after doing 100 push-ups a day for a month and gives some tips on proper form: https://www.youtube.com/watch?v=euPXf2hqU3s

My only real tips would be to not worry about trying to do 100 push-ups at once.  Break them down into as small of sets as you need to keep from hurting yourself.

If 100 a day is too much, maybe try to start with whatever "K" the Bitcoin price is at and work your way up to 100 along with Bitcoin.  Smiley

Who's in?!?!?


https://www.talkimg.com/images/2024/02/24/YhGpJ.jpeg


Want to be included on the spreadsheet tracking everyone's push-ups?  Below is the format to post your progress in order to be added to the spreadsheet.  
Example: 100k,OgNasty,69,6900,2024-04-20

[Format(notice no spaces): "100k,UserName,DaysDoingPushups,TotalPushupsDone,yyyy-mm-dd"
This would be the first 3 posts of a new participant named Pushupper who completed 20 pushups on day 1, 30 pushups on day 2, and 30 pushups again on day 3.

Day 1 post include = "100k,Pushupper,1,20,2024-03-15"
Day 2 post include = "100k,Pushupper,2,50,2024-03-16"
Day 3 post include = "100k,Pushupper,3,80,2024-03-17"]

The quotes won't matter to the script and might help emphasize the no spaces rule?
I love this approach! 😎 The key is to start small, stay consistent, and build gradually as you can afford it. There’s no need to rush or put yourself under financial pressure. Every step counts when you’re thinking long term. Who’s ready to take on the challenge? 🚀₿
GoldBitcoin112
Member
**
Offline

Activity: 240
Merit: 14


View Profile
October 23, 2026, 10:11:09 AM
 #13148

100k,Goldbitcoin112,3,36,2026-10-23
MusaPk
Sr. Member
****
Offline

Activity: 1484
Merit: 480



View Profile WWW
October 23, 2026, 04:10:07 PM
 #13149

I did a workout a few days ago, but I forgot to write a report on it.
Today, I had another great session a 20-minute walk, followed by a full-body workout using only my own body weight, and I finished it off with 100 push-ups.
On the way back, I did another 20-minute walk, this time uphill. This has become my favorite way to train.


100k,l99l,403,37631,2026-10-22

The challenge is to do the push ups regularly not how to report here. If we forget to write here we can do that tomorrow or day after tomorrow or even after that, no problem. The thing we must not forget is to do that push ups along with other exercise on daily basis. I have started doing it again on daily basis once again and only regular person can understand the uneasiness body feels when you miss a workout.

100k, MusaPk, 19, 550, 2026-10-23

CoinMin3r
Hero Member
*****
Offline

Activity: 1533
Merit: 528



View Profile WWW
October 23, 2026, 05:44:19 PM
 #13150

100k,CoinMin3r,867,84950,2026-10-23

Privacy is Power --> Monero ( Privacy )  is Power --> Monero is Money ( Power ).
POPOLUV
Hero Member
*****
Online Online

Activity: 700
Merit: 500



View Profile
October 23, 2026, 08:58:56 PM
 #13151

I don't need to quote the table to prove my point for Dirtykeybot but i will explain myself here, due to the maintenance the site was undergoing few days back, i was not opportune to drop my report that very day and on the next day i wake early and notice that Dirtykeybot hasn't updated the table and i decided to give out my report so that by the time Dirtykeybot will come to update the table, he will definitely include my report but checking the  table right now, I'm seeing that the table is mixed up with the pushups of 2026-10-21 and that of 2026-10-22 and  it is very understandable, but Dirtykeybot couldn't include my report of 2026-10-21, because semi-column was mistakenly added to my report without me even noticing, so I'm not asking to edit it or either i will go back to my previous number of pushups, since the last one wasn't captured on the floor mates, so I'm drawing the attention of Dirtykeybot that I'm automatically adding the number of my pushups 2026-10-21 with 2026-10-23 together, to be able to appear on the same page with number push-ups exercise i will be having in total.

My report:100k,POPOLUV,384,68365,2026-10-23.

R


▀▀▀▀▀▀▀██████▄▄
████████████████
▀▀▀▀█████▀▀▀█████
████████▌███▐████
▄▄▄▄█████▄▄▄█████
████████████████
▄▄▄▄▄▄▄██████▀▀
LLBIT|
4,000+ GAMES
███████████████████
██████████▀▄▀▀▀████
████████▀▄▀██░░░███
██████▀▄███▄▀█▄▄▄██
███▀▀▀▀▀▀█▀▀▀▀▀▀███
██░░░░░░░░█░░░░░░██
██▄░░░░░░░█░░░░░▄██
███▄░░░░▄█▄▄▄▄▄████
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
█████████
▀████████
░░▀██████
░░░░▀████
░░░░░░███
▄░░░░░███
▀█▄▄▄████
░░▀▀█████
▀▀▀▀▀▀▀▀▀
█████████
░░░▀▀████
██▄▄▀░███
█░░█▄░░██
░████▀▀██
█░░█▀░░██
██▀▀▄░███
░░░▄▄████
▀▀▀▀▀▀▀▀▀
|||
▄▄████▄▄
▀█▀
▄▀▀▄▀█▀
▄▄░░▄█░██░█▄░░▄▄
▄▄█░▄▀█░▀█▄▄█▀░█▀▄░█▄▄
▀▄█░███▄█▄▄█▄███░█▄▀
▀▀█░░░▄▄▄▄░░░█▀▀
█░░██████░░█
█░░░░▀▀░░░░█
█▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄█
▄░█████▀▀█████░▄
▄███████░██░███████▄
▀▀██████▄▄██████▀▀
▀▀████████▀▀
.
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
░▀▄░▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄░▄▀
███▀▄▀█████████████████▀▄▀
█████▀▄░▄▄▄▄▄███░▄▄▄▄▄▄▀
███████▀▄▀██████░█▄▄▄▄▄▄▄▄
█████████▀▄▄░███▄▄▄▄▄▄░▄▀
████████████░███████▀▄▀
████████████░██▀▄▄▄▄▀
████████████░▀▄▀
████████████▄▀
███████████▀
▄▄███████▄▄
▄████▀▀▀▀▀▀▀████▄
▄███▀▄▄███████▄▄▀███▄
▄██▀▄█▀▀▀█████▀▀▀█▄▀██▄
▄██▀▄███░░░▀████░███▄▀██▄
███░████░░░░░▀██░████░███
███░████░█▄░░░░▀░████░███
███░████░███▄░░░░████░███
▀██▄▀███░█████▄░░███▀▄██▀
▀██▄▀█▄▄▄██████▄██▀▄██▀
▀███▄▀▀███████▀▀▄███▀
▀████▄▄▄▄▄▄▄████▀
▀▀███████▀▀
OFFICIAL PARTNERSHIP
SOUTHAMPTON FC
FAZE CLAN
SSC NAPOLI
JayJuanGee
Legendary
*
Offline

Activity: 4606
Merit: 15180


Self-Custody is a right. Say no to "non-custodial"


View Profile
October 23, 2026, 09:48:32 PM
 #13152

100k,JayJuanGee,953,178855,2026-10-23

1) Self-Custody is a right.  Resist being labelled as: "non-custodial" or "un-hosted."  2) ESG, KYC & AML are attack-vectors on Bitcoin to be avoided or minimized.  3) How much alt (shit)coin diversification is necessary? if you are into Bitcoin, then 0%......if you cannot control your gambling, then perhaps limit your alt(shit)coin exposure to less than 10% of your bitcoin size...Put BTC here: bc1q49wt0ddnj07wzzp6z7affw9ven7fztyhevqu9k
OgNasty (OP)
Donator
Legendary
*
Offline

Activity: 5628
Merit: 6620


Leading Crypto Sports Betting & Casino Platform


View Profile WWW
October 23, 2026, 09:50:52 PM
 #13153

I've been going hard on the weight bench since avoiding any knee stress.  I can say that I literally see a noticeable difference using a weight bench as opposed to push-ups.  It isn't always easy to find a weight bench depending on your day, but I'm going to really start going hard on the bench now.  When my knee is feeling great I'll start mixing push-ups back in, but for the moment I'm pretty happy to switch to using a weight bench with 75% of my body weight (AI said to use 70% to simulate push-ups) and look forward to seeing how much stronger I get.

100k,OgNasty,995,86500,2026-10-23

██████████████████████████████████████████████████████████████
████████████
▀▀███████▀████████████████████████████████████████
██████████
▀██▄▄████▄██▐████▀▀███████████▀▀████████████████████
█████████
▌██▐██████▌██████▌█▐█████████████▐███████████████████
█████████
▌█████████▄▄▄██████▀▀▀▀███████▌█████▀████████████████
██████████
▄███▀███████▀▀██████▄██████████▐█▀█▄███▀▀███████████
████████████
▄▄███▀▀██▄▄▄▄██▐███▀██▄█▐█▌██▀█▄██▀██▄▄███████████
████████████████
▄▄███▀██▌███████▄█▌███████▐██▌███▀█▄██████████
██████████
▀███▄███████████▐██▌█▐████████▐██▐████▄██▀██████████
█████████
▌██▄███████████▄████▄████▄██▄██████▀▄█████▄▀█████████
█████████
▌██▀███▀▀███▄█████████████████████▄██▀▀▀▀▀█▄█████████
██████████
▄██████▄▄██████████████████████████▄▄▄▄▄▄███████████
██████████████████████████████████████████████████████████████
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██

 🎰  🎲 ..Play Smarter.. 🏀  ⚽ ..Play Now..
l99l
Hero Member
*****
Offline

Activity: 1218
Merit: 695



View Profile
October 23, 2026, 10:18:01 PM
 #13154

I practiced handstands today, and I'm still making progress. I think it'll take me another 5–6 months to achieve a free handstand, but it'll be worth it if I can pull it off.
I started my workout with 100 push-ups, and pike push-ups were also part of my program, so I did 50 of those as well. I also trained my biceps a little since it had been a long time.


100k,l99l,404,37731,2026-10-23

HashRate Hero
Member
**
Offline

Activity: 196
Merit: 21

⛏️💻₿


View Profile
October 23, 2026, 10:19:22 PM
 #13155

100k,HashRate Hero,152,25600,2026-10-22


Life is short!

*Image Removed*
Powerjumboo
Full Member
***
Offline

Activity: 714
Merit: 215



View Profile
October 23, 2026, 11:58:59 PM
 #13156

I did a workout a few days ago, but I forgot to write a report on it.
Today, I had another great session a 20-minute walk, followed by a full-body workout using only my own body weight, and I finished it off with 100 push-ups.
On the way back, I did another 20-minute walk, this time uphill. This has become my favorite way to train.


100k,l99l,403,37631,2026-10-22

The challenge is to do the push ups regularly not how to report here. If we forget to write here we can do that tomorrow or day after tomorrow or even after that, no problem. The thing we must not forget is to do that push ups along with other exercise on daily basis. I have started doing it again on daily basis once again and only regular person can understand the uneasiness body feels when you miss a workout.

100k, MusaPk, 19, 550, 2026-10-23
Exercise keeps people healthy and laziness makes people sick. If you look at those of us who exercise regularly, you will see that we are getting sick relatively rarely. By the grace of God, we are getting sick very rarely, but those who are leading a lazy life are very sick. So there is no alternative to exercise to live a healthy and strong life. For those who are still not exercising and are leading a lazy life, I would say that before making your body sick, you should work hard through exercise.

Anyway, today I woke up and went out for a walk. After walking for 30 to 40 minutes, I came back home and did unique exercises including push-ups. Today I did a total of 100 push-ups and along with that I did my leg exercises, waist exercises and abdominal exercises.

My report:  100k,Powerjumboo, 172, 15220, 2026-10-23

DirtyKeybot
Jr. Member
*
Offline

Activity: 112
Merit: 3


View Profile
October 24, 2026, 12:01:22 AM
 #13157

$ goal = 81.4 %   |   € goal = 72.8 %   |   £ goal = 60.9 %
$81437 bitstamp and €72754, £60855 kraken) via bitcoinity 23:00 UTC
Mates on the floor: 19
╭─────────────────┬──────┬─────────┬────────────┬────────┬──────┬───────╮
│ Username        │ Days │ Pushups │ Latest     │ PU/day │ new  │ % of  │
│                 │   In │    Done │ Report     │        │  PU  │ Team  │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ HashRate Hero   │  152 │  25600  │ 2026-10-22 │ 168.42 │ 2160 │ 1.37% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ POPOLUV         │  384 │  68365  │ 2026-10-23 │ 178.03 │ 430  │ 3.67% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ JayJuanGee      │  953 │  178855 │ 2026-10-23 │ 187.68 │ 345  │ 9.59% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ OgNasty         │  995 │  86500  │ 2026-10-23 │ 86.93  │ 100  │ 4.64% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ CoinMin3r       │  867 │  84950  │ 2026-10-23 │ 97.98  │ 100  │ 4.56% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ l99l            │  404 │  37731  │ 2026-10-23 │ 93.39  │ 100  │ 2.02% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ Powerjumboo     │  172 │  15220  │ 2026-10-23 │ 88.49  │ 100  │ 0.82% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ MusaPk          │   19 │  550    │ 2026-10-23 │ 28.95  │ 80   │ 0.03% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ Uhwuchukwu53    │  321 │  24075  │ 2026-10-22 │ 75.00  │ 0    │ 1.29% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ Jerrycrypto2024 │    5 │  400    │ 2026-10-22 │ 80.00  │ 0    │ 0.02% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ Obulis          │  146 │  14430  │ 2026-10-21 │ 98.84  │ 0    │ 0.77% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ Queen Julie     │   16 │  1200   │ 2026-10-20 │ 75.00  │ 0    │ 0.06% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ Kryptowerk      │    9 │  860    │ 2026-10-19 │ 95.56  │ 0    │ 0.05% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ Tonimez         │  498 │  61950  │ 2026-10-18 │ 124.40 │ 0    │ 3.32% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ philipma1957    │  222 │  17557  │ 2026-10-14 │ 79.09  │ 0    │ 0.94% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ Ryu_Ar1         │  547 │  62800  │ 2026-10-14 │ 114.81 │ 0    │ 3.37% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ Sexylizzy2813   │  438 │  122940 │ 2026-10-13 │ 280.68 │ 0    │ 6.59% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ Big Dirams      │   90 │  10600  │ 2026-10-03 │ 117.78 │ 0    │ 0.57% │
├─────────────────┼──────┼─────────┼────────────┼────────┼──────┼───────┤
│ DirtyKeyboard   │  961 │  97310  │ 2026-10-02 │ 101.26 │ 0    │ 5.22% │
╰─────────────────┴──────┴─────────┴────────────┴────────┴──────┴───────╯

Mates on the bench: 134
Code:
Username            Days  Pushups  Latest      PU/day  new  % of
                      In     Done  Report               PU  Team
Mayor of Ogba        801   160336  2026-07-13  200.17    0  8.60%
Gallar               298    75149  2025-11-06  252.18    0  4.03%
promise444c5         577    47980  2026-04-20   83.15    0  2.57%
EFS                  203    36800  2026-04-25  181.28    0  1.97%
Tmoonz               266    35325  2024-12-30  132.8     0  1.89%
Obim34               367    35180  2025-03-13   95.86    0  1.89%
Zackz5000            277    31009  2025-03-12  111.95    0  1.66%
Cityhunter34         208    30550  2024-12-02  146.88    0  1.64%
Wonder Work          337    27302  2025-08-15   81.01    0  1.46%
Bigjoe33             320    26380  2026-06-27   82.44    0  1.41%
Umulala-alala        255    24102  2026-06-26   94.52    0  1.29%
Timelord2067         511    21516  2026-06-18   42.11    0  1.15%
Bd officer           188    19800  2024-10-15  105.32    0  1.06%
NotATether           193    19050  2025-10-28   98.7     0  1.02%
blomen               126    16250  2026-07-13  128.97    0  0.87%
Wake Up              135    16250  2026-04-08  120.37    0  0.87%
Kwarkam               75    15620  2024-06-16  208.27    0  0.84%
Churchillvv          141    13660  2024-07-09   96.88    0  0.73%
Kelward              137    12620  2025-01-22   92.12    0  0.68%
2Pizza410000BTC      138    12010  2026-09-20   87.03    0  0.64%
Majestic-milf        115    12010  2026-05-02  104.43    0  0.64%
7juju                 77    11550  2024-05-01  150       0  0.62%
Wolf of One Street   117    11400  2026-04-18   97.44    0  0.61%
Cossyblack            71    11235  2024-12-02  158.24    0  0.60%
LOVER BOY 422        101    10930  2026-05-22  108.22    0  0.59%
BitBakerr1            93     9300  2025-04-17  100       0  0.50%
Timotech              29     8200  2026-06-14  282.76    0  0.44%
wxa7115               76     7300  2024-08-07   96.05    0  0.39%
Faazs                 58     6690  2025-01-15  115.34    0  0.36%
AmaGold70             77     6190  2024-07-28   80.39    0  0.33%
Ricardo11             94     6000  2024-08-29   63.83    0  0.32%
I_Anime               80     5847  2025-02-20   73.09    0  0.31%
Stablexcoin           47     5800  2025-03-01  123.4     0  0.31%
EG_O                  34     5630  2026-02-05  165.59    0  0.30%
chitriot              50     5582  2026-03-15  111.64    0  0.30%
ZeroVinsonN           50     5522  2025-02-26  110.44    0  0.30%
LeyMonte              93     5387  2025-11-29   57.92    0  0.29%
Bravut                44     5280  2026-03-01  120       0  0.28%
laijsica             128     5226  2026-02-24   40.83    0  0.28%
SuperBitMan           76     5000  2024-12-10   65.79    0  0.27%
LOCKACO               45     4950  2026-07-10  110       0  0.27%
ovcijisir            416     4937  2025-11-09   11.87    0  0.26%
Lolipo                46     4500  2025-11-14   97.83    0  0.24%
smilevictorobinna     39     3900  2024-05-29  100       0  0.21%
BlackHatCoiner        58     3820  2025-01-14   65.86    0  0.20%
Anayochukwu           36     3790  2024-09-01  105.28    0  0.20%
Father111             55     3700  2026-05-27   67.27    0  0.20%
regardme              45     3667  2025-08-21   81.49    0  0.20%
Btcdeybodi            42     3585  2024-09-14   85.36    0  0.19%
Decimetre             42     3500  2026-07-30   83.33    0  0.19%
libert19              72     3298  2024-12-09   45.81    0  0.18%
Dump3er               43     3018  2024-10-13   70.19    0  0.16%
Solokan               30     3000  2024-12-20  100       0  0.16%
NewRevelation         44     2910  2026-01-27   66.14    0  0.16%
Ambatman              29     2770  2024-11-21   95.52    0  0.15%
Qhunman               37     2737  2025-08-20   73.97    0  0.15%
Notalony              28     2570  2024-06-28   91.79    0  0.14%
Rimoeee               25     2485  2024-11-21   99.4     0  0.13%
B-BossMan             20     2400  2024-12-06  120       0  0.13%
The Founding Titan    26     2305  2026-01-01   88.65    0  0.12%
khiholangkang         27     2300  2026-06-20   85.19    0  0.12%
Antonil               54     2102  2024-05-04   38.93    0  0.11%
buwaytress           143     2005  2025-12-17   14.02    0  0.11%
osasshem              20     1995  2025-03-21   99.75    0  0.11%
Makus                 19     1930  2024-08-08  101.58    0  0.10%
VinsoN0               19     1920  2025-02-07  101.05    0  0.10%
proty                 21     1866  2025-03-24   88.86    0  0.10%
OROBTC                37     1808  2025-02-25   48.86    0  0.10%
Justinapeter          22     1800  2024-06-14   81.82    0  0.10%
Amphenomenon          52     1790  2024-12-06   34.42    0  0.10%
nestex_one            27     1610  2025-09-23   59.63    0  0.09%
adultcrypto           21     1575  2024-05-02   75       0  0.08%
Female King           42     1562  2026-02-21   37.19    0  0.08%
ChocolateBitcoinK     26     1447  2024-08-26   55.65    0  0.08%
Tungbulu              12     1412  2024-04-28  117.67    0  0.08%
Silikiem              14     1380  2026-08-11   98.57    0  0.07%
Briankimp1            70     1330  2024-07-29   19       0  0.07%
Sotelorene             6     1200  2024-05-29  200       0  0.06%
cryptoWODL             9     1160  2024-11-29  128.89    0  0.06%
ODG001                22     1130  2025-10-23   51.36    0  0.06%
BluebloodCXVI         12     1100  2026-07-27   91.67    0  0.06%
Pi$$                   8     1100  2025-01-19  137.5     0  0.06%
Skipo1                11     1050  2024-12-07   95.45    0  0.06%
AirtelBuzz            10     1000  2024-11-24  100       0  0.05%
BitcoinGirl.Club      58      981  2025-01-09   16.91    0  0.05%
Nwaswago              39      970  2026-08-07   24.87    0  0.05%
MainIbem              10      940  2024-08-20   94       0  0.05%
Jewan420              13      940  2024-05-22   72.31    0  0.05%
henry1111             13      933  2025-09-21   71.77    0  0.05%
aoluain               28      882  2024-10-02   31.5     0  0.05%
DubemIfedigbo001       9      850  2025-02-07   94.44    0  0.05%
Seven Star7           13      830  2026-03-13   63.85    0  0.04%
Judith87403           50      800  2024-04-22   16       0  0.04%
Floczy                 9      770  2026-02-08   85.56    0  0.04%
Justchukx             11      750  2025-10-11   68.18    0  0.04%
Davidloki              8      740  2026-08-15   92.5     0  0.04%
ahmedabubakarabbo     28      700  2026-04-01   25       0  0.04%
Sam T. Banks          30      651  2025-08-31   21.7     0  0.03%
mochi86_               4      650  2024-10-28  162.5     0  0.03%
Babayan-nawu           6      610  2024-10-28  101.67    0  0.03%
Ketchup2               8      529  2025-05-13   66.12    0  0.03%
Tamaperdana           11      512  2024-12-01   46.55    0  0.03%
Hardyrobust            6      476  2025-02-16   79.33    0  0.03%
bigmanik               7      413  2024-10-19   59       0  0.02%
lightmanalmani         4      400  2024-11-24  100       0  0.02%
OkoroT                 8      356  2025-08-10   44.5     0  0.02%
LDL                    5      310  2024-11-24   62       0  0.02%
SickDayIn              8      289  2024-10-26   36.12    0  0.02%
Imthlss                3      280  2024-07-06   93.33    0  0.02%
centrum                6      277  2026-01-31   46.17    0  0.01%
PremiumcryptoHub       6      256  2024-11-21   42.67    0  0.01%
mole0815               5      250  2025-07-10   50       0  0.01%
Slimzeee               4      250  2025-06-30   62.5     0  0.01%
Dailyscript            3      240  2024-12-08   80       0  0.01%
George edward          4      239  2025-03-31   59.75    0  0.01%
Stormisover            5      237  2025-02-28   47.4     0  0.01%
Dark.Look              3      230  2025-04-06   76.67    0  0.01%
Soldroplet             5      190  2026-05-21   38       0  0.01%
PODOSIKY               7      150  2025-04-01   21.43    0  0.01%
Newkungfukenny77       2      140  2025-02-21   70       0  0.01%
Just Say               4      130  2024-09-18   32.5     0  0.01%
FATIHA                 5      120  2025-01-05   24       0  0.01%
Obari                  3      115  2024-05-07   38.33    0  0.01%
Shadiq                 4      110  2025-01-17   27.5     0  0.01%
inearth                8      105  2024-11-24   13.12    0  0.01%
Chiomaobi              1      100  2024-06-18  100       0  0.01%
Crypto Imagine         2       91  2024-10-07   45.5     0  0.00%
cryptokuus             3       90  2024-10-28   30       0  0.00%
Dracoco                2       90  2024-05-04   45       0  0.00%
kingperry22            4       75  2024-10-17   18.75    0  0.00%
kuriboh                1       57  2024-10-04   57       0  0.00%
Mee Sa                 4       56  2024-06-17   14       0  0.00%
Urch1010               1       50  2024-11-13   50       0  0.00%
Huliya                 2       42  2024-08-11   21       0  0.00%
╭─────────┬───────┬───────────┬──────────┬─────────────┬──────────┬───────────╮
│    Team │ Team  │       PUs │     Days │ PU per Mate │  per day │ Days till │
│     PUs │ Mates │  per Mate │ per Mate │     per Day │ last 30d │ 2_000_000 │
├─────────┼───────┼───────────┼──────────┼─────────────┼──────────┼───────────┤
│ 1864527 │  153  │   12186.5 │  108.673 │     112.139 │  1464.41 │    93     │
╰─────────┴───────┴───────────┴──────────┴─────────────┴──────────┴───────────╯
▌███████████████████████████████████████████████████████████████████████████████▌
|         |         |         |         |         |         |         |         |
0k       250k      500k      750k      1M        1.25M     1.50M     1.75M      2M
▌█████████████████████████████████████
Report Format:
'100k,User Name,DaysPushing,TotalPushupsDone,YYYY-MM-DD (Optional Date)'
See OP for details.  New table entrants must be added, please be patient.
Check out the companion daily stair climbing thread!
Uhwuchukwu53
Sr. Member
****
Offline

Activity: 1078
Merit: 262


AnonChange.com


View Profile
October 24, 2026, 07:25:51 AM
 #13158

The week is drawing closer to end speedily, many who have continue and those recently joined could attest the level of fitness they have achieved it's a good thing to remain healthy with natural means basically been aidded by exercise, I am glad been part of this movement has help my body in various aspects including gaining some body loss.
Two day report 75 daily report to be added in previous record,
100k,Uhwuchukwu53,323,20625,2026-10-24.

▄███████████████████████████
█████████████████████████
██████████████▀▀▀████████
██████████▀▀██████▀██████
████▀▀███▄▄███▄████▀█▀▀██
██▌█████▀▀███████████████
██▌█████▄▄▄████▀▀█████▐██
██████████████▄▄██████▐██
██▄▄█▄████▀███▀▀██▄▄█████
██████▄██████▄▄██████████
████████▄▄▄██████████████
█████████████████████████
▀███████████████████████████
███████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████
 
ANONCHANGE
 
███████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████
███▄
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
███▀
████
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
████
████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████
IIIINSTANT CRYPTO SWAPS
|  XMR  |  BTC  |  ETH  |  LTC  |  SOL  |  USDT  |  USDC  |  DAI  |


████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████
████
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
████
████
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
████
████
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
████
Jerrycrypto2024
Full Member
***
Offline

Activity: 315
Merit: 104


★Bitvest.io★ Play Plinko or Invest!


View Profile
October 24, 2026, 10:17:39 AM
 #13159

I did a workout a few days ago, but I forgot to write a report on it.
Today, I had another great session a 20-minute walk, followed by a full-body workout using only my own body weight, and I finished it off with 100 push-ups.
On the way back, I did another 20-minute walk, this time uphill. This has become my favorite way to train.


100k,l99l,403,37631,2026-10-22

The challenge is to do the push ups regularly not how to report here. If we forget to write here we can do that tomorrow or day after tomorrow or even after that, no problem. The thing we must not forget is to do that push ups along with other exercise on daily basis. I have started doing it again on daily basis once again and only regular person can understand the uneasiness body feels when you miss a workout.

100k, MusaPk, 19, 550, 2026-10-23

I will agree to some points but also add some flesh, on neutral ground all reports is meant to be daily it helps the dirty keyboard more in it's accuracy, reason back by me some time we as human have some errors especially keeping the record without dropping it it may happen the day we failed to push due to keeping the record within ourselves may join it, but two days not reporting is never an issue if one really carry on the push up and others exercise and remain to be factual in recording within that time frame.
Two day push up 80 per day.
100k,Jerrycrypto2024,7,560,2026-10-22.

GoldBitcoin112
Member
**
Offline

Activity: 240
Merit: 14


View Profile
October 24, 2026, 01:33:52 PM
 #13160

100k,Goldbitcoin112,4,40,2026-10-24
Pages: « 1 ... 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 [658] 659 »
  Print  
 
Jump to:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!