Стресс на работе - опасней курения!

[yjhvfkmyj]

Не люблю свою работу из-за нервотрёпки. Бумаги и цифры - это моё. Но стрессы ежедневные,

контроли срочные и отчёты. Весь интерес убивают. Постоянно давление повышенное.

[yjhvfkmyj]

Не люблю свою работу из-за нервотрёпки. Бумаги и цифры - это моё. Но стрессы ежедневные,

контроли срочные и отчёты. Весь интерес убивают. Постоянно давление повышенное.

Как к этому адаптироваться и спокойно реагировать на весь процесс своей работы?

[yjhvfkmyj]

Не люблю свою работу из-за нервотрёпки. Бумаги и цифры - это моё. Но стрессы ежедневные,

контроли срочные и отчёты. Весь интерес убивают. Постоянно давление повышенное.

Как к этому адаптироваться и спокойно реагировать на весь процесс своей работы?

Как научиться быть толстокожим? Если поменять своё отношение к жизни, наверное, и легче переносить будет рабочие будни?

[CoSSmoS]

Стресс сейчас у всех на работе, от этого ни куда не деться.
Чтобы не было стрессов, нужно сидеть дома.

[Excelling93]

Стрессы могут быть не только на работе но и дома и на отдыхе, от этого никуда не денешься, так что лучше научится держать себя в руках и не так эмоционально реагировать на стрессовые ситуации и жить станет проще)

[jonnybravo0411]

Стрессы могут быть не только на работе но и дома и на отдыхе, от этого никуда не денешься, так что лучше научится держать себя в руках и не так эмоционально реагировать на стрессовые ситуации и жить станет проще)

Да, может быть такое что занимаешься любимым прибыльным делом и в семье все хорошо, но соседи будут доставать или просто какой-то прохожий на улице может испоганить весь день.

[Vaflia]

Лучше активное курение, тогда и стресса не будет)

[cr_liev]

Нелюбимая работа может вредить так же, как и стрессовая. По себе знаю... организм отказывается на нее ходить и постоянно болеет, чтоб хоть как-то меня удержать от нее.

[Alexmasterbtc]

"12:46, 07 сентября 2015 Стресс на рабочем месте опасней пассивного курения

Стрессовая работа вредит здоровью больше, чем пассивное курение

Исследователи выяснили, что по степени вреда для здоровья стресс на рабочем месте не отличается от пассивного курения.

Ученые из Гарвардской бизнес-школы и Стэнфордского университета провели мета-анализ 228 исследований и выяснили, что стресс на рабочем месте увеличивает вероятность развития болезней, подтвержденных врачами, на 35%. Долгие часы за рабочим столом повышают опасность преждевременной смерти почти на 20%.

Самым большим стрессовым фактором являются мысли о возможности лишиться работы, которые увеличивают риск ухудшения здоровья почти на 50%. Все эти показатели выше, чем вероятный риск для здоровья от пассивного курения, как подчеркивают авторы исследования.

Они надеются, что полученные ими результаты заставят руководство компаний умерить требования к своим сотрудникам. Представление некоторых начальников о том, что чрезмерно высокая требовательность или более продолжительные рабочие часы увеличивают продуктивность, не соответствует истине, как показывают многочисленные наблюдения. Стресс повышает вероятность совершения ошибок и снижает производительность труда.

Другие подробности об исследованиях ученых вы можете прочесть в разделе Наука."

Источник: http://sobesednik.ru/zdorove/20150907-stress-na-rabochem-meste-opasney-passivnogo-kureniya


"Ученые приравняли стресс на работе к пассивному курению
08 сентября 2015 г.      17:36 Автор: Даяна Фрост

Людей, которые часто испытывают стресс на рабочем месте можно сравнять с пассивными курильщиками.

Ученые из одного университетов Гарварда провели исследование, в котором они изучили воздействие стресса на рабочем месте на здоровье человека. В результате, ученые сделали вывод, что когда человек пребывает длительное время в стрессовой ситуации, то он больше всех подвержен риску появления у него многих опасных болезней, не исключение тому и ранняя смерть.

Во время проведения эксперимента, ученые учитывали следующее: есть ли у человека работа, если есть, то какой график работы, является ли работа посменной, а также учитывалось то, как работа влияет на личную жизнь. Внимание обращалось и на наличие социальной поддержки, на контроль уровня рабочего процесса самим сотрудником, а также и на то, какие предъявляли требования работнику.

Ученые смогли выяснить, что отсутствие у человека работы и возможности контролировать свой рабочий процесс, а также отсутствие медицинской страховки являются самыми главными причинами ранней смерти.

Оказалось, что слишком длительная работа, которая мешает личной жизни, увеличивает риск преждевременной смерти на двадцать процентов. При этом, отсутствие работы или посменная работа тоже оказывали негативное воздействие на человека."

Источник: http://ftimes.ru/science-it/10808-uchenye-priravnyali-stress-na-rabote-k-passivnomu-kureniyu.html

Прошлым летом читал книгу Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить". В ней остро поднимается тема ранней смертности из-за стресса на работе. Кому интересно, почитайте)

[Sonick]

Стресс реально очень опасная штука.как-то говорил один доктор ВСЕ БОЛЕЗНИ из-за НЕРВОВ. КРОМЕ СПИДА. СПИД-ПО ЛЮБВИ😀

[Barwinok]

Бррр,есть в этом истинна от которой никуда не деться.Стресс - это яд,который убивает нас медленно,незаметно...последствия от которого мы увидим со временем ...стресс на работе бывает более опасен лишь потому что там мы проводим половину или же даже больше времени своей жизни...Умейте расслабляться ведь кто не умеет отдыхать- тот не умеет работать,)абстрагируемся,)

[cryptonomia]

Стресс на работе или дома опаснее чего угодно. Не даром говорят, что все болезни в голове. Изучив много материалов на тему и покопаясь глубже, можно прийти к выводу, что самая разумная часть населения - буддисты. У них мировозрение направлено на безмятежное существование в гармонии с окружающим миром и природой. Возможно тем, кто живёт в постоянном стрессе, стоит присмотреться к их образу жизни. Медитация и йога способны снимать любой стресс и продлевать жизнь.

[maverickasf]

Не люблю свою работу из-за нервотрёпки. Бумаги и цифры - это моё. Но стрессы ежедневные,

контроли срочные и отчёты. Весь интерес убивают. Постоянно давление повышенное.

Как к этому адаптироваться и спокойно реагировать на весь процесс своей работы?

никак, только время, привычка позволяет адаптироваться к стрессу... и все же нужна разрядка=) но просто погулять с друзьями вряд ли поможет....всего навсего замучаешь всех своими проблемами) у меня вот получается расслабиться и сбросить давление, высказывая в лицо моему начальнику какое он дно и бесполезный человек) но у меня скорее частный случай... я знаю что меня за это не уволят..слабоват у него авторитет...а от меня отказаться пока сложно, не  в его силах....а высшему начальству так и вообще незачем.) поэтому наверное мне повезло в этом!)

[AAlbertG06]

Курение хоть и вредное ,но при нервах хорошо успокаивает ))

[vladuch1]

курение скорее снимает стресс

[GG_monster]

Стресс на работе или дома опаснее чего угодно. Не даром говорят, что все болезни в голове. Изучив много материалов на тему и покопаясь глубже, можно прийти к выводу, что самая разумная часть населения - буддисты. У них мировозрение направлено на безмятежное существование в гармонии с окружающим миром и природой. Возможно тем, кто живёт в постоянном стрессе, стоит присмотреться к их образу жизни. Медитация и йога способны снимать любой стресс и продлевать жизнь.

Только если начнешь медитировать на работе то можно получить выговор от начальства Не все так просто это организовать как кажется да и научиться еще всему этому нужно.

[coinspeed]

Где то была информация. Чем больше город тем больше стресс. Маленькие города поспокойней.

[WORDCOIN]

Человек сам выбирает, стрессовать ему или относится к работе проще и абстрагироваться

[KolyaShevchenko]

курение постепенно убивает человека ,а стресс на работе может привести к летальному исходу

[taktik]

Ох уж эти ученые,все то они знают,а вот лекарство от рака никак не придумают.