Стресс на работе - опасней курения!

[dream_maker82]

Стресс губит огромное количество людей, по сердцу и по нервной системе сильно бьет, надо уметь отвлекаться и расслабляться.

[Goobers]

Многие врачи говорят, что все наши болячки от нервов, но мне лично не попадалась не одна робота, чтобы на ней не приходилось нервничать.

[BaronCoin]

Это давно известно и без учёных.Любая стрессовая ситуации на работе и за пределами,ни к чему хорошему не приведет.А с такой работы,где постоянно нервничаешь, надо уходить.

[TheGameBall]

Да не только на работе... а в целом стресс опасен.
Давно уже это понял, поэтому стараюсь вообще не переживать по поводу чего-либо

[yjhvfkmyj]

Согласна, хронический стресс представляет собой серьезную угрозу для здоровья человека, снижает его работоспособность и значительно ухудшает качество жизни. А мы сейчас постоянно находимся в состоянии стресса и не только на работе.

[StockMaster]

Стресс вообще очень опасная штука.

[Rezeda]

интересное наблюдение) но если человек стрессоустойчив, думаю не сильно отразится на его здоровье, но это еще от возраста зависит конечно

[kot345]

Стресс на то и стресс, что он опаснее курения! И не важно где он, на работе или дома. Он моментально угнетает иммунную систему, ведет к депрессии, неуверенности, в подрыве своих собственных сил. Очень неприятная штука.

[lucas737]

в любом случае конечно стресс опаснее так как из за нервов все болячки, а если человек спокоен тогда конечно курение не сильно ему навредит.

[piratepants]

Для того чтобы эффективно бороться со стрессом на работе, прежде всего, необходимо установить и ликвидировать его причину.

Зачастую причиной стресса на работе может быть вовсе не перегруженность и аврал, а элементарное неумение планировать рабочий день. Здесь на помощь может прийти тайм-менеджмент

[longtimenosee]

Последствия постоянного воздействия стресса на организм человека сложны и многообразны. При этом страдает не только психологическое состояние, но и физическое:

Так, возникают зажимы мышц, которые опасны развитием в дальнейшем сутулости, радикулита, вегетососудистой дистонии, остеохондроза и головных болей.

[cdnadvis]

«Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности» Стивена Кови;
«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» Брайана Трейси;

[stokolosova]

В наше время стресс всегда и повсюду теперь присутствует на работе. Психологи считают профессиональный стресс серьезным заболеванием, которое оказывает пагубное влияние не только на моральное, но и на физическое состояние человеческого организма. Каждый человек сам по себе знает к чему приводят такие рабочие стрессы. Я тоже испытала это на себе. Руководитель просто сок всегда жал, не орал и не ругался. а деспотично давил, приводя примеры других людей. В такой обстановке  появляется раздражение, эмоции сложно контролировать, появляется постоянная усталость, хроническое недосыпание, излишняя потливость, тошнота и головокружение. Если так будет продолжаться длительное время, то можно просто укоротить себе жизнь, ведь все болезни от нервов!

[storonaa]

"12:46, 07 сентября 2015 Стресс на рабочем месте опасней пассивного курения

Стрессовая работа вредит здоровью больше, чем пассивное курение

Исследователи выяснили, что по степени вреда для здоровья стресс на рабочем месте не отличается от пассивного курения.

Ученые из Гарвардской бизнес-школы и Стэнфордского университета провели мета-анализ 228 исследований и выяснили, что стресс на рабочем месте увеличивает вероятность развития болезней, подтвержденных врачами, на 35%. Долгие часы за рабочим столом повышают опасность преждевременной смерти почти на 20%.

Самым большим стрессовым фактором являются мысли о возможности лишиться работы, которые увеличивают риск ухудшения здоровья почти на 50%. Все эти показатели выше, чем вероятный риск для здоровья от пассивного курения, как подчеркивают авторы исследования.

Они надеются, что полученные ими результаты заставят руководство компаний умерить требования к своим сотрудникам. Представление некоторых начальников о том, что чрезмерно высокая требовательность или более продолжительные рабочие часы увеличивают продуктивность, не соответствует истине, как показывают многочисленные наблюдения. Стресс повышает вероятность совершения ошибок и снижает производительность труда.

Другие подробности об исследованиях ученых вы можете прочесть в разделе Наука."

Источник: http://sobesednik.ru/zdorove/20150907-stress-na-rabochem-meste-opasney-passivnogo-kureniya


"Ученые приравняли стресс на работе к пассивному курению
08 сентября 2015 г.      17:36 Автор: Даяна Фрост

Людей, которые часто испытывают стресс на рабочем месте можно сравнять с пассивными курильщиками.

Ученые из одного университетов Гарварда провели исследование, в котором они изучили воздействие стресса на рабочем месте на здоровье человека. В результате, ученые сделали вывод, что когда человек пребывает длительное время в стрессовой ситуации, то он больше всех подвержен риску появления у него многих опасных болезней, не исключение тому и ранняя смерть.

Во время проведения эксперимента, ученые учитывали следующее: есть ли у человека работа, если есть, то какой график работы, является ли работа посменной, а также учитывалось то, как работа влияет на личную жизнь. Внимание обращалось и на наличие социальной поддержки, на контроль уровня рабочего процесса самим сотрудником, а также и на то, какие предъявляли требования работнику.

Ученые смогли выяснить, что отсутствие у человека работы и возможности контролировать свой рабочий процесс, а также отсутствие медицинской страховки являются самыми главными причинами ранней смерти.

Оказалось, что слишком длительная работа, которая мешает личной жизни, увеличивает риск преждевременной смерти на двадцать процентов. При этом, отсутствие работы или посменная работа тоже оказывали негативное воздействие на человека."

Источник: http://ftimes.ru/science-it/10808-uchenye-priravnyali-stress-na-rabote-k-passivnomu-kureniyu.html

Курение значительно портит органы, поэтому это большой вред !
Жизнь без стресса вряд ли возможна, а без курения-возможна.

[Azun]

Как будто кроме работы ты нигде не испытываешь стресс. Меньше нервничайте, даже на работе и будет вам не жизнь, а сказка.

[kryptonets]

Как известно - все болезни от нервов, поэтому меньше нервничайте господа! Анализируйте причину стресса и то как вы можете на нее повлиять.

[Arsenyo]

Ну наверно где то здесь правда и есть. Если будешь постоянно нервничать то и психика нарушиться, дикая усталость, а из за этого недосып, раздражительность и всё это собирается в снежный ком

[e4kist]

Нужно менять роботу если она доводит до стресса , предпочитаю когда скандал приходит писать заявления на увольнения все сразу успокаиваться в частности руководство .

[Frenc4man]

Согласен с информацией что стресс очень опасный 

[kilacka]

стресс на работе лично для меня вообще одна из наиболее страшных проблем. в личной жизни ты сам себе хозяин, можешь подстроиться под любые проблемы. а на работе есть начальство, коллеги и еще много народу, которые усугубляют этот стресс и могут быть жертвами стрессовых ситуаций, не имея возможности повлиять на их разрешение